薛颠武学辑注-(全四册) 9787530484371 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛颠 著

图书标签:

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530484371

商品编码：29812652552

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

图书基本信息
图书名称	薛颠武学辑注-(全四册)	作者	薛颠
定价	358.00元	出版社	北京科学技术出版社
ISBN	9787530484371	出版日期	2017-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《薛颠武学辑注》收入了民国时期形意拳家薛颠先生于民国十八年（1929年）至民国二十二年（1933年）间出版的《形意拳术讲义》《象形拳法真诠》《灵空禅师点穴秘诀》三本著作，并附录《少林内功秘传》一部，共分为四册出版。薛颠对形意拳的贡献是继承和发扬，他的象形拳更是为形意拳独辟蹊径，他的几部著作，是形意拳研究和学习者不可越过的经典。校注者王银辉，专注研究形意拳三十余年，对薛颠原作逐字解析，追加动作说明，并纠正了民国原版点断、排字的错误，全面扫清了阅读障碍。

作者简介

薛颠（1887—1953年），字国兴，号页真子，河北束鹿县（今河北省辛集市）人，民国时期的武学大家。青年时曾师从李存义、薛振刚、李振邦，学习形意拳。中年时访得五台山的灵空禅师，学习象形术。回到河北后，薛颠创立象形拳法，并结合山西与河北两种形意拳流派，使形意拳另辟蹊径而得到发展。薛颠主持天津县国术馆教务时，在练功和教学之余，勤于著述，将武术绝学形之于文字。其武学著作对形意拳、象形术的拳理、拳法进行了系统详细的讲解，将各种内外功、伤科治法和秘方和盘托出。其文笔力雄健，自信十足，分析、论述精辟老到，直指要害，有独特的语言风格，表现出深厚的文化修养和高超的功夫水平，是宝贵的文化遗产。

目录

《形意拳术讲义上编》《形意拳术讲义下编》《象形拳法真诠》

编辑推荐

李存义得意弟子，集河北、山西形意之大成

文摘

序言

《中国传统武术精粹：技击理论与实践》（全四册） 引言 中国武术，历经数千年沉淀，早已超越单纯的格斗技艺，升华为一种融合了哲学思想、养生之道、文化传承的东方智慧。它不仅是强身健体的手段，更是修身养性的途径，是中华民族在漫长历史长河中智慧与勇气的结晶。本书《中国传统武术精粹：技击理论与实践》（全四册）正是基于这一理念，旨在系统性地梳理、阐释并传承那些被时间淘洗、历久弥新的武术精髓，为广大武术爱好者、研究者以及对中国传统文化感兴趣的读者，提供一个全面、深入的认识中国武术的窗口。 本书并非简单罗列招式，而是着重于探寻武术背后的逻辑、原理与精神。我们致力于从理论到实践，从宏观到微观，全面展现中国传统武术的博大精深。全书分为四册，每一册都有其独特的侧重点，共同构成了一个完整而立体的武术知识体系。 第一册：武术的哲学根基与精神内核 武术并非凭空产生，其背后蕴含着深刻的哲学思想和独特的精神追求。第一册《武术的哲学根基与精神内核》将带领读者深入探索中国传统武术的源头活水。 天人合一与阴阳五行： 本章将详细阐述道家“天人合一”的思想如何渗透到武术的动作设计与运用中。我们将剖析阴阳学说在武术攻防中的体现，如刚柔相济、虚实变化、进退开合等。同时，五行（金、木、水、火、土）相生相克的原理，在武术的劲力运用、身体协调、节奏控制等方面具有怎样的指导意义，也将得到深入的探讨。例如，刚猛如金、舒展如木、缠绵如水、爆发如火、稳固如土，这些属性如何转化为具体的技击动作，本书将给出详尽的解读。 儒家伦理与武德精神： 武术不仅是技艺，更是道德的载体。本章将分析儒家思想中的仁、义、礼、智、信等核心价值观如何塑造中国武术的武德精神。强调“武德”在习武者心中的重要性，包括尊师重道、惩恶扬善、以武止戈、戒骄戒躁等。我们将通过历史上的武术大家事迹，展现真正的武者应有的品格和操守。 兵家智慧与战略思维： 中国武术与军事战争有着密不可分的联系。本章将探讨兵法三十六计等军事理论如何应用于武术的临敌对阵、战术运用。例如，“知己知彼，百战不殆”、“出其不意，攻其无备”等原则，在实战中的具体体现，以及如何通过观察对手、预判其意图来掌握主动。 禅宗意境与身心合一： 佛教禅宗的“明心见性”、“禅武合一”等理念，对部分武术流派产生了深远影响。本章将解读禅宗的空性、无我、当下等思想如何体现在武术的训练中，帮助习武者达到精神的宁静与高度的专注，实现身心的和谐统一。 武术的文化符号与象征意义： 除了哲学思想，武术在中国文化中还承载着丰富的象征意义。本章将分析武术在文学、艺术、民俗等方面的体现，探讨其作为民族精神象征的地位。 第二册：形意八法：武术技击的通用原理 在繁复多样的武术招式背后，存在着一套普遍适用的技击原理。第二册《形意八法：武术技击的通用原理》将聚焦于这些核心的、可迁移的技击法则。 “形”的奥秘： 本章将深入解析武术中的“形”，不仅仅指动作的外在形态，更包含了身体的结构、力线的运用、空间感以及对手的“形”。我们将探讨如何通过合理的身体姿态，最大化力量的传递，并使身体在攻防转换中更加灵活和稳定。内容包括：身体的正直与舒展、重心的高低与转移、四肢的配合与协调、眼神与意念的引导等。 “意”的运用： 习武者常言“意在气先”，本章将重点阐述“意念”在武术技击中的关键作用。我们将讲解如何通过高度集中的意念，引导身体的气血运行，从而产生更强的爆发力和更精准的控制力。内容包括：意念的集中与发散、意念对力量的引导、意念在预测与反击中的作用、意念如何与呼吸相结合等。 八法的精髓： 本册将以“八法”（或根据实际内容替换为更具代表性的八种通用技击原理，例如：崩、撞、缠、靠、撩、劈、挂、点，或者以虚实、刚柔、快慢、进退等为基础的八种状态）为线索，系统性地阐释武术技击的通用法则。 （以虚实为例）虚实变化： 解释在攻防中如何巧妙运用虚实，制造假象，迷惑对手，并从中找到机会。 （以刚柔为例）刚柔相济： 阐述何时以刚取势，何时以柔化解，以及两者如何结合产生“弹性”的力量。 （以快慢为例）快慢节奏： 讲解如何在实战中掌握节奏，利用速度的优势，或通过慢速诱敌深入，伺机而动。 （以进退为例）进退自如： 阐述在攻防转换中，如何做到进退有度，不失主动。 （以缠绕为例）缠绕与粘黏： 探讨如何通过身体的缠绕与粘黏，限制对手的动作，掌握主动权。 （以靠击为例）靠击与发力： 讲解靠击的发力原理，如何利用身体的整体力量进行撞击。 （以撩拨为例）撩拨与拨转： 阐述撩拨的技巧，如何用小巧的动作化解对手的重击，并伺机反击。 （以点刺为例）点刺与精准攻击： 讲解如何进行精准的点刺，攻击对手的要害部位，造成有效杀伤。 身法与步法的配合： 本章将进一步阐述身体的灵活移动（身法）与脚下的稳定步伐（步法）如何协同工作，以实现高效的攻防转换和优越的战术位置。 第三册：基础功与内炼：武术的身心修炼 扎实的基础功是武术技艺得以精进的基石，而内炼则是提升武术境界的关键。第三册《基础功与内炼：武术的身心修炼》将聚焦于武术训练中的这两大核心环节。 筋骨的锤炼： 本章将详细介绍武术基础功中对筋骨的锻炼方法。包括： 桩功： 介绍不同类型的桩功（如马步、弓步、独立步等），及其对增强下盘稳定、腿部力量、身体耐受力的作用，以及如何通过桩功培养“根”和“力”。 拉伸与柔韧性训练： 讲解科学有效的拉伸方法，如何提高身体的柔韧性，减少运动损伤，并为更大幅度的动作奠定基础。 力量训练： 介绍不依赖器械，主要依靠自身体重的力量训练方法，以及如何循序渐进地增强身体各部位的力量。 抗击打训练： 在安全的前提下，介绍如何通过循序渐进的训练，提高身体对撞击的承受能力。 气血的调养（内炼）： 本章将深入探讨武术中的内炼功夫，即如何通过调息、导引等方法，调养气血，增强身体内部的活力。 呼吸的艺术： 详细解析武术中不同呼吸方法（如腹式呼吸、顺呼吸、逆呼吸）的特点和运用，以及如何通过呼吸调节内气。 内气运行的原理： 介绍“气”在中国传统观念中的概念，以及如何在武术训练中感受和引导内气运行，提升身体的整体能量。 导引术与养生功： 介绍一些经典的导引术和养生功法，说明其如何与技击训练相辅相成，达到强身健体、延年益寿的目的。 精神层面的修炼： 探讨内炼如何帮助习武者培养专注力、定力，克服杂念，达到“以静制动”、“心静体松”的境界。 实战意识的培养： 基础功与内炼的最终目的是为了更好地应用于实战。本章将介绍如何通过对练、模拟对抗等方式，逐步培养习武者的实战意识和应变能力。 第四册：经典拳种与实战应用 在掌握了通用的武术原理和基础修炼方法后，本册将通过介绍几个具有代表性的经典拳种，展示不同拳种的特点，并探讨其在实战中的具体应用。 形意拳的精悍与合力： 选取形意拳作为范例，讲解其“以意领形，以气催力”的特点，以及崩、撞、钻、炮、横五行拳和十二形拳的技击原理。强调其短小精悍、爆发力强的风格，以及如何通过发力瞬间的合力，产生强大的穿透力。 太极拳的圆活与借力： 选取太极拳作为范例，讲解其“以柔克刚，借力打力”的特点，以及如何通过圆活的步法、腰身的带动，化解对手的进攻，并将其力量加以利用。强调其阴阳相济、刚柔并存的风格，以及在不同招式中对“听劲”、“懂劲”的运用。 八卦掌的转旋与走化： 选取八卦掌作为范例，讲解其“走转轻灵，变化莫测”的特点，以及如何通过独特的走圈步法，配合掌法的变换，实现攻防的连续性和出其不意的效果。强调其“八面受敌”、“步随身转”的风格，以及如何通过螺旋劲，实现近身缠斗的优势。 其他拳种简介（选择性介绍）： 可简要介绍少林拳、心意拳、咏春拳等其他具有代表性的拳种，概述其主要特点和技击风格，以展示中国武术的多样性。 实战应用与战术分析： 本章将综合前三册内容，结合实际案例，分析在不同情境下的实战策略。 临敌心态与心理战： 如何在实战中保持冷静，克服紧张恐惧，以及如何运用心理战术扰乱对手。 距离控制与步法运用： 如何根据不同拳种和对手的特点，灵活运用步法，控制交战距离。 攻防转换的时机与技巧： 如何抓住对手的破绽，进行快速而有效的反击，以及如何在被动中寻求反击的机会。 对练中的战术演练： 通过对练，理解和掌握不同技击原理的实战运用。 结语 《中国传统武术精粹：技击理论与实践》是一部系统性的武术集成。它不仅是一本关于技巧的书，更是一部关于智慧、关于哲学、关于人生修炼的书。我们希望通过这四册的深入解读，能让更多人了解中国传统武术的真实面貌，体会其博大精深的文化内涵，并从中获得身心的滋养与提升。愿中华武术的宝贵遗产，得以薪火相传，发扬光大。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧确实令人惊喜，封面设计古朴而又不失庄重，书脊上的烫金字体清晰醒目，一看就知道是精心打磨的作品。打开书页，纸张的触感温润，印刷的字体大小适中，阅读起来非常舒服，长时间翻阅也不会感到疲劳。第一卷的开篇就带着一种古老而神秘的韵味，仿佛穿越时空，置身于那个武道昌盛的年代。虽然我还没来得及深入研读每一个字，但单从这第一印象来说，就已经足够吸引人。细节之处，比如扉页的插图，以及章节之间的过渡句，都显得作者或编者在细节上颇为用心。我尤其喜欢这种厚重感，每一本都沉甸甸的，仿佛捧着的是一份沉甸甸的文化传承。在如今快节奏的时代，能静下心来捧读这样一套实体书，本身就是一种享受。我期待着接下来的内容，相信定能为我打开一个全新的武学世界。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书的时候，我被它丰富的页数深深震撼了。这绝对不是一本能轻易读完的书，它需要耐心，需要投入，需要沉下心来细细品味。每一卷都像是一座待开发的宝藏，里面蕴藏着无数的奥秘和智慧。我还在探索第一卷的开端，里面的论述层层递进，引人入胜，即使是初学者也能从中感受到一丝脉络。对于我这种对传统武学有着浓厚兴趣的人来说，这套书无疑是如获至宝。我看到其中包含了一些我之前从未接触过的概念和理论，这让我感到既兴奋又充满挑战。这套书似乎不仅仅是关于武术招式，更像是对一种哲学，一种生活方式的探讨。我迫不及待地想要揭开它更多的面纱，去理解其中蕴含的深意，去感受文字背后那股历经岁月沉淀的力量。

评分☆☆☆☆☆

刚翻开第一册，就被书中的内容所吸引。它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是通过一个个生动的描述和精炼的语言，将复杂的武学概念娓娓道来。我尤其对其中对“劲”的阐述印象深刻，感觉作者对于如何运用内在力量有着独到的见解。这本书的排版也相当人性化，注释和旁白清晰明了，不会打断阅读的流畅性，反而起到了很好的辅助作用。我注意到一些地方使用了古文，但这并不影响理解，因为译者或者编者做了很好的注解。整体来说，这本书给我一种“厚积薄发”的感觉，仿佛每一句话都经过千锤百炼，充满了智慧的光芒。我期待着在后续的阅读中，能更深入地理解作者所传达的理念，并尝试将其融入到自己的练习中。

评分☆☆☆☆☆

当我捧着这套书，指尖滑过书页的瞬间，一种久违的宁静便油然而生。这套书仿佛是一扇门，推开它，便能走进一个充满力量与智慧的古代武林。我只是匆匆浏览了第一册的开头部分，但那种文字中蕴含的精气神，已经让我跃跃欲试。它没有华丽的辞藻，却字字珠玑，每一句话都蕴含着作者深厚的功力。我仿佛能感受到作者在书写时，心中涌动的不仅是关于武技的知识，更是对生命、对自然的感悟。这种将武学与哲学融会贯通的写法，让我觉得耳目一新。我期待着在这漫长的阅读旅程中，能够逐渐领悟其中精髓，不仅仅是获得技巧，更能获得一种精神上的升华。这绝对是一套值得反复研读的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这套书的收藏价值极高。它的装帧设计别具一格，无论是书盒还是单册的书本，都散发出一种古典的雅致。打开后，纸张的质感和印刷的清晰度都达到了非常高的水准，这对于一本需要反复翻阅的工具书来说，是至关重要的。我尝试着阅读了第一册中的一些章节，其中的内容涵盖了多个方面，从基础的桩功到具体的招式讲解，都有涉及。给我留下深刻印象的是，它不仅仅是简单的动作描述，还包含了对动作背后原理的深入剖析，以及一些关于实战应用的思考。虽然我目前还只是一个初探者，但已经能感受到这本书的深度和广度。它让我看到了武学世界更加宏大和丰富的一面，也让我对未来的学习充满了期待。