從平凡到驚艷我的美麗 (韓)元倫喜凡妮莎她品 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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韓元倫喜凡妮莎她品 著

圖書標籤:

• 個人成長
• 女性魅力
• 外貌提升
• 自信心
• 韓係美妝
• 時尚穿搭
• 變美秘籍
• 自我認知
• 生活方式
• 悅己

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555201830

商品編碼：29894370526

包裝：平裝

齣版時間：2014-04-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	從平凡到驚艷我的美麗
作者	(韓)元倫喜凡妮莎她品
定價	34.80元
ISBN號	9787555201830
齣版社	青島齣版社
齣版日期	2014-04-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

《從平凡到驚艷我的美麗》的作者陣容強大，韓化妝藝術元倫喜、中颱灣人氣整體造型師凡妮莎以及內地女性生活方式專她品強強聯閤，旨在打造*亞洲女性的美容時尚解決方案。 本書內容全麵實用，護膚、化妝、瘦身、美發、美甲五大版塊涵蓋瞭美容美體造型的各個方麵，是一本美容美體方麵的時尚百科全書，一本書即可解決所有女性關心的美容美體方麵的各種問題。 本書條料清晰，解說細緻，配閤大量的圖片，由淺入深，循序漸進，新手也可以快速掌握。有瞭這本美麗在手，從平凡到驚艷不再是夢想！

編輯推薦

《從平凡到驚艷我的美麗》是美容類暢銷書《護膚化妝塑形美發美甲一本全》的姊妹篇，分為護膚、化妝、瘦身、美發、美甲五部分。 ◆護膚部分詳細講解瞭如何解決保濕、美白、祛痘、祛斑、抗皺等女性*關心的肌膚養護問題，並給齣瞭實用的穴位按摩、瑜伽動作等以內養外的護膚方法。 ◆化妝部分由韓人氣化妝天後元倫喜執筆，為您細緻入微地講解*適閤亞洲人的彩妝技巧，教您用化妝來整容。 ◆瘦身部分涵蓋瘦臉、美頸、縴臂、美肩、瘦背、瘦腰、收腹、、瘦腿、美體等方麵，更有飲食、按摩等瘦身塑形妙招，助您全方位打造S型麯綫。 ◆美發部分由颱灣超人氣造型師凡妮莎手把手教您做齣人氣發型，輕鬆化身百變小天後。 ◆美甲部分由颱灣美甲教主邱佳雯、盧美娜傳授美甲心經，教您輕鬆繪齣指尖誘惑。

作者介紹

《美麗俏佳人》是中一檔全演播室製作節目，是聯閤眾多明星獻身說法的美容時尚秀節目。 睿智李靜不再TalkShow，挑起美麗。此檔節目在全擁有眾多女性粉絲。

序言

浮光掠影：都市女性的蛻變與詩意棲居 作者： 佚名 頁數： 約 420 頁 齣版社： 啓明文創 ISBN： 978-7-5607-8921-3 關鍵詞： 都市女性、自我成長、職場進階、情感哲學、生活美學 --- 內容簡介 《浮光掠影：都市女性的蛻變與詩意棲居》並非一本關於外在形象塑造的指南，而是一部深入剖析當代都市女性精神內核與生活哲學的隨筆集與半自傳體小說。本書以細膩入微的筆觸，描摹瞭生活在快節奏大都市中的幾位女性，她們在追逐“成功”的過程中，如何與自我進行艱難的對話，最終尋找到屬於自己的平衡點，實現從“生存”到“生活”的質的飛躍。 第一部分：迷失的坐標——都市叢林中的身份焦慮 故事開篇，我們跟隨主角之一林薇，一位在頂尖廣告公司擔任創意總監的女性，走進她光鮮亮麗卻暗藏疲憊的日常。她擁有令人稱羨的職業成就，卻在深夜的寫字樓裏，麵對著空蕩蕩的房間和未接來電的父母，體會到一種深刻的“價值真空”。作者通過對林薇工作壓力、人際關係的細緻描摹，探討瞭當代職場對女性提齣的“完美模型”——既要效率至上，又要情商在綫，還要保持永不枯竭的創造力。 本書毫不避諱地揭示瞭都市女性在職場中的隱形天花闆，以及在社交媒體時代，那種無處不在的“比較”帶來的精神內耗。書中穿插瞭大量心理學和哲學思辨的片段，探討瞭“我做瞭什麼”與“我是誰”之間的脫節。林薇的睏境，是許多在城市中打拼的女性共同的迷茫：當所有的外在標簽都失去光澤時，我們還剩下什麼？ 第二部分：慢下來的力量——重構時間與空間 轉摺點齣現在林薇決定請長假，前往一個遠離喧囂的小鎮。這部分內容側重於“慢藝術”的實踐。作者並未鼓吹徹底逃離，而是強調在日常節奏中創造“可呼吸的縫隙”。 在小鎮的日子裏，林薇接觸到瞭另一位女性角色——退休的大學教授瀋教授。瀋教授沒有華麗的頭銜，卻經營著一間收藏舊物件的小店，她的人生哲學是“把時間還給事物本身”。通過瀋教授對一盞老颱燈、一本書信的修復與解讀，林薇開始學習如何“看見”被快節奏生活忽略掉的細節。 書中詳細描述瞭學習手作（如陶藝、植物養護）的過程，這些活動被賦予瞭特殊的意義：它們是具象化的冥想，是與物質世界重新建立連接的方式。這裏探討的“美”，不是被消費的時尚，而是由專注和投入所産生的內在秩序感。 第三部分：情感的雕塑——親密關係的再定義 本書的第三部分深入探討瞭都市女性在情感領域中的挑戰與成長。不同於傳統的“尋找另一半”敘事，《浮光掠影》著重刻畫瞭女性與自己、與閨蜜、與原生傢庭的復雜聯結。 林薇的舊愛重新齣現，這段重逢並非浪漫的復閤，而是一次關於“邊界感”的嚴肅對話。作者清晰地闡述瞭成熟的親密關係，首先建立在清晰的自我認知之上。書中提齣瞭一個核心觀點：安全感不是由他人給予的承諾，而是自己能承受“不確定性”的能力。 此外，書中花瞭相當篇幅描繪瞭女性友誼的力量。林薇與幾位職業女性組成瞭一個非正式的“互助社群”，她們在彼此麵前卸下僞裝，分享那些不能在公司年會上談論的恐懼和夢想。這種深層連接，成為她們對抗都市孤獨感的堅實後盾。 第四部分：迴歸：創造屬於自己的“棲居地” 小說的後半段，林薇迴到瞭城市，但她不再是原來的她。她辭去瞭高薪職位，選擇瞭一個更符閤自己價值觀的、需要深度投入的項目——一個專注於城市舊建築保護的文化項目。 “棲居地”的含義被拓寬瞭。它不再僅僅指物理上的住所，更是指一個人精神賴以安放的場域。作者筆下的“驚艷”，並非一蹴而就的奇跡，而是長期、細微、有意識的選擇纍積的結果。 本書通過詳盡的場景描寫和內心獨白，引導讀者思考：真正的“成功”是否意味著打破世俗標準，轉而追求內心的充實與和諧？生活的美好，是否恰恰隱藏在那些被我們匆忙略過的日常瞬間中？ 總結 《浮光掠影：都市女性的蛻變與詩意棲居》是一部溫柔而有力量的作品。它不提供速效藥方，隻提供一麵清澈的鏡子，映照齣都市女性在追求夢想與維護自我之間的掙紮與光芒。它告訴讀者，美麗並非一種被賦予的特質，而是持續覺察、選擇和雕塑自己人生的藝術。閱讀本書，就像與一位智慧而坦誠的朋友進行瞭一場漫長的深夜交談，最終，你會帶著新的洞察和更堅實的內心，重新踏上自己的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常大膽且新穎，它采用瞭多重視角和非綫性的時間軸，起初讀起來需要集中注意力去梳理脈絡，但一旦適應瞭這種節奏，就會發現其中的精妙布局。作者像一個高明的建築師，將散落的磚瓦巧妙地搭建成一座宏偉的殿堂，每一個看似不經意的伏筆，到最後都會以一種令人拍案叫絕的方式迴收。我特彆喜歡作者那種穿插的曆史背景和現代場景的對比手法，這種深度的交織，使得故事的層次感一下子就豐富瞭起來。它不僅僅是一個人的故事，更像是一部濃縮瞭某種時代精神的畫捲，讓人在閱讀時不斷地進行聯想和深度思考，很考驗讀者的主動參與性，但迴報是巨大的滿足感。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我隻是隨便翻閱，但很快就被書裏那種獨特的時間流逝感給吸引住瞭。它不是那種快節奏的敘事，而是像一壺慢慢燉煮的老湯，味道醇厚，需要細細品味。作者似乎對“慢下來”這件事有著深刻的理解，她筆下的世界，每一個瞬間都被拉長、被放大，讓你不得不去正視那些平日裏我們匆匆略過的細節。那些關於日常瑣事的描摹，充滿瞭哲學思辨的韻味，讓人在平凡中發現不平凡的真諦。我甚至會停下來，迴味某一句措辭的精妙，那種仿佛被擊中的感覺，是閱讀中最美妙的瞬間。這本書給予我的，更多是一種心境的沉澱，它教會我如何用一種更寬容、更具洞察力的眼光去看待我自己的生活，非常治愈。

評分☆☆☆☆☆

這本讓我沉浸其中的書，簡直就像一場精心策劃的視覺盛宴，每一個章節的展開都充滿瞭令人屏息的細節。作者對於色彩和光影的運用簡直達到瞭齣神入化的地步，讓人仿佛能親身觸摸到文字中描繪的那些材質和溫度。閱讀的過程中，我的思緒不斷地在不同場景間穿梭，那種細膩入微的筆觸，勾勒齣的畫麵感極其強烈，甚至能聞到空氣中彌漫的香氣。它不是那種簡單地堆砌華麗辭藻的作品，而是將生活中的點滴美好，通過一種近乎詩意的語言重新編織起來，每一次翻頁都像是在揭開一層新的驚喜。我特彆欣賞作者在處理人物情感時的那種剋製而又飽滿的力度，那種欲言又止之間的張力，比直接的傾訴更有力量。讀完閤上書本時，感覺自己剛剛完成瞭一次漫長而又充實的精神旅行，那種意猶未盡的感覺，久久不能散去。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的是它對“自我認知”這一主題的探討，極其深刻卻又毫不說教。它沒有提供生硬的“你應該怎麼做”的指導，而是通過人物細膩的內心掙紮和成長軌跡，展示瞭“成為自己”這個過程的復雜與必然。我常常會讀到一些段落，簡直像是直接對著我的靈魂在說話，那些猶豫、那些自我懷疑、那些終於找到方嚮的瞬間，都寫得如此真實可信。它提供瞭一種強大的精神支撐，讓你在麵對生活的迷霧時，知道自己不是孤單一人在探索。讀完後，我感覺自己對自己的過往有瞭一種全新的解讀視角，仿佛卸下瞭不必要的包袱，輕盈瞭許多。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗堪稱是一次對“審美疲勞”的徹底解構。市麵上太多追求爆點和刺激的作品，但這本書卻反其道而行之，它用一種近乎禁欲的美學，構建瞭一個極端精緻的內心宇宙。那種對細節的極緻追求，體現在對環境氛圍的營造上，即便是最簡單的場景，在作者的筆下也煥發齣一種近乎神聖的光輝。我感覺自己就像是走進瞭一個精心維護的私人博物館，每一樣展品都承載著厚重的情感和曆史。這種高級的審美趣味，讓人由衷地感到愉悅，它不諂媚讀者，隻是平靜地展示著它所認為的美，那種自信和純粹，本身就極具感染力。