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陈坤，慕容雪村，春晓，费勇 著

图书标签:

• 文学
• 小说
• 成长
• 治愈
• 情感
• 人生
• 旅行
• 散文
• 宁静
• 思考

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787807663928

商品编码：30012653469

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：往西，宁静的方向

定价：38.00元

作者：陈坤, 慕容雪村,春晓 ,费勇

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787807663928

字数：130000

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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用现在的时光，找一个时间行走、感受，把力量激发出来，和陈坤一起，我们在路上。趁年轻，莫慌张。本书辑录了陈坤与志愿者对于行走的点滴感悟。陈坤不仅是一位的演员，也是一个的行动者和讲述者。在此书中，既有他与作家慕容雪村的深刻对谈，也有行走志愿者自己的心路展现，既有陈坤与大学生的现场互动，也有费勇、春晓等好友对于行走的理解。整本书读来亲切自然，“行走的力量”通过不同方面的展现，也能让读者获得一次丰盈的心灵体验。“在心灵的国土上，自己做自己心灵的国王。”

内容提要

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这是一本有故事的书。这个故事与陈坤有关，与陈坤的行走有关，与陈坤的“行走的力量“有关。故事里有成长的疼痛，有处世的智慧，有心灵的洗礼，有西宁的湟水、青唐城、水井巷、北山寺、倒淌河、老木桥……更有陈坤与慕容雪村、春晓、撒贝宁的犀利又沉静的对谈。
在书中，他们说：
我想要的人生，是往下走的时候，每个人都对我说“你看我爬得更高”，我说“对不起啊，我先下去了”。为什么下去，因为每个人都要下去，是早晚都要下去的。--陈坤
海明威一生经历非凡，参加过西班牙战争，去非洲打过狮子，在大西洋的狂涛中捕过鱼，他见过无数苦难和艰辛，但他在临死前的遗言却是这样一句话：这世界是个好地方，值得我们为之奋斗。--慕容雪村
自由是个很卑微的东西，就是你有权支配自己的手脚，就这么简单。至于生命，可能就是一口饭，别瞧不起那口饭，也许那才是关键。--曾以庭（“行走的力量”参与者）

目录

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作者介绍

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陈坤：内地男演员、歌手，中国影坛青年一代领军人物。作品：《云水谣》、《画皮》、《龙门飞甲》、《让子弹飞》《建国大业》。热心于公益事业，发起公益活动“行走的力量”。慕容雪村：70后网络作家。作品：《成都，今夜请将我遗忘》、《天堂向左，深圳往右》、《伊甸樱桃》。春晓：女模特。2002年《周末画报》春晓获得十大具潜力超模。费勇：学者，著有《空了——金刚经心读》、《转念的力量》等作品。

文摘

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序言

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往西，宁静的方向 目录 引言： 寻觅内心深处的宁静 第一章： 告别喧嚣，出发的序曲 1.1 城市森林的疲惫 1.2 内心深处的呼唤 1.3 远方的召唤：一个模糊的剪影 1.4 行囊与心绪的打包 第二章： 踏上未知，遇见风景 2.1 奔向西方的脉络 2.2 路途中的小站与插曲 2.3 窗外的风景：时间的凝固与流淌 2.4 人与人：短暂的交汇与深刻的印记 第三章： 西方的呼唤，自然的低语 3.1 广袤的土地，开阔的视野 3.2 山川的壮丽，河流的韵律 3.3 风的声音，光影的舞蹈 3.4 星空的静谧，宇宙的浩渺 第四章： 沉淀与内省，心灵的洗礼 4.1 独处的时光，与自我对话 4.2 剥离浮躁，回归本真 4.3 觉察与体悟，智慧的萌芽 4.4 情绪的梳理，过往的释怀 第五章： 遇见新的自己，宁静的港湾 5.1 简单的生活，真实的滋味 5.2 人与自然的和谐共处 5.3 慢下来的艺术，存在的意义 5.4 对未来的期许，内心的丰盈 结语： 宁静，永恒的方向 --- 引言：寻觅内心深处的宁静 在现代生活的洪流中，我们每个人都像一叶扁舟，被裹挟着前行。高速的节奏、无休止的信息轰炸、社会赋予的种种期待，不断地挤压着我们原本就不太宽裕的精神空间。我们忙碌着，追逐着，却常常感到一种莫名的空虚和疲惫。喧嚣的外界，似乎正在一点点吞噬掉我们内心深处的宁静。 然而，在每一个被繁忙淹没的午后，在每一个失眠的深夜，总有一个微弱的声音在心底低语：“够了，我想停下来。”这个声音，是对安宁的渴望，是对真实自我的探寻。它驱使我们去思考，去感受，去寻找一种摆脱束缚，回归本真的生活方式。 “往西，宁静的方向”——这本书，便是这样一次深刻的自我探索之旅的记录。它不是一本教人如何致富或成功的实用指南，而是一次关于心灵安顿的邀请。作者，以一颗敏感而真诚的心，踏上了追寻内心宁静的旅程，他的足迹，从繁华的都市延伸至辽阔的西部，每一次的出发，都伴随着一次对过往的告别，一次对自我的审视。 在这本书中，你将跟随作者的文字，一同感受那些被遗忘的风景，聆听那些被淹没的声音，体味那些被忽视的情感。这趟旅程，或许没有惊心动魄的冒险，也没有跌宕起伏的剧情，但它蕴含着最真实的生活气息，以及在平凡中发现不凡的智慧。它将带领我们重新审视“快”与“慢”，“拥有”与“存在”，“外界”与“内心”的关系，最终，找到属于我们自己的，那片宁静的港湾。 第一章：告别喧嚣，出发的序曲 城市，作为现代文明的集大成者，以其璀璨的光芒吸引着无数追梦人。高耸的建筑，流动的车河，不眠的灯火，构筑了一个充满活力的世界。然而，在这看似繁荣的景象背后，隐藏着的是一种难以言说的疏离感和疲惫感。我们淹没在人群中，却感到前所未有的孤独；我们被各种信息包围，却难以找到真正的答案。 1.1 城市森林的疲惫： 作者笔下的都市，不再是光鲜亮丽的符号，而是化作了一片“城市森林”。在这里，人与人之间的关系变得功利而疏远，生活的节奏被无情地加快，个人的需求常常被集体的洪流所裹挟。作者描述了他在这种环境中感受到的压抑，如同被藤蔓缠绕的树木，难以自由伸展。空气中弥漫着焦虑和浮躁，人们机械地重复着日程，却渐渐失去了对生活的热情和感知。每一次的匆忙，每一次的妥协，都在悄悄地消耗着内心的能量。 1.2 内心深处的呼唤： 就在这种近乎麻木的状态中，一种深沉的呼唤开始在作者的心灵深处回响。这是一种对平静的渴望，是对生命本源的追问。它不像外界的声音那样急切而喧嚣，而是像一丝微风，悄悄拂过心田，唤醒沉睡的感受。作者开始意识到，自己正在迷失，正在被生活所裹挟，而那个真实的、有血有肉的“我”，正被一层层剥离。这种反思，成为了他决定出发的最初动力。 1.3 远方的召唤：一个模糊的剪影： “远方”——这个词语，在作者心中逐渐清晰起来。它不是一个具体的地点，而是一种象征，一种对摆脱当下困境的期盼。他脑海中浮现出一些模糊的画面：开阔的天空，寂静的山峦，淳朴的笑容。这些零碎的意象，汇聚成一个隐约可见的“宁静的方向”。他知道，那里一定有某种东西，能够治愈他内心的伤痕，重新点燃生活的希望。 1.4 行囊与心绪的打包： 决定出发，意味着要告别。告别熟悉的环境，告别既定的生活轨迹，甚至告别那些曾经认为重要的东西。作者详细地描述了自己打包行囊的过程。这不仅仅是物理上的整理，更是心灵上的梳理。他斟酌着带走什么，又舍弃什么。那些曾经视为珍宝的物品，在即将踏上旅途的心情面前，显得不再那么重要。取而代之的是，他打包了更多的心绪：对过去的释怀，对未知的期待，以及对自我的决心。每一个被装进行李箱的物品，都承载着一段故事，而即将开启的旅程，则将赋予它们新的意义。 第二章：踏上未知，遇见风景 当决定出发的种子一旦落下，便会在心中生根发芽，最终驱使你迈出坚定的步伐。旅程的开始，往往伴随着一种混合着兴奋与不安的复杂情感。你告别了熟悉的港湾，驶向一片未知的海域，而沿途的风景，则会以最真挚的方式，回应你的探索。 2.1 奔向西方的脉络： 作者的选择并非偶然。他选择“往西”，这在许多文化中都象征着一种回归、一种沉淀，甚至是某种精神上的启示。他描述了自己选择路线的考量，不仅仅是地理上的方向，更是心灵上的指引。这片西方的土地，在他的想象中，是远离尘嚣的，是能让心灵得以喘息的。他寻找的，是一条能够通往内心平静的脉络。 2.2 路途中的小站与插曲： 旅途从来不是直线。在前往目的地的过程中，总会有意料之外的停驻，和偶然的际遇。作者分享了他旅途中遇到的那些小站，它们可能是地图上不起眼的小镇，也可能是 roadside 的一间咖啡馆。在这些地方，他遇见了不同的人，听到了不同的故事。这些短暂的停留，就像章节中的小插曲，虽然不直接导向主线，却丰富了整个旅程的色彩，让作者有机会从不同的角度观察生活，观察人生。 2.3 窗外的风景：时间的凝固与流淌： 旅途中，火车或汽车的窗外，是一个流动的画卷。作者善于捕捉这些转瞬即逝的风景。他描述了远山在云雾中若隐若现的神秘，田野随风摇曳的生机，以及不同地域光影的细微变化。这些风景，仿佛拥有某种魔力，能够让时间放慢脚步，甚至凝固。在静观风景的过程中，作者开始体会到一种与自然融为一体的感觉，城市里的紧迫感逐渐消退，取而代之的是一种悠然自得的节奏。 2.4 人与人：短暂的交汇与深刻的印记： 旅途中的相遇，往往是短暂而纯粹的。作者记录了他与那些在路上遇到的陌生人的交流。可能是邻座的旅客，可能是餐馆的服务员，也可能是偶然攀谈起的当地居民。这些人的出现，像一束束光，照亮了作者前行的路。他们分享的经历、真诚的笑容，以及不经意间透露的人生智慧，都给作者留下了深刻的印记。这些萍水相逢，却往往比长久的陪伴更能触动人心，因为它展现了人性中最纯粹的一面。 第三章：西方的呼唤，自然的低语 当脚步真正踏上那片被视为“宁静的方向”的土地，世界的轮廓便开始变得清晰而壮阔。远离了钢筋水泥的束缚，大自然以其最原始、最宏大的姿态呈现在眼前，它以一种无声却充满力量的方式，诉说着生命的真谛。 3.1 广袤的土地，开阔的视野： 西方，在作者的笔下，首先是“广袤”。这种广袤不仅仅是地理上的辽阔，更是心灵上的释放。无边无际的草原，绵延起伏的山脉，让作者感到前所未有的开阔。在这里，城市的狭隘和局促被彻底打破，视野变得无限延伸。这种视觉上的开阔，也引发了内心深处的共鸣，仿佛心灵也随之舒展开来，卸下了沉重的负担。 3.2 山川的壮丽，河流的韵律： 作者细致地描绘了西方的山川与河流。它们不仅仅是自然的景物，更是生命力的象征。巍峨的山峰，是岁月的沉淀，是沉默的智慧；奔腾的河流，是生命的律动，是永不止息的向前。作者通过对这些自然形态的观察，体悟到一种更深层次的哲学。他发现，自然界的一切都遵循着自己的规律，不强求，不急躁，只是默默地存在和演变。 3.3 风的声音，光影的舞蹈： 在城市里，我们常常听不到风的低语，也难以捕捉光影的细微变化。但在西方，风是重要的“叙述者”。它吹过草地，带来泥土的芬芳；它掠过山峦，发出古老的回响；它轻抚面庞，带来清新的慰藉。作者捕捉到了风的多种形态和声音，将其视为自然界给予的交流。同样，阳光在西方土地上的投射，也呈现出不同的姿态，时而温暖炽烈，时而柔和静谧，它们与大地共同舞出一场场光影的盛宴，让每一个瞬间都充满诗意。 3.4 星空的静谧，宇宙的浩渺： 当夜幕降临，西方的天空便显露出它最令人震撼的一面——繁星点点，无边无际。作者描述了在远离光污染的地区，仰望星空所带来的震撼。那些遥远的星辰，仿佛在低语着宇宙的奥秘。在浩瀚的星空面前，个人的渺小感油然而生，但这种渺小并非令人沮丧，反而带来一种超然的宁静。它提醒我们，我们是宇宙的一部分，而我们所烦恼的许多事情，在宇宙的尺度下，或许微不足道。这种对宇宙的敬畏，是心灵深层洗礼的开始。 第四章：沉淀与内省，心灵的洗礼 当身体远离了喧嚣，当眼睛被壮丽的自然所占据，心灵便开始有机会沉淀下来，进行一次深刻的内省。这并非刻意为之，而是在宁静的环境中，最自然而然的发生。那些被压抑的思绪，被遗忘的情感，都开始浮出水面，等待被看见和理解。 4.1 独处的时光，与自我对话： 在西方的宁静中，作者获得了大量的独处时间。这种独处，并非孤单，而是与自我建立连接的绝佳机会。他开始倾听自己内心的声音，审视那些被忽略的念头和感受。他不再逃避，而是勇敢地面对，与那个真实的自己进行坦诚的对话。这种对话，如同给心灵做一次细致的梳理，让那些纠结和迷茫逐渐清晰。 4.2 剥离浮躁，回归本真： 城市的浮躁，如同一层层保护膜，包裹着我们，让我们远离真实的自我。在西方的纯粹环境中，作者开始主动或被动地剥离这些外壳。他不再在意他人的评价，不再追逐虚幻的认同。他渐渐发现，那些曾经让他焦虑不安的事情，在此时此刻，已经失去了原有的力量。他开始重新认识自己的需求，回归到最基本、最本真的状态。 4.3 觉察与体悟，智慧的萌芽： 内省的过程，也是觉察和体悟的过程。作者通过对自身经历、对周围环境的观察，不断获得新的认知。他开始理解，为什么自己会感到疲惫，为什么会陷入困境。这些体悟，并非源于书本或他人的说教，而是从生命本身出发，从内心深处涌现。这些点点滴滴的智慧，如同种子，在宁静的土壤中悄然萌芽。 4.4 情绪的梳理，过往的释怀： 我们的情绪，常常是过往经历的累积。那些未曾得到妥善处理的负面情绪，如同暗流，潜藏在内心深处，影响着我们的现在。在宁静的旅途中，作者有机会重新审视自己的过往，那些曾经的伤痛、遗憾、甚至是不甘，都得以在更平和的心境下被接纳和梳理。他学会了理解，学会了原谅，最终，学会了释怀。这份释怀，让心灵得以解脱，为未来的轻盈奠定了基础。 第五章：遇见新的自己，宁静的港湾 当内心的沉淀积累到一定程度，当对自我的认知逐渐清晰，我们就开始遇见那个更加真实、更加宁静的自己。这是一种重生的喜悦，是找到归属的踏实。西方的旅程，不仅仅是身体的移动，更是心灵的迁徙，最终，在那里找到了属于自己的宁静的港湾。 5.1 简单的生活，真实的滋味： 在西方，作者开始体会到“简单”的魅力。简单的食物，简单的衣着，简单的生活方式，反而带来了最真实的滋味。他不再被物质所累，不再为虚荣所驱使。这种简单，让他得以重新关注生活本身，关注那些被忽略的美好。早晨的第一缕阳光，一杯热茶的香气，与自然的亲近，都成为了他生活中最宝贵的财富。 5.2 人与自然的和谐共处： 在西方广阔的土地上，作者深刻体会到了人与自然和谐共处的重要性。他不再以征服者的姿态去面对自然，而是以一种尊重和学习的态度去融入。他观察动物的习性，学习植物的生长，感受季节的变迁。他发现，当人类放下傲慢，谦卑地与自然对话时，才能真正感受到生命的律动，才能找到属于自己的位置。 5.3 慢下来的艺术，存在的意义： “慢下来”不仅仅是一种行为，更是一种生活态度。在西方，作者学会了放慢脚步，去感受每一个瞬间，去品味每一个过程。他不再执着于结果，而是享受过程中的点滴。这种“慢”，让他重新审视了“存在”的意义。他明白，生命的价值，并不在于追求多少成就，而在于如何真实地、有意识地去体验每一个当下。 5.4 对未来的期许，内心的丰盈： 经过这次深刻的旅程，作者对未来充满了新的期许。这种期许并非源于外界的诱惑，而是源于内心的丰盈。他不再焦虑，不再恐惧，而是怀揣着一种平静而坚定的力量，去迎接生命中的一切。他知道，无论走到哪里，无论经历什么，他都将带着这份宁静，继续前行。宁静，已经不再是遥不可及的方向，而是融入血液，成为生命的一部分。 结语：宁静，永恒的方向 “往西，宁静的方向”——这本书，是一次灵魂的远行，是一次心灵的回归。作者用他真挚的笔触，带领我们走进一片广阔而纯粹的天地，在那里，我们得以卸下都市的疲惫，剥离浮躁的伪装，重新连接真实的自我。 这趟旅程，或许只是作者个人经历的记录，但它所传达的关于宁静、关于自我、关于生活的智慧，却是普世的。它告诉我们，真正的宁静，并非来自于逃离，而是来自于内心的安顿。它提醒我们，生命的意义，不在于追逐远方的风景，而在于发现内心的辽阔。 当读完这本书，你或许也会感受到，在内心深处，有一个声音在低语：“往西，宁静的方向。”这是一个永恒的召唤，一个可以指引我们穿越迷茫，找到内心真正归属的航标。愿我们都能在这份宁静中，找到属于自己的，最真实的存在。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书的整体氛围，我会选择“宿命感”。但这种宿命感并非是消极的，反而带有一种清醒的、近乎禅意的接纳。故事情节的推进非常缓慢，大部分时间，角色们似乎都在进行着无意义的徘徊和等待。然而，就是在这种“无意义”中，作者却捕捉到了生活中最宝贵的那些瞬间——那些不期而遇的善意、在绝望边缘产生的微弱希望的火花。书中的对话设计得尤其巧妙，很多关键信息都是在对话的“间隙”或“未说出的话语”中传递出来的，人物之间的张力往往建立在他们拒绝坦诚交流的基础上。这使得阅读需要极高的专注度，你必须留意那些停顿、那些眼神的交汇，才能真正理解角色的处境。我感觉作者对“等待”这件事有着非同一般的理解，它不是消磨时间，而是一种主动的修炼，是在为未来可能发生的美好（或者同样是平淡的现实）做准备。这是一部需要静下心来，反复咀嚼才能品出其复杂回甘的佳作，它不适合浮躁的时候翻阅，它值得你投入整段安静的午后时光。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验是有些“沉重”的，但这种沉重感并非来自情节的狗血或悲剧，而是源于其对“时间”这个母题近乎偏执的探讨。作者似乎对任何流逝的事物都抱有一种近乎虔诚的敬畏。书中有大量的篇幅似乎在追逐一个早已消逝的瞬间，或者试图挽留一段已经腐朽的关系。我特别留意到作者在处理代际差异时的笔法，那些老一辈人的记忆碎片，带着旧式生活的烙印和无法言说的遗憾，与现代角色的焦虑和速食文化形成了鲜明的对比。这种对比非常微妙，没有进行任何价值判断，只是冷静地并置，让读者自己去体会那种时代更迭带来的疏离感。对我而言，这本书最成功的地方在于它没有试图去美化“远方”或“未知”，反而揭示了所有远行背后，其实都逃不脱内在的空缺和对自我身份的追问。它像是一部慢镜头电影，镜头聚焦在那些常被我们忽略的细节上——比如光线如何穿过一扇布满灰尘的窗户，或者一个手势背后隐藏的未说出口的告别。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我本以为会是一部标准的旅行文学或者某种怀旧录，但很快我就发现自己错了。它的结构极其破碎，但这种破碎感却构建了一种独特的完整性。作者似乎并不在乎传统的线性叙事，而是像一个记忆的收藏家，将不同时空碎片、无关紧要的物件、不经意的对话，随意地拼贴在一起。这种处理方式一开始让我有些措手不及，需要集中极大的注意力去捕捉那些隐藏在看似不连贯片段下的情感线索。但一旦适应了这种节奏，你就会发现乐趣所在——它极大地解放了阅读的想象空间。书中对一些地理场景的描绘，尤其令人难忘，那些地方不再是地图上的坐标，而是被赋予了强烈的象征意义，成为了角色情绪的投射地。有一段关于在一个被遗忘的海岸小镇上，目睹一场突如其来的暴风雨的描写，那段文字的张力简直令人窒息，雨水、海盐、风声，所有感官元素都被调动起来，让你感觉自己正站在泥泞之中，与书中的人物一同承受着自然的威压。这绝对不是一本能让你放松身心的小甜饼，它要求你付出，但回报你的，是更深层次的共鸣和思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏感简直是绝了，读起来就像是坐上了一趟没有目的地的老式火车，窗外飞驰而过的风景时而清晰得让人心悸，时而又模糊成一片光影的海洋。作者对于人物内心世界的挖掘，细致入微，那种在时间洪流中挣扎、自我和解的复杂心绪，被描摹得入木三分。尤其喜欢其中几段关于“选择与错过”的哲学思辨，它们并非那种高高在上的说教，而是巧妙地融入到日常生活的琐碎细节里，让你在合上书本后，仍能回味出其中蕴含的深意。我尤其欣赏作者在语言上的驾驭能力，时而古典雅致，如同陈年的宣纸散发着墨香，时而又变得极其现代和口语化，这种风格的切换非常自然，使得整部作品既有厚重的历史感，又不失贴近当下的生命力。它更像是一面镜子，映照出我们每个人心中都曾有过的迷茫和对远方的向往，那种想挣脱既有轨迹、去寻找“别处”的冲动，被刻画得如此真实，以至于我不得不承认，在某些章节，我仿佛看到了自己过去的影子。这本书没有提供简单的答案，它提供的是一系列精妙的提问，引导着读者自己去探索那些关于存在和意义的幽暗角落。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格可以说是充满了“文学的野心”，它不满足于讲一个完整的故事，它更像是在进行一场语言实验。我注意到，作者在不同的章节，会不经意地引用一些晦涩的诗歌片段，或者突然切换到一种近乎学术论文的分析口吻来描述一个日常场景。这种混合的风格，让阅读过程充满了不确定性。我猜想，这可能是在模仿现代人在信息爆炸时代下，思维跳跃、碎片化吸收知识的状态。其中关于“记忆的不可靠性”的讨论，给我留下了极其深刻的印象。作者通过不同叙事者的回忆交叉比对，不断地瓦解读者对“事实”的信任。你不得不重新审视你所读到的一切：这个“我”说的是真的吗？还是仅仅是他希望发生的事情？这种解构的力量非常强大，它迫使读者从被动接受信息，转变为主动参与到文本意义的构建中去。读完之后，我有一种强烈的冲动，想要把书中提到的一些作家和哲学家的著作找出来翻阅一番，这无疑证明了它在知识的引入和启发性方面的成功。