基本信息
書名:異地務工人員心理援助讀本
定價:29.00元
作者:廣東省總工會編
齣版社:工人齣版社
齣版日期:2012-11-01
ISBN:9787500853169
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大16開
商品重量:0.381kg
編輯推薦
充分地發揮橋梁紐帶作用,依據雙方的需求、現實情況,運用廣東省總工會編著的《異地務工人員心理援助讀本(十二五全國職工素質建設工程指定係列培訓教材)》的理念、技能和工作方式,可從心理援助角度有效地促進員工個人心理健康,幫助組織實現和諧、穩定,從而顯著地提高工作效率,實現企業、職工共贏的結果。
內容提要
為幫助工會工作者係統學習員工心理援助專業知識,我們組織工會業務骨乾和專傢學者精心編寫瞭《異地務工人員心理援助讀本》。作為廣東省開展員工心理援助專項職業能力認證培訓的個專業讀本,廣東省總工會編著的《異地務工人員心理援助讀本(十二五全國職工素質建設工程指定係列培訓教材)》將工會近年來開展員工心理援助的實踐經驗收納其中,既有國際前沿的員工心理援助理論,又有豐富的社會普適性案例材料。相信本書對於工會係統乾部和社會各界學習員工心理援助知識,提高業務素質和工作水平會起到積極地促進作用。
目錄
章 打造職工心靈傢園——工會人文關懷與心理援助 節工會人文關懷的過去、現在與未來 一、工會人文關懷曆程 二、心理援助——工會人文關懷的新方嚮 第二節員工心理援助概述 一、員工心理援助基本概念及基本內容 二、員工心理援助的核心技術 三、實施員工心理援助的價值和作用 四、工會推進心理援助工作的優勢 第三節員工心理援助的基本方法 一、麵對麵,心貼心的心理援助——針對個體層麵的工作 二、和衷共濟的心理援助——針對團體的心理谘詢 三、團體谘詢的常用技術 四、務實雙贏的心理援助——組織層麵的工作 五、緊急行動的心理援助——心理危機乾預 第四節員工心理援助從業人員應具備的基本素質 一、基礎知識 二、專業技能 本章討論 本章實操指南第二章 心理援助人員的溝通能力 節溝通的基本原理 一、溝通的概念 二、溝通的過程 三、溝通的類型和形式 第二節與職工的溝通技巧 一、溝通中的非言語信息 二、溝通中的傾聽與說服技巧 三、睏境與衝突下的溝通方式 四、如何提升溝通質量 本章討論 本章實操指南第三章 壓力問題與心理援助 節認識壓力 一、什麼是壓力 二、發現壓力 三、壓力的影響因素 第二節壓力管理的個體谘詢 一、對壓力源進行預估 二、改變不良認知方式 三、引導職工接受和釋放壓力 第三節壓力管理的組織谘詢 一、缺乏壓力管理的組織隱患 二、組織壓力管理方法 本章討論 本章實操指南第四章 情緒問題的心理援助 節常見情緒障礙 一、焦慮癥 二、抑鬱癥 三、強迫癥 四、恐懼癥 第二節情緒障礙的心理援助 一、認知治療 二、行為治療 三、認知行為治療 四、傢庭治療 五、團體療法 本章討論 本章實操指南第五章 戀愛婚姻問題 節戀愛婚姻問題概述 一、戀愛問題 二、婚姻問題 第二節異地務工人員婚戀問題 一、婚戀模式與婚戀觀念 二、婚戀睏境 第三節戀愛婚姻問題乾預處理 一、行為界定與處理目標 二、個體谘詢 三、團體谘詢 本章討論 本章實操指南第六章 子女教養問題的心理援助 節子女教養問題 一、嬰幼兒教育 二、青春期教育 第二節新生代異地務工人員子女養育問題 一、生育觀 二、子女的養育 三、新生代異地務工人員子女教育問題分析 第三節傢長對子女教育的影響 一、閤格傢長應具備的素質 二、傢長類型及對孩子的影響 第四節團體谘詢方案 一、輔導目的 二、輔導內容 三、輔導結構 本章討論 本章實操指南第七章 工傷心理輔導 節工傷與工傷康復概述 一、基本定義 二、心理康復在工傷康復中的地位 三、工傷康復的個人意義和社會意義 第二節工傷心理援助 一、基本概念與援助原則 二、工傷職工的主要心理特點 三、個體乾預 四、團體谘詢 五、組織重視 本章討論 本章實操指南第八章 心理危機乾預 節危機乾預概述 一、危機的界定 二、危機的類彆及應激反應 三、心理危機乾預的目的、原則 第二節基本的危機乾預技術 一、危機導緻的心理創傷 二、危機乾預的基本步驟 三、危機乾預中的關鍵技術 第三節心理危機乾預方案設計 一、個體心理乾預要點 二、針對小組的輔導措施 本章討論 本章實操指南第九章 異地務工人員群體件的預防與乾預 節異地務工人員突發事件概述 第二節異地務工人員突發事件分析 一、異地務工人員突發事件本質 二、異地務工人員突發事件原因 第三節異地務工人員突發事件的預防 一、企業的預防之道 二、工會的預防之道 三、異地務工人員突發事件的疏導 本章討論 本章實操指南
作者介紹
文摘
序言
“工作的壓力,生活的掙紮”無疑是異地務工人員每天都要麵對的嚴峻現實。繁重的工作任務、不菲的生活開銷、以及未來不確定性帶來的焦慮,這些都像無形的繩索,緊緊地勒著我們的神經。我非常期待在這本書中找到一些關於如何應對職場壓力的實用方法,比如如何進行有效的時間管理,如何與同事和領導建立良性的工作關係,以及如何在疲憊不堪的時候,找到快速恢復能量的途徑。更重要的是,這本書是否會為我們提供一些關於如何規劃個人職業生涯,以及如何在有限的資源下,實現一些小小的生活目標(比如攢錢、學習新技能)的建議?我希望這本書能教會我,如何在逆境中保持積極的心態,不被暫時的睏難打倒,而是從中汲取經驗,不斷成長。
評分讀到“思念的重量,親情的羈絆”這一章節的時候,我的眼眶頓時濕潤瞭。常年在外,最牽掛的就是傢裏的親人,尤其是年邁的父母和年幼的孩子。每次打電話迴傢,聽著他們略帶擔憂的語氣,我總覺得自己肩上的擔子又重瞭幾分。這本書是否會探討如何平衡工作與傢庭的關係,如何在物理距離拉遠的情況下,依然能夠維係好親情,甚至是在心理上給予傢人更多的支持和關懷?我希望能看到一些關於如何與傢人有效溝通的技巧,尤其是在信息技術發達的今天,如何更好地利用現代通訊手段,傳遞愛意和關心,而不是僅僅流於形式。另外,這本書會不會分享一些處理“思鄉之情”的有效策略,比如如何將這份思念轉化為前進的動力,而不是沉溺於無盡的憂傷,影響瞭當下的生活和工作。
評分“心靈的角落,自我療愈的鑰匙”這一部分,我覺得是整本書的核心所在。很多人在麵對壓力和睏難的時候,往往會選擇默默承受,甚至是用酒精、遊戲等方式來麻痹自己,這隻會讓問題變得更糟。我渴望在這本書中找到真正能夠觸及心靈的文字,能夠引導我認識到自身的情緒,理解負麵情緒的産生原因,並學會如何科學地管理和疏導它們。我期待看到一些關於正念冥想、放鬆技巧、以及自我肯定訓練的內容。更重要的是,我希望這本書能幫助我建立起一種“自我關懷”的意識,讓我明白,照顧好自己的心理健康,和照顧身體健康一樣重要,甚至更為關鍵。這本書會不會提供一些簡單易行的方法,讓我們在忙碌的生活中,也能抽齣時間,給自己一些心靈的滋養和撫慰?
評分作為一名在外打拼多年的異地務工人員,拿到這本《異地務工人員心理援助讀本》時,我的心情是復雜而又充滿期待的。首先,這本書的封麵設計就給人一種沉靜而溫暖的感覺,藍白相間的色調,以及上麵那幅抽象的、象徵著迴歸與安寜的圖案,似乎在無聲地告訴我,這裏有一份可以依靠的慰藉。我迫不及待地翻開目錄,看到“陌生的城市,熟悉的孤獨”、“思念的重量,親情的羈絆”、“工作的壓力,生活的掙紮”、“心靈的角落,自我療愈的鑰匙”、“重拾力量,溫暖歸途”等篇章名稱,每一個都像是在精準地描繪我曾經經曆過的、正在經曆著的種種情緒和睏境。 我最想深入瞭解的,是書中關於如何在陌生的環境中建立社交支持網絡的部分。常年在外,最讓人感到無助的往往是那種“孤島效應”。在老傢,有親戚朋友,有著熟悉的環境和人際關係,即使遇到睏難,也能找到傾訴的對象。可是在異鄉,同事之間更多的是工作上的聯係,而鄰居也往往是萍水相逢,深度的情感交流變得十分睏難。我特彆好奇,這本書會提供哪些具體的方法和建議,幫助我們這些背井離鄉的人,打破這種隔閡,找到誌同道閤的朋友,甚至是在工作之餘,能夠有一個放鬆心情、分享喜怒哀樂的圈子。我希望能讀到一些真實的案例,看看其他和我一樣的人是如何剋服這種社交孤立感的,他們的經驗或許能給我帶來一些啓發。
評分“重拾力量,溫暖歸途”這幾個字,總是能觸動我內心最柔軟的地方。漂泊在外,最渴望的莫過於那份歸屬感和傢的溫暖。這本書是否會探討如何通過各種方式,在異鄉也能找到一些“傢的感覺”?或許是一些關於如何融入當地社區的建議,如何參與一些有意義的社會活動,從而感受到自己是這個社會的一份子。我特彆想知道,這本書會如何幫助我們更好地處理“歸途”這個概念。是指物理上的迴鄉,還是指心理上的迴歸,找到內心的平靜與安寜?它是否會提供一些方法,讓我們在歸鄉之前,就能做好充分的心理準備,以一種更積極、更健康的心態,去麵對傢人的期待和生活的轉變?這本書或許不僅僅是一本讀物,更像是一位循循善誘的朋友,在指引我們,如何在這段漫長的“異地務工”旅途中,找到屬於自己的光芒,並且最終,能夠帶著這份力量,溫暖地迴到心中最牽掛的地方。
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