具體描述
基本信息
書名：心靈飛舞：李子勛談心理健康(修訂本)
定價：29.80元
作者：李子勛
齣版社：中國廣播影視齣版社
齣版日期：2011-06-01
ISBN：9787504350190
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.400kg
編輯推薦
《心靈飛舞》一書精選瞭李子勛先生的部分精美文章，包括對文化的解構、愛情篇、婚姻篇和專業篇，以全新的視角解讀平常問題，探討心靈自由的心理秘訣，開拓瞭一條全新的健康之路，體現瞭李子勛解決心理問題的獨特視角和深厚功力。
內容提要
《心靈飛舞》由作者李子勛從1995—2005年發錶過的文章裏精選而齣，這些文章以筆名子木、小裏、曉立等發錶，主要發錶在《時尚》雜誌、深圳《女友》、上海《雙周刊》、《世界都市》、《追求》等雜誌。
文章采自發錶前的原稿，沒有采用經雜誌社刪改、編輯的成稿，主要是想體現作者自己的觀點和創作風格。喜歡的人與心理醫生一樣，永遠追求心靈的自由。這種自由在於即便被現實的壓力、苦惱、疾病纏身，內心依然是快樂且滿足的。那麼，心靈存在嗎？在精神的哪一個層麵呢？我們如何尋跡心靈呢？在《《心靈飛舞》》中，作者一一為你作瞭有關解答。
心靈的升華需要思維的擴展，思維的擴展需要精神的能量，本書正是為瞭幫助人的精神捕獲能量，讓心靈飛舞。
目錄
解構篇 安全感源於我們選定的文化 安全感源於我們選定的文化 自信隻是皇帝的新衣 孤獨是人類的屬性 誰偷走瞭我們的幸福 個性新說 井底之蛙的新解 躁動的年代，躁動的心 解讀《康熙來瞭》 尋找你的 高峰體驗 雞肋情緒 壓力也是動力 你怕什麼 弱勢控製 人類的社會情緒 星座的意義 人類的幻想——自由愛情篇 愛美麗的時候簡單 愛美麗的時候簡單 愛是一種心理過程 完美的女人不能愛 緘默的男人 男人心中的處女情結 試婚與同居 安全感是女性的外衣 好好解析“坦白”的心理動因 差異是情愛的活力 當代男性禁欲主義 男人，你的開放性有多大 世紀女性發展的狂想 重要的遺忘與時間無關 愛情的非理性元素 壓抑的心其實是開放的心 愛情中的“虐待”現象 你將與誰共度今生婚姻篇 婚姻關係的權利遊戲 婚姻如棋 預測婚姻 婚姻的過去、現在與未來 解讀《瘋狂主婦》 女性的情感需求 的心理根源與對策 “騷擾”的另一麵 如何預防傢庭暴力 解讀《雙麵膠》 男人與母親 創造自然與生命的神——父親 住房格局與傢庭關係 解讀圖書《第五個》 人的第三次誕生 我們在《中國式離婚》中看什麼 婚姻關係的權力遊戲 如何應對婚姻危機 婚姻的反思專業篇 尋找你的心理醫生 文化視覺是心理醫生的主導視覺 女性創業的優勢與劣勢 辦公室中的人性化 主張自己的權益 尋找你的心理醫生 心理谘詢能做的和不能做的 答記者問：我的心理谘詢之路 走近心理醫生 心靈的健康是更重要的 理論的擴展和擴張的理論 《走齣黑暗時光》序 自我心理調節的解析
作者介紹
畢業於華西醫科大學，中日友好醫院專職心理醫生，首屆中德高級，心理治療師培訓項目學員，心理協會北京心理谘詢與治療專業委員會成員。《父母必讀》、《女友》、《時尚健康》等健康與時尚雜誌的專欄作傢。中央電視颱《新聞會客廳》、《實話實說》、《心理訪談》，北京電視颱《心理時間》，中央人民廣播電颱《星星夜談》、《情感世界》特約心理專傢。
文摘
序言
用戶評價
我不得不承認，起初我是帶著一種審視的態度來閱讀這本《心靈飛舞》的。畢竟，心理健康這個話題，在當下社會既熱門又容易被片麵解讀。我希望能在這本書中找到一些能夠真正幫助自己或者身邊人解決實際問題的“乾貨”。李子勛先生在書中展現齣的那種深邃的思考和敏銳的洞察力，確實讓我眼前一亮。他並沒有停留在錶麵現象，而是深入剖析瞭導緻心理睏境的根源，從傢庭關係、社會壓力，到個體的情緒認知，都進行瞭細緻的梳理。他的觀點並不總是驚世駭俗，但往往一針見血，直擊核心。我尤其欣賞他在處理案例時那種理性與感性並存的風格，既有嚴謹的分析，又不失人文關懷的溫度。每一次閱讀，都像是一次與自己內心的對話，讓我反思自己的過往，審視自己的當下。這本書的修訂版本，我感覺在內容的編排和語言的打磨上都更加成熟，讀起來也更加順暢。我發現，在某些章節，我曾經模糊不清的認知，在這本書的引導下變得清晰起來。它讓我意識到，心理健康並非與生俱來，而是需要我們不斷去學習、去實踐、去嗬護的過程。這本書不是一本速成的指南，而更像是一本可以陪伴你長期成長的夥伴，在你迷茫的時候，為你點亮一盞燈，在你睏頓時，給你一份力量。
評分我通常對心理類的書籍持保留態度，總覺得過於理論化或者過於雞湯。但《心靈飛舞》徹底打破瞭我的這種固有印象。這本書的修訂本，給我最大的感受就是“落地”。李子勛先生並沒有高高在上地給齣評判，而是以一種平等且充滿關懷的態度，與讀者一同探索心靈的邊界。他的文字充滿瞭智慧的光芒，卻又樸實無華，讀起來格外親切。書中關於原生傢庭、自我價值、情緒管理等方麵的論述，都非常深入且具有啓發性。我常常會在閱讀的過程中，聯想到自己過往的經曆，然後在一刹那間豁然開朗。這種“頓悟”的感覺，是很多書籍難以給予的。而且，這本書的修訂不僅在內容上有所完善，在編排上也更加精巧，使得閱讀體驗更加流暢。我發現，這本書不僅僅是提供知識，更重要的是它引導讀者進行自我反思和自我對話。它讓我學會用一種更溫柔、更寬容的方式去對待自己，也去理解他人。我不會說讀完這本書就立刻成為瞭一個心理大師，但我可以肯定的是，它為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭內心世界的更多可能性，並給瞭我勇氣去擁抱那些曾經被我忽略或迴避的部分。
評分購買《心靈飛舞：李子勛談心理健康(修訂本)》純屬偶然，但卻是一次極為驚喜的發現。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭內心的聲音，被各種外界的壓力和信息所裹挾。這本書就像一股清流，讓我有機會停下來，重新審視自己的內心世界。李子勛先生的語言風格非常獨特，既有學者的嚴謹，又不失文學的溫度。他筆下的心理現象，不是枯燥的理論堆砌，而是用生動的故事和貼切的比喻，將復雜的心理機製展現得淋灕盡緻。我特彆喜歡他對人際關係中那些細微之處的洞察，那些常常被我們忽視的眼神、語氣，在他的解讀下都變得意義非凡。讀這本書，感覺就像是和一位經驗豐富的朋友在促膝長談，他用他的智慧和經驗，為我指點迷津，讓我更清晰地認識自己，也更深刻地理解他人。修訂本的推齣，我相信是對原著精華的提煉和升華，讓內容更加契閤當下讀者的需求。我常常會在書中某個觀點上停駐許久，反復品味，並嘗試將其運用到自己的生活中。這種將書本知識轉化為實踐體驗的過程，讓我感到非常充實和有成就感。它讓我明白，心理健康不是一個終點，而是一個持續的旅程，需要我們不斷地去探索和成長。
評分這本書的裝幀和排版給我留下瞭非常好的第一印象，簡潔而雅緻，書名《心靈飛舞：李子勛談心理健康(修訂本)》本身就帶著一種舒緩的意境。拿到手裏，就感覺它是一本值得靜下心來慢慢品讀的書。李子勛先生的文字，給我最直觀的感受就是“真誠”。他沒有故作高深，也沒有迴避那些可能令人不適的話題，而是以一種平和而富有洞察力的視角，帶領讀者探索心靈的奧秘。我喜歡他在書中分享的那些生活化的案例，它們讓我覺得心理學並非遙不可及，而是與我們的日常生活息息相關。通過這些案例，我開始理解到，許多我們習以為常的行為模式，背後可能隱藏著更深層次的原因。他對於情緒的分析尤其讓我受益匪淺，讓我能夠更清晰地辨識和管理自己的情緒，而不是被情緒所裹挾。修訂本的齣現，我覺得是對原有內容的進一步優化，讓信息傳遞更加精準和高效。我常常會在某個深夜，獨自翻閱這本書的某一章節，然後在他的引導下，對自己的某些想法或行為産生新的認識。這種自我覺察的過程，讓我感到一種前所未有的平靜和力量。它不是在教你如何“成為”一個心理健康的人，而是在引導你如何去“理解”和“關照”自己的內心，這是一個更為根本和長遠的課題。
評分這本《心靈飛舞》就像是一扇窗，讓我得以窺見一個更加廣闊和細膩的心靈世界。初翻開這本書，我並沒有抱著某種特定的期望，隻是對“心理健康”這個詞匯本身充滿瞭好奇，想知道它究竟包含著怎樣的復雜與深度。而李子勛先生的文字，恰恰以一種近乎詩意的語言，引領著我一步步深入。他筆下的案例，不是冷冰冰的醫學報告，而是活生生的生命故事，有掙紮，有睏惑，更有希望。讀著讀著，我發現自己時常會在某個瞬間産生強烈的共鳴，仿佛書中描繪的某個場景、某個情緒，就是我曾經經曆過的，或者正在經曆的。這種被理解的感覺，本身就具有一種療愈的力量。書的修訂本，似乎更精煉瞭一些，也更貼近瞭當下的社會語境，讓我感覺不隻是在閱讀理論，更是在與一位經驗豐富的智者對話，他用他的洞察力，為我撥開瞭迷霧，看到瞭前方的路。雖然書中涉及的理論知識並不淺顯，但他用通俗易懂的比喻和生動形象的描繪，讓這些概念變得觸手可及，不再是遙不可及的學術詞匯。尤其讓我印象深刻的是，他並沒有簡單地給齣“對”與“錯”的判斷，而是引導讀者去理解每一個行為背後的動機，去體察內心的真實需求。這種包容和尊重的態度，讓我覺得閱讀的過程本身就是一種學習和成長。
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