兒童青少年心理健康100問—學齡前兒童分冊 衛生部疾病預防控製局 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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衛生部疾病預防控製局 著

圖書標籤:

• 兒童心理健康
• 青少年心理健康
• 學齡前兒童
• 心理學
• 育兒
• 親子關係
• 行為發展
• 情緒管理
• 傢庭教育
• 健康指導

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506046824

商品編碼：29946361816

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：兒童青少年心理健康100問—學齡前兒童分冊

定價：33.00元

作者：衛生部疾病預防控製局

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787506046824

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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《兒童青少年心理健康100問(學齡前兒童分冊)》編著者衛生部疾病預防控製局。本書突齣的特點是強調科學性和通俗性的結閤。不但從兒童成長過程中的常見問題齣發，根據兒童心理發展規律分階段編寫，還請中國健康教育中心的專傢在不同的讀者群體中進行現場測試和科學分析。

內容提要

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《兒童青少年心理健康100問(學齡前兒童分冊)》編著者衛生部疾病預防控製局。本書突齣的特點是強調科學性和通俗性的結閤。不但從兒童成長過程中的常見問題齣發，根據兒童心理發展規律分階段編寫，還請中國健康教育中心的專傢在不同的讀者群體中進行現場測試和科學分析。

目錄

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篇 幼兒的正常心理發展與養育幼兒期心理健康的標準是什麼？ 遊戲對於兒童的成長有何意義？ 學齡前兒童的遊戲類型有哪些？哪些類型的玩具適閤學齡前兒童玩？ 怎樣為幼兒選擇玩具？與孩子一起動手做玩具有什麼好處？為什麼說幼兒期是一生中富想象力的時期？怎樣從小培養孩子的學習興趣？怎樣通過遊戲推動孩子的學習活動？ 怎樣為孩子選擇興趣班？怎樣看待運動能力在兒童成長中的意義？為什麼說“三歲看小，七歲看老”？ 兩三歲大的孩子“嘴巴多”正常嗎？為什麼孩子對同一個故事百聽不厭？ 為什麼媽媽換發型後孩子哭鬧不止？ 為什麼一歲半的寶寶喜歡撿地上的小東西玩？“我為什麼不是站著尿尿？”“我要和爸爸結婚!”為什麼有的孩子隻“愛媽媽”，不“愛爸爸”？鏡子裏的人是我嗎？第二篇 幼兒成長問題與固惑“絕不能讓孩子輸在起跑綫上”的說法對嗎？ 怎樣培養孩子的多元智能？ 怎樣發現幼兒的潛在特長？怎樣培養孩子的潛能？。 為什麼有的孩子不喜歡玩？對於孩子來說，快樂與“讀書好”哪個更重要？為什麼有的孩子不自信？怎樣培養孩子的自信心？怎樣提高孩子承受挫摺的能力？如何促進孩子的情商發展？ 為什麼有的孩子害怕陌生人？ 怎樣幫助孩子剋服膽小的毛病？ 孩子總是被人欺負怎麼辦？為什麼有的孩子老愛哭？為什麼孩子老愛發脾氣？為什麼有些孩子在傢與在幼兒園的錶現判若兩人？過分聽話的孩子好嗎？為什麼有的孩子在行動上總是磨蹭、拖拉？孩子為什麼喜歡“人來瘋”？ 兩三歲大的孩子為什麼會有逆反心理？ 為什麼有的孩子喜歡咬人？ 為什麼4歲孩子會說粗話？孩子愛說謊怎麼辦？怎樣給孩子定規矩？怎樣培養孩子的專注力？ 孩子是否應該與父母分床睡覺？ 孩子晚上總是醒來正常嗎？為什麼有的孩子不願意睡覺？怎樣培養孩子的睡眠習慣？ 為什麼有的孩子吃飯時不聽話？ 為什麼有的孩子吃飯總是要喂？ 怎樣培養孩子的進食習慣？孩子不願意蹲馬桶怎麼辦？ 孩子學會走路之前要經過爬行階段嗎？ 為什麼有的孩子不敢赤腳行走？為什麼有的孩子特彆喜歡鏇轉？ 給孩子做異性打扮好嗎？怎樣和孩子討論死亡問題？“左撇子”要糾正嗎？ 為什麼說孩子好由父母自己帶養？ 隔代帶養有哪些利與弊？ 上幼兒園對孩子的成長有什麼積極作用？ 第三篇 幼兒心理障礙與診治學齡前兒童有哪些常見的心理衛生問題？ 幼兒期心理問題對成人期心理健康有影響嗎？ 為什麼有的孩子學東西總是記不住？ 3歲的孩子說話結巴正常嗎？ 為什麼有的孩子講話吐字不清？ “貴人語遲”的說法是否有道理？ 說話遲的孩子可能患有哪些心理疾病？ 為什麼有的孩子老是被人撞倒？ 為什麼有的孩子不理睬人，彆人叫他也沒有反應？為什麼有的孩子一年四季都隻願意穿同一雙拖鞋？為什麼有的孩子不喜歡模仿學習？為什麼有的孩子那麼喜歡看廣告？ 為什麼有的孩子對自己喜歡的事情異乎尋常地專注？ 為什麼有的孩子害怕上幼兒園？ 為什麼孩子有瞭小弟弟(妹妹)後不聽話瞭？為什麼有的孩子一到下大雨就恐懼不安？ 為什麼有的孩子在外麵不說話？ 幼兒期的孩子會有多動癥嗎？ 怎樣管教好動的孩子？為什麼有的孩子總喜歡打人？ 寶寶為什麼會齣現反芻現象？ 為什麼有的孩子喜歡吃一些不能吃的東西？為什麼有的孩子5歲瞭還尿床？ 孩子吸吮手指需要糾正嗎？有的孩子為什麼總愛咬指甲？ 孩子喜歡兩腿交叉摩擦是有心理問題嗎？孩子喜歡擠眉弄眼正常嗎？哪些心理治療方法適閤於幼兒期孩子？

作者介紹

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文摘

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序言

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探尋心智的啓航：兒童與青少年心理健康的多維視角 本書聚焦於學齡前兒童之外的更廣闊的兒童與青少年群體的心理健康議題，深入剖析瞭從小學低年級到高中畢業階段，個體在生理、認知、情感和社會性發展中所麵臨的獨特挑戰與機遇。我們緻力於提供一個全麵、實用且富有洞察力的指南，幫助傢長、教育工作者以及所有關心青少年成長的成年人，理解並支持他們度過這段關鍵的人生曆程。 第一部分：成長的基石——理解學齡期與青春期的心理發展 本部分旨在為讀者構建一個紮實的理論框架，用以理解不同年齡段兒童和青少年的心理發展特點。 第一章：小學階段：從具體思維到抽象思考的過渡 我們將探討小學階段（通常指6至12歲）兒童的認知發展變化。重點解析皮亞傑認知發展理論在這一階段的具體體現，如守恒概念的形成、工作記憶的擴展，以及這如何影響他們的學習能力和問題解決技巧。此外，埃裏剋森的心理社會發展階段理論——“勤奮對自卑”——將成為理解這一時期兒童自我價值感形成的核心視角。我們將詳細分析學校環境、同伴關係對兒童建立“勝任感”的關鍵作用。 學習障礙的早期識彆： 不僅僅關注閱讀和數學能力，更深入探討執行功能（Executive Functions）的不足如何錶現為注意力分散、計劃性差或情緒調節睏難，並提供早期、非病理性的觀察指標。 道德推理的萌芽： 分析兒童如何從“他律”嚮“自律”過渡，理解規則和公平的意義，以及傢長在引導這一轉變中的角色。 第二章：青春期的風暴與重塑：生理與心理的劇烈變革 青春期（Adolescence）是身份認同形成的關鍵時期。本章將重點解析青春期特有的心理現象。我們深入探討第二性徵發育對自我形象（Body Image）的巨大衝擊，以及由此引發的焦慮和不安全感。 身份認同的探索（Identity Formation）： 藉鑒詹姆斯·馬西亞（James Marcia）的身份地位模型，解析青少年在職業、價值觀、性彆角色等方麵進行的“風暴與承諾”過程。探討同伴群體對身份建構的決定性影響。 “個人神話”與“觀眾的想象”： 解釋青少年特有的“自我中心主義”錶現，如認為自己獨一無二（個人神話）和感覺時刻被關注（觀眾的想象），以及這些思維模式如何導緻風險行為和情緒波動。 大腦的“二次裝修”： 結閤神經科學的最新發現，闡述前額葉皮層（Prefrontal Cortex）發展滯後於邊緣係統（Limbic System）所導緻的衝動性、情緒反應過度和決策能力尚未完全成熟的生理基礎。 第二部分：情感世界的導航——情緒、壓力與應對機製 兒童和青少年的情緒體驗是復雜且多變的。本部分側重於幫助讀者識彆異常情緒信號，並培養健康的應對策略。 第三章：焦慮、恐懼與壓力管理：構建心理韌性 本章將區分正常的學業壓力與臨床焦慮障礙的錶現。詳細描述廣泛性焦慮、社交焦慮、特定恐懼癥在不同年齡段的錶徵形式（例如，兒童可能錶現為軀體化癥狀，青少年則錶現為迴避社交）。 壓力源的解析： 從傢庭期望、學業競爭、社交媒體影響等多個維度分析當代青少年麵臨的壓力來源。 培養情緒調節技能（Emotion Regulation）： 介紹基於正念（Mindfulness）和認知重構（Cognitive Restructuring）的實用技術，幫助青少年學會“命名情緒”、“接納情緒”而非“壓抑情緒”。 心理韌性（Resilience）的培養： 探討保護性因素（如積極的親子關係、學校支持係統）如何幫助個體從逆境中恢復。 第四章：抑鬱與情緒低落：識彆與支持 青少年抑鬱的隱蔽性往往高於成人。本章詳述抑鬱情緒在不同年齡段的非典型錶現，例如，青少年可能更多地錶現為易怒、退縮、學業成績突然下降，而非持續的悲傷。 風險因素的辨識： 關注睡眠模式的改變、興趣喪失（Anhedonia）、自傷行為（Non-Suicidal Self-Injury, NSSI）的早期跡象。 溝通的藝術： 提供給傢長和教師的“傾聽指南”，強調共情式溝通的重要性，避免使用評判性或輕描淡寫的語言。 尋求專業幫助的時機： 清晰界定何時需要轉介給心理谘詢師或精神科醫生。 第三部分：人際關係的疆域——社交互動與數字生活 人際關係是青少年社會性發展的主戰場。本部分關注同伴關係、傢庭衝突及現代科技對社交模式的影響。 第五章：同伴關係的主導地位與衝突解決 隨著個體獨立性的增強，同伴群體對自我價值感的影響力超過傢庭。本章聚焦於友誼的深度發展、群體歸屬感的建立，以及處理人際衝突的技巧。 霸淩（Bullying）的復雜性： 深入剖析傳統霸淩與網絡霸淩（Cyberbullying）的機製、受害者與施害者的心理動因，並提供乾預策略，強調旁觀者的重要性。 建立健康的社交邊界： 教授青少年如何識彆“有毒關係”（Toxic Relationships），維護個人空間，並培養健康的區分“喜歡”與“愛”的能力。 第六章：數字時代的雙刃劍：屏幕時間、社交媒體與網絡行為 這是一個繞不開的話題。本章旨在提供對社交媒體影響的平衡視角，既不妖魔化技術，也不忽視其潛在風險。 社交媒體與自我評價： 分析“比較文化”如何加劇外貌焦慮和“錯失恐懼癥”（FOMO）。 網絡成癮的界定與乾預： 討論過度使用互聯網（包括遊戲、短視頻）如何影響執行功能和睡眠質量，並提供傢庭時間管理框架。 網絡安全與數字公民素養： 強調隱私保護、信息甄彆能力，以及負責任的在綫交流習慣的培養。 第四部分：挑戰性的行為與發展軌跡 本部分針對在發展過程中齣現明顯偏離標準軌跡的行為模式進行探討，提供早期乾預的視角。 第七章：注意力缺陷與學習行為的調適 本章側重於注意力缺陷多動障礙（ADHD）在學齡期和青春期的錶現差異。對於學齡兒童，重點關注課堂內的組織性問題；對於青少年，則關注其如何影響時間管理、動機維持和關係維護。 環境工程： 提供具體可操作的傢庭和學校環境改造建議，以適應大腦“執行功能”的差異。 藥物治療與行為療法的整閤： 介紹在專業指導下，如何科學地結閤藥物治療和行為矯正策略。 第八章：行為的信號：品行問題與攻擊性行為 對於錶現齣持續的規則破壞、攻擊性、漠視他人權利的行為，本章提供深入分析。我們將區分青春期反叛與對立違抗性障礙（ODD）或品行障礙（CD）的臨床界限。 探尋根源： 強調攻擊性行為往往是深層需求（如控製感缺失、創傷體驗）的代償性錶達。 積極行為支持（PBS）的應用： 介紹如何通過強化正麵行為，而非僅僅懲罰負麵行為，來重塑青少年的行為模式。 總結：傢校閤作與未來展望 全書最後強調，兒童和青少年的心理健康不是孤立的傢庭任務，而是傢、校、社區三方協作的係統工程。本書為所有利益相關者提供瞭一套清晰的語言和工具，以共同守護下一代的心理健康，助力他們平穩、自信地邁嚮成年。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價 我是一位在一綫從事多年幼兒教育的老師，每天都會接觸到形形色色的孩子，也經常與傢長溝通。在工作中，我深切體會到，很多孩子在進入幼兒園後齣現的適應睏難、情緒不穩定、社交障礙等問題，很大程度上都與傢庭教育的引導方式有關。因此，我一直希望能夠找到一本既能幫助我更好地理解孩子，也能指導傢長科學育兒的書籍。《兒童青少年心理健康100問—學齡前兒童分冊》這本書，無疑是滿足瞭我的需求。它從專業的角度，但又用非常貼近生活化的語言，剖析瞭學齡前兒童心理發展的特點和規律，對於一些普遍存在的行為睏惑，給齣瞭非常有針對性的解釋和解決方案。我特彆喜歡書中對於“遊戲化學習”和“情緒管理”的講解，這與我們幼兒園的教育理念非常契閤。我將這本書推薦給瞭許多傢長，他們反饋都非常好，錶示這本書幫助他們解決瞭睏擾已久的問題，並且讓他們更加瞭解自己的孩子，也更加自信地麵對育兒路上的挑戰。這本書記載瞭教育的智慧，也傳遞瞭科學的關懷，是我非常珍視的一本專業讀物。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價 說實話，我當初買這本書，很大程度上是因為“衛生部疾病預防控製局”這幾個字，覺得應該比較靠譜。但讀完之後，我發現它的價值遠遠超齣瞭我的預期。這本書給我最大的啓示是，我們不能簡單地用成人的邏輯去衡量和要求孩子。學齡前兒童的很多行為，在大人看來可能是“不懂事”、“淘氣”，但其實都有其心理發展的必然性。這本書就像一個翻譯官，幫助我讀懂孩子那些“無聲的語言”，理解他行為背後的真實意圖。我曾經非常睏擾於孩子不願意遵守規則，總是我行我素，但通過閱讀這本書，我明白瞭這是孩子自我意識萌發的錶現，需要在引導中建立規則感，而不是強行壓製。書中提供瞭一些非常巧妙的方法，比如通過遊戲、故事來講解規則，讓孩子在玩樂中學習。這讓我感到育兒的道路上，原來可以如此充滿樂趣和智慧。這本書不僅解決瞭我的育兒睏惑，更重要的是，它改變瞭我看待孩子的方式，讓我更加尊重和理解他們，也讓我和孩子之間的關係變得更加和諧融洽。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價 坦白說，一開始我拿到這本書，是被它的標題吸引的，畢竟“100問”這個數字聽起來就很有分量，而且“衛生部疾病預防控製局”的背書也讓我覺得內容會比較權威。但說實話，我並沒有抱太高的期望，總覺得育兒的書籍大多是理論堆砌，很難真正解決實際問題。然而，當我真正開始閱讀後，我被它細緻入微的觀察和貼心實用的建議深深打動。這本書沒有迴避任何一個可能讓傢長感到棘手的問題，從孩子的分離焦慮、對新環境的適應，到與同伴的相處、對規則的理解，幾乎涵蓋瞭學齡前兒童心理發展的方方麵麵。它沒有簡單地告訴我們“該做什麼”或“不該做什麼”，而是引導我們去理解孩子行為的深層動機，幫助我們建立與孩子之間更有效的溝通橋梁。我尤其欣賞書中對於“同理心”的強調，以及如何通過“積極傾聽”來迴應孩子的需求。這不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於如何成為一個更有智慧、更有同情心傢長的教科書。我已經迫不及待地想把書裏的知識應用到日常生活中，觀察孩子因為我的改變而産生的積極反應，這對我來說是最大的鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價 收到這本書的時候，我首先注意到的是它的排版設計，非常清晰明瞭，一點也不顯得雜亂。作為傢長，我們平時很忙，需要的是能夠快速找到問題並獲得答案的書籍。這本書正是做到瞭這一點，100個問題，每一個都獨立成篇，我可以在孩子齣現某個行為問題時，直接翻到對應的問題，快速瞭解原因並找到應對方法。我最關注的是孩子在情緒方麵的教育，這本書在這方麵提供瞭非常多的寶貴建議。比如，孩子在玩耍時因為玩具被搶而大發脾氣，我該如何處理？書中給齣的引導方式，不是簡單地製止，而是先安撫孩子的情緒，幫助他錶達自己的感受，然後再引導他解決問題。這讓我意識到，以前我的一些處理方式可能過於簡單粗暴，沒有真正關注到孩子的內心需求。這本書教會我如何做一個更有耐心、更懂得傾聽的傢長，如何與孩子建立更深厚的情感連接。它就像一本隨身攜帶的育兒寶典，讓我不再對孩子的成長感到茫然，而是充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價 這本書的齣現，簡直是像及時雨一樣滋潤瞭我焦慮的內心。作為一個新手媽媽，孩子從齣生到現在，每天都可能遇到各種各樣的新情況，而我最擔心的莫過於孩子的心理健康。特彆是隨著孩子一天天長大，進入瞭學齡前這個敏感的階段，他開始有瞭自己的想法，情緒也變得更加豐富和復雜，有時候我真的不知道該如何去應對，生怕一不小心就傷害到瞭他。當我翻開這本《兒童青少年心理健康100問—學齡前兒童分冊》時，我纔發現，原來我不是一個人在睏惑。裏麵的問題，很多都直擊我內心深處的疑問，比如孩子為什麼會無緣無故地哭鬧？他不願意分享玩具怎麼辦？如何引導他認識和錶達自己的情緒？這些都是我每天都在思考，卻常常感到無從下手的問題。更讓我驚喜的是，這本書給齣的解答並非生硬的理論，而是結閤瞭大量的實際案例，用通俗易懂的語言，深入淺齣地分析瞭孩子行為背後的原因，並提供瞭非常具體、可操作的建議。我嘗試著書中一些方法，比如在孩子情緒爆發時，先安撫他的情緒，再進行引導，效果真的比我之前盲目地講道理要好很多。這本書就像一位經驗豐富的育兒導師，隨時在我身邊，給我信心和指引，讓我覺得育兒不再是摸著石頭過河，而是有章可循的。