BF-沟通心理学-朱玉红 中国纺织出版社 9787518032402 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱玉红 著

图书标签:

• 沟通心理学
• 人际沟通
• 心理学
• 行为心理学
• 人际关系
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 自我认知
• 中国纺织出版社
• 朱玉红

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518032402

商品编码：29944362642

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	沟通心理学	作者	朱玉红
定价	39.80元	出版社	中国纺织出版社
ISBN	9787518032402	出版日期	2017-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

沟通心理学:你不可不知的说话心理策略 现今社会，每个为生活奔忙的人都戴着自己的面具，提升自己的情商和说话技巧，读懂人心，能够看破他人的谎言，利用他人的心理弱点让自己占据优势，这对于现代社会的人来说非常重要。心理学是社交处事必会的基础，是对他人心理进行诱导和掌控的一门学问，它与说话结合可以指导你的口才，它与社交结合可以指导你的行为，它与感情结合可以指导你的情商，掌握了它，你才能在社交领域从容而行，获得成功。

作者简介

朱玉红，女，河南遂平人，毕业于河南师范大学中文系，后进入北京师范大学进修心理学，获硕士学位，现为许昌职业技术学院人文系讲师,精通语言表达技巧。

目录

精彩内容敬请期待

编辑推荐

》：心理学是社交处事必会的基础，是对他人心理进行诱导和掌控的一门学问，它与说话结合可以指导你的口才，它与社交结合可以指导你的行为，它与感情结合可以指导你的情商，掌握了它，你才能在社交领域从容而行，获得成功。

文摘

序言

精彩内容敬请期待

好的，这是一份关于心理学领域其他著作的详细介绍，旨在提供与您提及的《BF-沟通心理学》不同视角的深入探讨。 --- 《社会心理学：思、情、行》 (Social Psychology: Thoughts, Feelings, and Behavior) - 戴维·迈尔斯 (David G. Myers) 出版社及版本参考： 众多版本，例如人民邮电出版社、世界图书出版公司等，具体取决于引进和再版情况。 ISBN 参考： 不同版本 ISBN 不同，但该书是该领域经典教材。 内容简介： 戴维·迈尔斯的《社会心理学》是该领域内被广泛认可的经典教材之一，它以一种极为生动、易于理解且富有批判性的方式，系统地梳理了人类在社会情境下如何思考、感受和行动的复杂机制。本书的核心在于探究个体与群体之间的互动规律，揭示我们日常生活中看似不经意却具有深刻社会根源的行为模式。 一、 基础框架与核心概念的构建 本书开篇即为读者奠定坚实的理论基础，深入剖析了社会心理学的研究方法论，强调实证研究在理解人类行为中的重要性。迈尔斯清晰地界定了“社会情境”的概念，指出外部环境、他人的存在以及我们对这些情境的主观建构，如何深刻地塑造了我们的内心世界和外在表现。 1. 自我概念的构建与维持： 迈尔斯花费大量篇幅探讨“自我”的复杂性。这不仅包括我们如何看待自己（自我概念、自我效能感），更深入到自我展示的策略（印象管理）、自我服务的偏见（如乐观偏差、自利归因）以及自我肯定（Self-affirmation）如何在我们面对威胁时发挥保护作用。书中详尽分析了自尊的波动性及其对社会互动的影响，揭示了人们维护积极自我形象的内在驱动力。 2. 社会认知：我们如何思考他人： 这一部分是理解社会互动的基础。它探讨了我们如何加工处理海量社会信息，包括： 归因理论： 我们如何解释自己和他人的行为？深入分析了对应偏差（Fundamental Attribution Error）——为何我们倾向于高估他人行为中的内在因素，而低估情境因素。 图式与启发法： 我们依靠心智捷径（启发法）快速判断，但这往往会导致刻板印象的固化。书中细致剖析了可得性启发法、代表性启发法等如何影响我们的社会判断。 态度与说服： 态度的形成、测量及其对行为的预测能力。迈尔斯详细介绍了精细加工可能性模型（ELM），解释了两种主要的劝说路径（中心路径与外周路径）在不同情境下的运作机制。 二、 社会影响：群体力量的塑造 本书的精髓之一在于对“群体动力学”的剖析。迈尔斯通过经典实验（如阿希的从众实验、米尔格拉姆的服从实验）来展示社会压力对个体判断和行为的巨大影响力。 1. 从众与服从： 详细区分了信息性影响（认为他人更了解情况）和规范性影响（渴望被接纳）导致的从众行为。同时，对权威影响的分析，特别是米尔格拉姆实验的伦理争议和深刻警示，是本书极具价值的部分。 2. 群体行为： 书中探讨了群体极化（群体讨论往往使成员的观点走向极端）、去个体化（在群体中失去自我意识和责任感）以及社会惰化（Free-Rider Problem）现象。这些分析为理解集体决策的盲点和群体冲突的根源提供了理论支持。 三、 人际关系与社会互动 社会心理学最终要落脚到人与人之间的联系上。本部分关注吸引力、亲密关系以及冲突解决。 1. 吸引力、爱与依恋： 迈尔斯系统梳理了影响人际吸引的因素，包括接近性、外貌吸引力（并探讨了吸引力的文化差异和进化基础）、相似性。在亲密关系部分，书中引入了依恋理论（安全型、回避型、焦虑-矛盾型），并讨论了长期关系中承诺、信任和沟通模式的重要性。 2. 偏见、攻击与反社会行为： 偏见部分深入探讨了内群体偏爱、刻板印象的认知和情感基础，以及偏见如何通过制度化力量维持。攻击性部分则结合了生物学、社会学习理论和情境因素（如挫折-攻击假说），全面解释了攻击行为的复杂性。 3. 亲社会行为： 关注利他主义的本质——我们是纯粹的利他主义者吗？书中探讨了旁观者效应（Bystander Effect）的机制，解释了责任分散如何抑制了紧急情况下的援助行为，并提出了促进合作与解决冲突的策略，如接触假说、互惠性。 总结特色： 《社会心理学》的伟大之处在于其卓越的叙事能力和对现实世界的强关联性。它不仅仅是枯燥的理论堆砌，而是通过大量的案例研究、经典实验回顾和当代的社会热点讨论（如社交媒体对自我认知的影响、政治极化等），将抽象的心理学概念转化为读者触手可及的日常经验。它引导读者进行批判性思考，审视那些我们习以为常却可能充满认知偏差的社会互动模式，培养起更深刻的自我认知和社会洞察力。这本书的目标是帮助读者理解“我们为什么是这样的人，以及我们为什么会做出那些事”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这本书抱有一些期待，希望能找到一些立竿见影的沟通“秘籍”。然而，读完之后，我发现这本书的价值远不止于此。朱玉红老师在《BF-沟通心理学》中，并没有给出标准化的答案，而是引导读者去思考，去探索。她更侧重于从心理学的角度，去解释沟通现象背后的原理。比如，她对“认知偏差”在沟通中的作用的论述，让我对很多人际冲突有了更深刻的理解。我意识到，很多时候我们之所以会产生误解，是因为我们过于主观地去解读对方的行为，而忽略了对方可能存在的不同认知角度。这本书的叙述风格，更像是一位智慧的长者，用温和而有力的语言，与你进行一场深入的对话。它让我明白，有效的沟通，需要我们具备更强的自我觉察能力，以及更开放的心态去接纳和理解他人。读这本书，就像是在为自己的心灵进行一次“梳理”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它对“积极沟通”的深刻诠释。朱玉红老师在《BF-沟通心理学》中，并没有仅仅停留在分析问题，而是着重于如何建立更加积极和建设性的人际关系。她提出的很多观点，比如“反馈的艺术”、“冲突管理的智慧”，都极具启发性。我尝试着将书中提到的方法运用到工作中，发现同事之间的关系变得更加融洽，团队的协作效率也有了明显的提升。这本书的文字，充满了力量和温度，它让我看到了沟通的可能性，也让我坚信，通过正确的理解和努力，我们能够建立更加和谐、美好的关系。我尤其欣赏作者在书中那种鼓励探索和成长的态度，它让你感觉到，沟通能力的提升，是一个持续学习和实践的过程。总而言之，这是一本值得反复阅读、细细品味的书，它不仅能提升你的沟通技巧，更能丰富你的人生体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受，更像是一次自我探索的旅程。在阅读《BF-沟通心理学》的过程中，我发现自己过去很多沟通模式的根源，都与内心的某些信念和情感模式有关。作者朱玉红老师的分析，非常到位，她能够洞察到沟通背后隐藏的心理需求和动机。比如，她关于“依恋模式”与沟通方式的关联，让我对自己的某些行为有了全新的认识。我曾经以为自己的某些沟通方式是性格使然，但读完书我才明白，原来很多时候是内心深处的安全感缺失在作祟。这本书的亮点在于，它不回避人性中那些复杂而又矛盾的部分，而是用一种坦诚和理解的态度去呈现。我特别喜欢作者提出的“同理心”的重要性，并提供了很多具体的方法去培养它。通过练习书中提供的方法，我感觉自己在倾听和理解他人方面，有了显著的进步。这本书让我更加明白，真正的沟通，不仅仅是信息的传递，更是情感的交流和连接。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《BF-沟通心理学》已经有一段时间了，一直想静下心来好好写点什么，但总觉得思绪万千，不知道从何说起。这本书的封面设计很简洁，但背后蕴含的内容却十分丰富。作者朱玉红老师的文字，给我的感觉就像一位经验丰富的引导者，她没有直接告诉你“该怎么做”，而是通过层层剖析，让你自己去发现问题，去理解沟通背后的深层心理机制。阅读的过程中，我常常会停下来，回想自己过往的经历，那些曾经让我感到困惑、甚至痛苦的沟通场景，仿佛都在书里找到了答案。她对人际互动模式的解读，非常细腻，也很有共鸣。比如，她提到的“沟通陷阱”理论，让我恍然大悟，原来很多时候我们之所以会陷入僵局，并非是对方恶意为之，而是我们自己无意识地触发了一些防御机制。这本书的价值，远不止于提供技巧，更在于它能够帮助我们构建一个更健康的自我认知，从而更有效地与他人建立连接。我特别欣赏作者在书中那种循循善诱的表达方式，既有理论的高度，又不失实践的可操作性。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的理论框架确实搭建得非常扎实，让人一看就觉得内容很有分量。朱玉红老师在《BF-沟通心理学》中，对沟通的定义和分类，以及影响沟通的各种因素，都做了深入浅出的阐述。我尤其喜欢她对“非语言沟通”的重视，这部分内容让我意识到，很多时候我们传递的信息，远比口头表达要丰富得多。肢体语言、面部表情、甚至是声音的语调，都扮演着至关重要的角色。书中通过大量的案例分析，生动地展现了这些非语言信号如何影响着沟通的走向。我尝试着在日常生活中去观察，去体会，发现自己之前对这些细节的忽略，确实是导致沟通误会的一个重要原因。这本书的语言风格比较学术化，但又不会过于枯燥，很多观点都引人深思。它不仅仅是一本沟通技巧的书，更像是一堂关于如何理解人、如何与人建立深层连接的心理学课程。读完之后，我感觉自己对人际关系的理解，有了一个质的飞跃。