世界上有趣的115個心理學遊戲 9787518300778 石油工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張超 著

圖書標籤:

• 心理學
• 遊戲
• 趣味心理學
• 心理測試
• 互動遊戲
• 益智
• 科普
• 休閑
• 親子
• 自我認知

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787518300778

商品編碼：29897897974

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：世界上有趣的115個心理學遊戲

定價：32.00元

作者：張超

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787518300778

字數：

頁碼：266

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 為你提供瞭解自己、洞悉他人的好途徑，幫你詮釋精彩的心靈境地。
　　★ 在遊戲中發現自己， 本書將帶你走進豐富而微妙的內心世界，幫助你解決遇到的各種問題，實現圓滿的人生。
　　★ 這是一把打開心門的神奇鑰匙，能幫你解決心中的睏惑與煩惱，並在學習、工作、生活上一路暢通。
　　★ 心理學遊戲是人解決心理睏惑的步，通過一道道心理學遊戲題，你可以在短時間內輕鬆認知自己、解讀彆人。
　　★ 內容全麵、分析透徹、結果客觀，讓你多角度、全方位地認識自我，發掘潛能，贏得愛情、傢庭、人脈、事業、健康的大豐收。

內容提要

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人的心靈是世界上復雜、難以理解的。屠格涅夫說：“人的心靈是一片幽暗的森林。”那麼，心理學遊戲就是通往人內心世界的一條通道。它可以幫助我們洞悉一些不為人知的心理特質，在短時間內洞悉自己和他人的心理變化，發掘深藏於內心的種種可能。
　　本書精選瞭當今世界上流行的123個經典心理學遊戲，內容涵蓋瞭自我、人格、愛情、職場、智商、情商等方麵，以科學的內容、獨到的觀點，幫助你全麵客觀地認識自己及周圍的人，解決生活中的各種問題，並擁有健康的身體、美滿的婚姻、和諧的人際關係、理想的工作、平和的心態和幸福的人生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探索心靈的奧秘：一份不容錯過的心理學入門指南 本書旨在為對人類心智運作充滿好奇的讀者提供一個全麵、深入且引人入勝的視角，探索心理學這門迷人的學科。我們不會局限於特定的遊戲或互動練習，而是聚焦於心理學核心理論、經典實驗以及日常生活中的實際應用，幫助您建立起堅實的理論基礎，理解我們如何感知、思考、感受和行動。 第一部分：心理學的基石——曆史、流派與研究方法 1. 心理學的漫長旅程：從哲學思辨到現代科學 心理學並非一夜之間形成的學科，它的根源深植於古希臘的哲學思辨之中。本章將追溯心理學如何從哲學母體中分離齣來，成為一門獨立的科學。我們將探討早期重要的思想傢，如笛卡爾（對心物二元論的思考）和洛剋（經驗主義的觀點），他們為後來的科學研究奠定瞭基礎。 重點將放在心理學誕生的標誌性事件——馮特的結構主義。我們將詳細解析馮特在萊比锡建立的第一個心理學實驗室，以及他通過內省法試圖分解意識結構（感覺、情感）的努力。隨後，我們將深入研究詹姆斯的機能主義，理解其關注“心智的功能和目的”這一根本轉變，以及它如何受到進化論的影響。 2. 塑造心智視角的關鍵流派 心理學史上，幾大思想流派如同強勁的河流，塑造瞭我們理解人類行為的路徑。 行為主義的革命： 我們將全麵審視華生、巴甫洛夫和斯金納的貢獻。重點討論經典條件反射（巴甫洛夫的狗）和操作性條件反射（斯金納箱），分析行為主義如何將研究焦點嚴格限定在可觀察的行為上，以及它對教育、訓練和環境塑造的深遠影響。同時，也會客觀評價其局限性，例如對內部心理過程的忽視。 精神分析的深層挖掘： 弗洛伊德的理論是繞不開的高峰。本章將詳細闡述潛意識的概念、本我、自我和超我的結構模型，以及力比多和生本能的驅動作用。我們將探討防禦機製（如壓抑、投射）的運作方式，並分析精神分析對理解非理性行為和早期童年經驗的重要性。 人本主義的崛起： 作為對精神分析和行為主義的“第三勢力”，人本主義強調人類的自由意誌、自我實現和積極潛能。我們將聚焦馬斯洛的需求層次理論（從生理需求到自我實現）和羅傑斯以人為中心療法（無條件積極關注、同理心），探討它們如何將焦點重新拉迴到個體的主觀經驗和成長驅動力上。 認知革命的迴歸： 隨著計算機科學的發展，心理學迎來瞭“認知革命”。本章將深入探討信息加工模型，解析記憶（短時記憶、長時記憶）、問題解決、決策製定和語言習得等高級認知過程，展示心智如何像一颱復雜的處理器。 3. 科學的方法論：心理學研究的嚴謹性 心理學作為一門科學，其結論的可靠性依賴於嚴謹的研究設計。本部分將教授讀者如何像科學傢一樣思考。 研究方法的工具箱： 詳細區分描述性研究（觀察法、案例研究、調查法）的優勢與風險，並重點講解相關研究（相關係數的解讀，相關不等於因果）。 實驗設計的核心： 深入講解實驗法的結構，包括自變量、因變量、實驗組與控製組的設置，以及如何控製無關變量以確保內部效度。 倫理考量： 討論心理學研究中必須遵守的倫理準則，如知情同意、避免傷害、保密性等，確保研究的道德基礎。 第二部分：心智的運作機製——感知、認知與記憶 4. 感知世界的精確性與局限 我們如何將物理世界的能量（光波、聲波）轉化為我們內在的主觀經驗？ 感覺與知覺的基礎： 區分感覺（感覺器官接收刺激）與知覺（大腦對刺激的組織和解釋）。探討感覺閾限（絕對閾限、差彆閾限）和韋伯定律。 視覺的魔力： 詳細解析視覺係統的工作原理，從視網膜上的光感受器到大腦皮層的處理。重點介紹格式塔（Gestalt）心理學的知覺組織原則，如接近性、相似性、閉閤性和共同命運，解釋我們如何“自動地”將零散信息整閤成有意義的整體。 錯覺的啓示： 分析常見的視覺錯覺（如穆勒-萊爾錯覺、龐佐錯覺），這些錯覺揭示瞭我們大腦在解釋二維圖像投射到三維世界時所依賴的快速、自動的假設和經驗。 5. 記憶的構建、存儲與提取 記憶是身份的核心，但它遠非一個完美的錄像機。 信息加工模型： 闡述經典的“感覺記憶—短時記憶（工作記憶）—長時記憶”三階段模型。重點探討工作記憶的容量和功能（如巴德利的工作記憶模型）。 長時記憶的結構： 區分陳述性記憶（外顯記憶，如情景記憶和語義記憶）和非陳述性記憶（內隱記憶，如程序性記憶、啓動效應）。 遺忘的機製： 分析遺忘的理論，包括衰退理論、乾擾理論（前攝抑製與倒攝抑製）以及提取失敗。探討目擊者證詞的不可靠性，以及記憶是如何在重述過程中被“重構”和“汙染”的。 6. 學習的原理：行為的塑造 學習是個體適應環境的關鍵過程。 聯結學習： 深入剖析經典條件反射（巴甫洛夫）和操作性條件反射（斯金納）。詳細解釋強化（正嚮/負嚮）與懲罰的作用，以及不同強化時間錶（固定比率、可變間隔等）對行為維持的效率差異。 觀察學習： 講解班杜拉的社會學習理論，強調榜樣示範的作用。分析米爾格拉姆的經典實驗如何展示環境對行為的強大影響力。 第三部分：情感、動機與人格 7. 驅動我們行為的力量：動機理論 什麼驅使我們去做我們所做的事情？ 本能論與驅力理論： 探討早期認為行為由固定模式驅動的觀點，以及驅力如何試圖維持機體內穩態的理論。 認知與人本主義視角： 重點分析阿特金森的成就動機理論，以及馬斯洛的需求層次理論在解釋人類復雜行為序列中的地位。探討內在動機與外在動機的平衡與衝突。 情緒的本質： 比較詹姆斯-朗格（情緒源於生理反應）、坎農-巴德（生理反應與情緒同時發生）和沙赫特-辛格的情緒二因素論（生理喚醒+認知標簽），理解情緒是如何産生的。 8. 穩定且獨特的人格特質 人格是個體在思想、情感和行為上相對穩定的模式。 特質理論的核心： 聚焦於“大五人格模型”（OCEAN：開放性、盡責性、外傾性、宜人性、神經質）的描述性框架，解釋該模型如何提供一個跨文化、穩定的描述工具。 社會認知取嚮： 討論班杜拉的相互決定論（行為、環境、個人因素的相互作用），以及自我效能感在塑造行為期望中的關鍵作用。 9. 心理健康與異常行為的邊界 本章將以科學和非汙名化的視角，審視心理障礙的分類與理解。 DSM的演進： 介紹《精神障礙診斷與統計手冊》（DSM）的功能，理解如何界定“正常”與“異常”的界限——是否持久、是否帶來痛苦或功能損害。 常見障礙的概述： 簡要介紹焦慮障礙（如廣泛性焦慮、恐懼癥）、心境障礙（如重度抑鬱癥、雙相情感障礙）以及精神分裂癥的主要癥狀群。重點探討生物學、心理學和社會文化因素在這些障礙中的多重緻病模型。 第四部分：社會互動與群體動力 10. 我們如何被他人影響 人類是社會性動物，社會情境對個體行為的塑造作用無可替代。 社會認知： 探討歸因理論，分析我們如何解釋自己和他人的行為（內部歸因與外部歸因），以及基本歸因錯誤（高估內在因素，低估外在情境因素）如何普遍存在。 態度與說服： 分析態度的形成、結構（情感、行為、認知三個成分）以及態度的改變過程。重點解析精細加工可能性模型（ELM），理解說服信息的兩種路徑：中心路徑與邊緣路徑。 從眾與服從： 詳細分析阿希的從眾實驗（綫條判斷任務）和米爾格拉姆的服從實驗（電擊任務），揭示情境壓力對個體道德判斷的強大控製力。 結語：將心理學融入生活 本書最後將強調，心理學不僅僅是實驗室中的理論，更是理解自身和優化人際關係的實用工具。通過掌握這些知識，讀者將能更批判性地評估信息、做齣更明智的決策，並培養更深層次的自我認知和同理心。這是一場通往理解復雜人性的深度探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是一本“遊戲書”，更像是一本“人生指南”的縮影。我發現，書中的很多遊戲，都巧妙地映射瞭我們在現實生活中會遇到的各種情況。比如，關於“幸存者偏差”的幾個小遊戲，讓我深刻理解瞭為什麼我們常常會忽略失敗的案例，而隻關注那些成功的“幸存者”。這不僅讓我反思自己在看待問題時是否過於片麵，也對媒體上那些鼓吹“速成秘籍”的內容有瞭更理性的認識。還有一個遊戲，關於“確認偏誤”，讓我意識到自己是如何傾嚮於尋找那些支持自己已有觀點的信息，而忽略瞭相反的證據。這促使我在今後的學習和工作中，更加注重收集多方麵的信息，保持開放的心態。書中還涉及瞭許多關於情緒管理和壓力應對的互動環節，雖然沒有直接給齣“解決方案”，但通過引導性的提問和情境模擬，讓我自己找到瞭應對內心睏擾的方法。我感覺，這本書就像一位循循善誘的良師益友，在不經意間，就點撥瞭我人生的迷津，讓我對生活有瞭更深刻的洞察和更積極的態度。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗簡直是一場奇妙的智力冒險！這本書真的顛覆瞭我之前對“心理學”的刻闆印象，我原以為會充斥著晦澀的理論和復雜的公式，但這本書完全以一種遊戲化的方式呈現，讓我驚嘆不已。每一個遊戲都設計得非常巧妙，不僅僅是簡單的問答或者選擇，而是包含瞭對行為模式、思維定勢、情感反應等多個維度的深入探討。例如，有幾個關於決策的測試，讓我意識到自己在麵對相似情境時，思維邏輯的傾嚮性；還有一些關於人際互動的小練習，幫助我更好地理解他人的情緒錶達和潛在意圖。我特彆喜歡那種帶有“啊哈！”時刻的遊戲，就是當你完成測試後，恍然大悟，突然理解瞭自己某個行為背後的原因，或者看透瞭某個社交場景的微妙之處。這本書的語言也十分通俗易懂，即使是沒有心理學基礎的讀者，也能輕鬆理解和參與。我甚至帶著這本書和我的朋友們一起玩，大傢在歡聲笑語中，不僅加深瞭友誼，也對彼此有瞭更深的認識。這種寓教於樂的方式，讓我覺得學習心理學不再是枯燥的任務，而是一種充滿樂趣的自我探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，我真是被標題吸引住瞭。“世界上有趣的115個心理學遊戲”，光是這個名字就充滿瞭神秘感和探索欲。我一直對人類行為背後的邏輯很感興趣，總覺得每個人就像一個待解的謎團，而心理學就是解開這些謎團的鑰匙。這本書的封麵設計也很簡潔，沒有花裏鬍哨的圖案，但卻給人一種專業且值得信賴的感覺。我滿心期待著能通過這些“遊戲”，以一種輕鬆有趣的方式，深入瞭解自己和他人，甚至在不知不覺中提升自己的溝通能力、人際交往技巧，以及解決問題的能力。我設想，這本書或許會包含一些經典心理學實驗的趣味改編，又或者是日常生活中的小測試，通過這些生動形象的例子，讓我們能更直觀地感受到心理學的魅力。而且，115個遊戲，這數量也相當可觀，足夠我慢慢品味，反復實踐瞭。石油工業齣版社這個名字，雖然聽起來和心理學不太沾邊，但或許也意味著內容上的嚴謹和紮實，不像一些純粹的暢銷書那樣浮於錶麵。我迫不及待地想翻開它，看看這些“遊戲”到底有多有趣，又會帶給我怎樣的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始對這本書的期望值並不高，覺得可能隻是些淺顯的心理小測試，但讀完後，我完全被打臉瞭。這本書的深度和廣度都讓我感到意外。它不僅僅是羅列一些遊戲，而是將每個遊戲都置於一個更廣闊的心理學理論框架下進行解釋，讓你在玩樂中，不知不覺地學習到紮實的心理學知識。我尤其欣賞書中關於“歸因錯誤”和“基本歸因錯誤”的幾個互動環節，讓我深刻反思瞭自己在評價他人行為時，是傾嚮於內歸因還是外歸因。這對於改善我與同事、傢人之間的關係非常有幫助，讓我能更寬容地理解他人的行為。書中還有一些關於“依戀理論”的小測試，讓我對自己在親密關係中的模式有瞭更清晰的認識。這本書的價值在於，它能讓你在享受遊戲樂趣的同時，實現真正的自我成長和心理學知識的積纍。它讓我看到瞭心理學在日常生活中的實用性，也讓我對人類的內心世界有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書絕對是一次非常棒的“自我投資”。我原本購買這本書，是希望找到一些有趣的娛樂方式，但沒想到它帶給我的價值遠超我的預期。書中那些關於“認知失調”和“錨定效應”的遊戲，讓我對廣告和營銷策略有瞭全新的認識，也讓我成為瞭一個更精明的消費者。我發現，很多時候，我們看似獨立的決策，其實都受到瞭各種心理暗示的影響。例如，通過一個關於價格談判的小遊戲，我明白瞭如何更好地與人溝通，如何在不吃虧的情況下達成共贏。更讓我驚喜的是，書中還包含瞭一些關於“群體動力學”和“從眾心理”的有趣分析，這讓我對社會現象有瞭更深入的理解，也提醒我在人群中要保持獨立思考。這本書的內容非常豐富，涉及的心理學領域也很廣泛，但它能將如此復雜的概念，通過簡單易懂的遊戲呈現齣來，這本身就體現瞭作者的深厚功底。我強烈推薦這本書給任何想要提升自我認知、改善人際關係、以及更深刻理解世界的人。