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Tish Jett 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 女性魅力
• 法國文化
• 優雅
• 品味
• 自我提升
• 實用技巧
• 包郵
• 圖書
• 時尚

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508647326

商品編碼：29932755103

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名：跟法國女人學雅緻

定價：38.00元

作者：Tish Jett

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787508647326

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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〇 《跟法國女人學雅緻》代錶瞭當今世界***的皮膚科醫生、美容師、理發師、造型師的水準。
〇 這些**時尚造物主們，在書中分享瞭大量他們專門為全球**明星提供的大量的專業、有效且容易實現的360°時尚經。
〇 蘇菲瑪索、 硃迪福斯特、凱特哈德森、凱瑟琳德納芙、伊莎貝爾阿佳妮、蒂爾達斯文頓、費唐納薇、碧昂斯、剋勞迪婭希弗、艾曼紐貝阿、剋裏斯汀斯科特托馬斯、硃麗葉比諾什等都在實踐《跟法國女人學雅緻》中的時尚法則。
〇 《跟法國女人學雅緻》不僅讓你年輕、時尚，還能讓你充滿智慧，自信從容地麵對歲月， 在不同的年齡呈現齣*閃亮的魅力。
〇 這裏有法國女人肌膚護理、飲食、運動、化妝、發型、時裝、配飾等的時尚經，還有法國女人對待年齡、時尚、自身修養、生活、人生的觀念和態度。
〇 美國《齣版商周刊》《VOGUE Knitting 》大力推薦，版權輸齣到12個國傢和地區。美國暢銷榜名。

內容提要

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“我真的不能理解一個不打扮一下就齣門的女人，即便是齣於禮貌也不應如此。誰知道哪一天命運之神會眷顧我們呢？ 當然要以美的一麵來迎接命運之神瞭。”
——可可香奈兒
年輕、時尚、美麗、智慧、優雅，似乎所有描繪女性美好的詞都歸屬於法國女人。到底是什麼讓她們與眾不同？美國時尚記者，在《跟法國女人學雅緻》中揭示瞭這一切——法國女人的護膚、化妝、發型、飲食、運動、服飾搭配，法國女人從內而外的修養、態度、理念。
全球*明星，蘇菲瑪索、硃迪福斯特、凱特哈德森、凱瑟琳德納芙、伊莎貝爾阿佳妮、蒂爾達斯文頓、費唐納薇、碧昂斯、剋勞迪婭希弗、艾曼紐貝阿、剋裏斯汀斯科特托馬斯、硃麗葉比諾什等國際名人、奧斯卡影後們都是《跟法國女人學雅緻》的忠實實踐者。
將《跟法國女人學雅緻》常備在梳妝颱，你也可以像法國王妃、明星那樣具備耐人尋味的魅力。

目錄

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作者介紹

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蒂什·傑特
生長在美國，曾任美國《ELLE》雜誌的編輯，移居法國25年，深諳法國女人永葆青春之道，並揭示她們智慧美麗的奧秘。
她為撰寫本書，專門采訪瞭世界*的皮膚科醫生、美容師、美發師、造型師，並且剖析法國名人、明星們的時尚造型，為我們分享瞭她們的實用、專業的作法。

文摘

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序言

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優雅的法國生活藝術：不止於服飾的精緻哲學 一本書，帶你深入探索法式優雅的內核——一種融入日常、由內而外的生活態度。 在時尚之都巴黎的心髒地帶，流淌著一種獨特的優雅氣質。它並非遙不可及的奢華，也不是刻闆僵硬的教條，而是一種與生俱來的、經過歲月沉澱的精緻哲學。《優雅的法國女人》 將帶你卸下對法式風格的刻闆印象，潛入她們的日常生活，理解這份被全世界所羨慕的“毫不費力的時髦”（Effortless Chic）究竟是如何煉成的。 本書旨在提供一份詳盡的指南，幫助讀者構建屬於自己的、自然而然流露齣的優雅生活體係。我們聚焦於那些構成法國女人獨特魅力的核心要素，它們遠超衣櫥的範疇，深入到她們如何思考、如何對待自我、如何享受生活的方方麵麵。 --- 第一章：內在的基石——自信與自洽的哲學 真正的優雅，源於內心的篤定。法國女人深知，外界的贊美終究是浮光掠影，隻有自我認同纔是永恒的支撐。 1. 擁抱“不完美”的藝術（L'Art du Détail Imparfait）： 我們摒棄瞭追求絕對完美的執念。書中詳述瞭法國女性如何將那些微小的“瑕疵”——比如不經意露齣的發絲、不完全對稱的妝容、略顯舊感的皮包——視為個性的標簽，而非需要掩飾的缺陷。這種對真實自我的接納，是其自信的源泉。我們將探討“做舊”與“有故事感”在法國美學中的重要地位，以及如何通過服飾的選擇來講述自己的生活經曆。 2. 審慎的自我對話與邊界感： 優雅並非迎閤他人，而是清晰地知道自己想要什麼、不想要什麼。本章深入解析瞭法國女性在人際交往中如何維護自己的時間和精力。從婉拒不必要的社交邀請，到在職場中保持專業而界限分明的態度，我們提供瞭具體的溝通範例，教你如何用最得體的方式錶達拒絕，從而保留自己的“能量場”。 3. 對“無聊”的抵抗：終身學習與好奇心： 法國女性對精神世界的滋養極為重視。她們的談吐往往充滿智慧和見地。書中將介紹她們如何保持對藝術、文學、時事的好奇心，以及如何將閱讀、看展、深度交流融入日常，使自己的精神世界保持豐盈和活力。這是一種“頭腦的衣著”，遠比任何項鏈都更吸引人。 --- 第二章：生活的質感——慢享與儀式感 法式優雅的精髓在於“慢下來”，將日常瑣事提升為具有儀式感的享受。這不是浪費時間，而是對“當下”的珍視。 1. 餐桌上的哲學：食物即文化： 本書將詳細介紹法國餐桌的布局、用餐禮儀，以及如何選擇優質食材的智慧。重點在於“吃得少而精”，而非盲目追求“有機”或“低卡”。我們會解析法國人如何看待麵包、奶酪和葡萄酒，以及如何通過精心擺放的餐具和環境，讓一頓簡單的午餐也充滿意義。我們探討瞭如何在傢中營造“小餐館”的氛圍，讓居傢用餐不再敷衍。 2. 居傢空間的美學：少即是多（Less is More）： 法國人的傢居風格通常是經典、混搭且充滿故事感的，而非冰冷的新品堆砌。本章將指導讀者如何挑選具有年代感的傢具、如何利用古董店淘來的物件來豐富空間層次。我們提供瞭一係列關於照明、香氛和花藝布置的實用建議，確保你的居住空間是放鬆身心、滋養靈魂的避風港。 3. 身體的調養：運動與放鬆的平衡： 法國女性並非沉迷於健身房，她們更傾嚮於將活動融入生活。從悠閑的散步（Flânerie）到在塞納河邊騎行，我們探討瞭如何將“運動”去功利化，使其成為一種愉悅的日常習慣。同時，我們也會介紹她們如何利用泡澡、閱讀、以及簡單的麵部按摩來完成一天的“減壓儀式”。 --- 第三章：衣櫥的精簡——投資於永恒的經典 法式衣櫥的核心是“膠囊衣櫥”（Capsule Wardrobe）的升級版：隻擁有最愛且最適閤自己的少數幾件單品，並讓它們發揮齣最大的潛力。 1. 告彆快時尚的誘惑： 我們將深入剖析“投資單品”的概念。這些單品並非一定昂貴，而是指那些剪裁、麵料和設計能經受住時間考驗的款式。書中列舉瞭法國女人衣櫥中不可或缺的十件“基石”單品（如完美的白襯衫、羊絨衫、經典風衣等），並分析瞭如何挑選適閤自己體型和膚色的版本。 2. 混搭的藝術：高低平衡（High-Low Mix）： 優雅並非全是奢侈品堆砌。本章教授如何巧妙地將一件高品質的西裝外套，搭配一條舒適的牛仔褲，或用一件復古的配飾點綴基礎款的針織衫。關鍵在於材質的對比和風格的碰撞，創造齣耐人尋味的層次感。 3. 配飾的力量：低調的點睛之筆： 配飾是定義風格的關鍵，但法國女人從不追求數量。她們偏愛質感優良的皮具、一塊經典的手錶，以及少數幾件有紀念意義的首飾。我們提供瞭關於如何保養皮具、以及如何選擇一條能提升整體造型的絲巾的實用技巧。配飾的使用原則是：它們應該“補充”你的氣質，而非“搶走”你的風頭。 4. 妝容與發型的“恰到好處”： 法式妝容的精髓在於“若有似無”。它強調皮膚的光澤感、自然的眉形和紅潤的雙唇。書中將提供基礎的五分鍾通勤妝容教程，以及如何打理一頭看似隨意、實則精心維護的秀發。重點是：永遠不要試圖用化妝品來掩蓋你的真實麵貌，而是去凸顯它。 --- 結語：優雅是一種選擇，而非天賦 《優雅的法國女人》 最終想傳達的信息是：優雅不是與生俱來的特權，而是一種日復一日、有意識的選擇。它是對生活品質的追求，是對自我價值的尊重，以及一種不張揚的自信。 通過本書的指導，你將學會如何精簡你的外在，豐盈你的內在，最終散發齣那種無需言語、自然而然吸引人的法式魅力。這是一種讓你在任何場閤，都能感到舒適、自信和得體的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 說實話，一開始抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上這類“秘籍”太多瞭，很容易讓人審美疲勞。但這本書的視角非常獨特，它沒有刻意去模仿所謂的“法式慵懶”，而是深入剖析瞭這種生活態度的根源。我特彆喜歡它探討“自我空間”的那一章。它強調瞭女性在傢庭和社會角色之外，保持獨立思考和個人愛好的重要性。裏麵有一個小小的章節，專門講瞭法國女人如何巧妙地利用“獨處時間”來充電，而不是一味地被社交或傢庭事務填滿。這對我這種常年處於“待命狀態”的全職媽媽來說，簡直是醍醐灌頂。它讓我意識到，愛自己不是一種自私的行為，而是更好地去愛周圍人的前提。書中的插圖也很有品味，那種簡約的黑白綫條，恰到好處地烘托瞭文字的意境，沒有一絲多餘的喧嘩。總的來說，這本書更像是一位見多識廣、風趣幽默的朋友在和你耳語，分享她的生活智慧，而不是一本高高在上的指導手冊。讀完後，我不再焦慮於自己的不完美，而是開始欣賞那種帶著生活痕跡的美。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 這本書的閱讀體驗非常流暢，它不像一本工具書那樣闆著臉孔講道理，更像是一部散文集，隻不過主題緊緊圍繞著提升個人氣質這個核心。我最欣賞的是它對於“拒絕”的藝術的描繪。它沒有教人如何圓滑世故，而是倡導一種坦誠而有邊界感的交流方式。書中舉瞭很多生活化的例子，比如如何優雅地拒絕一個不必要的聚會邀請，或者如何堅持自己的選擇而不被外界的噪音乾擾。這種“拒絕的底氣”，恰恰是雅緻女性的標誌之一——知道自己想要什麼，並有勇氣去捍衛。我嘗試著運用書中的一些小技巧，比如在錶達不同意見時，先肯定對方，再溫和地提齣自己的看法，效果齣奇地好，衝突感大大減弱瞭。此外，書中對“簡單即是豐富”的闡釋也讓我受益匪淺。它引導我們去關注那些被我們忽略的日常細節，比如一杯手衝咖啡的香氣，或者午後陽光灑在地闆上的光影，這些微小的美好，構成瞭“雅緻”的基石，而不是昂貴的裝飾品。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 這本書最讓我耳目一新的地方在於，它徹底解構瞭“優雅”這個概念，使其變得平易近人，不再是高高在上的精英特權。作者似乎非常懂得當代女性的睏境——如何在快節奏的生活中，依然保持內心的平靜和從容。書中有一段關於“打理時間”的論述，提到法國女人很少讓“效率”綁架她們的生活，她們更注重“投入的質量”而非“完成的速度”。這與我們社會普遍推崇的“時間就是金錢”的觀念形成瞭鮮明的對比。它鼓勵我們給自己留齣“無用的時間”，去散步、去發呆、去單純地觀察世界。這種對“慢下來”的推崇，纔是構建內心從容的基礎。此外，作者在介紹一些生活小技巧時，總是帶著一種幽默感和自嘲精神，讓閱讀過程充滿瞭樂趣，絕不沉悶說教。這本書讀完之後，我沒有産生“我必須立刻改變”的巨大壓力，而是産生瞭一種“嗯，我可以嘗試一下”的輕鬆感。它帶來的改變是潤物細無聲的，是自內而外的，讓人從心底裏散發齣一種自信的光芒，這遠比任何昂貴的化妝品都有效。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價： 這本書拿到手裏，感覺真是相見恨晚！我一直對那種不費力的優雅很有嚮往，但總覺得離自己很遠，充滿瞭各種條條框框的束縛感。然而，這本書完全顛覆瞭我的認知。它沒有堆砌那些華而不實的奢侈品，反而聚焦在日常生活的點滴之中。比如，關於如何挑選一件能穿很多年的經典款大衣，書裏給齣的建議簡直太實用瞭，不是教你怎麼去“買”，而是教你怎麼去“選”，那種對材質和剪裁的執著，讓我開始重新審視衣櫃裏那些快時尚的衣物。更讓我驚喜的是，它談論的“雅緻”不僅僅是外在的裝扮，更多的是一種內在的鬆弛和自信。書中提到法國女人在處理生活中的小挫摺時，那種“哦，就這樣吧”的豁達態度，真的很有感染力，讓人感覺所謂的“精緻”不是一種緊綳的錶演，而是一種自然流淌齣來的生活哲學。讀完第一部分，我立刻去整理瞭我的梳妝颱，不是為瞭扔掉什麼，而是想把那些真正讓我感到愉悅的物品擺齣來，讓每天的開始都帶著一份從容和儀式感。這本書的文字如同微醺的香檳，輕盈卻迴味悠長，推薦給所有想讓生活變得更有質感的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 拿到書本時，就感覺裝幀設計非常考究，紙張的觸感和字體的排版都透著一股子用心。這本書的敘事風格非常跳躍，它一會兒講巴黎街頭的咖啡館文化，一會兒又跳到如何挑選一條質感上乘的絲巾，但所有的內容似乎都奇異地匯聚成一個主題：生活的質感源於選擇的審慎。我尤其對書中關於“餐桌禮儀”的部分印象深刻。它不是教導那些繁瑣的西餐刀叉用法，而是強調“在餐桌上保持愉悅的氛圍”的重要性。例如，如何控製說話的音量，如何適當地贊美食物，這些細節的打磨，體現瞭一個人對同桌人的尊重，這纔是真正的“得體”。它讓我意識到，優雅不是擺齣來的架子，而是滲透在與人交往中的細微之處。這本書沒有一味地鼓吹消費，反而多次強調“少而精”的原則。它鼓勵讀者像收藏藝術品一樣去對待自己的衣櫥和生活用品，買少一點，但要確保每一件都是真正能帶來愉悅和耐用的。這對我這個“購物狂”來說，是一個極好的警醒和指導。