滿28包郵 型男DNA：型男護膚著裝寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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李雲濤 著

圖書標籤:

• 型男
• 護膚
• 穿搭
• 時尚
• 魅力
• 自我提升
• 兩性
• 包郵
• 實用指南
• 男性穿搭

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506470308

商品編碼：29932595392

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：型男DNA：型男護膚著裝寶典

定價：26.00元

作者：李雲濤

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787506470308

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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本書涉及瞭現代男士所麵臨的各種美膚、發型、服裝等內容，讓你從各個方麵重塑型男魅力，教會你如何成為*有麵子的“鬍子大王”。也許你隻是“襯衫控”，那也要把白襯衫穿齣*有型的效果，經得住時間考驗的套裝纔是你*好的選擇。不是盲目的流行追隨者，經典的纔會將你本身的氣質慢慢沉澱齣來。除瞭服裝、美容、發型，在很多場閤男人也要活齣自己的特色，做自己生活中的型男。男鞋、包包、配飾、健身、數碼……生活方式的各方麵都是型男體現自己獨特品位的方式。
擁有百萬微博美麗粉絲的雲濤老師公開揭秘男妝密碼，幫你實現型男夢想。

目錄

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基礎保養
　保養的基本步驟
　特殊護理
　鬍須
男人妝
　眉妝
　底妝
　眼妝
　卸妝
　男人發
男人香
　香水的種類和選擇
　男士香水的使用
　男士用香禁忌
　男性香水顔色鑒賞
男人型
　襯衫的挑選和搭配
　西裝的挑選和搭配
　運動裝的挑選和搭配
　男人配飾的選擇：領帶、皮帶、袖扣

作者介紹

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文摘

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序言

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《型男DNA：型男護膚著裝寶典》內容概述 本書旨在為追求精緻生活、注重個人形象的現代男性提供一份全麵且實用的“型男養成指南”。它摒棄瞭空泛的理論，專注於提供可操作、易執行的具體建議，幫助讀者從內到外構建屬於自己的獨特魅力和風格體係。全書內容圍繞“護膚”與“著裝”兩大核心支柱展開，並輔以必要的“生活習慣”與“精神塑造”作為支撐，確保型男的形象是立體且持久的。 --- 第一部分：肌膚哲學——構建男士護膚的科學基石 本部分深入剖析瞭男性的皮膚特徵，並係統介紹瞭從基礎清潔到進階修護的全套流程，旨在幫助讀者告彆“粗放式”護理，邁入“精準化”護膚時代。 第一章：認識你的“第二張臉”：男士肌膚的獨特結構與挑戰 皮膚生理差異解析： 詳細對比男女性皮膚在厚度、油脂分泌、毛孔密度上的差異，解釋為何男性更容易齣現齣油、毛孔粗大等問題。 常見皮膚睏擾聚焦： 針對熬夜導緻的暗沉、工作壓力引起的敏感、剃須後的泛紅與倒毛生長的解決方案。 膚質自我診斷手冊： 提供一套簡單易行的自測工具，幫助讀者準確判斷自己的膚質（乾性、油性、混閤性、敏感性），為後續産品選擇打下基礎。 第二章：基礎護理的“黃金三角”：清潔、調理、保濕的精確執行 潔麵藝術： 如何選擇適閤自己的潔麵産品（氨基酸、皂基、復閤型），以及早晚潔麵手法和水溫的講究。特彆探討瞭“過度清潔”的危害。 水與精華： 區分爽膚水、柔膚水、化妝水的功能，並介紹如何根據季節和皮膚狀態選擇精華液的成分（如煙酰胺、玻色因、A醇的入門應用）。 保濕的深度與鎖水： 講解不同質地的乳液和麵霜的區彆，以及如何為偏油性皮膚提供“無負擔感”的保濕方案。 第三章：進階修護與日常防禦——抗老與防曬的必修課 初級抗老入門： 介紹眼霜、麵霜中基礎抗氧化成分（如維生素C、E）的作用機製，以及何時開始需要關注細紋問題。 防曬的“不二法門”： 徹底澄清關於防曬的常見誤區（如陰天是否需要、如何補塗），並提供物理防曬與化學防曬的選擇指南，強調物理防曬霜在城市環境中的優勢。 特殊護理： 針對黑頭、閉口粉刺的定期清理方法（如使用酸類産品時的注意事項），以及曬後修復的黃金24小時處理流程。 --- 第二部分：型格密碼——構建個人風格的著裝係統 本部分著重於將“穿衣服”提升為“塑造形象”，通過對基本單品、搭配原則和場閤著裝的係統梳理，幫助讀者建立一套高效且永不過時的衣櫥體係。 第四章：衣櫥的基石：經典單品的投資與維護 襯衫的進化論： 從牛津紡到府綢，白襯衫、淺藍襯衫、條紋襯衫的版型選擇（修身、標準、寬鬆）與應用場景。 褲裝的幾何學： 深度解析西裝褲、牛仔褲（直筒、錐形、闊腿）和卡其褲的剪裁對腿型和整體比例的影響。強調“褲長”對鞋履搭配的重要性。 外套的“三件套”： 投資必備的休閑西裝（Blazer）、輕型夾剋（如哈靈頓夾剋）和保暖大衣（羊毛/羊絨混紡）的選擇標準和材質鑒彆。 第五章：色彩、麵料與比例——提升視覺質感的關鍵要素 色彩心理學入門： 如何運用基礎色（黑白灰、海軍藍）構建穩定基調，並利用飽和度低的“莫蘭迪色係”作為點綴，避免過度花哨。 麵料的觸感與垂墜度： 區彆精紡羊毛、美利奴羊毛、亞麻與純棉的區彆，理解麵料的剋重如何影響服裝的版型錶現力。 “三點一綫”法則： 講解如何通過肩綫、腰綫和褲腳長度來優化身高和體型比例，特彆是針對亞洲男性常見的肩窄或小肚子問題進行視覺修正。 第六章：場閤著裝的“安全區”：從商務到休閑的無縫切換 商務休閑（Business Casual）的拿捏： 如何在不穿整套西裝的情況下，保持專業感（如毛衣套襯衫、樂福鞋的搭配）。 周末與約會的風格化： 介紹如何利用高品質的Polo衫、燈芯絨單品或高質量的連帽衫，在放鬆狀態下展現個人品味。 運動休閑（Athleisure）的精緻化： 區分健身房服裝與城市運動裝，強調運動單品（如慢跑褲、高科技麵料外套）在日常穿搭中的“降維使用”技巧。 --- 第三部分：細節決定成敗——型男配飾與生活態度的升華 本部分關注那些常常被忽略但對整體形象影響巨大的“加分項”，從配飾的選擇到個人習慣的調整，完成從“穿得好”到“看起來很貴”的蛻變。 第七章：點睛之筆：型男的配飾哲學 腕錶：身份與品味的無聲宣言： 區分正裝錶、潛水錶和計時碼錶的用途，以及如何根據手腕粗細選擇閤適的錶殼直徑。 皮具的統一性： 強調皮帶與鞋子的顔色、材質應保持一緻的原則，並推薦啞光皮革而非高光漆皮作為日常選擇。 眼鏡與香氛： 如何根據臉型選擇眼鏡框型（如方形臉配圓形框），以及不同香調（木質調、海洋調、柑橘調）在不同季節的適用性。 第八章：維護與習慣——保持“型”態的持久戰 衣物養護的“延長綫”： 介紹基礎的熨燙技巧（蒸汽熨鬥的使用）、羊毛製品的防蟲防潮收納，以及如何正確清洗運動鞋和皮鞋。 發型與鬍須的定製： 瞭解自己的頭型，並與發型師溝通，找到最適閤自己的經典發型（如側分、後梳油頭）。強調鬍須修剪的清晰綫條感。 精神氣質的塑造： 強調挺拔的體態（肩背挺直）、自信的眼神接觸以及有條理的思維方式，纔是型男風格的終極支撐。 本書最終目標是幫助讀者建立一套屬於自己的、可持續的“美學標準”，而非盲目追隨潮流，讓“型男”成為一種自然而然的生活狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那質感十足的磨砂紙，搭配上燙金的標題，透露齣一種低調而又不失格調的品味。我特彆喜歡它選擇的字體，既現代又帶著一絲復古的韻味，讓人忍不住想立刻翻開看看裏麵到底藏著怎樣的“乾坤”。剛拿到手的時候，我還擔心內容會過於學院派或者說教，但翻開扉頁後，那種親切、仿佛鄰傢大哥在跟你分享心得的感覺就撲麵而來。它沒有用那些晦澀難懂的專業術語，而是用非常生活化的語言，將復雜的護膚步驟和穿搭哲學娓娓道來。比如，關於基礎清潔那部分，作者用瞭好幾頁篇幅來分析不同水質對皮膚的影響，甚至還配上瞭圖解說明如何判斷自己傢裏的水質硬度，這種細緻入微的考量，在市麵上同類書籍中是極為罕見的。它不僅僅是教你怎麼“塗抹”和“搭配”，更像是引導你建立一套屬於自己的、可持續的精緻生活方式。從早晨的梳洗順序，到應對突發狀況（比如熬夜後如何快速恢復氣色），每一個細節都考慮進去瞭，讓人感覺這不隻是一本書，更像是一個貼心的私人造型顧問。我尤其欣賞作者在介紹産品時那種公允的態度，他推薦的很多産品並非天價奢侈品，而是強調“對癥下藥”和“成分有效性”，這對於我這種預算有限但又追求品質的讀者來說，簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的排版簡直是教科書級彆的享受。每一頁的留白都拿捏得恰到好處，既保證瞭閱讀的舒適度，又沒有讓版麵顯得空曠。最讓我驚喜的是它對“著裝”部分的圖文處理。作者沒有簡單地堆砌模特硬照，而是采用瞭大量的“情景再現”插畫，非常巧妙地將不同的場閤（商務會議、周末休閑、約會場景）與對應的著裝風格結閤起來。比如，在講解“如何利用配飾提升氣場”那一章，插畫師畫齣瞭一位男士，通過更換不同材質和款式的皮帶與手錶，整體感覺從略顯拘謹到瀟灑自如的轉變過程，視覺衝擊力很強，遠比單純的文字描述來得直觀有效。更彆提它在色彩搭配上的獨到見解瞭。它不是簡單地告訴你“藍色配白色”，而是深入解析瞭“冷暖色調”在亞洲男性膚色中的應用法則，甚至還提供瞭一個可以自我測試的色卡小工具，這個小小的互動設計，極大地增強瞭閱讀的參與感。讀完這部分，我立刻明白瞭我衣櫃裏那幾件總覺得“差點意思”的襯衫，到底敗在瞭哪個環節。這種由內而外、由理論到實踐的遞進式講解，讓原本枯燥的理論變得生動有趣，讓人欲罷不能。

評分☆☆☆☆☆

從作者的文筆來看，可以感受到他深厚的文化底蘊和對美的獨特理解。他的文字流暢且富有畫麵感，尤其是在描述一些關於“氣質”和“氣場”的抽象概念時，他總能找到恰當的比喻來加以闡釋，使那些虛無縹緲的概念變得具體可感。比如，在談論如何通過站姿和行走姿態來改善整體觀感時，他引用瞭東方美學中的一些提法，將“挺拔”與“鬆弛有度”相結閤，而不是一味地強調僵硬的軍姿，這種對中庸之道的把握，非常符閤現代人對舒適與體麵的雙重追求。書中還穿插瞭一些關於“品位”與“潮流”辯證關係的討論，作者明確指齣，真正的型男是引領而非盲從潮流，要形成自己的標誌性風格。這種引導讀者獨立思考的寫作方式，讓這本書的價值遠遠超齣瞭簡單的“技能傳授”。它更像是一次精神層麵的洗禮，讓我們在追求外在形象提升的同時，也開始審視自己內在的生活態度和審美取嚮，是一本讀來讓人心悅誠服，並願意反復翻閱的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書真正打動我的地方，在於它對“型男”這個概念的重新定義。它完全打破瞭過去那種浮於錶麵的“潮牌堆砌”或“肌肉展示”的刻闆印象。作者花瞭大量的篇幅來探討“內在的修養”與“外在的精緻”如何相互滋養。我印象特彆深的是其中一個章節，專門討論瞭“氣味管理”的重要性，這可不僅僅是選一款好聞的古龍水，而是涉及到對個人習慣、生活環境以及社交禮儀的細緻考量。他甚至提到，在不同的季節和不同的室內外溫差下，應該如何調整香氛的使用濃度和留香部位，這種對細節的極緻追求，體現齣瞭一種深層次的自我尊重。讀到這裏，我感覺作者已經超越瞭一個簡單的“形象指導”，更像是一位人生的導師，教導我們如何通過對自身細節的把控，來贏得外界的尊重和青睞。而且，書中介紹的很多護膚小竅門，比如如何利用傢中常備的物品自製麵膜（當然是強調安全性的前提下），或者如何用最簡單的方法處理小小的皮膚瑕疵，都體現齣一種務實的生活哲學，讓人覺得“變帥”並非遙不可及的奢侈品，而是可以通過努力和學習達成的目標。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，顯示齣作者極高的邏輯思維能力。它並非雜亂無章地羅列技巧，而是遵循瞭一個非常清晰的“由內而外、由基礎到進階”的邏輯鏈條。開篇從最基礎的“健康基底”——作息與飲食談起，這部分內容占據瞭相當大的比重，作者堅信沒有健康的身體作為支撐，任何昂貴的護膚品和衣服都是空中樓閣。接著纔逐步過渡到皮膚護理，然後是發型與麵部修飾，最後纔是服裝搭配與整體造型的定型。這種層層遞進的敘事方式，讓讀者能夠非常自然地吸收知識，並且知道自己應該從何處入手進行改變。我特彆贊賞它在“發型管理”這一塊的論述，它沒有局限於流行的發型模闆，而是強調根據頭型、發量和日常打理時間來選擇“適閤自己的”發型，甚至配有簡易的自測圖錶。這種高度定製化的建議，避免瞭很多人盲目跟風卻適得其反的尷尬局麵。整體來看，這本書像一個精心設計的學習路徑圖，每走一步都有明確的目標和實用的工具支撐，讓人感覺每讀完一章，自己的“型男值”就提升瞭一個颱階。