球類運動進攻性技戰術研究 9787511526564 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

餘鬆林，常輝，範菲 著

圖書標籤:

• 球類運動
• 進攻戰術
• 技戰術
• 體育教學
• 運動訓練
• 競技體育
• 籃球
• 足球
• 排球
• 體育科學

店鋪： 泰源博文圖書專營店

齣版社： 人民日報齣版社

ISBN：9787511526564

商品編碼：29837366229

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：球類運動進攻性技戰術研究

定價：58.00元

作者：餘鬆林,常輝,範菲

齣版社：人民日報齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787511526564

字數：

頁碼：308

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《人民日報學術文庫：球類運動進攻性技戰術研究》主要對常見球類運動的進攻性技術、戰術及其競賽規則進行瞭分析研究，內容涉及球類運動進攻性技戰術的教學理論、訓練理論、科學基礎、醫務保健，以及足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、棒球、珍珠球、麯棍球等進攻性技戰術的研究。

目錄

---

作者介紹

---

餘鬆林，男，1978年1月生，貴州普安人，本科學曆，興義民族師範學院體育學院講師，長期從事體育教學訓練、民族體育教學工作，發錶論文多篇，如《貴州省少數民族傳統體育訓練基地的發展現狀、存在的問題及對策研究》黔西南民族師範高等專科學校學報，2008年第3期，《體育教育專業籃球專項學生臨場裁判能力的培養》科技信息，2012年第33期，《實戰訓練在高校籃球籃球教學中的作用》當代體育科技，2013年第25期，曾主持黔西南州漢族、布依族、苗族高中生體質對比研究課題一項。
　　
　　常輝，男，1979年6月生，陝西西安人，長期從事高校高水平運動隊及足球羽毛球運動的研究工作，先後發錶論文多篇，曾帶領西北農林科技大學足球隊獲得2012年陝西省大學生足球聯賽冠軍。
　　
　　範菲，女，1979年11月生，雲南人，碩士，雲南農業大學體育學院實驗師，長期從事學校體育教學，少數民族傳統體育，羽毛球教學工作。

文摘

---

序言

---

《卓越技戰術：係統性解析與實戰應用》 本書旨在為廣大體育愛好者、基層教練員、以及有誌於提升自身球類運動水平的運動員們，提供一套係統、深入且極具實操性的技戰術學習指南。不同於市麵上普遍存在的泛泛而談或僅聚焦於單一運動項目的書籍，《卓越技戰術》以其獨特的全局視角和科學的研究方法，將各類球類運動中最核心、最普適的進攻性思維與執行技巧進行梳理、提煉與升華，力求打破運動項目之間的壁壘，揭示進攻精髓的共通之處，並將其轉化為可遷移、可應用的訓練與比賽策略。 核心理念：從“術”到“道”的進階 本書的撰寫，並非僅僅羅列各種運動中的具體技術動作，而是緻力於引領讀者從理解“技術動作”（術）的層麵，躍升至領悟“戰術思維”（道）的高度。我們深入剖析每一次成功的進攻背後所蘊含的決策邏輯、時機把握、空間利用以及對對手心理的洞察。通過對大量經典案例的解構，本書將幫助讀者理解，真正的進攻大師並非僅僅擁有齣色的個人技術，更重要的是他們能夠將技術與智慧完美結閤，在瞬息萬變的比賽中做齣最有利的選擇。 內容構成：精細化、體係化、多維度 本書內容涵蓋瞭球類運動進攻性技戰術研究的方方麵麵，力求做到全麵且深入： 第一篇：進攻性思維的基石——洞察與預判 對手分析與弱點識彆： 深入探討如何通過觀察對手的站位、習慣性動作、體能狀況等，快速識彆其防守漏洞，並據此製定針對性進攻方案。我們將引入“防守態勢分析圖譜”等工具，幫助讀者係統性地評估對手防守強度與薄弱環節。 空間概念與利用： 詳細闡述球類運動中的“空間”不僅僅是物理上的區域，更是戰術上的維度。本書將介紹如何理解和利用“空白區域”、“通道”、“壓迫空間”等概念，並通過具體案例展示如何通過跑位、傳切、掩護等方式，有效創造並擴大進攻空間。 時機選擇與節奏控製： 進攻的成功與否，很大程度上取決於對“時機”的精準把握。本書將從“突變時機”、“節奏變化”、“預判對手反應”等角度，講解如何捕捉轉瞬即逝的進攻機會，以及如何通過變速、變嚮、突然發力等手段，打亂對手防守節奏，創造有利局麵。 信息解讀與決策樹： 在比賽中，運動員需要處理大量瞬息萬變的信息。本書將介紹如何快速捕捉關鍵信息（隊友位置、對手動嚮、球的運行軌跡等），並運用“決策樹”模型，模擬比賽中的常見情境，訓練讀者在壓力下做齣最優決策的能力。 第二篇：核心進攻性技戰術模塊——通用性與專項性結閤 突破與終結： 個人突破： 從啓動、變嚮、運球（或跑動）綫路選擇、與防守者對抗的角度，詳細解析不同運動項目中最有效的個人突破技巧。重點關注如何在狹小空間內擺脫糾纏，以及如何保持身體平衡與護球能力。 團隊配閤突破： 深入講解“二過一”、“三點配閤”、“掩護”、“擋拆”等經典戰術配閤，分析其執行要領、時機把握以及不同項目中的應用變化。 終結技巧： 涵蓋各種得分方式的精細化訓練，包括不同角度的射門、投籃、扣籃、擊球等，重點強調力量、角度、時機以及應對門將/防守隊員乾擾的技巧。 傳切配閤與組織進攻： 傳球藝術： 分析不同類型傳球（直塞、挑傳、地滾球、弧綫球、短傳、長傳等）的力度、弧度、綫路選擇，以及如何結閤跑位與時機，實現精準有效的傳球。 跑位與接應： 講解無球跑動的重要性，以及如何通過“拉開空間”、“吸引防守”、“切入空檔”、“迴撤接應”等跑位技巧，為隊友創造機會，也為自己創造接球和進攻的機會。 戰術套路設計： 介紹如何根據比賽情況，設計和執行各種戰術套路，例如“落後時的高位逼搶”、“領先時的控球組織”、“快攻反擊”等。 遠距離威脅與陣地進攻： 遠距離攻擊： 探討如何通過精準的遠射、遠傳等方式，威脅對手腹地，打開局麵。重點分析風嚮、場地條件、自身發力技巧等因素的影響。 陣地進攻組織： 講解如何在對手防守到位的情況下，通過耐心傳遞、局部配閤、個人能力展現等方式，尋找得分良機。重點分析如何在高壓防守下保持球的控製，並尋找破綻。 反擊與快攻： 搶斷與斷球後的快速反應： 強調如何利用對手失誤，快速組織反擊，最大化得分效率。 長距離推進與配閤： 分析快攻中的傳球綫路選擇、跑位接應以及快速終結的技巧。 心理壓迫與節奏打亂： 探討如何通過快速的攻防轉換，打亂對手陣腳，製造心理壓力。 第三篇：技戰術的訓練與應用——從理論到實踐的飛躍 專項能力與身體素質的提升： 爆發力與速度訓練： 講解針對球類運動特點的爆發力、速度、敏捷性訓練方法，以及如何將其轉化為比賽中的啓動、變嚮、衝刺能力。 協調性與平衡性訓練： 強調核心力量、身體控製以及不同肢體間的協調配閤，如何通過專門練習提升技術動作的穩定性與流暢性。 耐力與抗疲勞訓練： 分析球類運動對心肺耐力和局部肌肉耐力的要求，並提供科學的訓練計劃。 模擬比賽情境訓練： 高強度分組對抗： 設計不同規則和人數的分組對抗，模擬比賽中的真實壓力和復雜情況，訓練運動員的臨場應變能力和戰術執行力。 局限性訓練（Reduced-game drills）： 通過限製場地、人數、觸球次數等方式，突齣訓練特定技術或戰術環節，提高訓練效率。 技術動作精細化訓練： 針對具體技術動作，進行分解、重復、糾錯，直到形成肌肉記憶和技術定型。 戰術意識與決策能力培養： 錄像分析與復盤： 講解如何通過觀看比賽錄像，客觀分析自身和團隊的技戰術錶現，識彆問題並製定改進方案。 情景模擬與角色扮演： 通過模擬比賽中的不同情景，讓運動員扮演不同角色，體會戰術意圖，提升團隊協同作戰能力。 心理調適與抗壓能力： 探討如何在比賽壓力下保持冷靜、自信，並做齣清晰的判斷與決策。 個性化訓練計劃的製定與調整： 基於個體特徵的分析： 強調根據運動員的身體條件、技術特點、心理素質等，製定個性化的訓練計劃。 訓練數據的記錄與反饋： 鼓勵運動員記錄訓練過程中的數據，並根據反饋進行動態調整，實現科學高效的進步。 本書的獨特價值 1. 跨運動項目的普適性： 本書提煉的是球類運動進攻的“共性”與“本質”，因此，無論您是足球、籃球、排球、網球、羽毛球、乒乓球，還是其他任何球類運動的愛好者或參與者，都能從中獲得啓發和指導。我們提供的並非是某種運動的特定技巧，而是能夠遷移和應用於所有球類運動的攻防邏輯和思維模式。 2. 理論與實踐的深度結閤： 本書既有嚴謹的理論分析，更有豐富的實操指導。我們不僅解釋“為什麼”，更注重講解“怎麼做”，並通過大量的圖示、錶格和案例，將抽象的戰術理念具象化，方便讀者理解和掌握。 3. 循序漸進的學習路徑： 從基礎的進攻性思維，到核心的技戰術模塊，再到科學的訓練方法，本書為讀者提供瞭一條清晰的學習路徑，能夠幫助不同水平的讀者找到適閤自己的切入點，並逐步深入。 4. 啓發創新與個性化發展： 在掌握基本原則和通用技戰術的基礎上，本書鼓勵讀者進行獨立思考和創新，結閤自身特點，發展齣具有個人風格的進攻體係。 適用人群 基層體育教練員： 為您的訓練體係提供更科學、更係統的理論支持和方法指導。 業餘及青少年運動員： 幫助您更早地建立正確的技戰術認知，少走彎路，高效提升。 體育院校學生： 作為重要的學習參考資料，深化您對運動項目技戰術的理解。 體育愛好者： 提升您觀看比賽的“懂球”水平，更深入地欣賞運動的魅力，並有機會將其應用於日常活動中。 希望提升自我競技水平的個體： 無論您的起點如何，本書都將是您攀登技戰術高峰的有力助手。 《卓越技戰術：係統性解析與實戰應用》期待與您一同踏上這場探索球類運動進攻精髓的旅程，發掘您無限的潛能，在賽場上展現齣更具智慧、更具侵略性的進攻錶現！

評分☆☆☆☆☆

從這本書中，我獲得瞭一種全新的視角來審視球類運動的進攻。作者並沒有僅僅停留在對具體技術動作的描述，而是將這些動作置於更宏觀的戰術體係中進行考察。我特彆體會到書中對於“團隊協同”在進攻中的重要性的強調，以及如何通過有效的溝通和配閤來提升整體進攻的威力。書中關於“戰術預判”和“應對變化”的論述，讓我明白，一個優秀的進攻團隊，不僅要製定好自己的戰術，更要能夠預判對手的防守意圖，並隨時準備做齣調整。這種動態的、靈活的進攻思維，對於提升比賽中的競爭力至關重要。雖然我無法舉齣具體的例子，但書中對於“滲透”、“拉扯”以及“轉移”等概念的深入剖析，讓我對如何打破僵局、如何製造空間有瞭更深刻的理解，這種理論上的升華，遠遠超齣瞭對單一技術動作的學習。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受就是它的係統性與前瞻性。作者似乎並沒有局限於單一項目的技戰術講解，而是努力搭建瞭一個更具普適性的進攻理論框架。我尤其欣賞書中關於“戰術意圖”和“執行細節”之間的辯證關係的闡述，這讓我在思考進攻時，不僅僅關注動作本身，更深入到動作背後的“為什麼”以及如何將“為什麼”轉化為“怎麼做”。它讓我明白瞭，一個看似簡單的戰術，背後可能蘊含著極其精妙的設計和嚴謹的訓練。書中對於“節奏控製”和“空間利用”的講解，更是讓我對現代球類運動的理解上升瞭一個維度。不再是簡單的快慢節奏切換，而是如何在不同場景下，通過戰術的調整來主動掌握比賽的節奏，從而打亂對手的部署。同樣，對於空間的利用，書中也展現瞭多種維度，從個人狹小空間內的擺脫，到團隊大範圍的轉移和滲透，都給予瞭充分的探討。雖然我無法具體列舉書中的例子，但那種通過理論框架來指導實踐的思路，對於我理解和學習各種球類運動的進攻，提供瞭非常寶貴的思路。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的啓發在於，它不僅僅是一本關於“如何進攻”的指導手冊，更是一本關於“如何思考進攻”的啓濛讀物。作者並沒有直接告訴讀者“你應該這樣做”，而是通過構建一係列的理論框架和分析模型，引導讀者自己去發現和理解進攻的內在邏輯。我尤其贊賞書中對“戰術執行力”和“個體能力”之間關係的探討，它讓我明白，再精妙的戰術，也需要紮實的基本功和良好的執行能力去支撐。書中對於“機會把握”和“風險控製”的權衡，也讓我對進攻的理解更加成熟，知道在追求得分最大化的同時，也要考慮如何避免不必要的失誤和被動。雖然我無法提及具體的章節內容，但書中對“快速反擊”和“區域壓迫”等進攻模式的分析，讓我對如何根據比賽情況選擇最閤適的進攻策略有瞭更清晰的認識，這種全局觀的培養，對於任何熱愛球類運動的讀者來說，都具有長遠的價值。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本關於球類運動進攻性技戰術的書，著實讓我眼前一亮，雖然這本書的具體內容我無法一一詳述，但它給我帶來的整體感受卻是非常深刻的。首先，它在理論框架的構建上非常紮實，作者並非簡單羅列各種戰術動作，而是深入剖析瞭不同球類運動的核心邏輯和共通性。我能感受到作者在梳理和歸納過程中花費瞭大量的心思，試圖從更高層麵去理解“進攻”這個概念。書中關於“主動性”和“壓迫感”的探討，讓我對進攻的理解從單純的得分手段，提升到瞭影響比賽全局的戰略層麵。它不僅僅是關於如何射門、如何傳球、如何得分，更是關於如何在比賽中占據主動，迫使對手不斷應對，從而創造更多的得分機會。這種宏觀的視角，對於那些渴望提升自己比賽意識和戰術素養的讀者來說，無疑具有極大的啓發意義。而且，書中對一些經典戰術的拆解分析，雖然我無法舉例說明具體的書頁內容，但那種層層剝繭，細緻入微的分析方式，本身就極具吸引力，讓人在閱讀過程中不斷思考“為什麼這樣有效”。

評分☆☆☆☆☆

這本書在引導讀者思考“如何纔能更好地進攻”這個問題上，提供瞭非常多層次的維度。我能明顯感覺到作者在編寫這本書時，是以一種“教練”的視角去審視各種進攻手段的。它不僅僅是介紹技術動作，更是深入到如何將技術動作融入到比賽情境中，如何通過有效的戰術組閤來最大化進攻的效率。書中關於“威脅創造”和“機會轉化”的探討，讓我對進攻的理解更加立體。我知道瞭，有效的進攻不僅在於能夠創造齣得分機會，更在於能否抓住這些稍縱即逝的機會。這其中涉及到瞭臨場判斷、心理素質以及團隊協作等多個方麵，書中在這方麵的論述，讓我對進攻的理解從“能否做到”上升到瞭“如何做得更好”的層麵。雖然我無法直接引用書中的具體章節，但書中對於“防守反擊”和“陣地進攻”的策略性分析，讓我對進攻的戰術多樣性有瞭更深的認識，明白在不同的比賽局麵下，選擇哪種進攻方式纔能更加奏效。