谁在控制你？探秘神经递质 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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闫晗 译

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• 神经科学
• 自我认知
• 健康
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店铺： 金卫文化图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030404701

商品编码：29913839722

丛书名： 谁在控制你探秘神经递质(四色全彩)形形色色的

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名:谁在控制你？探秘神经递质

作者:[日] 野口哲典 著；闫晗 译

出版社：科学出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787030404701

字数：120000

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

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内容提要：到底是谁在掌握我们的行动？控制我们的感情？掌管我们的记忆？原来这一切的关键是我们脑内的物质--神经传递素！《谁在控制你？探秘神经递质》将向你讲述大脑的组成、神经传递素的作用、掌管人体的主要神经传递素及其作用、神经传递素与心理疾病等内容，读完后你一定会对自己的身心有更深入的了解！《谁在控制你？探秘神经递质》适合热爱科学、热爱生活的大众读者阅读。

编辑推荐

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目录

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第1章 脑的结构与心

内容提要

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到底是谁在掌握我们的行动？控制我们的感情？掌管我们的记忆？原来这一切的关键是我们脑内的物质--神经传递素！《谁在控制你？探秘神经递质》将向你讲述大脑的组成、神经传递素的作用、掌管人体的主要神经传递素及其作用、神经传递素与心理疾病等内容，读完后你一定会对自己的身心有更深入的了解！《谁在控制你？探秘神经递质》适合热爱科学、热爱生活的大众读者阅读。

 

作者介绍

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1958年生于日本爱知县，毕业于东海大学。曾就职于市场调查公司，后辞职成为专职作家。除著书立说外，他还经常举办以“概率”为主题的演讲活动。他的主要作品有《你的人生，需要多懂一点几率》、《有趣的数学练习题》、《数字里的谎言》、《发现人生必知的98个性爱秘密》、《3小时读通几率》(SCIENCE-1新书)、《大人的保险体育》、INDEX COMMUNICATIONS、《每天懂一点成功概率学》等。

深入探寻人类行为的底层逻辑 书名：迷雾中的罗盘：解读人类决策与情感的隐秘机制 内容简介： 在这个信息爆炸的时代，我们每天都在做出无数选择，体验着形形色色的情感波动。然而，驱动这些行为的内在力量究竟是什么？《迷雾中的罗盘：解读人类决策与情感的隐秘机制》带你踏上一场深入人类心智深处的探索之旅，揭示隐藏在日常行为之下的复杂运作模式。 本书并非关注于某一种特定的生物化学物质如何影响我们的感受，而是将视野放得更广，聚焦于人类决策的心理学框架、认知偏误的形成路径，以及社会环境对个体行为的塑造作用。我们试图构建一个多维度的模型，帮助读者理解“我们之所以成为我们”，究竟是哪些深层机制在共同作用。 第一部分：认知的迷宫——我们如何“看”世界？ 人类的感官系统接收着海量信息，但大脑并非是被动的记录者，而是一个积极的“解释者”。本书首先剖析了人类认知的基本结构，阐释了我们如何过滤、组织和存储信息。 我们将探讨“心智捷径”——启发法（Heuristics）在日常生活中的普遍应用。从著名的“锚定效应”到“可得性偏差”，这些认知捷径极大地提高了我们的决策效率，但同时也成为了系统性错误的温床。我们将通过大量贴近生活的案例，展示这些认知偏误如何悄无声息地影响我们的消费习惯、人际判断乃至职业选择。读者将学会识别自己思维过程中的“盲点”，从而避免陷入思维的陷阱。 紧接着，本书深入剖析了“注意力分配的艺术”。注意力是我们最宝贵的资源，但它却是有限的、易受干扰的。我们研究了环境刺激、内在动机如何争夺我们的注意力焦点，以及“选择性注意”如何构建出我们个体独有的现实版本。理解注意力的动态变化，是理解专注力、拖延症以及学习效率的关键。 第二部分：情感的版图——情绪的社会性与功能 情感，常常被视为非理性的代表，但《迷雾中的罗盘》认为，情绪是高度进化的、具有强大适应性的信息处理系统。本书将“去神秘化”复杂的情感体验，将其置于社会互动和生存策略的框架下进行审视。 我们不再将“快乐”、“恐惧”、“愤怒”视为孤立的爆发点，而是将其视为社会信号和行为调节器。例如，恐惧并非仅仅是逃避的冲动，它也是对潜在威胁的快速风险评估；而“共情”则被解析为建立社会联盟、促进合作的基石。 书中详细探讨了“情绪的传染性”及其在群体行为中的放大效应。在一个团队、一个社群中，个体的感受如何相互渗透、相互影响，最终形成集体的情绪基调。这对于理解公共舆论的形成、市场恐慌的蔓延，乃至团队的协作氛围至关重要。 此外，本书对“情绪的表达与抑制”进行了深入的探讨。文化规范对情绪表达的塑造，以及长期压抑情绪对心理健康的长远影响，将通过跨文化案例研究得以展现。学会识别并恰当地管理自己的情绪反应，是实现内心平衡的关键步骤。 第三部分：环境的塑造力——社会结构与行为的交互 人类行为很少在真空中发生。我们的决策和情感反应深受我们所处的社会环境、文化背景和制度结构的影响。本书的第三部分将视角从个体内部转向外部世界。 我们重点研究了“社会认同理论”和“参照群体的影响”。个体如何通过归属于不同的群体（如家庭、职业、国家）来构建自我概念，以及这种归属感如何驱使我们做出符合群体期望的行为，即使这些行为可能违背个体偏好。从“从众行为”到“群体极化”，社会压力如何悄然改变了我们的判断标准。 书中还详细分析了“叙事的力量”。人类是讲故事的生物，我们通过构建连贯的个人传记和集体神话来理解世界并赋予生活意义。我们探讨了政治宣传、品牌营销以及个人自我叙事是如何利用故事结构来影响信念和行动的。理解故事如何被编写，才能更清醒地审视我们所接受的信息的真实性与倾向性。 第四部分：超越本能——自由意志与负责任的选择 在理解了认知偏误、情感驱动和社会影响之后，我们回归到最根本的哲学与实践问题：我们是否真的自由？ 本书认为，“自由意志”并非一个非黑即白的概念，而是一个动态的、受制约的能力。真正的自由，在于我们对自身决策机制的觉察力。通过深入理解上述所有影响因素——我们的思维陷阱、我们的情绪反应、我们的社会压力——我们便能为自己争取到“反应间隙”（The Space Between Stimulus and Response）。 《迷雾中的罗盘》的最终目的，是提供一把“罗盘”，而不是一张“地图”。它不提供标准答案，而是提供一套清晰的解析工具，帮助读者在日常生活的迷雾中，更清醒、更有意识地航行。通过培养深度反思的能力，我们可以从被动的反应者，转变为主动的、负责任的决策者，最终塑造出更符合我们核心价值的生活轨迹。 这本书适合所有对“人”本身感到好奇的读者，无论你是管理者、教育者、市场营销人员，还是仅仅想更好地理解自己和身边人的普通人。它提供了一个坚实的认知框架，以应对复杂多变的世界。

评分☆☆☆☆☆

《谁在控制你？探秘神经递质》这个书名，着实点燃了我对自身奥秘的好奇心。我们每天都在经历各种各样的感受和行为，但究竟是什么在幕后默默操纵着这一切？这本书的标题直接抛出了这个令人不安却又无法回避的问题。我希望这本书能够像一位经验丰富的向导，带我深入探索我们大脑深处那些复杂的化学信号。我特别期待能够了解，那些看似微不足道的神经递质，是如何能够引发如此巨大的生理和心理变化。比如，是什么让我在面对美食时难以抗拒，又是什么让我在社交场合感到紧张不安？我希望作者能够用生动形象的语言，将这些科学概念具象化，让我能够清晰地理解。这本书如果能让我对自己的情绪和行为有更深的洞察，甚至能够启发我找到更好的自我管理方法，那么它无疑将是一次意义非凡的精神之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《谁在控制你？探秘神经递质》成功地吸引了我的注意。在现代社会，我们常常被各种外部因素所“控制”，比如社会压力、信息洪流，但这本书却将目光聚焦于我们身体内部的微观世界，这让我感到新奇。我一直对生物学和心理学交叉的领域充满兴趣，而神经递质无疑是连接这两个学科的重要桥梁。我期望这本书能够以一种清晰、连贯的方式，介绍各种主要的神经递质，并详细解释它们各自的功能，以及当它们失衡时可能产生的后果。我想要了解，为什么有些人天生就比较乐观，而有些人则容易陷入情绪低谷。我希望书中能够提供一些科学研究的支持，让这些理论更加可信。最重要的是，我希望这本书能够帮助我更好地理解人类行为的复杂性，从而以一种更富有同情心和理解的方式对待自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《谁在控制你？探秘神经递质》的时候，我脑海中立刻浮现出一部科幻电影的画面：一个人被无形的线牵引着，做出种种不属于自己的行为。这种“控制”的概念，一直让我既着迷又感到一丝不安。我希望这本书能够深入浅出地解答我内心深处的疑问：究竟是什么在悄无声息地主导着我们的喜怒哀乐、我们的选择与放弃？我尤其好奇，在日常生活中，这些“神经递质”是如何扮演着幕后推手的角色的。是它们让我们对某种食物欲罢不能，还是它们让我们在面对困难时产生恐惧？我希望能从书中获得一种全新的视角来审视自己的行为模式，或许能找到一些调整自己状态的线索。同时，我也对书中所提及的“探秘”过程感到兴奋，这仿佛是一场科学的寻宝之旅，去发现那些隐藏在意识深处的秘密。如果这本书能够让我对自己的内在世界有一个更清晰、更具洞察力的认识，那么它无疑将是一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，那种神秘的紫色调和中央抽象的神经元图案，一下子就勾起了我对大脑和内在世界的强烈好奇。我一直对人类行为的根源很感兴趣，尤其是那些我们自己可能都未曾察觉的驱动力。这本书的名字《谁在控制你？探秘神经递质》恰好击中了我的痛点，它暗示着我们并非总是完全自主的，而是可能受到某些看不见的化学物质的影响。我想象着书中会像侦探小说一样，一步步揭开神经递质的神秘面纱，解释它们是如何影响我们的情绪、决策、甚至人际关系的。我特别期待书中能提供一些生动具体的例子，比如咖啡因如何让你感到精力充沛，或者血清素不足如何导致情绪低落。更进一步，我希望能了解现代科技，比如脑成像技术，是如何帮助科学家们“看到”这些微观世界的运作。这本书如果能以一种既科学严谨又通俗易懂的方式呈现这些信息，那对我来说绝对是一次绝佳的知识探索之旅，让我能够更深入地理解自己和身边的人。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《谁在控制你？探秘神经递质》这本书时，首先映入眼帘的是一个引人深思的标题。它直接触及了我们对自身主体性的根本疑问。我一直觉得，人之所以为人，是因为我们拥有自由意志，能够独立思考并做出决定。然而，这个标题却抛出了一个可能性：我们是否真的如自己所想那般“自由”？我非常期待这本书能够带领我进入一个全新的认知领域，去了解那些我们可能从未意识到的“控制者”——神经递质。我希望作者能够用一种富有逻辑且引人入胜的方式，阐述它们是如何在我们体内悄然工作，影响着我们的情绪波动、行为模式，甚至是我们看待世界的方式。我想要知道，当我们感到快乐、悲伤、焦虑或平静时，是哪些化学信使在其中扮演了关键角色。这本书如果能帮助我解开这些谜团，让我对自己内在的运作机制有一个更深刻的理解，那么它绝对是一本值得反复阅读的佳作。