正版玉青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞9787539045023(澳)贝芙·艾斯贝 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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澳贝芙·艾斯贝特，周一玲 著

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• 焦虑
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• 贝芙·艾斯贝
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• 情绪美学

店铺： 玄岩璞图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539045023

商品编码：29910677696

包装：平装-胶订

出版时间：2013-04-01

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基本信息

书名：青少年情绪美学漫画心理丛书：与恐慌跳支舞

定价：13.00元

作者：(澳)贝芙·艾斯贝特,周一玲

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787539045023

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　基于作者贝芙·艾斯贝特的专长，他决定创作一本手册《与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南，以病患的角度来叙述，协助同样因此症所苦的病友们，让他们从作者身上看到，该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。本书绝不是意图取代专业人士的帮助，作者也没有资格提供这些专业服务。

目录

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似曾相识——恐慌症到底是怎么一回事？它是什么？ ——恐慌症是如何酝酿出来的？训练你的它——应付恐慌症发作的紧急应变措施训练它“听命行事” ——对付因恐慌症带来的种种恐惧症生理的它 ——身体的感觉VS恐惧信号审视它的拥有者——扭转负面思维模式非它的所有者——其他人的态度与需求掌控你自己的它——大拷问找个好教练，教它守规矩！——寻求专业协助它回来了！——挫折的应付与处理

作者介绍

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文摘

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序言

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《心弦拨动时：当代情感叙事的多维探索》 一、 导言：情感景观的重构与描摹 在快速流动的现代社会中，人类的情感体验愈发复杂、多维且充满张力。个体与环境、文化、科技的交织作用，共同塑造了一幅变幻莫测的“情感景观”。本书并非专注于某一特定情绪的解析或治疗，而是旨在提供一个广阔的视野，去审视当代文学、艺术、影视乃至日常对话中，情感是如何被表达、被消费、被误解，又是如何被重建和疗愈的。我们深信，对情感的深入理解，是洞察个体生存状态与时代精神的关键路径。 本书汇集了来自哲学、社会学、美学、传播学以及叙事学领域的精深见解，力求穿透那些被符号化和标签化的情绪表层，触及驱动人类行为的核心动力。我们拒绝将情绪简单地归类为“好”或“坏”，而是将其视为一种动态的、具有生命力的信息流，是构建自我认知和外部关系的网络节点。 二、 叙事中的情感织体：从古典到数字的演变 情感的表达，始终依附于承载它的媒介与形式。《心弦拨动时》的第一部分，将重点剖析叙事艺术中情感的结构性变化。 2.1 文学中的“内爆”与“外显” 我们探讨了自十九世纪现实主义以来，小说如何从对宏大社会事件的描摹，转向对人物内心世界的精微刻画。福楼拜、陀思妥耶夫斯基笔下的焦虑与道德困境，如何奠定了现代主义对“内在剧场”的迷恋？进入后现代，情感的表述又如何被解构、被碎片化，以适应信息爆炸时代的阅读习惯？特别关注那些擅长使用意识流和非线性叙事来展现复杂情感纠葛的大师级作品。 2.2 视觉艺术与非语言的情感编码 电影、摄影和当代装置艺术，提供了比文字更直接、更具冲击力的情感通道。本章深入分析了光影、色彩、构图在瞬间捕捉并固化特定情绪状态的机制。例如，默片时代的肢体语言如何代替台词来传达悲恸或狂喜？当代影像艺术中，对“失语状态”和“身体异化”的表现，如何折射出当代人面对过度刺激时的情感麻木或过度敏感？ 2.3 数字时代的“情绪外包”与“拟态” 社交媒体的崛起，极大地改变了情感的生产与传播方式。人们倾向于使用表情符号（Emoji）、GIF和短视频来快速传达感受。这种“即时满足”的情感反馈机制，对深度共情能力产生了何种影响？我们审视了“人设”构建过程中，情感表达的表演性与真实性之间的张力，以及算法如何通过“情绪推送”来塑造公众的集体感知。 三、 哲思与社会学视野下的情绪分析 情感并非孤立的个体经验，它深刻地根植于特定的社会结构和哲学思潮之中。 3.1 尼采、萨特与“存在的重负” 我们将追溯西方哲学中对“痛苦”、“虚无”和“自由”的思考如何转化为现代人的基本情感底色。萨特的“他人即地狱”如何转化为对社交疏离的恐惧？尼采的“永恒轮回”是否加剧了对当前选择的焦虑？这些宏大叙事，为我们理解个体在面对意义缺失时的情感反应提供了理论框架。 3.2 消费主义与情感的商品化 在高度资本化的社会中，情感也被纳入生产链。从“治愈系”产品到“正念”课程，情绪的“管理”被包装成一种高效的个人投资。本章批判性地考察了这种将复杂的人类体验简化为可交易服务的过程，探讨其如何掩盖了深层次的社会矛盾，并将压力归咎于个体的“情绪管理不善”。 3.3 跨文化视野下的情感规范 不同文化对情感的表达和压抑有着严格的规范。例如，东亚文化中对“和”的推崇如何塑造了内敛的悲伤表达？相较之下，北美文化中对“积极心理学”的推崇又导向了何种程度的情绪外放？通过比较研究，我们试图揭示“普遍人性”与“文化限定”在情感实践中的辩证关系。 四、 心理学前沿：情感的感知、调节与联结 本书的最后一部分转向对个体情感机制的细致考察，着重于认知神经科学与客体关系理论的交叉点。 4.1 神经科学对“感受”的还原与超越 现代脑科学揭示了杏仁核、前额叶皮层在情绪处理中的关键作用。然而，我们警告，将情绪完全还原为生物化学反应，可能导致对人类复杂体验的扁平化解读。我们探讨了神经可塑性如何为情感的习得与重塑提供可能。 4.2 依恋理论与亲密关系中的情感回响 个体的早期依恋模式，如何预设了其成年后处理冲突、表达爱意和应对分离的方式？本章侧重分析在伴侣关系、亲子关系中，情感的传递与错位如何形成代际循环。那些未被充分表达或消化的童年情感阴影，如何在成年后的关系中重演？ 4.3 疗愈的边界：接受与消融 我们不提供速效的“情绪解药”，而是聚焦于“接纳”这一核心概念。真正的成长，往往不是消灭某种情绪，而是学会在它们共存的复杂性中找到立足点。我们审视了正念（Mindfulness）在帮助个体与强烈感受保持距离、而非沉溺其中的实践价值，以及叙事重建在整合破碎情感体验中的力量。 结语：在不确定性中寻求共鸣 《心弦拨动时》旨在引导读者进入一场对自身与世界情感联系的深入对话。我们希望激发读者超越对情感的简单判断，去欣赏它们作为生命本质的丰富性、必要性和不可预测性。在这个信息过载、边界模糊的时代，对内在世界的诚实探究，是我们抵御精神迷失的最后堡垒。本书邀请所有致力于深入理解人性复杂性的求知者，共同拨动那根属于我们共同经验的心弦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面色彩鲜艳，充满活力，光是看一眼就觉得心情明亮起来。插画风格很吸引人，线条流畅，人物表情生动，仿佛在诉说着一个有趣的故事。我平时就喜欢看一些治愈系的漫画，尤其是在压力大的时候，能沉浸在轻松愉快的画面里，暂时忘却烦恼，给自己一个喘息的空间。这本书给我的第一印象就是这样，它看起来像是一个能陪伴我度过碎片时光的好伙伴，能让我暂时逃离现实的喧嚣，进入一个充满想象力的世界。我特别期待它里面的人物设定，希望他们能有一些独特的个性和 relatable 的烦恼，这样读起来才更有共鸣。而且，我一直对“情绪美学”这个概念很感兴趣，想知道这本书会如何通过漫画的形式来呈现和探讨情绪的美感，这对我来说是一个全新的角度，也充满了探索的乐趣。我希望它不仅仅是简单的故事，还能引发我一些关于情感、关于自我认知的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题“与恐慌跳支舞”瞬间就抓住了我的眼球。恐慌，这个词本身就带有一定的压迫感和不确定性，而“跳支舞”则充满了艺术感和一种积极面对的态度。这让我很好奇，作者是如何将如此具有挑战性的情绪与充满韵律和变化的舞蹈联系起来的。我猜想，书中可能不会直接讲述恐慌症的临床治疗，而是通过象征性的手法，描绘主角在面对内心恐慌时的挣扎、探索，以及最终学会与之共处、甚至将这份“能量”转化为动力的过程。我非常期待看到书中是如何用画面语言来表现“恐慌”的具象化，以及“舞蹈”所代表的自由、释放和连接。这种将抽象情绪通过艺术形式来表达的方式，我觉得非常有创意，也可能为那些正在经历类似情绪困扰的人提供一种全新的视角和安慰。

评分☆☆☆☆☆

“9787539045023”这个国际标准书号，让我觉得这本书的出版是经过严谨的流程和专业的审校的，这在一定程度上提升了我对它的信心。再加上“（澳）贝芙·艾斯贝”这个作者信息，我很好奇来自澳大利亚的作者会如何解读和呈现亚洲青少年（书中“青少年”的定位）的情绪世界，这种跨文化的视角可能带来一些意想不到的火花。我期待看到书中是否有对不同文化背景下青少年情感表现的细微描绘，或者是否有将西方心理学理念与东方文化相结合的思考。这本书是否能为不同文化背景的读者提供一个理解青少年情绪的窗口？我希望它能在展现青少年普遍的情绪困扰的同时，也融入一些具有普世价值的洞察，让这本书的影响力能够超越地域和文化。

评分☆☆☆☆☆

我被书名中的“玉”字所吸引，它似乎暗示着一种温润、内敛，但又蕴含着坚韧和价值的特质。结合“青少年情绪美学”，我猜测这本书或许在探讨一种更深层次的情感教育，不仅仅是识别和管理情绪，更是引导青少年去欣赏和体验情绪的丰富性和多样性，如同玉石般，即便有瑕疵，也依然有其独特的美丽。我希望这本书能在展现青少年复杂情感的同时，注入一种积极乐观的基调，让读者感受到即使在面对困难和挑战时，内心依然可以保持一份优雅和从容。我期待书中能有关于如何培养内心韧性、如何在不完美中发现美的篇章。这种对情绪的“美学”解读，对我来说是一种全新的尝试，也让我对如何引导青少年认识和接纳自己，以及如何培养他们积极的人生态度有了更深的思考。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学有着浅薄了解的读者，我一直对青少年心理这个领域特别关注。这个年龄段的孩子们，他们的情感世界往往是复杂而多变的，很容易受到外界的影响，也常常在自我认同的道路上摸索。如果这本书能够深入浅出地展现青少年在成长过程中可能遇到的情绪困扰，并且提供一些建设性的视角，那将非常有价值。我期待它能用漫画这种直观易懂的方式，来描绘那些难以言说的内心感受，比如焦虑、迷茫、失落，甚至是一些冲动的情绪。如果书中能出现一些能让家长或老师理解青少年内心世界的桥段，或者能给青少年自己一些如何应对负面情绪的启示，那就更棒了。我希望这本书不是生硬的说教，而是通过故事和人物的经历，潜移默化地传递一些积极的心理学理念，让读者在轻松阅读的过程中，也能有所收获和成长。