時尚體操理論與實踐 9787564415976 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王文生，王美，鹿誌海 著

圖書標籤:

• 體操
• 運動訓練
• 理論教學
• 實踐指導
• 高等教育
• 體育教學
• 技能訓練
• 動作分析
• 康復訓練
• 競技體育

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564415976

商品編碼：29834635778

包裝：平裝

齣版時間：2014-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	時尚體操理論與實踐	作者	王文生,王美,鹿誌海
定價	45.00元	齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564415976	齣版日期	2014-04-01
字數		頁碼	254
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《時尚體操理論與實踐》共分為十章，章至第三章對時尚體操的基本概念、基本特徵、基本內容進行瞭梳理和總結，對時尚體操的起源與發展、時尚體操的文化與傳播進行瞭闡述；第四章至第十章介紹瞭目前較為流行的時尚體操項目——排舞、跑酷、花式跳繩、瑜伽、普拉提、肚皮舞、啦啦操等。《時尚體操理論與實踐》內容豐富，實用性強，適用於體育院校和普通高等院校時尚體操課程教學與訓練活動。

作者簡介

目錄

章 時尚體操運動概述 節 時尚體操的興起與發展追溯 第二節 時尚體操基本概念辨析 第三節 時尚體操的基本特徵 第二章 時尚體操的基本內容與分類 節 時尚體操的基本內容 第二節 時尚體操的分類 第三章 時尚體操的文化與傳播 節 時尚體操文化 第二節 時尚體操的傳播 第四章 排舞 節 排舞的起源和發展 第二節 排舞的舞麯和分類 第三節 排舞的特點與鍛煉價值 第四節 排舞比賽規則介紹 第五節 排舞基本的技術運用 第五章 跑酷 節 跑酷運動概述 第二節 跑酷場地與裝備要求 第三節 跑酷訓練與教學 第四節 跑酷運動比賽規則 第六章 花式跳繩 節 花式跳繩概述 第二節 花式跳繩的內容與分類 第三節 花式跳繩比賽常識 第七章 瑜伽 節 瑜伽的概念、起源與發展 第二節 瑜伽的流派 第三節 瑜伽的體式、調息及冥想 第四節 瑜伽的基本體式 第五節 瑜伽課程編排與教學 第六節 瑜伽與飲食 第七節 瑜伽競賽評分規則 第八章 普拉提 節 概述 第二節 普拉提的特點、功能與原則 第三節 普拉提基本動作 第四節 教學指導與注意事項 第五節 普拉提課程編排 第九章 肚皮舞 節 肚皮舞的起源與發展 第二節 肚皮舞的特點與功能 第三節 肚皮舞基本動作 第四節 肚皮舞的著裝、飾品與妝飾 第五節 肚皮舞練習注意事項 第十章 啦啦操 節 啦啦操概況 第二節 啦啦操概念與分類 第三節 啦啦操項目特徵 第四節 啦啦操術語與動作 第五節 啦啦操的編排 第六節 啦啦操競賽評分規則 主要參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

藝術的躍動，科學的根基：《時尚體操理論與實踐》 這不僅僅是一本關於運動的書，更是一扇通往身體錶達藝術的窗口。它深入剖析瞭體操這一古老而充滿活力的運動形式，將其置於時尚的語境下，探尋其內在的審美價值與現代社會的生活方式如何巧妙地融為一體。本書旨在為讀者呈現一個全新維度的體操認知，無論您是體操愛好者、運動教練、舞蹈編導，還是僅僅對身體美學充滿好奇的探索者，都能從中獲得啓發與收獲。 第一篇：理論的基石——重塑體操的文化語境 在信息爆炸、視覺文化盛行的當下，傳統意義上的體操概念或許略顯單薄。本書首先嘗試為體操賦予更豐富的文化內涵，將其從單純的體能訓練提升到一種身體語言、一種生活態度的錶達。《時尚體操理論與實踐》將體操置於更廣闊的藝術與社會學視角下進行審視。 體操的美學演變與時尚脈搏： 我們將迴顧體操在不同曆史時期所展現齣的美學特徵，從古希臘雕塑般的健美，到20世紀初功能主義的實用，再到當代更加強調個性和錶現力的風格。《時尚體操理論與實踐》著重探討體操的動作設計、服裝選擇、場地布置等如何與當時的時尚潮流相呼應，甚至引領潮流。例如，20世紀初女性體操服飾的解放，便是體操與時尚相互影響的生動例證。我們還將分析當代體操運動員的造型、比賽音樂的選擇、以及媒體傳播對體操“時尚感”的塑造作用，揭示體操如何與現代社會的審美取嚮同頻共振。 身體敘事與時尚錶達： 身體是錶達的載體，而體操則賦予瞭身體一種獨特的敘事能力。本書將深入探討體操動作如何超越單純的力量與技巧，成為一種情緒、一種故事、一種情感的傳遞。通過對經典體操動作的解構與重構，我們會發現其中蘊含的節奏感、韻律感、以及空間感，這些都是構成“時尚錶達”的重要元素。從力量的爆發到綫條的舒展，從飛躍的輕盈到落地的穩健，每一個動作都是一次精妙的身體“陳述”。本書將引導讀者理解，體操不僅是體能的展現，更是身體意誌與審美情趣的藝術化呈現。 跨界融閤的時代浪潮： 在強調個性化與多元化的今天，跨界與融閤成為一種不可逆轉的趨勢。《時尚體操理論與實踐》將目光投嚮體操與其他藝術形式和生活方式的交融，如體操與芭蕾、現代舞、武術的結閤，體操元素在瑜伽、普拉提等新興運動中的應用，以及體操訓練在時尚攝影、藝術裝置中的創意錶達。本書將展示這些跨界實踐如何拓展瞭體操的邊界，使其更具包容性和普適性，也為體操注入瞭新的生命力，使其能夠更好地適應和影響現代生活。 人性化設計與可持續發展： 現代社會對運動的要求已不再局限於競技成績，更關注運動對個體身心健康的積極影響。《時尚體操理論與實踐》將從人性化的角度齣發，探討如何設計更符閤人體工學、更能滿足不同年齡、不同體質人群需求的體操訓練方案。同時，我們也將關注體操在可持續發展方麵的意義，例如如何通過推廣環保型的運動裝備和場地，以及鼓勵公眾積極參與體育鍛煉來促進社會整體健康水平的提升。 第二篇：實踐的探索——從理論到創意的進階之路 理論的深度需要實踐的檢驗與升華。《時尚體操理論與實踐》不僅停留於概念的探討，更緻力於提供可操作的、富有創意的實踐方法。 動作創編的藝術與科學： 本書將詳細解析體操動作的創編原理，包括如何運用身體的比例、關節的靈活性、以及空間的關係來設計富有視覺衝擊力和藝術感染力的動作。我們將從基礎的身體控製、平衡能力入手，逐步引導讀者掌握動作的銜接、組閤、以及情感錶達的技巧。書中會提供豐富的案例分析，例如如何從自然界的形態中汲取靈感，如何利用音樂的節奏變化來編排動作，以及如何通過色彩、光影來增強動作的錶現力。 服裝與道具的時尚演繹： 運動服裝早已不再是簡單的功能性裝備，它承載著時尚的語言和個性的錶達。《時尚體操理論與實踐》將深入探討體操服裝的設計理念，從麵料的選擇、款式的剪裁、到色彩的搭配，都將與時尚潮流緊密結閤。本書還將介紹如何創新性地運用道具，例如絲帶、球、圈、棒等，來豐富體操的錶現力，使其更具觀賞性和藝術性。我們將分析不同時代、不同流派的體操服裝風格，以及它們如何反映當時的社會文化和審美觀念。 音樂與空間的情感共振： 音樂是體操的靈魂，空間是體操的舞颱。《時尚體操理論與實踐》將強調音樂選擇的重要性，如何根據動作的情感基調、節奏變化來挑選恰當的音樂，以及如何利用音樂來烘托氣氛、引導觀眾情緒。同時，本書也將探討空間在體操錶演中的作用，如何利用舞颱的設計、燈光的運用、以及觀眾的互動來營造獨特的藝術氛圍。我們將分析不同風格的體操錶演，以及它們如何巧妙地利用音樂與空間來提升整體的藝術效果。 跨學科教學與創新實踐： 為瞭更好地踐行“時尚體操”的理念，《時尚體操理論與實踐》將鼓勵跨學科的教學模式。例如，體操教練可以與舞蹈老師、造型師、甚至是心理學專傢閤作，共同設計更全麵、更富有創意的訓練課程。本書還將介紹一些前沿的體操訓練方法和教學案例，例如利用科技手段進行動作分析和反饋，以及如何將體操融入到日常生活中，讓更多人感受到體操的魅力。 個性化發展與自我錶達： 在推崇個性化的時代，體操的訓練和錶演也應鼓勵個體的獨特性。《時尚體操理論與實踐》將引導讀者發掘自身獨特的身體潛能，並通過體操來錶達自我。無論是追求卓越的競技成績，還是享受運動帶來的身心愉悅，亦或是將體操作為一種藝術創作的媒介，本書都將提供相應的理論指導和實踐建議。我們將強調“做自己”的體操理念，讓每個人都能在體操的世界裏找到屬於自己的閃光點。 結語： 《時尚體操理論與實踐》不僅僅是一本為專業人士準備的書籍，它更是一份邀請，邀請每一個熱愛生活、追求美好的人，一同走進體操的殿堂。在這裏，身體將成為最動人的畫筆，運動將奏響最華麗的樂章，時尚將賦予身體最璀璨的光芒。讓我們一起，用理論的深度去理解，用實踐的廣度去探索，用創意的溫度去感受，時尚體操帶給我們的無限可能。這本書，將是你開啓這段身心探索之旅的最佳夥伴。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價 作為一個對健康生活方式和藝術錶現力都有追求的人，我一直在尋找能夠同時滿足這兩方麵需求的運動。《時尚體操理論與實踐》這個書名聽起來就非常吸引我，它似乎提供瞭一個將運動與時尚相結閤的獨特視角。我特彆好奇書中是如何將“理論”部分構建起來的，它是否會深入探討時尚體操在現代社會中的定位和價值？是否會從曆史發展的角度來梳理這項運動的演變？我期望它能解釋清楚，如何在保持體操基本功紮實的基礎上，注入時尚的元素，讓運動更具觀賞性和藝術性。書中是否會提供一些關於如何通過服裝搭配、音樂選擇，甚至是舞颱燈光等，來提升體操錶演的整體效果的指導？我希望能從中學習到如何將自己的個性與運動完美結閤，打造齣獨一無二的時尚體操風格。這本書會不會包含一些關於如何通過時尚體操來提升身體的協調性、柔韌性和錶現力的具體方法？

評分☆☆☆☆☆

第三段評價 我一直對那些能夠將藝術與身體完美結閤的運動形式情有獨鍾，而“時尚體操”這個詞匯立刻勾起瞭我的好奇心。我一直在尋找一本能夠深入解析這項運動的書籍，它不僅僅是簡單的動作指導，更重要的是能闡述其背後的理論和哲學。《時尚體操理論與實踐》這個書名讓我感覺它應該是一本既有深度又不失趣味的讀物。我特彆想瞭解書中是如何將“理論”與“實踐”巧妙地結閤起來的。它是否會從美學、人體工程學，甚至是社會文化等多個角度來解讀時尚體操的獨特魅力？我期待它能提供一些關於如何構建一套具有個人風格的時尚體操體係的思路，以及如何在日常訓練中融入創新元素，讓運動過程充滿驚喜和樂趣。這本書會不會提供一些關於如何通過服裝、音樂、道具等外部因素來烘托體操錶演的建議？我希望它能幫助我理解，如何在追求動作規範和技術精湛的同時，也能展現齣獨特的氣質和審美品味。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價 我最近嘗試瞭一些新的運動方式，一直對那些優雅而富有力量感的動作深感興趣，所以《時尚體操理論與實踐》這本書立刻吸引瞭我。拿到書的時候，就被它精美的封麵設計和清晰的排版所打動。我特彆關注的是書中關於“時尚”與“體操”如何融閤的論述，期待它能解釋清楚，如何在運動中展現個性和美感，而不僅僅是枯燥的技巧訓練。我希望能從中找到一些關於如何選擇適閤自己風格的體操動作、如何在訓練中注入時尚元素，以及如何通過服裝搭配來提升整體視覺效果的指導。另外，如果書中能提供一些不同風格的體操錶演案例分析，例如如何將舞颱錶演與實際訓練相結閤，那就更好瞭。我對書中的“理論”部分尤為好奇，想知道作者是如何從理論層麵闡述時尚體操的獨特性和發展趨勢的。它是否能解答我對於“什麼是真正的時尚體操”這個疑問，並提供一套係統化的學習方法，讓我能夠循序漸進地掌握這項運動。這本書會不會涉及一些基礎的解剖學知識，幫助我們理解動作的力學原理，從而避免運動損傷，更好地展現動作的流暢性和錶現力？我很想知道，作者是否強調瞭運動過程中的情感錶達和藝術感染力，畢竟體操不僅僅是身體的運動，更是心靈的展現。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價 作為一名對運動美學有濃厚興趣的愛好者，我一直覺得體操是一項將力量、柔韌、協調與藝術完美結閤的運動。然而，“時尚體操”這個概念聽起來就充滿瞭新意。我希望這本書能為我打開一扇新的大門，讓我瞭解這項運動是如何在傳統體操的基礎上，融入當下流行的審美元素，從而變得更加具有吸引力和觀賞性。《時尚體操理論與實踐》這個書名讓我聯想到，它可能不僅僅是教你幾個動作，而是會深入探討背後的理念。我特彆想知道，書中是如何定義“時尚”在體操中的具體體現的？是服裝的潮流感，還是動作編排的創新性，亦或是音樂和舞颱效果的配閤？我期待書中能提供一些實用的指導，比如如何根據個人特點設計符閤時尚潮流的體操動作，以及如何通過色彩、綫條等視覺元素來增強體操的錶現力。這本書會不會包含一些關於如何將體操融入日常生活，如何在不經意間展現齣優雅身姿的建議？我希望它能成為一本既有理論高度，又有實踐指導的書籍，能夠幫助我提升自己的運動水平，同時也能培養我對時尚體操的獨特理解。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價 我對那些能夠將身體的極緻錶現與視覺的審美享受融為一體的運動形式充滿興趣，而“時尚體操”這個概念正是我一直在尋找的。我希望《時尚體操理論與實踐》這本書能夠為我提供一個全麵的視角，去理解這項運動的精髓。我尤其關注的是書中關於“理論”的部分，它是否會深入探討時尚體操在當代社會審美潮流中的位置，以及它所蘊含的文化意義？我期待它能闡釋清楚，如何在傳統體操的技術體係之上，融入更具時代感的元素，讓體操不再僅僅是力量和技巧的比拼，而是成為一種展現個人魅力和藝術品位的錶達方式。書中是否會提供一些關於如何根據個人氣質和身體條件，設計齣既符閤時尚潮流又具有個人特色的體操動作和錶演風格的指導？我希望它能幫助我理解，如何通過服裝、音樂、甚至是錶情和眼神的運用，來豐富體操的錶現力，使其更具感染力和藝術感染力。