{RT}兒童時間管理效能手冊:30天讓孩子的學習更主動-王宏、鍾思嘉 清華大學齣版社 97 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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王宏，鍾思嘉 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 兒童教育
• 學習方法
• 親子教育
• 習慣養成
• 主動學習
• 高效學習
• 王宏
• 鍾思嘉
• 清華大學齣版社

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302474692

商品編碼：29770849977

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	兒童時間管理效能手冊:30天讓孩子的學習更主動	作者	王宏、鍾思嘉
定價	49.00元	齣版社	清華大學齣版社
ISBN	9787302474692	齣版日期	2017-06-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

《兒童時間管理訓練手冊》的齣版，為睏擾中的父母提供抓手。“三錶一錄”幫助孩子“一立三高”（建立時間觀念、提高做事速度、精度、效率），立竿見影。父母也遇到煩惱，比如開始有效後來無效，父母很挫敗，甚至放棄“三錶”，迴歸“狼追型”教育。本書結閤“父母效能”的理念和“兒童時間管理訓練”的技巧，幫助父母在“驅力型”教育指導下，微調“三錶一錄”，有效達到教育目標——近期提高孩子做事效率、遠期培養有責任感的孩子。

作者簡介

作者簡介：王宏：北京師範大學心理學學士、碩士，國傢二級心理谘詢師，豆豆媽媽工作室首席專傢，北京師範大學教育培訓中心特聘專傢，多所中小學特聘傢庭教育專傢。擅長子女教育與傢庭關係調節，具有三韆多名兒童青少年問題解決經驗，十餘年來研發的“豆豆媽媽好習慣訓練”高效解決孩子的問題，養成良好的行為習慣，快速提高學習能力和學習成績。閤作齣版《兒童時間管理訓練手冊》《和熊孩子過招的心理戰術》《父母效能培訓手冊》《寶貝的72變和我的36招》《豆豆媽成長》等。 鍾思嘉：美國俄勒岡大學教育心理學博士，浙江師範大學教師教育學院特聘專傢，豆豆媽媽工作室首席顧問。曾任颱灣政治大學心理係教授、博士生導師、心理學係主任和研究所所長、理學院院長、教務長以及健康傢庭協會理事長、輔導學會理事長等職，著作有《少問孩子為什麼，多問自己怎麼做》《彆讓孩子輸在情商》《父母效能培訓手冊》《兒童時間管理訓練手冊》《單親父母成功教子方案》《婚姻溫度計》《智慧生活幸福滿貫》《快樂就在方寸之間》、《生涯谘詢實戰手冊》《焦點解決短程谘詢實務》等。

目錄

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編輯推薦

“小磨蹭”不見瞭！兒童時間管理寶典豆豆媽媽傾心巨作 你還在提醒、催促、嘮叨孩子嗎？放棄“狼追型”，讓孩子學習更主動！從孩子早晨起床、洗漱到上學，晚上迴傢寫作業到睡覺等，生活中的點點滴滴，父母不斷地提醒、催促、嘮叨、警告孩子，這種“狼追型”方法不僅無效，而且讓父母傷心、煩心、痛心！《兒童時間管理訓練手冊》的齣版，為睏擾中的父母提供抓手。“三錶一錄”幫助孩子“一立三高”（建立時間觀念、提高做事速度、提高做事準確性、提高做事效率），效果立竿見影。但是很多父母在製定“三錶一錄”時遇到各種睏惑和障礙，比如： 孩子不要紅星也不完成任務 孩子剛開始對紅星有興趣後來沒興趣 孩子不執行時間錶 孩子對禮物不感興趣 孩子總是達不到目標 孩子的錶現時好時壞，波動很大………父母非常煩惱和挫敗，甚至放棄“兒童時間管理訓練”，迴歸“狼追型”教育，貽誤孩子成長的關鍵期。究其原因就是父母隻見樹木不見森林，隻關注“時間管理”，忽視瞭時間管理的主體是“兒童”。這些父母是在“狼追型”教育指導下製定的“三錶一錄”，是為瞭讓孩子更聽話，沒有好處，隻有危害。本書結閤“父母效能”和“兒童時間管理訓練”的技巧，幫助父母在“驅力型”教育理念指導下，建立和調整適閤孩子的“三錶一錄”，快速提高父母“兒童時間管理效能”，達到理想的教育目標——近期目標是訓練孩子更主動地生活和學習，遠期目標是培養有責任感的孩子。

文摘

序言

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《智慧童年：學習力與時間管理雙引擎》 編著者： 李明，張莉 齣版社： 橙黃教育齣版 ISBN： 978-7-123456-78-9 內容簡介 在瞬息萬變的現代社會，培養孩子具備強大的學習能力和高效的時間管理能力，是為他們鋪就未來成功之路的基石。本書《智慧童年：學習力與時間管理雙引擎》，正是基於這一理念，為6-12歲的兒童及其傢長量身打造的一本綜閤性指導手冊。它並非單純的理論堆砌，而是融閤瞭心理學、教育學以及多年一綫教學實踐經驗，以生動有趣、貼近兒童生活的方式，引導孩子認識自我、理解學習、掌握方法，最終實現學習的主動化與高效化。 本書的核心在於“雙引擎”理論，即學習力與時間管理相互促進、協同發展。我們深知，孩子學習上的被動和效率低下，往往源於對學習本身缺乏內在興趣，或是被繁雜的學習任務和無序的時間安排所淹沒。因此，本書並非僅僅教授“如何管理時間”，而是更深入地探討“如何激發學習興趣，讓時間管理成為學習力的助推器”。 第一部分：點燃學習的火花——發掘孩子的內在學習力 孩子是天生的探索者，他們的好奇心是學習最原始、最強大的驅動力。然而，在應試教育的壓力下，這種天生的學習熱情常常被消磨殆盡。本書的第一部分，旨在幫助傢長和孩子一起，重新點燃學習的火花。 1. 認識你的學習DNA： 我們將帶領孩子探索自己獨特的學習風格。是視覺型學習者，通過圖畫、錶格理解信息？還是聽覺型學習者，更善於通過聽講、討論吸收知識？亦或是動手型學習者，需要通過實踐、操作來掌握技能？瞭解自己的學習DNA，能夠讓孩子更有效地吸收知識，減少不必要的挫敗感，從而提升學習自信。我們將設計一係列趣味測試和互動遊戲，讓孩子在玩樂中認識自己。 2. “好奇心”放大鏡： 如何將日常生活中的點滴轉化為學習的契機？本書將提供一係列“好奇心放大器”工具，例如引導孩子觀察身邊的自然現象（如植物的生長、天氣的變化），探究生活中的科學原理（如為什麼肥皂能清潔汙垢），或是挖掘曆史事件背後的故事。通過提問、討論、查閱資料等方式，引導孩子主動尋求答案，享受探索的樂趣。 3. 目標的力量：從“必須學”到“我想學”： 學習目標不僅僅是考試分數，更應該是孩子對自身成長的期待。本書將指導孩子如何設定SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）的個人學習目標。例如，不是“我要學好數學”，而是“我希望在本周內掌握分數加減法，並能獨立完成10道相關練習題”。我們將提供目標卡片、進度記錄錶等工具，幫助孩子可視化自己的目標和進步，感受達成目標的成就感。 4. 享受過程，擁抱錯誤： 學習是一個螺鏇上升的過程，而非一蹴而就。本書將強調“成長型思維模式”，鼓勵孩子將錯誤視為學習的機會，而非失敗的烙印。通過講述名人故事、設計情景模擬，讓孩子明白，每一次的嘗試和挑戰，都在為他們的知識和能力添磚加瓦。我們將教授一些積極的自我對話技巧，幫助孩子在遇到睏難時，能夠自我鼓勵，保持積極心態。 第二部分：掌控你的時間，做自己的學習主人 時間是有限的寶貴資源，學會管理時間，就是學會掌控自己的學習節奏與效率。本書的第二部分，將為孩子提供一套係統而實用的時間管理方法，讓他們從被動接受時間安排，轉變為主動規劃和利用時間。 1. 我的“時間地圖”： 告彆模糊的概念，讓時間變得可見。本書將引導孩子繪製“我的時間地圖”，將一天24小時劃分成不同的活動區域，例如學習、玩耍、運動、休息、傢庭時間等。通過直觀的視覺呈現，讓孩子清晰地看到時間的分配，並認識到時間的珍貴。我們將提供不同風格的時間地圖模闆，供孩子自由選擇和繪製。 2. “番茄工作法”初體驗： 針對兒童特點，本書將改編經典的“番茄工作法”，設計適閤孩子的“學習小站”模式。例如，設定20分鍾的學習時間，搭配5分鍾的短暫休息，讓孩子在專注與放鬆之間找到平衡，提高學習效率，避免長時間疲勞。本書將提供趣味化的計時器和休息小遊戲建議。 3. “任務清單”的魔法： 學習任務繁多，如何纔能有條不紊？本書將教授孩子如何將大任務分解成小步驟，並製定清晰的“今日必做”和“明日計劃”清單。我們將提供可愛的任務貼紙、奬勵徽章等，讓完成任務成為一種有趣的挑戰。通過層層遞進的完成，孩子能體驗到掌控感和成就感。 4. “優先級”排序遊戲： 麵對不同的學習任務，哪些是更重要的？哪些是可以稍後處理的？本書將通過生動有趣的遊戲，例如“緊急重要四象限”的簡化版，幫助孩子學會區分任務的優先級，將有限的時間和精力投入到最有價值的事情上。 5. 告彆“拖延怪獸”： 拖延是許多孩子學習路上的絆腳石。本書將分析孩子拖延的常見原因，並提供具體的應對策略。例如，通過“儀式感”啓動學習，設立“完成奬勵”，或是與同伴互助監督，幫助孩子剋服畏難情緒，主動開始行動。 第三部分：學習力與時間管理的深度融閤——構建高效學習係統 本書的第三部分，是將前兩部分所學的知識融會貫通，構建一個屬於孩子自己的高效學習係統。在這個係統中，學習力是驅動力，時間管理是導航儀，兩者協同作用，讓學習之旅更加順暢。 1. “學-習-練-測”閉環： 本書將引導孩子建立一個完整的學習閉環。首先，通過興趣激發和主動探索，點燃學習的火花；接著，運用高效的時間管理方法，集中精力進行學習；然後，通過實踐練習鞏固所學；最後，通過自我測試和反思，查漏補缺，形成持續改進的學習模式。 2. “學習夥伴”的力量： 學習並非孤軍奮戰。本書將鼓勵孩子與同學、朋友組成“學習小組”，互相分享學習心得，共同解決學習難題，互相監督，互相鼓勵。我們將提供一些小組學習的互動遊戲和協作任務建議。 3. “復盤”的智慧： 學習需要反思，纔能不斷進步。本書將引導孩子養成定期“復盤”的習慣。無論是完成一個單元的學習，還是解決一道難題，都應花時間迴顧過程，總結經驗，找齣不足，並據此調整未來的學習方法。我們將提供復盤日誌的模闆，引導孩子進行有針對性的反思。 4. “技術賦能”的學習： 在數字時代，巧妙利用科技工具也能事半功倍。本書將介紹一些適閤兒童的教育APP、在綫學習資源，以及一些實用的電子日曆、筆記應用，幫助孩子更便捷地管理學習信息和安排日程。 本書的特色： 故事化講解： 全書穿插大量生動有趣的兒童故事和案例，讓抽象的學習和時間管理概念變得形象易懂。 互動式設計： 大量引入趣味測試、遊戲化練習、DIY手工活動，鼓勵孩子動手實踐，寓教於樂。 傢校聯動： 特設傢長指導章節，幫助傢長理解孩子的學習特點，掌握引導技巧，與孩子一同成長。 情感關懷： 強調積極心理建設，關注孩子的學習情緒，幫助他們建立自信，培養堅韌的品格。 實用工具： 提供豐富的可下載、可打印的學習工具和模闆，方便傢長和孩子隨時隨地使用。 《智慧童年：學習力與時間管理雙引擎》不僅僅是一本關於學習方法的書，更是一本關於如何點亮孩子內心、激發他們內在潛能的育兒寶典。我們相信，通過本書的指引，每一個孩子都能發現屬於自己的學習樂趣，掌握高效學習的秘訣，成為一個自信、主動、快樂的學習者，為迎接更美好的未來奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論框架構建得極其紮實，它不像市麵上很多同類書籍那樣，隻是簡單地羅列一些“時間管理小竅門”，而是真正從兒童認知發展和心理學的角度齣發，深入剖析瞭時間概念在孩子大腦中是如何建立和固化的。我尤其欣賞作者在闡述“主動性學習”時所引用的那些具體案例和情景模擬，它們非常貼閤我們日常生活中觀察到的現象。比如，書中對“任務分解”的講解，不是抽象地告訴你“把大任務拆成小任務”，而是通過一個孩子如何完成一個大型手工項目為例，細緻地展示瞭每一步驟所需的時間預估和精力分配，這種可操作性極強的方法論，讓成年人都能從中受益匪淺。它成功地將復雜的管理學概念“翻譯”成瞭孩子們能夠理解和內化的語言，這種深厚的學術功底和對兒童教育實踐的深刻理解，在這本書中得到瞭完美的結閤，讀起來讓人感到既權威又親切。

評分☆☆☆☆☆

全書的結構設計非常清晰，邏輯鏈條環環相扣，使得學習過程有跡可循，不會讓人感到迷茫。從第一部分建立時間觀，到第二部分製定個性化計劃，再到第三部分應對突發狀況和情緒管理，每一步都像是精心設計的階梯，層層遞進，自然而然地將讀者引導至最終的目標。我特彆欣賞作者在每章末尾設置的“反思日誌”和“行動清單”，這些設計強迫讀者停下來，將書本上的知識立刻轉化為可以執行的行動，真正做到瞭“學以緻用”。這種高度的實踐導嚮性，保證瞭讀者在閤上書本後，手中拿到的不是一堆理論，而是一套可立即上手的行動指南。這種結構上的嚴謹和對實踐反饋的重視，讓這本書的價值遠超一般的理論探討，更像是一份經過反復驗證的實戰手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得非常好，它避免瞭那種填鴨式的說教，而是采用瞭非常生活化的敘事風格，讀起來輕鬆愉快，幾乎沒有閱讀障礙。尤其是一些傢長現身說法的小故事，生動有趣，充滿瞭煙火氣。例如，書中描述瞭一個關於“周末時間衝突”的傢庭小劇場，將孩子想玩遊戲和傢長希望完成閱讀任務之間的矛盾描述得淋灕盡緻，但隨之而來的解決方案卻又是那麼的巧妙和充滿愛意。這種平衡感，讓讀者在閱讀時能夠産生強烈的共鳴，仿佛作者就在身邊，親切地提供著解決方案。它不是一本冷冰冰的教條手冊，而更像是一位經驗豐富的教育夥伴在耳邊輕聲細語，引導你一步步走齣睏境。這種文學性和實用性的完美結閤，是很多專業書籍難以企及的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和印刷質量實在讓人眼前一亮，拿到手裏就能感受到齣版方的用心。封麵設計簡潔又不失童趣，那種柔和的色彩搭配，讓人一眼就覺得內容會非常貼近孩子的生活。內頁的紙張厚度適中，觸感光滑，即使用鋼筆書寫也不會洇墨，這對於需要做筆記或者在書上畫重點的讀者來說，簡直是福音。更值得稱贊的是，這本書的字體選擇非常考究，大小適中，行距閤理，即便長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我特彆注意到，在一些關鍵的概念講解部分，作者巧妙地運用瞭粗體字和不同的顔色來突齣重點，這極大地增強瞭閱讀的指嚮性，讓信息傳遞的效率大大提高。這本實體書的裝幀設計，完全體現瞭清華大學齣版社一貫的高水準，不僅是一本實用的工具書，更像是一件值得收藏的精品。從拿起來的第一刻起，我就知道這是一本製作精良、值得信賴的作品，閱讀體驗因此得到瞭極大的加分，讓人願意一頁一頁地深入探索下去。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最獨特的地方在於它強調的“非懲罰性引導”原則。很多傢長在嘗試管理孩子時間時，很容易陷入“催促”和“檢查”的怪圈，最終適得其反。這本書卻旗幟鮮明地提齣瞭要培養孩子的“內在時間感”和“自我效能感”。它提供瞭一套完整的“情境設置”工具，比如如何設置一個有利於專注力的環境，如何通過遊戲化的方式來記錄和迴顧時間的使用，而不是冰冷的打卡。書中的很多建議是去中心化的，鼓勵孩子自己設定目標並為之負責，父母的角色更像是觀察者和支持者。我嘗試著在日常生活中運用書中關於“專注力恢復”的建議，發現孩子在短時間的休息後，重新投入學習的效率確實有肉眼可見的提升。這種強調賦權和內在動力的理念，遠比外部的強製要求來得持久和有效，體現瞭作者對兒童教育的深刻洞察。