世界上有趣的115个心理学游戏 9787518300778 石油工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张超 著

图书标签:

• 心理学
• 游戏
• 趣味心理学
• 心理测试
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• 科普
• 休闲
• 亲子
• 自我认知

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787518300778

商品编码：29897897974

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：世界上有趣的115个心理学游戏

定价：32.00元

作者：张超

出版社：石油工业出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787518300778

字数：

页码：266

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★ 为你提供了解自己、洞悉他人的好途径，帮你诠释精彩的心灵境地。
　　★ 在游戏中发现自己， 本书将带你走进丰富而微妙的内心世界，帮助你解决遇到的各种问题，实现圆满的人生。
　　★ 这是一把打开心门的神奇钥匙，能帮你解决心中的困惑与烦恼，并在学习、工作、生活上一路畅通。
　　★ 心理学游戏是人解决心理困惑的步，通过一道道心理学游戏题，你可以在短时间内轻松认知自己、解读别人。
　　★ 内容全面、分析透彻、结果客观，让你多角度、全方位地认识自我，发掘潜能，赢得爱情、家庭、人脉、事业、健康的大丰收。

内容提要

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人的心灵是世界上复杂、难以理解的。屠格涅夫说：“人的心灵是一片幽暗的森林。”那么，心理学游戏就是通往人内心世界的一条通道。它可以帮助我们洞悉一些不为人知的心理特质，在短时间内洞悉自己和他人的心理变化，发掘深藏于内心的种种可能。
　　本书精选了当今世界上流行的123个经典心理学游戏，内容涵盖了自我、人格、爱情、职场、智商、情商等方面，以科学的内容、独到的观点，帮助你全面客观地认识自己及周围的人，解决生活中的各种问题，并拥有健康的身体、美满的婚姻、和谐的人际关系、理想的工作、平和的心态和幸福的人生。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探索心灵的奥秘：一份不容错过的心理学入门指南 本书旨在为对人类心智运作充满好奇的读者提供一个全面、深入且引人入胜的视角，探索心理学这门迷人的学科。我们不会局限于特定的游戏或互动练习，而是聚焦于心理学核心理论、经典实验以及日常生活中的实际应用，帮助您建立起坚实的理论基础，理解我们如何感知、思考、感受和行动。 第一部分：心理学的基石——历史、流派与研究方法 1. 心理学的漫长旅程：从哲学思辨到现代科学 心理学并非一夜之间形成的学科，它的根源深植于古希腊的哲学思辨之中。本章将追溯心理学如何从哲学母体中分离出来，成为一门独立的科学。我们将探讨早期重要的思想家，如笛卡尔（对心物二元论的思考）和洛克（经验主义的观点），他们为后来的科学研究奠定了基础。 重点将放在心理学诞生的标志性事件——冯特的结构主义。我们将详细解析冯特在莱比锡建立的第一个心理学实验室，以及他通过内省法试图分解意识结构（感觉、情感）的努力。随后，我们将深入研究詹姆斯的机能主义，理解其关注“心智的功能和目的”这一根本转变，以及它如何受到进化论的影响。 2. 塑造心智视角的关键流派 心理学史上，几大思想流派如同强劲的河流，塑造了我们理解人类行为的路径。 行为主义的革命： 我们将全面审视华生、巴甫洛夫和斯金纳的贡献。重点讨论经典条件反射（巴甫洛夫的狗）和操作性条件反射（斯金纳箱），分析行为主义如何将研究焦点严格限定在可观察的行为上，以及它对教育、训练和环境塑造的深远影响。同时，也会客观评价其局限性，例如对内部心理过程的忽视。 精神分析的深层挖掘： 弗洛伊德的理论是绕不开的高峰。本章将详细阐述潜意识的概念、本我、自我和超我的结构模型，以及力比多和生本能的驱动作用。我们将探讨防御机制（如压抑、投射）的运作方式，并分析精神分析对理解非理性行为和早期童年经验的重要性。 人本主义的崛起： 作为对精神分析和行为主义的“第三势力”，人本主义强调人类的自由意志、自我实现和积极潜能。我们将聚焦马斯洛的需求层次理论（从生理需求到自我实现）和罗杰斯以人为中心疗法（无条件积极关注、同理心），探讨它们如何将焦点重新拉回到个体的主观经验和成长驱动力上。 认知革命的回归： 随着计算机科学的发展，心理学迎来了“认知革命”。本章将深入探讨信息加工模型，解析记忆（短时记忆、长时记忆）、问题解决、决策制定和语言习得等高级认知过程，展示心智如何像一台复杂的处理器。 3. 科学的方法论：心理学研究的严谨性 心理学作为一门科学，其结论的可靠性依赖于严谨的研究设计。本部分将教授读者如何像科学家一样思考。 研究方法的工具箱： 详细区分描述性研究（观察法、案例研究、调查法）的优势与风险，并重点讲解相关研究（相关系数的解读，相关不等于因果）。 实验设计的核心： 深入讲解实验法的结构，包括自变量、因变量、实验组与控制组的设置，以及如何控制无关变量以确保内部效度。 伦理考量： 讨论心理学研究中必须遵守的伦理准则，如知情同意、避免伤害、保密性等，确保研究的道德基础。 第二部分：心智的运作机制——感知、认知与记忆 4. 感知世界的精确性与局限 我们如何将物理世界的能量（光波、声波）转化为我们内在的主观经验？ 感觉与知觉的基础： 区分感觉（感觉器官接收刺激）与知觉（大脑对刺激的组织和解释）。探讨感觉阈限（绝对阈限、差别阈限）和韦伯定律。 视觉的魔力： 详细解析视觉系统的工作原理，从视网膜上的光感受器到大脑皮层的处理。重点介绍格式塔（Gestalt）心理学的知觉组织原则，如接近性、相似性、闭合性和共同命运，解释我们如何“自动地”将零散信息整合成有意义的整体。 错觉的启示： 分析常见的视觉错觉（如穆勒-莱尔错觉、庞佐错觉），这些错觉揭示了我们大脑在解释二维图像投射到三维世界时所依赖的快速、自动的假设和经验。 5. 记忆的构建、存储与提取 记忆是身份的核心，但它远非一个完美的录像机。 信息加工模型： 阐述经典的“感觉记忆—短时记忆（工作记忆）—长时记忆”三阶段模型。重点探讨工作记忆的容量和功能（如巴德利的工作记忆模型）。 长时记忆的结构： 区分陈述性记忆（外显记忆，如情景记忆和语义记忆）和非陈述性记忆（内隐记忆，如程序性记忆、启动效应）。 遗忘的机制： 分析遗忘的理论，包括衰退理论、干扰理论（前摄抑制与倒摄抑制）以及提取失败。探讨目击者证词的不可靠性，以及记忆是如何在重述过程中被“重构”和“污染”的。 6. 学习的原理：行为的塑造 学习是个体适应环境的关键过程。 联结学习： 深入剖析经典条件反射（巴甫洛夫）和操作性条件反射（斯金纳）。详细解释强化（正向/负向）与惩罚的作用，以及不同强化时间表（固定比率、可变间隔等）对行为维持的效率差异。 观察学习： 讲解班杜拉的社会学习理论，强调榜样示范的作用。分析米尔格拉姆的经典实验如何展示环境对行为的强大影响力。 第三部分：情感、动机与人格 7. 驱动我们行为的力量：动机理论 什么驱使我们去做我们所做的事情？ 本能论与驱力理论： 探讨早期认为行为由固定模式驱动的观点，以及驱力如何试图维持机体内稳态的理论。 认知与人本主义视角： 重点分析阿特金森的成就动机理论，以及马斯洛的需求层次理论在解释人类复杂行为序列中的地位。探讨内在动机与外在动机的平衡与冲突。 情绪的本质： 比较詹姆斯-朗格（情绪源于生理反应）、坎农-巴德（生理反应与情绪同时发生）和沙赫特-辛格的情绪二因素论（生理唤醒+认知标签），理解情绪是如何产生的。 8. 稳定且独特的人格特质 人格是个体在思想、情感和行为上相对稳定的模式。 特质理论的核心： 聚焦于“大五人格模型”（OCEAN：开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质）的描述性框架，解释该模型如何提供一个跨文化、稳定的描述工具。 社会认知取向： 讨论班杜拉的相互决定论（行为、环境、个人因素的相互作用），以及自我效能感在塑造行为期望中的关键作用。 9. 心理健康与异常行为的边界 本章将以科学和非污名化的视角，审视心理障碍的分类与理解。 DSM的演进： 介绍《精神障碍诊断与统计手册》（DSM）的功能，理解如何界定“正常”与“异常”的界限——是否持久、是否带来痛苦或功能损害。 常见障碍的概述： 简要介绍焦虑障碍（如广泛性焦虑、恐惧症）、心境障碍（如重度抑郁症、双相情感障碍）以及精神分裂症的主要症状群。重点探讨生物学、心理学和社会文化因素在这些障碍中的多重致病模型。 第四部分：社会互动与群体动力 10. 我们如何被他人影响 人类是社会性动物，社会情境对个体行为的塑造作用无可替代。 社会认知： 探讨归因理论，分析我们如何解释自己和他人的行为（内部归因与外部归因），以及基本归因错误（高估内在因素，低估外在情境因素）如何普遍存在。 态度与说服： 分析态度的形成、结构（情感、行为、认知三个成分）以及态度的改变过程。重点解析精细加工可能性模型（ELM），理解说服信息的两种路径：中心路径与边缘路径。 从众与服从： 详细分析阿希的从众实验（线条判断任务）和米尔格拉姆的服从实验（电击任务），揭示情境压力对个体道德判断的强大控制力。 结语：将心理学融入生活 本书最后将强调，心理学不仅仅是实验室中的理论，更是理解自身和优化人际关系的实用工具。通过掌握这些知识，读者将能更批判性地评估信息、做出更明智的决策，并培养更深层次的自我认知和同理心。这是一场通往理解复杂人性的深度探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验简直是一场奇妙的智力冒险！这本书真的颠覆了我之前对“心理学”的刻板印象，我原以为会充斥着晦涩的理论和复杂的公式，但这本书完全以一种游戏化的方式呈现，让我惊叹不已。每一个游戏都设计得非常巧妙，不仅仅是简单的问答或者选择，而是包含了对行为模式、思维定势、情感反应等多个维度的深入探讨。例如，有几个关于决策的测试，让我意识到自己在面对相似情境时，思维逻辑的倾向性；还有一些关于人际互动的小练习，帮助我更好地理解他人的情绪表达和潜在意图。我特别喜欢那种带有“啊哈！”时刻的游戏，就是当你完成测试后，恍然大悟，突然理解了自己某个行为背后的原因，或者看透了某个社交场景的微妙之处。这本书的语言也十分通俗易懂，即使是没有心理学基础的读者，也能轻松理解和参与。我甚至带着这本书和我的朋友们一起玩，大家在欢声笑语中，不仅加深了友谊，也对彼此有了更深的认识。这种寓教于乐的方式，让我觉得学习心理学不再是枯燥的任务，而是一种充满乐趣的自我探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书，我真是被标题吸引住了。“世界上有趣的115个心理学游戏”，光是这个名字就充满了神秘感和探索欲。我一直对人类行为背后的逻辑很感兴趣，总觉得每个人就像一个待解的谜团，而心理学就是解开这些谜团的钥匙。这本书的封面设计也很简洁，没有花里胡哨的图案，但却给人一种专业且值得信赖的感觉。我满心期待着能通过这些“游戏”，以一种轻松有趣的方式，深入了解自己和他人，甚至在不知不觉中提升自己的沟通能力、人际交往技巧，以及解决问题的能力。我设想，这本书或许会包含一些经典心理学实验的趣味改编，又或者是日常生活中的小测试，通过这些生动形象的例子，让我们能更直观地感受到心理学的魅力。而且，115个游戏，这数量也相当可观，足够我慢慢品味，反复实践了。石油工业出版社这个名字，虽然听起来和心理学不太沾边，但或许也意味着内容上的严谨和扎实，不像一些纯粹的畅销书那样浮于表面。我迫不及待地想翻开它，看看这些“游戏”到底有多有趣，又会带给我怎样的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书绝对是一次非常棒的“自我投资”。我原本购买这本书，是希望找到一些有趣的娱乐方式，但没想到它带给我的价值远超我的预期。书中那些关于“认知失调”和“锚定效应”的游戏，让我对广告和营销策略有了全新的认识，也让我成为了一个更精明的消费者。我发现，很多时候，我们看似独立的决策，其实都受到了各种心理暗示的影响。例如，通过一个关于价格谈判的小游戏，我明白了如何更好地与人沟通，如何在不吃亏的情况下达成共赢。更让我惊喜的是，书中还包含了一些关于“群体动力学”和“从众心理”的有趣分析，这让我对社会现象有了更深入的理解，也提醒我在人群中要保持独立思考。这本书的内容非常丰富，涉及的心理学领域也很广泛，但它能将如此复杂的概念，通过简单易懂的游戏呈现出来，这本身就体现了作者的深厚功底。我强烈推荐这本书给任何想要提升自我认知、改善人际关系、以及更深刻理解世界的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是一本“游戏书”，更像是一本“人生指南”的缩影。我发现，书中的很多游戏，都巧妙地映射了我们在现实生活中会遇到的各种情况。比如，关于“幸存者偏差”的几个小游戏，让我深刻理解了为什么我们常常会忽略失败的案例，而只关注那些成功的“幸存者”。这不仅让我反思自己在看待问题时是否过于片面，也对媒体上那些鼓吹“速成秘籍”的内容有了更理性的认识。还有一个游戏，关于“确认偏误”，让我意识到自己是如何倾向于寻找那些支持自己已有观点的信息，而忽略了相反的证据。这促使我在今后的学习和工作中，更加注重收集多方面的信息，保持开放的心态。书中还涉及了许多关于情绪管理和压力应对的互动环节，虽然没有直接给出“解决方案”，但通过引导性的提问和情境模拟，让我自己找到了应对内心困扰的方法。我感觉，这本书就像一位循循善诱的良师益友，在不经意间，就点拨了我人生的迷津，让我对生活有了更深刻的洞察和更积极的态度。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始对这本书的期望值并不高，觉得可能只是些浅显的心理小测试，但读完后，我完全被打脸了。这本书的深度和广度都让我感到意外。它不仅仅是罗列一些游戏，而是将每个游戏都置于一个更广阔的心理学理论框架下进行解释，让你在玩乐中，不知不觉地学习到扎实的心理学知识。我尤其欣赏书中关于“归因错误”和“基本归因错误”的几个互动环节，让我深刻反思了自己在评价他人行为时，是倾向于内归因还是外归因。这对于改善我与同事、家人之间的关系非常有帮助，让我能更宽容地理解他人的行为。书中还有一些关于“依恋理论”的小测试，让我对自己在亲密关系中的模式有了更清晰的认识。这本书的价值在于，它能让你在享受游戏乐趣的同时，实现真正的自我成长和心理学知识的积累。它让我看到了心理学在日常生活中的实用性，也让我对人类的内心世界有了更深的敬畏。