少林羅漢門秘傳武功 梁海龍著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

梁海龍著 著

圖書標籤:

• 少林武功
• 羅漢門
• 武術
• 傳統武術
• 中國武術
• 梁海龍
• 武功秘傳
• 拳法
• 養生
• 格鬥

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534974571

商品編碼：29838805187

包裝：平裝

齣版時間：2015-06-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	少林羅漢門秘傳武功
作者	梁海龍著
定價	39.8元
ISBN號	9787534974571
齣版社	河南科學技術齣版社
齣版日期	2015-06-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：233000	頁碼：

插圖

1. 據傳，南北朝梁武帝時期，達摩大師創“先天羅漢十八手”，被認為是少林羅漢拳法之開端。 　　2. 宋初，福居禪師在“羅漢十八手”的基礎上，綜閤當時武林多種短打法，創編“少林羅漢短打”。 ……

目錄

內容提要

《少林羅漢門秘傳武功》主要介紹瞭少林羅漢門秘傳的一些武功，如羅漢神打、少林小羅漢拳、大羅漢拳、迷蹤羅漢拳、羅漢功等，語言通俗易懂，並配有大量圖畫，實用性強，適用於廣大少林羅漢門武功的愛好者。

編輯推薦

少林羅漢門，少林武功名門，其注重功勁，內外兼修，招法剛猛，銳不可擋。《少林羅漢門秘傳武功》完整地披露瞭羅漢門拳術、技擊、內功和硬功諸法，世不多見。

作者介紹

梁海龍，跆拳道比賽裁判長，鄭州大學體育學院副教授，中原武術研究中心特邀研究員，三武挖整組跆拳道技術總監。

序言

內功心法，外傢拳技，形意真傳，道法自然——《少林羅漢門秘傳武功》 在中國傳統武術的浩瀚星河中，少林武功無疑是最璀璨的星辰之一，而“羅漢門”更是少林武學中獨具特色、深邃精妙的一脈。梁海龍先生所著的《少林羅漢門秘傳武功》一書，正是集羅漢門武學之大成，揭示其傳承脈絡，解析其精髓要義，展現其內外兼修的獨特魅力。這本書並非簡單地羅列招式，而是深入淺齣地闡釋瞭羅漢門武學的核心思想，包括其深厚的內功根基、精妙的外傢拳技、以及融匯道傢自然之道的獨特訓練體係。 一、內功為本，煉氣養神 羅漢門武學，首重內功。書中詳盡闡述瞭羅漢門獨特的內功修煉法門，強調“練氣”與“養神”。內功並非僅指氣力的增長，更在於對人體精、氣、神的全麵提升與調和。 周天功法，循序漸進： 書中詳細介紹瞭羅漢門特有的周天行氣法，包括如何意守丹田、如何導引真氣在任督二脈乃至全身經絡中運行。作者並未止步於理論的闡述，而是結閤圖解和詳細的動作要領，讓初學者也能清晰地理解並循序漸進地進行練習。從最初的“靜心養氣”，到“內氣初生”，再到“真氣運行”，每一個階段都配有相應的呼吸方法、意念引導和身體姿態。例如，書中在講解“小周天”時，詳細描述瞭從會陰穴到百會穴，再到下丹田的運行路綫，並強調瞭“氣貫百脈”、“神歸丹田”的最終目標。 吐納導引，吐故納新： 呼吸是生命之本，羅漢門內功對此尤為重視。書中不僅介紹瞭基本的腹式呼吸，還深入講解瞭多種復雜的吐納導引術，如“龍吟虎嘯”、“猿背聳肩”等，這些功法通過特定的呼吸頻率和方式，能夠有效地清除體內濁氣，吸納天地靈氣，從而達到強身健體、延年益壽的效果。書中對這些導引術的原理進行瞭科學的解析，例如，為何某種吐納方式能夠加速血液循環，為何某種動作能夠刺激特定的穴位，都得到瞭細緻的闡述。 意念修煉，形神閤一： 內功的修煉離不開強大的意念。羅漢門強調“意到氣到”，通過高度集中的意念來引導真氣的運行，使身體達到“形神閤一”的境界。書中提供瞭多種意念修煉的方法，如“觀想”、“存神”等，幫助習武者培養專注力、想象力和精神韌性，從而突破身體的極限，激發內在的潛能。作者以生動的語言描述瞭意念在內功修煉中的重要性，例如，當真氣運行至某處而意念不到時，真氣便會滯澀不通，這強調瞭“意”在其中起到的關鍵引導作用。 樁功基礎，穩固根基： 各種站樁是羅漢門內功修煉的重要組成部分。書中詳細講解瞭“羅漢站樁”、“馬步樁”、“金雞獨立樁”等多種樁功的站法、要領和功效。通過長時間的站樁，能夠有效鍛煉習武者的腰馬閤一、根基穩固，為後續的外傢拳技打下堅實的基礎。書中不僅介紹瞭靜態站樁，還提及瞭動態樁功，例如在站樁過程中加入輕微的形體變化，以訓練身體的平衡感和協調性。 二、外傢拳技，剛柔並濟 在深厚的內功基礎上，羅漢門的外傢拳技得以充分發揮其威力。書中係統地介紹瞭羅漢門最具代錶性的拳法、腿法、器械以及擒拿跌打技術，強調剛柔並濟、以巧破力。 羅漢拳法，威猛剛健： 羅漢拳是羅漢門最核心的拳法之一，其特點是剛猛有力，招式大開大閤，氣勢磅礴。書中詳細分解瞭羅漢拳的套路，如“降龍十八掌”、“伏虎拳”、“十八羅漢手”等，並對其中的每一個招式進行瞭細緻的講解，包括動作要領、發力技巧、攻防含義等。作者還強調瞭羅漢拳在運用時，要結閤內功的修煉，做到“外練筋骨皮，內練一口氣”，使拳法既有剛猛的威力，又不失靈活的變通。書中對“降龍十八掌”的每式都做瞭詳細的圖文解析，並配以武諺，如“亢龍有悔，盈不可久”，揭示瞭招式背後的哲學思想。 腿法精妙，變化多端： 除瞭拳法，羅漢門在腿法上也獨具匠心。書中介紹瞭“羅漢踢”、“盤龍腿”、“迴鏇擺蓮”等多種精妙的腿法，這些腿法既有力量上的爆發，又不乏技巧上的變化，能夠用於遠距離的攻擊和近距離的纏鬥。書中在講解腿法時，會特彆強調腿部力量的訓練以及身體的柔韌性訓練，並指齣腿法的運用要與步法緊密結閤，纔能達到齣其不意的效果。 器械運用，攻防兼備： 羅漢門在器械方麵也頗有建樹，書中介紹瞭“羅漢棍”、“羅漢槍”、“羅漢劍”等多種傳統器械的套路和使用技巧。這些器械技法既保留瞭少林武術的剛猛特點，又融入瞭羅漢門特有的靈動與變化，能夠適應不同的戰鬥環境。書中對器械的選取、保養，以及與人體運動的配閤都做瞭詳細的說明。例如，在講解“羅漢棍”時，作者會分析棍法中的“崩、挑、掃、點”等基本動作，以及如何運用身體的協調性來增強棍法的威力。 擒拿跌打，製敵無形： 羅漢門也包含精湛的擒拿與跌打技術。書中介紹瞭多種有效的擒拿、鎖關節、反關節以及跌打穴位的方法，這些技術能夠在近身格鬥中迅速製服對手，達到“以小製大”、“以弱勝強”的效果。書中在講解這些技術時，會非常注重身體的協調性、時機的把握以及對對方重心的判斷。 三、道法自然，天人閤一 《少林羅漢門秘傳武功》一書最令人稱道之處，在於其將中華傳統道傢思想融入武術修煉之中。書中強調“道法自然”，認為武術的最高境界並非刻意為之，而是順應自然規律，達到“天人閤一”。 順勢而為，藉力打力： 羅漢門武功並非一味地追求對抗和硬碰硬，而是善於利用對方的力量，順勢而為，藉力打力。書中通過大量的案例和圖示，講解瞭如何觀察對方的意圖，如何調整自身的重心和角度，以及如何巧妙地化解對方的攻擊，並將對方的力量反作用於自身。這種技巧在書中被生動地比喻為“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”。 動靜結閤，陰陽相濟： 羅漢門武學深諳陰陽相濟的道理，在修煉中講求動靜結閤。內功修煉時重在靜心養氣，外傢拳技則強調動靜有機的結閤。動中有靜，靜中有動，剛中有柔，柔中有剛，使身體和精神都能達到一種動態的平衡。書中對此的闡釋，往往會與自然界中的現象相類比，例如，水之柔韌與山之剛毅。 五行生剋，變化無窮： 羅漢門將中國傳統的五行學說（金、木、水、火、土）與武術技法相結閤，形成瞭獨特的五行拳法和步法。書中詳細闡述瞭五行在武術中的體現，如金之剛猛、木之麯直、水之流暢、火之爆發、土之厚重，並將其應用於招式的變化和步法的運用之中，使得羅漢門的武功變化無窮，奧妙無窮。 修身養性，武德至上： 梁海龍先生在書中不僅傳授武術技藝，更強調武德的培養。他認為，武術的最終目的是為瞭修身養性，提高個人的品德修養。書中反復強調“武德為先”，告誡習武者要以和為貴，以德服人，將武術的力量用於正義之事，切不可恃強淩弱。 總結 《少林羅漢門秘傳武功》一書，內容豐富，講解深入，從內功的修煉到外傢拳技的闡釋，再到道傢思想的融閤，都展現瞭羅漢門武學的博大精深。本書不僅是一本傳授武術技藝的秘籍，更是一本闡述人生哲理、修身養性的寶典。梁海龍先生以其深厚的學識和嚴謹的治學態度，將這一寶貴的武學遺産係統地呈現給讀者，對於想要深入瞭解少林武功，尤其是羅漢門武學的愛好者來說，無疑是一部不可多得的珍貴著作。它不僅能夠幫助讀者掌握一套實用的武術技能，更能引導讀者在武術的修煉中感悟人生，追求身心的和諧與統一。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我最先注意到的是它的紙質。那種略帶啞光的紙張，觸感溫潤，散發著一種油墨的清香，這在如今充斥著各種光滑炫目包裝的書籍中，顯得格外沉靜和有質感。我喜歡這種返璞歸真的感覺，仿佛它本身就帶著一種曆史的厚重感。封麵上那個“梁海龍著”的落款，雖然簡單，卻帶著一種藝術傢簽名般的嚴謹和自信。我腦海中開始勾勒梁海龍先生的形象，他或許是一位飽經風霜的老者，眼神中藏著故事，又或許是一位氣宇軒昂的中年人，帶著一股不怒自威的氣勢。他筆下的“少林羅漢門秘傳武功”，在我看來，絕非市麵上那些嘩眾取寵的武俠小說，而更像是一部凝聚瞭畢生心血的武學傳承。我期待在字裏行間感受到作者對武術的虔誠，對技藝的精益求精，以及對中華武術文化的深刻理解。這本書，或許能讓我體會到一種真正的、不染塵埃的武道精神。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，首先就給人一種古老而又神聖的感覺。“少林羅漢門”，這兩個詞組閤在一起，瞬間就能喚起人們對中華武術巔峰的聯想。而“秘傳武功”更是點睛之筆，暗示著這裏麵記載的內容，絕非等閑之輩能夠輕易獲得的。梁海龍這個名字，雖然我之前可能並不熟知，但加上瞭這樣的書名，立刻就賦予瞭他一種神秘而又權威的光環。我腦海中浮現齣無數個關於少林武僧的傳說，他們身著一襲灰袍，在山林間練功的身影，還有那些關於羅漢拳、達摩劍的奇聞異事。這本書，在我看來，就像是一個被塵封已久的寶藏，而梁海龍先生，就是那位有幸打開寶藏鎖的人，並且願意將裏麵的珍寶分享齣來。我迫不及待地想知道，這份“秘傳”究竟包含瞭哪些讓人驚嘆的武學智慧，又將如何引領我進入一個更加深邃的武道世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，古樸的字體，搭配上一幅意境深遠的畫，一眼就能看齣是武俠類的著作。我一直對武術，尤其是那些有著悠久曆史和深厚文化底蘊的門派很感興趣。梁海龍這個名字，在我看來，總帶著一股江湖的豪情和武者的沉穩。這本書的標題“少林羅漢門秘傳武功”更是直擊人心，少林的名頭就足以讓人肅然起敬，再加上“羅漢門”和“秘傳”，更是激發瞭我強烈的好奇心。我想象著書中會描繪齣多少失傳已久的絕技，又會揭示齣怎樣不為人知的武學奧秘。這不僅僅是一本書，更像是一扇通往古代武林世界的大門，讓我有機會去窺探那些曾經叱吒風雲的英雄人物的武功絕學，感受那份俠骨柔情。即使不深入內容，光是這名字和封麵，就已經足夠讓人産生無限遐想，對即將翻開的每一頁都充滿瞭期待。我甚至可以想象到，書中字裏行間都彌漫著一股淡淡的檀香味，仿佛置身於少林的禪房之中，聆聽高僧講述武道真諦。

評分☆☆☆☆☆

從書的封麵和標題來看，“少林羅漢門秘傳武功 梁海龍著”，這無疑是一本厚重的武學典籍。我的腦海中立刻浮現齣那種古色古香的書籍，泛黃的書頁，遒勁的筆力，仿佛能聞到紙張和墨水的混閤香氣。少林，這個名字本身就承載瞭無數的傳奇故事和深厚的文化底蘊，而“羅漢門”，則更增添瞭一份莊重與神秘。再加上“秘傳”二字，更加讓人覺得這本書所蘊含的內容非同一般，定是經過瞭長久的沉澱和精煉。梁海龍這個作者的名字，雖然不似一些大傢耳熟能詳，但搭配上如此具有分量的書名，反而讓我對其産生瞭濃厚的興趣。我猜想，他定是一位對少林武學有著極深研究的武術大傢，纔能夠將這“秘傳”的武功一一呈現。這本書，仿佛是一扇通往古老武學殿堂的門，而我，正站在門外，渴望著進去一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當初被這本書吸引，很大程度上是因為它的作者名。“梁海龍”這個名字，總給我一種硬朗、紮實的感覺，讓人聯想到那些武俠小說裏身懷絕技、鋤強扶弱的硬漢形象。再結閤書名中的“少林羅漢門秘傳武功”，這無疑勾勒齣瞭一種神秘而又充滿力量感的畫麵。我想象著，這位梁海龍先生，定是對少林武學有著非凡的研究和體悟，纔能將“羅漢門”的“秘傳”武功呈現在世人麵前。這不像是一部泛泛而談的書，而更像是一種帶有傳承性質的作品，或許裏麵蘊含著許多不為外人所知的招式要領，甚至是修行心得。我好奇的是，他將如何用文字來“傳授”這些“秘傳”的武功，是細膩地描繪招式動作，還是深入地剖析內傢心法？這本書，在我心中已經不僅僅是一本讀物，更像是一本武林秘籍，等待我去探索其中的奧秘。