满28包邮 灾后心理卫生服务手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汪辉 著

图书标签:

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 武汉大学出版社

ISBN：9787307107854

商品编码：29943243868

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：灾后心理卫生服务手册

定价：20.00元

作者：汪辉

出版社：武汉大学出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787307107854

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《灾后心理卫生服务手册》主要包括六个方面的内容：灾后常见心理问题的表现与治疗、卫生部精神卫生宣传教育核心信息和知识要点、精神药物的应用、灾后心理治疗技术、灾后心理评估量表及附录(如四川省“4·20”芦山地震灾后心理卫生服务联络员名单及联系电话、四川省灾后心理卫生服务机构简介等)。愿相关内容能帮助灾区群众更方便快捷地获取心理援助信息。本书由汪辉主编。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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紧急响应与长期重建：社区心理健康支持的实战指南 本书聚焦于在自然灾害、公共卫生危机或社会突发事件后，如何系统化、专业化地构建和实施社区层面的心理健康支持体系。它为一线工作者、社区管理者以及政策制定者提供了一套详尽的操作蓝图，旨在最大限度地减轻创伤影响，促进灾后社区的韧性与长期康复。 --- 第一部分：危机初期的快速反应与稳定化 本部分深入探讨了灾难发生后最初的72小时到几周内，心理健康干预的紧迫性与核心原则。强调“不伤害”和“提供基本支持”是首要任务。 第一章：灾难心理学的基本框架与伦理考量 理解创伤冲击波： 阐述不同规模和性质的灾难对个体、家庭和社区造成的心理影响模型（如急性应激反应、复杂性创伤后应激障碍的早期预测因素）。 “心理急救”（Psychological First Aid, PFA）的实施： 详细解析PFA的“看、听、连”三步法，重点区分PFA与心理治疗的区别。提供具体的沟通脚本和禁忌行为指导，确保干预的文化敏感性和去污名化。 伦理边界与安全保障： 讨论在资源极度匮乏环境下，如何平衡保密性、知情同意和报告义务。强调一线工作者自身心理健康的维护（二级创伤预防）。 第二章：建立临时支持网络与信息传递 快速需求评估（Rapid Needs Assessment）： 介绍如何设计简易、高效的工具来评估社区内最脆弱人群（如儿童、老年人、残障人士、特定文化群体）的即时心理需求，而非仅仅关注物质需求。 信息管理与谣言控制： 阐述清晰、准确、定期的信息发布对稳定公众焦虑情绪的重要性。设计危机沟通矩阵，明确信息发布主体和渠道，避免信息真空引发的恐慌。 设立安全空间（Safe Spaces）： 描述如何将学校、宗教场所或临时避难所快速改造为提供基本心理支持和社交联结的场所。标准化的设施布局与人员配备建议。 第二部分：针对特定群体的深度干预策略 本部分将焦点转向结构化、分阶段的心理干预措施，着重于早期恢复和预防长期心理健康问题的发生。 第三章：儿童与青少年创伤干伤预案 发展阶段的差异化反应： 分析幼儿、学龄期儿童和青少年在面对灾难时的不同行为表现（如退行行为、攻击性、学业退缩）。 学校的复原力建设： 指导教育工作者如何重塑日常结构，通过游戏、艺术和叙事疗法（Narrative Therapy）帮助学生表达和处理情绪。详细介绍“返校准备工具包”中的心理健康模块。 家庭支持系统的强化： 针对家长失职或丧失后的儿童，提供危机中的代际支持技巧，帮助家长稳定自身情绪以更好地支持孩子。 第四章：成人创伤处理与复原力培养 认知行为干预（CBT/TF-CBT）的简化应用： 介绍如何在非临床环境中，向遭受急性压力的成年人普及“稳定化技术”（如呼吸练习、接地技术），以应对失眠、闪回和过度警觉。 哀伤辅导与失落支持小组： 针对大规模生命损失的社区，构建多层次的哀伤支持体系，包括公开纪念仪式设计、丧亲者互助小组的组织与维护。 复原力导向干预（Resilience-Oriented Interventions）： 强调发掘社区内部的优势资源（如邻里互助、传统信仰系统），并利用这些资源作为心理恢复的内生动力。 第三部分：社区层面的系统重建与可持续性规划 本书的最后一部分着眼于从危机干预转向长期复原，强调心理健康服务必须融入社区的基础设施建设中。 第五章：整合资源与跨界协作机制 构建多层级转介系统： 明确物质援助机构（如红十字会、民政部门）与专业心理服务机构之间的信息共享与转介流程图。设计“心理健康联络员”的角色定义。 激活社区“非正式支持者”： 培训社区领袖、志愿者、宗教人士、基层医护人员成为初级心理健康“守门人”（Gatekeepers）。内容涵盖识别高风险信号、有效转介的技巧以及界限维护。 文化能力与包容性干预： 探讨如何根据社区的族群、宗教和经济背景调整干预策略，确保服务对边缘化群体的可及性。处理文化差异对创伤表达和求助行为的影响。 第六章：监测、评估与长期维护 灾后心理健康监测框架： 提出一套长期（6个月到5年）的监测指标体系，用于评估社区心理健康水平的变化趋势，而非仅关注急性期的干预效果。包括使用简易筛查工具对PTSD和抑郁症的发生率进行追踪。 服务的可持续性与资金链设计： 探讨如何将灾后心理健康项目从一次性捐助转变为纳入地方公共卫生预算的常规服务。重点介绍人力资源的可持续发展，包括本地化专业人才的培养计划。 将创伤转化为成长的契机（Post-Traumatic Growth, PTG）： 引导社区反思灾难带来的积极变化，如社会凝聚力增强、基础设施改进等，并利用这些积极体验来巩固社区的长期心理健康基础。 附录： 实用工具箱——包括标准化的危机沟通模板、快速需求访谈问卷、面向志愿者的核心技能培训大纲等。 --- 本书的价值在于，它不仅仅是一本理论汇编，更是一本详尽的“操作手册”。它承认了灾后环境的复杂性、资源分配的有限性，并致力于提供一套灵活、实用、以人为本的框架，确保在最黑暗的时刻，社区能够依靠自身的力量，搭建起通往康复的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到一本名为《情绪的温度：理解与安抚创伤后的心灵》的书，这让我对灾后心理有了全新的认识。这本书的写作风格非常独特，它更像是一次深入的对话，而不是单方面的说教。作者用一种非常平和且充满同理心的方式，引导我去探索和理解那些在灾难后可能出现的各种情绪。它并没有将这些情绪简单地贴上“负面”的标签，而是去深入地挖掘它们产生的原因，以及它们如何在潜意识中影响着我们的行为和思想。 书中描绘了许多人在经历巨变后，那种难以言说的孤独感、恐惧感、甚至是对未来的迷茫感。但作者并没有停留于描述这些痛苦，而是通过一些生动的比喻和贴近生活的例子，来帮助我理解这些情绪的合理性，并且是如何随着时间和恰当的关注而逐渐缓和的。它强调了自我关怀的重要性，以及如何通过一些简单的日常练习，比如正念呼吸、倾诉、或者进行一些能够带来愉悦感的活动，来逐渐安抚受伤的心灵。这本书给我最大的感受是，心理的疗愈是一个需要耐心和温柔对待的过程，它鼓励我拥抱自己的脆弱，并相信自己有能力穿越阴霾，重新找回内心的平和。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本名为《治愈的力量：灾后心理重建指南》的书，感觉像是收到了一份沉甸甸的礼物。这本书并没有直接教你如何“做”，而是从更宏观的角度，引导你去理解灾难留下的创伤是如何在我们内心生根发芽的。它通过大量的案例分析，让我看到了不同人在面对突如其来变故时的各种反应，有的人沉默寡言，有的人暴躁易怒，有的人则沉溺在过去的痛苦中无法自拔。书里并没有简单地把这些反应归为“不正常”，而是深刻地阐述了它们都是人类在极端压力下的自然应激反应。 更让我印象深刻的是，作者并没有用过于专业、晦涩的心理学术语来“教育”读者，而是用了非常贴近生活的语言，仿佛是位循循善诱的朋友在娓娓道来。他会用一些生动形象的比喻来解释复杂的心理机制，比如把创伤比作身体的伤口，需要时间和正确的护理才能痊愈。书中还穿插了一些非常感人的故事，讲述了那些在灾难中幸存下来的人们，是如何凭借内心的坚韧和外界的支持，一步步走出阴影，重新找到生活的意义。读这些故事的时候，我常常会湿了眼眶，也更加理解了人性中那份顽强的生命力。这本书让我认识到，心理的疗愈并非一蹴而就，而是一个漫长而需要耐心的过程，需要我们学会倾听内心的声音，接纳自己的脆弱，并勇敢地向外寻求帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书《穿越阴霾：重拾平静与希望》简直是我最近阅读体验中的一匹黑马。我一开始抱着试试看的心态，没想到却被它深深吸引。它的独特之处在于，它并没有着力于“讲解”心理学理论，而是通过一个个引人入胜的故事，像剥洋葱一样，层层递进地展现了灾难对个体心灵的深层影响。书中不仅描绘了灾难发生时的混乱与恐惧，更重要的是，它细致地描绘了灾后人们内心世界的种种变化，包括那些不被外人察觉的细微情绪波动，以及它们如何日积月累地侵蚀着个人的心理健康。 最让我感到震撼的是，作者没有回避那些令人不适的细节，而是用一种非常坦诚和细腻的笔触，展现了创伤带来的痛苦和挣扎。但同时，他也没有让读者沉溺于悲伤，而是巧妙地在故事中穿插了希望的种子。比如，他描绘了人们如何通过互助和支持，重新建立起社会联系，如何在日常的点滴中重新发现生活的美好，以及如何通过一些简单但有效的方法来缓解焦虑和抑郁。这本书让我深刻地体会到，即使在最黑暗的时刻，人性的光辉和自我疗愈的力量依然存在。它不仅仅是一本书，更像是一盏灯，照亮了那些迷失在阴影中的心灵，给予了最真切的安慰与力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然接触到了《生命之韧：灾难中的心灵复原力》这本书，它给了我非常大的启发。这本书的叙事方式非常引人入胜，它没有直接去讲道理，而是通过一个个充满力量的故事，展现了人类在极端困境中展现出的惊人 resilience（复原力）。书中描绘了许多真实的人物，他们在经历了家园被毁、亲人离散的巨大打击后，是如何在废墟中重新站起来，又是如何凭借内心的坚韧和对他人的关怀，一步步重建生活的。 这本书让我看到了，灾难不仅仅是摧毁，它也可能成为一种催化剂，让人们发现自己内心深处从未被发掘的力量。作者并没有渲染悲伤，而是着重描写了那些积极的应对方式，比如社区的互助合作、个人信仰的力量，以及对生命价值的重新认识。它传递了一个非常重要的信息：即使在最黑暗的时刻，希望依然存在，而复原力并非是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践来培养的能力。读完这本书，我感觉自己充满了力量，也更加相信，无论面对怎样的挑战，我们内心都有应对一切的力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅了《心灵绿洲：在困境中找到力量》这本作品，感觉它提供了一种非常不一样的视角来看待灾难后的心理状态。这本书并没有把我当成一个需要被“治疗”的病人，而是把我当作一个正在经历挑战，但同样拥有内在力量的个体。它回避了那些复杂的心理学名词，而是通过一些充满智慧的哲学思考和生活哲学，来引导读者理解创伤的本质以及如何与之共处。 书中的一些章节，比如关于“接纳不完美”和“重新定义价值”的探讨，让我豁然开朗。它告诉我，灾难带来的改变并不一定是终结，而可能是一个新的开始，一个重新审视自己和生命的机会。作者用诗意的语言，描绘了如何在看似破碎的世界中，重新找到内心的平静与安宁。我尤其喜欢书中关于“感恩”的章节，它让我意识到，即使在最艰难的时候，我们依然有值得感恩的事物，而这份感恩之心，本身就是一种强大的治愈力量。这本书没有给我明确的“步骤”或“方法”，而是通过引导思考，让我自己去探索内心深处的力量，并最终找到属于自己的“心灵绿洲”。