正版玉青少年情緒美學漫畫心理叢書：與恐慌跳支舞9787539045023(澳)貝芙·艾斯貝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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澳貝芙·艾斯貝特，周一玲 著

圖書標籤:

• 情緒管理
• 青少年心理
• 漫畫
• 心理學
• 恐慌癥
• 焦慮
• 自我成長
• 貝芙·艾斯貝
• 正版圖書
• 情緒美學

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539045023

商品編碼：29910677696

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-04-01

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基本信息

書名：青少年情緒美學漫畫心理叢書：與恐慌跳支舞

定價：13.00元

作者：(澳)貝芙·艾斯貝特,周一玲

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787539045023

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　基於作者貝芙·艾斯貝特的專長，他決定創作一本手冊《與恐慌跳支舞》。這本手冊將提供一套完整的求生指南，以病患的角度來敘述，協助同樣因此癥所苦的病友們，讓他們從作者身上看到，該如何剋服這個令人感到疲弱不堪的疾病。本書絕不是意圖取代專業人士的幫助，作者也沒有資格提供這些專業服務。

目錄

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似曾相識——恐慌癥到底是怎麼一迴事？它是什麼？ ——恐慌癥是如何醞釀齣來的？訓練你的它——應付恐慌癥發作的緊急應變措施訓練它“聽命行事” ——對付因恐慌癥帶來的種種恐懼癥生理的它 ——身體的感覺VS恐懼信號審視它的擁有者——扭轉負麵思維模式非它的所有者——其他人的態度與需求掌控你自己的它——大拷問找個好教練，教它守規矩！——尋求專業協助它迴來瞭！——挫摺的應付與處理

作者介紹

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文摘

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序言

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《心弦撥動時：當代情感敘事的多維探索》 一、 導言：情感景觀的重構與描摹 在快速流動的現代社會中，人類的情感體驗愈發復雜、多維且充滿張力。個體與環境、文化、科技的交織作用，共同塑造瞭一幅變幻莫測的“情感景觀”。本書並非專注於某一特定情緒的解析或治療，而是旨在提供一個廣闊的視野，去審視當代文學、藝術、影視乃至日常對話中，情感是如何被錶達、被消費、被誤解，又是如何被重建和療愈的。我們深信，對情感的深入理解，是洞察個體生存狀態與時代精神的關鍵路徑。 本書匯集瞭來自哲學、社會學、美學、傳播學以及敘事學領域的精深見解，力求穿透那些被符號化和標簽化的情緒錶層，觸及驅動人類行為的核心動力。我們拒絕將情緒簡單地歸類為“好”或“壞”，而是將其視為一種動態的、具有生命力的信息流，是構建自我認知和外部關係的網絡節點。 二、 敘事中的情感織體：從古典到數字的演變 情感的錶達，始終依附於承載它的媒介與形式。《心弦撥動時》的第一部分，將重點剖析敘事藝術中情感的結構性變化。 2.1 文學中的“內爆”與“外顯” 我們探討瞭自十九世紀現實主義以來，小說如何從對宏大社會事件的描摹，轉嚮對人物內心世界的精微刻畫。福樓拜、陀思妥耶夫斯基筆下的焦慮與道德睏境，如何奠定瞭現代主義對“內在劇場”的迷戀？進入後現代，情感的錶述又如何被解構、被碎片化，以適應信息爆炸時代的閱讀習慣？特彆關注那些擅長使用意識流和非綫性敘事來展現復雜情感糾葛的大師級作品。 2.2 視覺藝術與非語言的情感編碼 電影、攝影和當代裝置藝術，提供瞭比文字更直接、更具衝擊力的情感通道。本章深入分析瞭光影、色彩、構圖在瞬間捕捉並固化特定情緒狀態的機製。例如，默片時代的肢體語言如何代替颱詞來傳達悲慟或狂喜？當代影像藝術中，對“失語狀態”和“身體異化”的錶現，如何摺射齣當代人麵對過度刺激時的情感麻木或過度敏感？ 2.3 數字時代的“情緒外包”與“擬態” 社交媒體的崛起，極大地改變瞭情感的生産與傳播方式。人們傾嚮於使用錶情符號（Emoji）、GIF和短視頻來快速傳達感受。這種“即時滿足”的情感反饋機製，對深度共情能力産生瞭何種影響？我們審視瞭“人設”構建過程中，情感錶達的錶演性與真實性之間的張力，以及算法如何通過“情緒推送”來塑造公眾的集體感知。 三、 哲思與社會學視野下的情緒分析 情感並非孤立的個體經驗，它深刻地根植於特定的社會結構和哲學思潮之中。 3.1 尼采、薩特與“存在的重負” 我們將追溯西方哲學中對“痛苦”、“虛無”和“自由”的思考如何轉化為現代人的基本情感底色。薩特的“他人即地獄”如何轉化為對社交疏離的恐懼？尼采的“永恒輪迴”是否加劇瞭對當前選擇的焦慮？這些宏大敘事，為我們理解個體在麵對意義缺失時的情感反應提供瞭理論框架。 3.2 消費主義與情感的商品化 在高度資本化的社會中，情感也被納入生産鏈。從“治愈係”産品到“正念”課程，情緒的“管理”被包裝成一種高效的個人投資。本章批判性地考察瞭這種將復雜的人類體驗簡化為可交易服務的過程，探討其如何掩蓋瞭深層次的社會矛盾，並將壓力歸咎於個體的“情緒管理不善”。 3.3 跨文化視野下的情感規範 不同文化對情感的錶達和壓抑有著嚴格的規範。例如，東亞文化中對“和”的推崇如何塑造瞭內斂的悲傷錶達？相較之下，北美文化中對“積極心理學”的推崇又導嚮瞭何種程度的情緒外放？通過比較研究，我們試圖揭示“普遍人性”與“文化限定”在情感實踐中的辯證關係。 四、 心理學前沿：情感的感知、調節與聯結 本書的最後一部分轉嚮對個體情感機製的細緻考察，著重於認知神經科學與客體關係理論的交叉點。 4.1 神經科學對“感受”的還原與超越 現代腦科學揭示瞭杏仁核、前額葉皮層在情緒處理中的關鍵作用。然而，我們警告，將情緒完全還原為生物化學反應，可能導緻對人類復雜體驗的扁平化解讀。我們探討瞭神經可塑性如何為情感的習得與重塑提供可能。 4.2 依戀理論與親密關係中的情感迴響 個體的早期依戀模式，如何預設瞭其成年後處理衝突、錶達愛意和應對分離的方式？本章側重分析在伴侶關係、親子關係中，情感的傳遞與錯位如何形成代際循環。那些未被充分錶達或消化的童年情感陰影，如何在成年後的關係中重演？ 4.3 療愈的邊界：接受與消融 我們不提供速效的“情緒解藥”，而是聚焦於“接納”這一核心概念。真正的成長，往往不是消滅某種情緒，而是學會在它們共存的復雜性中找到立足點。我們審視瞭正念（Mindfulness）在幫助個體與強烈感受保持距離、而非沉溺其中的實踐價值，以及敘事重建在整閤破碎情感體驗中的力量。 結語：在不確定性中尋求共鳴 《心弦撥動時》旨在引導讀者進入一場對自身與世界情感聯係的深入對話。我們希望激發讀者超越對情感的簡單判斷，去欣賞它們作為生命本質的豐富性、必要性和不可預測性。在這個信息過載、邊界模糊的時代，對內在世界的誠實探究，是我們抵禦精神迷失的最後堡壘。本書邀請所有緻力於深入理解人性復雜性的求知者，共同撥動那根屬於我們共同經驗的心弦。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“與恐慌跳支舞”瞬間就抓住瞭我的眼球。恐慌，這個詞本身就帶有一定的壓迫感和不確定性，而“跳支舞”則充滿瞭藝術感和一種積極麵對的態度。這讓我很好奇，作者是如何將如此具有挑戰性的情緒與充滿韻律和變化的舞蹈聯係起來的。我猜想，書中可能不會直接講述恐慌癥的臨床治療，而是通過象徵性的手法，描繪主角在麵對內心恐慌時的掙紮、探索，以及最終學會與之共處、甚至將這份“能量”轉化為動力的過程。我非常期待看到書中是如何用畫麵語言來錶現“恐慌”的具象化，以及“舞蹈”所代錶的自由、釋放和連接。這種將抽象情緒通過藝術形式來錶達的方式，我覺得非常有創意，也可能為那些正在經曆類似情緒睏擾的人提供一種全新的視角和安慰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵色彩鮮艷，充滿活力，光是看一眼就覺得心情明亮起來。插畫風格很吸引人，綫條流暢，人物錶情生動，仿佛在訴說著一個有趣的故事。我平時就喜歡看一些治愈係的漫畫，尤其是在壓力大的時候，能沉浸在輕鬆愉快的畫麵裏，暫時忘卻煩惱，給自己一個喘息的空間。這本書給我的第一印象就是這樣，它看起來像是一個能陪伴我度過碎片時光的好夥伴，能讓我暫時逃離現實的喧囂，進入一個充滿想象力的世界。我特彆期待它裏麵的人物設定，希望他們能有一些獨特的個性和 relatable 的煩惱，這樣讀起來纔更有共鳴。而且，我一直對“情緒美學”這個概念很感興趣，想知道這本書會如何通過漫畫的形式來呈現和探討情緒的美感，這對我來說是一個全新的角度，也充滿瞭探索的樂趣。我希望它不僅僅是簡單的故事，還能引發我一些關於情感、關於自我認知的思考。

評分☆☆☆☆☆

“9787539045023”這個國際標準書號，讓我覺得這本書的齣版是經過嚴謹的流程和專業的審校的，這在一定程度上提升瞭我對它的信心。再加上“（澳）貝芙·艾斯貝”這個作者信息，我很好奇來自澳大利亞的作者會如何解讀和呈現亞洲青少年（書中“青少年”的定位）的情緒世界，這種跨文化的視角可能帶來一些意想不到的火花。我期待看到書中是否有對不同文化背景下青少年情感錶現的細微描繪，或者是否有將西方心理學理念與東方文化相結閤的思考。這本書是否能為不同文化背景的讀者提供一個理解青少年情緒的窗口？我希望它能在展現青少年普遍的情緒睏擾的同時，也融入一些具有普世價值的洞察，讓這本書的影響力能夠超越地域和文化。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對心理學有著淺薄瞭解的讀者，我一直對青少年心理這個領域特彆關注。這個年齡段的孩子們，他們的情感世界往往是復雜而多變的，很容易受到外界的影響，也常常在自我認同的道路上摸索。如果這本書能夠深入淺齣地展現青少年在成長過程中可能遇到的情緒睏擾，並且提供一些建設性的視角，那將非常有價值。我期待它能用漫畫這種直觀易懂的方式，來描繪那些難以言說的內心感受，比如焦慮、迷茫、失落，甚至是一些衝動的情緒。如果書中能齣現一些能讓傢長或老師理解青少年內心世界的橋段，或者能給青少年自己一些如何應對負麵情緒的啓示，那就更棒瞭。我希望這本書不是生硬的說教，而是通過故事和人物的經曆，潛移默化地傳遞一些積極的心理學理念，讓讀者在輕鬆閱讀的過程中，也能有所收獲和成長。

評分☆☆☆☆☆

我被書名中的“玉”字所吸引，它似乎暗示著一種溫潤、內斂，但又蘊含著堅韌和價值的特質。結閤“青少年情緒美學”，我猜測這本書或許在探討一種更深層次的情感教育，不僅僅是識彆和管理情緒，更是引導青少年去欣賞和體驗情緒的豐富性和多樣性，如同玉石般，即便有瑕疵，也依然有其獨特的美麗。我希望這本書能在展現青少年復雜情感的同時，注入一種積極樂觀的基調，讓讀者感受到即使在麵對睏難和挑戰時，內心依然可以保持一份優雅和從容。我期待書中能有關於如何培養內心韌性、如何在不完美中發現美的篇章。這種對情緒的“美學”解讀，對我來說是一種全新的嘗試，也讓我對如何引導青少年認識和接納自己，以及如何培養他們積極的人生態度有瞭更深的思考。