乒乓球、羽毛球、毽球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张诗雄 著

图书标签:

• 乒乓球
• 羽毛球
• 毽球
• 球类运动
• 体育运动
• 健身
• 休闲运动
• 技巧
• 训练
• 入门

店铺： 玖创图书专营店

出版社： 西安电子科技大学出版社

ISBN：9787560640297

商品编码：29834412628

包装：平装

出版时间：2016-02-01

基本信息

书名：乒乓球、羽毛球、毽球

定价：25.00元

作者：张诗雄

出版社：西安电子科技大学出版社

出版日期：2016-02-01

ISBN：9787560640297

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

本书为“高职体育俱乐部制教学系列丛书”之“乒乓球、羽毛球、毽球”，全书分三章，分别讲述了三种球类的基本技术要领、技巧和比赛规则。
通过本书的学习，读者可掌握三种球类的基本技术。

目录

---

章 乒乓球运动 1

节 乒乓球运动技术 2

一、握拍法 2

二、步法 3

三、发球与接发球 4

四、推挡球 8

五、攻球 10

六、弧圈球 13

七、搓球 14

八、削球 15

九、结合技术 17

十、双打 18

第二节 乒乓球运动战术 19

一、乒乓球运动战术要点 20

二、乒乓球运动战术练习程序与方法 24

第三节 乒乓球运动竞赛规则 24

一、场地和器材 24

二、乒乓球竞赛通则 25

课后练习与思考 27

第二章 羽毛球运动 28

节 羽毛球运动概述 28

一、羽毛球运动的起源 28

二、我国羽毛球运动的发展概况 30

三、羽毛球运动的锻炼价值 34

第二节 羽毛球基本技术 35

一、握拍法 36

二、发球与接发球 40

三、击球法 52

第三节 羽毛球基本战术 82

一、单打战术 82

二、双打战术 87

第三章 毽球 93

一、毽球运动简介 93

二、毽球基本技术 94

三、毽球比赛的基本规则 96

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《光阴的故事：童年拾遗》 序曲：泛黄的旧照片 记忆，是一条蜿蜒的河流，流淌着时光的痕迹，冲刷着岁月的沙石。那些被遗忘的角落，那些被时光蒙尘的往事，往往在某个不经意的瞬间，如同一颗颗珍珠，闪烁出耀眼的光芒。本书便是这样一本关于光阴的故事，关于那些渐行渐远却又深深烙印在我们生命中的童年拾遗。它不是一部宏大的史诗，也不是一本深奥的哲学著作，它只是试图捕捉那些被我们忽略的美好，那些在成长的洪流中逐渐模糊却又无比珍贵的瞬间。 故事的开端，或许是一张泛黄的老照片。照片里的孩童，穿着有些褪色的衣裳，脸上洋溢着未经世事的纯真笑容。他（她）们围坐在一张矮桌旁，分享着一块粗糙的糖糕，眼神里充满了对未来的憧憬，或是对眼前简单快乐的满足。那时的天空，似乎比现在更蓝，白云也格外悠闲。那时的空气，弥漫着泥土的芬芳，夹杂着青草的香甜。那时的世界，没有太多的烦恼，没有复杂的忧虑，只有一颗颗渴望探索和玩耍的心。 我们常常感叹时光飞逝，但很少停下来细细品味它留下的痕迹。这本书，就是为了唤醒那些沉睡的记忆，让那些被遗忘的片段重新鲜活起来。它将带你回到那个没有电子产品、没有网络游戏，只有简单玩具和无限创意的年代。那里，每一个日子都充满了惊喜，每一次玩耍都饱含着智慧。 第一章：巷口的秘密基地 童年，总有一些属于自己的秘密基地。或许是老屋后面的那片杂草丛生的空地，或许是院子里那棵枝繁叶茂的老槐树，又或许是街角那个被遗忘的小巷。这些地方，承载了孩子们最狂野的想象，也见证了他们最纯粹的友谊。 在巷口的秘密基地里，没有大人世界的条条框框。孩子们可以用几根树枝和几片落叶，搭建起一座想象中的城堡；可以用弹珠和石子，玩出一段跌宕起伏的冒险故事。一瓶汽水，一条麻绳，一块破布，都能成为他们游戏中最宝贵的道具。 还记得那些夏日午后吗？蝉鸣声声，烈日炎炎，但巷口却有树荫的庇护。孩子们三五成群，挤在狭窄的空间里，分享着各自的“家当”。一个破旧的铁皮盒子，可能就是他们珍藏的“宝藏”；一个摔碎的瓷碗，也能化身为叱咤风云的战舰。大人们或许觉得孩子们在“瞎胡闹”，但对于孩子们来说，那是一种创造，一种对生活的热爱，一种将平凡化为神奇的本领。 在那样的空间里，孩子们学会了分享，学会了合作，学会了解决问题。当游戏出现分歧时，他们会争论，会哭闹，但最终总能找到一个大家都能接受的方案。当游戏遇到困难时，他们会集思广益，共同克服。这些看似微不足道的经历，却在孩子们幼小的心灵里播下了合作与沟通的种子，让他们在日后的生活中受益匪浅。 第二章：泥土的芬芳与自然的低语 那个年代，自然是孩子们最好的老师。他们不必远赴自然保护区，也不需要报读昂贵的自然课程，因为整个世界就是他们的教室。 清晨，当第一缕阳光洒在窗户上，孩子们就会迫不及待地钻出被窝，跑到屋外。他们会追逐着早起的蝴蝶，好奇地观察蚂蚁搬家，或是捡拾路边形状各异的石子。泥土的芬芳，是他们童年最熟悉的味道。他们会在泥土里挖坑，筑坝，用小小的身体去感受土地的温度和生命力。 雨后的空气总是格外清新，带着泥土和青草混合的香气。孩子们会兴奋地跑出去，在积水里踩出“噼里啪啦”的响声，用树叶做成小船，在水洼里放飞。有时候，他们也会捕捉小蝌蚪，小心翼翼地将它们养在玻璃瓶里，观察它们一天天长大，变成小小的青蛙。 夜晚，当星星开始在天空中闪烁，孩子们会躺在草地上，数着星星，听着虫鸣，感受着宇宙的浩瀚和自然的神秘。那些关于星座的传说，那些关于流星的想象，都在他们的脑海里生根发芽。 自然，以它最纯粹、最原始的方式，滋养着孩子们的心灵。他们从自然中学会了敬畏生命，学会了观察事物，学会了感受季节的更替和生命的循环。这些宝贵的体验，让他们对世界充满了好奇，对生活充满了热爱。 第三章：游戏的智慧与创意的火花 那个年代的游戏，充满了智慧与创意。它们或许没有华丽的外表，却有着无穷的乐趣。 “跳房子”，不仅仅是用粉笔在地上画几条线，它考验的是孩子们身体的协调性，是他们对规则的理解，更是他们对平衡的把握。每一个方格，都是一个挑战；每一次跳跃，都是一次冒险。 “捉迷藏”，是孩子们最喜欢玩的游戏之一。藏身之处的选择，需要孩子们发挥出惊人的想象力；寻找的过程，充满了紧张与刺激。当被找到的那一刻，或许会有失落，但更多的是下一轮游戏的期待。 “老鹰捉小鸡”，则需要孩子们分工明确，配合默契。扮演“老鹰”的，需要敏锐的观察力和奔跑的速度；扮演“母鸡”的，需要保护好自己的“小鸡”，勇敢地与“老鹰”周旋；而扮演“小鸡”的，则要紧紧跟随着“母鸡”，保持警惕。这个游戏，让孩子们在玩耍中学会了团队合作，学会了责任担当。 还有那些自己动手制作的游戏道具。用竹子削成的竹枪，能让他们在想象的世界里进行一场“战斗”；用纸折成的纸飞机，能承载他们飞向远方的梦想。这些DIY的游戏，不仅锻炼了孩子们的动手能力，更激发了他们的创造力。他们不满足于被动接受，而是主动去创造，去探索，去实现自己的想法。 第四章：物件的情感与时代的烙印 每一个物件，都承载着一段时光，一段情感。 那双磨破了鞋底的旧球鞋，是陪伴孩子奔跑跳跃的忠实伙伴，上面沾满了泥土的痕迹，也刻满了成长的足迹。 那个布满划痕的铁皮玩具火车，或许是父母辛苦工作换来的礼物，是孩子们心中的“宝贝”，是他们无数次在梦中驾驶的理想座驾。 那张写满了歪歪扭扭字的日记本，记录着孩子们的心事，他们的喜悦，他们的烦恼，他们的梦想。每一页，都充满了纯真的情感。 还有那些，母亲亲手缝制的衣裳，父亲用刨花锯末制作的木马，邻家阿姨送来的糖果，都成为孩子们记忆中最温暖的画面。这些看似普通的物件，却因为承载了情感，因为连接了人与人之间的温情，而变得弥足珍贵。 它们是那个时代的烙印，是那个年代特有的生活气息。它们没有华丽的外表，没有高端的科技，但它们却真实地存在着，真实地温暖着孩子们的心。 尾声：光阴的故事，永不落幕 时光荏苒，岁月如梭。我们终将长大，告别童年，走向人生的下一站。但那些关于童年的记忆，却如同陈年的美酒，越发醇厚，越发甘甜。 《光阴的故事：童年拾遗》并非要勾起我们对过去的怀旧，而是希望通过对这些简单而美好的瞬间的回顾，让我们重新审视当下，去发现生活中的那些被忽略的美好。让我们放慢脚步，去感受身边的温暖，去珍视身边的点滴。 童年，是生命中最纯粹的时光，是心灵最柔软的角落。那些在泥土里打滚的日子，那些在巷口奔跑的岁月，那些在游戏中挥洒汗水的身影，都将成为我们生命中最宝贵的财富。 这本书，献给所有有过童年的人。愿我们在忙碌的生活中，偶尔能想起那些泛黄的照片，想起那些淳朴的笑容，想起那些简单却又无比快乐的日子。愿这些光阴的故事，能为我们疲惫的心灵，注入一丝温暖和力量。 因为，光阴的故事，永远不会落幕。它就藏在我们的心底，只要我们愿意去回味，去感受，它就会一直闪耀着，温暖着我们。

评分☆☆☆☆☆

拿到《乒乓球、羽毛球、毽球》这本书，我首先被它的装帧所吸引，纸质厚实，印刷精美，触感温润，让人有爱不释手的感觉。我平时工作繁忙，能抽出时间进行体育锻炼的机会不多，但每次运动都能让我身心得到极大的放松。这本书的出现，无疑为我的闲暇时光增添了更多色彩。我一直认为，体育不仅仅是身体的锻炼，更是一种精神的寄托。我希望通过这本书，能够对这三种运动有更深层次的理解，不仅仅是掌握基本规则和技巧，更能体会到其中蕴含的智慧和乐趣。我尤其对书中可能涉及的运动心理学、训练方法以及运动员的励志故事充满期待，这些内容往往能激发我的运动热情，让我更有动力去坚持。这本书的出现，让我觉得，即使是在书本中，也能感受到运动带来的活力与激情。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《乒乓球、羽毛球、毽球》不仅仅是一本关于球类运动的书，它更像是一本关于生活智慧的宝典。书中对每一次击球、每一次挥拍的解析，都蕴含着力量的运用、身体的协调和对时机的把握，这些道理同样可以迁移到生活的方方面面。比如，乒乓球中的“借力打力”，羽毛球中的“预判与回击”，甚至毽球中那种看似简单的“轻巧拨动”，都体现了顺势而为、以柔克刚的哲学。我一直相信，运动带来的不仅仅是身体的健康，更是思维的锻炼。这本书恰恰做到了这一点，它让我从运动的视角去审视生活，发现其中隐藏的规律和奥秘。我期待它能帮助我提升在运动中的表现，更希望它能启迪我在生活中做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《乒乓球、羽毛球、毽球》这本书时，我就觉得它与众不同。市面上关于体育的书籍很多，但大多偏重技术指导，而这本书却仿佛是为我这样希望全面了解运动的人量身打造的。我一直对运动的起源和发展很感兴趣，所以书中对这三种运动的历史渊源、发展变迁以及在全球范围内的普及情况的介绍，让我读得津津有味。尤其是一些鲜为人知的小故事和轶事，让冰冷的运动知识变得生动有趣。此外，书中对运动场地、规则的演变，以及不同国家和地区在这些运动中的特色，都进行了深入的探讨，这让我对这些运动有了更宏观的认识。总而言之，这本书不仅仅是一本技术指南，更是一部关于体育文化的百科全书，它拓宽了我的视野，丰富了我的知识储备。

评分☆☆☆☆☆

读完《乒乓球、羽毛球、毽球》这本书，我最大的感受是它为我打开了一扇全新的体育大门。虽然我对这些运动都有所接触，但从未如此系统地了解过。书中关于乒乓球的那部分，详细介绍了不同器材的选择对击球的影响，以及各种旋转球的处理技巧，这对我这个业余爱好者来说简直是福音。羽毛球部分则让我明白了为何高手能打出那般刁钻的球路，从步法到发力，每一个细节都充满了学问。而让我感到意外的是毽球的部分，原本以为只是街头巷尾的嬉戏，却没想到它竟有如此丰富的历史文化渊源和多样的玩法，书中对一些传统踢法的介绍，更是让我大开眼界。这本书的叙述方式也很别致，既有严谨的理论分析，又不失趣味性的语言，读起来毫不枯燥。

评分☆☆☆☆☆

我一直对球类运动情有独钟，所以当我在书店的运动类别里看到《乒乓球、羽毛球、毽球》这本厚实的书时，眼睛立刻就亮了。虽然我不是什么专业运动员，但作为一个热爱运动的人，我总想在享受运动乐趣的同时，也能更深入地了解它。这本书的封面设计就很吸引我，那种动感十足的图案，仿佛能让人感受到球在空中飞舞的瞬间。迫不及待地翻开，我发现它不像我之前看过的很多运动书籍那样，只专注于某一项运动的技巧讲解，而是将这三种广受欢迎的球类运动一网打尽，这让我觉得非常惊喜。我一直觉得，了解不同运动的共通之处和各自的独特魅力，能极大地丰富我的运动体验。这本书似乎就是为我量身定做的，它提供了一个全面的视角，让我可以系统地学习和比较这些我喜爱的运动，真是太棒了。我特别期待它能带我领略这些运动背后更深层次的文化和发展历程，而不仅仅是停留在技术层面。