时尚体操理论与实践 9787564415976 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王文生，王美，鹿志海 著

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564415976

商品编码：29834635778

包装：平装

出版时间：2014-04-01

图书基本信息
图书名称	时尚体操理论与实践	作者	王文生,王美,鹿志海
定价	45.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564415976	出版日期	2014-04-01
字数		页码	254
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《时尚体操理论与实践》共分为十章，章至第三章对时尚体操的基本概念、基本特征、基本内容进行了梳理和总结，对时尚体操的起源与发展、时尚体操的文化与传播进行了阐述；第四章至第十章介绍了目前较为流行的时尚体操项目——排舞、跑酷、花式跳绳、瑜伽、普拉提、肚皮舞、啦啦操等。《时尚体操理论与实践》内容丰富，实用性强，适用于体育院校和普通高等院校时尚体操课程教学与训练活动。

作者简介

目录

章 时尚体操运动概述 节 时尚体操的兴起与发展追溯 第二节 时尚体操基本概念辨析 第三节 时尚体操的基本特征 第二章 时尚体操的基本内容与分类 节 时尚体操的基本内容 第二节 时尚体操的分类 第三章 时尚体操的文化与传播 节 时尚体操文化 第二节 时尚体操的传播 第四章 排舞 节 排舞的起源和发展 第二节 排舞的舞曲和分类 第三节 排舞的特点与锻炼价值 第四节 排舞比赛规则介绍 第五节 排舞基本的技术运用 第五章 跑酷 节 跑酷运动概述 第二节 跑酷场地与装备要求 第三节 跑酷训练与教学 第四节 跑酷运动比赛规则 第六章 花式跳绳 节 花式跳绳概述 第二节 花式跳绳的内容与分类 第三节 花式跳绳比赛常识 第七章 瑜伽 节 瑜伽的概念、起源与发展 第二节 瑜伽的流派 第三节 瑜伽的体式、调息及冥想 第四节 瑜伽的基本体式 第五节 瑜伽课程编排与教学 第六节 瑜伽与饮食 第七节 瑜伽竞赛评分规则 第八章 普拉提 节 概述 第二节 普拉提的特点、功能与原则 第三节 普拉提基本动作 第四节 教学指导与注意事项 第五节 普拉提课程编排 第九章 肚皮舞 节 肚皮舞的起源与发展 第二节 肚皮舞的特点与功能 第三节 肚皮舞基本动作 第四节 肚皮舞的着装、饰品与妆饰 第五节 肚皮舞练习注意事项 第十章 啦啦操 节 啦啦操概况 第二节 啦啦操概念与分类 第三节 啦啦操项目特征 第四节 啦啦操术语与动作 第五节 啦啦操的编排 第六节 啦啦操竞赛评分规则 主要参考文献

编辑推荐

文摘

序言

艺术的跃动，科学的根基：《时尚体操理论与实践》 这不仅仅是一本关于运动的书，更是一扇通往身体表达艺术的窗口。它深入剖析了体操这一古老而充满活力的运动形式，将其置于时尚的语境下，探寻其内在的审美价值与现代社会的生活方式如何巧妙地融为一体。本书旨在为读者呈现一个全新维度的体操认知，无论您是体操爱好者、运动教练、舞蹈编导，还是仅仅对身体美学充满好奇的探索者，都能从中获得启发与收获。 第一篇：理论的基石——重塑体操的文化语境 在信息爆炸、视觉文化盛行的当下，传统意义上的体操概念或许略显单薄。本书首先尝试为体操赋予更丰富的文化内涵，将其从单纯的体能训练提升到一种身体语言、一种生活态度的表达。《时尚体操理论与实践》将体操置于更广阔的艺术与社会学视角下进行审视。 体操的美学演变与时尚脉搏： 我们将回顾体操在不同历史时期所展现出的美学特征，从古希腊雕塑般的健美，到20世纪初功能主义的实用，再到当代更加强调个性和表现力的风格。《时尚体操理论与实践》着重探讨体操的动作设计、服装选择、场地布置等如何与当时的时尚潮流相呼应，甚至引领潮流。例如，20世纪初女性体操服饰的解放，便是体操与时尚相互影响的生动例证。我们还将分析当代体操运动员的造型、比赛音乐的选择、以及媒体传播对体操“时尚感”的塑造作用，揭示体操如何与现代社会的审美取向同频共振。 身体叙事与时尚表达： 身体是表达的载体，而体操则赋予了身体一种独特的叙事能力。本书将深入探讨体操动作如何超越单纯的力量与技巧，成为一种情绪、一种故事、一种情感的传递。通过对经典体操动作的解构与重构，我们会发现其中蕴含的节奏感、韵律感、以及空间感，这些都是构成“时尚表达”的重要元素。从力量的爆发到线条的舒展，从飞跃的轻盈到落地的稳健，每一个动作都是一次精妙的身体“陈述”。本书将引导读者理解，体操不仅是体能的展现，更是身体意志与审美情趣的艺术化呈现。 跨界融合的时代浪潮： 在强调个性化与多元化的今天，跨界与融合成为一种不可逆转的趋势。《时尚体操理论与实践》将目光投向体操与其他艺术形式和生活方式的交融，如体操与芭蕾、现代舞、武术的结合，体操元素在瑜伽、普拉提等新兴运动中的应用，以及体操训练在时尚摄影、艺术装置中的创意表达。本书将展示这些跨界实践如何拓展了体操的边界，使其更具包容性和普适性，也为体操注入了新的生命力，使其能够更好地适应和影响现代生活。 人性化设计与可持续发展： 现代社会对运动的要求已不再局限于竞技成绩，更关注运动对个体身心健康的积极影响。《时尚体操理论与实践》将从人性化的角度出发，探讨如何设计更符合人体工学、更能满足不同年龄、不同体质人群需求的体操训练方案。同时，我们也将关注体操在可持续发展方面的意义，例如如何通过推广环保型的运动装备和场地，以及鼓励公众积极参与体育锻炼来促进社会整体健康水平的提升。 第二篇：实践的探索——从理论到创意的进阶之路 理论的深度需要实践的检验与升华。《时尚体操理论与实践》不仅停留于概念的探讨，更致力于提供可操作的、富有创意的实践方法。 动作创编的艺术与科学： 本书将详细解析体操动作的创编原理，包括如何运用身体的比例、关节的灵活性、以及空间的关系来设计富有视觉冲击力和艺术感染力的动作。我们将从基础的身体控制、平衡能力入手，逐步引导读者掌握动作的衔接、组合、以及情感表达的技巧。书中会提供丰富的案例分析，例如如何从自然界的形态中汲取灵感，如何利用音乐的节奏变化来编排动作，以及如何通过色彩、光影来增强动作的表现力。 服装与道具的时尚演绎： 运动服装早已不再是简单的功能性装备，它承载着时尚的语言和个性的表达。《时尚体操理论与实践》将深入探讨体操服装的设计理念，从面料的选择、款式的剪裁、到色彩的搭配，都将与时尚潮流紧密结合。本书还将介绍如何创新性地运用道具，例如丝带、球、圈、棒等，来丰富体操的表现力，使其更具观赏性和艺术性。我们将分析不同时代、不同流派的体操服装风格，以及它们如何反映当时的社会文化和审美观念。 音乐与空间的情感共振： 音乐是体操的灵魂，空间是体操的舞台。《时尚体操理论与实践》将强调音乐选择的重要性，如何根据动作的情感基调、节奏变化来挑选恰当的音乐，以及如何利用音乐来烘托气氛、引导观众情绪。同时，本书也将探讨空间在体操表演中的作用，如何利用舞台的设计、灯光的运用、以及观众的互动来营造独特的艺术氛围。我们将分析不同风格的体操表演，以及它们如何巧妙地利用音乐与空间来提升整体的艺术效果。 跨学科教学与创新实践： 为了更好地践行“时尚体操”的理念，《时尚体操理论与实践》将鼓励跨学科的教学模式。例如，体操教练可以与舞蹈老师、造型师、甚至是心理学专家合作，共同设计更全面、更富有创意的训练课程。本书还将介绍一些前沿的体操训练方法和教学案例，例如利用科技手段进行动作分析和反馈，以及如何将体操融入到日常生活中，让更多人感受到体操的魅力。 个性化发展与自我表达： 在推崇个性化的时代，体操的训练和表演也应鼓励个体的独特性。《时尚体操理论与实践》将引导读者发掘自身独特的身体潜能，并通过体操来表达自我。无论是追求卓越的竞技成绩，还是享受运动带来的身心愉悦，亦或是将体操作为一种艺术创作的媒介，本书都将提供相应的理论指导和实践建议。我们将强调“做自己”的体操理念，让每个人都能在体操的世界里找到属于自己的闪光点。 结语： 《时尚体操理论与实践》不仅仅是一本为专业人士准备的书籍，它更是一份邀请，邀请每一个热爱生活、追求美好的人，一同走进体操的殿堂。在这里，身体将成为最动人的画笔，运动将奏响最华丽的乐章，时尚将赋予身体最璀璨的光芒。让我们一起，用理论的深度去理解，用实践的广度去探索，用创意的温度去感受，时尚体操带给我们的无限可能。这本书，将是你开启这段身心探索之旅的最佳伙伴。

评分☆☆☆☆☆

第三段评价 我一直对那些能够将艺术与身体完美结合的运动形式情有独钟，而“时尚体操”这个词汇立刻勾起了我的好奇心。我一直在寻找一本能够深入解析这项运动的书籍，它不仅仅是简单的动作指导，更重要的是能阐述其背后的理论和哲学。《时尚体操理论与实践》这个书名让我感觉它应该是一本既有深度又不失趣味的读物。我特别想了解书中是如何将“理论”与“实践”巧妙地结合起来的。它是否会从美学、人体工程学，甚至是社会文化等多个角度来解读时尚体操的独特魅力？我期待它能提供一些关于如何构建一套具有个人风格的时尚体操体系的思路，以及如何在日常训练中融入创新元素，让运动过程充满惊喜和乐趣。这本书会不会提供一些关于如何通过服装、音乐、道具等外部因素来烘托体操表演的建议？我希望它能帮助我理解，如何在追求动作规范和技术精湛的同时，也能展现出独特的气质和审美品味。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价 我最近尝试了一些新的运动方式，一直对那些优雅而富有力量感的动作深感兴趣，所以《时尚体操理论与实践》这本书立刻吸引了我。拿到书的时候，就被它精美的封面设计和清晰的排版所打动。我特别关注的是书中关于“时尚”与“体操”如何融合的论述，期待它能解释清楚，如何在运动中展现个性和美感，而不仅仅是枯燥的技巧训练。我希望能从中找到一些关于如何选择适合自己风格的体操动作、如何在训练中注入时尚元素，以及如何通过服装搭配来提升整体视觉效果的指导。另外，如果书中能提供一些不同风格的体操表演案例分析，例如如何将舞台表演与实际训练相结合，那就更好了。我对书中的“理论”部分尤为好奇，想知道作者是如何从理论层面阐述时尚体操的独特性和发展趋势的。它是否能解答我对于“什么是真正的时尚体操”这个疑问，并提供一套系统化的学习方法，让我能够循序渐进地掌握这项运动。这本书会不会涉及一些基础的解剖学知识，帮助我们理解动作的力学原理，从而避免运动损伤，更好地展现动作的流畅性和表现力？我很想知道，作者是否强调了运动过程中的情感表达和艺术感染力，毕竟体操不仅仅是身体的运动，更是心灵的展现。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价 我对那些能够将身体的极致表现与视觉的审美享受融为一体的运动形式充满兴趣，而“时尚体操”这个概念正是我一直在寻找的。我希望《时尚体操理论与实践》这本书能够为我提供一个全面的视角，去理解这项运动的精髓。我尤其关注的是书中关于“理论”的部分，它是否会深入探讨时尚体操在当代社会审美潮流中的位置，以及它所蕴含的文化意义？我期待它能阐释清楚，如何在传统体操的技术体系之上，融入更具时代感的元素，让体操不再仅仅是力量和技巧的比拼，而是成为一种展现个人魅力和艺术品位的表达方式。书中是否会提供一些关于如何根据个人气质和身体条件，设计出既符合时尚潮流又具有个人特色的体操动作和表演风格的指导？我希望它能帮助我理解，如何通过服装、音乐、甚至是表情和眼神的运用，来丰富体操的表现力，使其更具感染力和艺术感染力。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价 作为一个对健康生活方式和艺术表现力都有追求的人，我一直在寻找能够同时满足这两方面需求的运动。《时尚体操理论与实践》这个书名听起来就非常吸引我，它似乎提供了一个将运动与时尚相结合的独特视角。我特别好奇书中是如何将“理论”部分构建起来的，它是否会深入探讨时尚体操在现代社会中的定位和价值？是否会从历史发展的角度来梳理这项运动的演变？我期望它能解释清楚，如何在保持体操基本功扎实的基础上，注入时尚的元素，让运动更具观赏性和艺术性。书中是否会提供一些关于如何通过服装搭配、音乐选择，甚至是舞台灯光等，来提升体操表演的整体效果的指导？我希望能从中学习到如何将自己的个性与运动完美结合，打造出独一无二的时尚体操风格。这本书会不会包含一些关于如何通过时尚体操来提升身体的协调性、柔韧性和表现力的具体方法？

评分☆☆☆☆☆

第二段评价 作为一名对运动美学有浓厚兴趣的爱好者，我一直觉得体操是一项将力量、柔韧、协调与艺术完美结合的运动。然而，“时尚体操”这个概念听起来就充满了新意。我希望这本书能为我打开一扇新的大门，让我了解这项运动是如何在传统体操的基础上，融入当下流行的审美元素，从而变得更加具有吸引力和观赏性。《时尚体操理论与实践》这个书名让我联想到，它可能不仅仅是教你几个动作，而是会深入探讨背后的理念。我特别想知道，书中是如何定义“时尚”在体操中的具体体现的？是服装的潮流感，还是动作编排的创新性，亦或是音乐和舞台效果的配合？我期待书中能提供一些实用的指导，比如如何根据个人特点设计符合时尚潮流的体操动作，以及如何通过色彩、线条等视觉元素来增强体操的表现力。这本书会不会包含一些关于如何将体操融入日常生活，如何在不经意间展现出优雅身姿的建议？我希望它能成为一本既有理论高度，又有实践指导的书籍，能够帮助我提升自己的运动水平，同时也能培养我对时尚体操的独特理解。