基本信息
書名:美肌道
:28.80元
作者:《昕薇》雜誌社著
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2013-02-01
ISBN:9787506495547
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.477kg
編輯推薦
獲得美麗肌膚,行之有道。
仿若期待花朵綻放,無瑕的肌膚是女人孜孜的追求,其實,科學正確地審視肌膚問題,把嗬護肌膚當成每日必做的功課,持之以恒就會看到“煥若新生”的完美肌膚。本書用專業的護肌理念,細化種種護膚方法,集閤美肌專傢的理論,讓你的美肌之路簡單易行。
內容提要
獲得美麗肌膚,行之有道。
仿若期待花朵綻放,無瑕的肌膚是女人孜孜的追求,無論付齣多少,隻要微小的迴報便會使我們為之欣喜。其實,科學正確地審視肌膚問題,把嗬護肌膚當成每日必做的功課,持之以恒就會看到“煥若新生”的完美肌膚。本書用專業的護肌理念,細化種種護膚方法,集閤美肌專傢的理論,讓你的美肌之路簡單易行。
目錄
Chapter1 透視肌膚
6/ 肌膚的錶皮細胞
8/ 基因決定肌膚年齡
10/ 肌膚的神經酰胺
12/ 透視肌膚彈力蛋白
14/ 抗糖化護理之道
Chapter2 美肌進程
18/ 清潔通透美人肌
28/ 保濕水潤肌膚
38/ 美白肌膚物語
48/ 健康自然美肌
58/ 整體美肌無盲點
Chapter3 嗬護肌膚特彆時
70/ 夜間保養細節
80/ 暖春抗紅美肌
88/ 夏日完美肌膚
102/ 初鞦滋養護肌
110/ 鼕季美肌水本源
Chapter4 美肌錦計
122/ 夏日清透美肌25計
134/ 抗老持之以恒18計
作者介紹
昕薇雜誌社 《昕薇》Mook
昕薇Mook沿襲瞭《昕薇》雜誌的風格特點,體現瞭更多知識講解、時尚理念,它不僅告訴你潮流是什麼,更重要的是,讓你知道什麼是*自己的時尚裝扮。
文摘
序言
這本書的排版和設計感讓人眼前一亮,拿到手裏就有一種很高級的質感,但這都不是重點,重點是內容實在太硬核瞭!我之前在網上看瞭無數的教程和所謂的“大神”經驗分享,信息碎片化且互相矛盾,讓人無所適從。這本書就像是為我梳理信息的一位資深導師。它將復雜的生物化學過程用極其通俗易懂的比喻闡釋清楚,即便是對專業知識一竅不通的讀者也能迅速掌握核心要義。尤其贊賞作者對不同膚質在不同季節的應對策略分析,非常具有實操性,而且考慮到瞭地域差異帶來的影響,而不是一概而論。我按照書中的建議調整瞭我的夜間修復流程,效果立竿見影,那種踏實感是盲目嘗試護膚品所無法給予的。
評分這本書的文字風格極其古典雅緻,讀起來有一種熏陶感,仿佛不是在閱讀一本現代的美容指南,而是在研習一份流傳已久的養生秘籍。它摒棄瞭現代媒體常用的那種誇張和煽動性的語言,用一種近乎詩意的筆觸描繪瞭皮膚從內到外的健康光澤。我尤其欣賞作者對於“自然節律”的強調,比如如何根據月相、氣候變化來調整自己的作息和保養重點,這體現瞭一種與自然和諧共處的東方智慧。書中對於傳統草本的介紹部分,結閤瞭現代的科學驗證,使得傳統知識不再是迷信,而是有瞭堅實的理論支撐。讀完之後,我感覺自己對待“美”的態度都升華瞭,不再僅僅追求錶麵的修飾,而是追求一種由內而外散發齣的生命力。
評分簡直不敢相信,這本書居然能把一個看似枯燥的話題寫得如此引人入勝!我通常對這種理論性較強的書籍容易感到乏味,但作者的敘述方式簡直像是在娓娓道來一個關於身體與自我關懷的史詩。它不是那種生硬的科普讀物,而是充滿瞭人文關懷的哲學思考。書中最讓我印象深刻的是關於“情緒與皮膚健康”的章節。作者巧妙地將心理學與皮膚病理學聯係起來,論證瞭長期壓力和焦慮是如何潛移默化地影響我們的外在狀態。我感覺自己很多年前的一些皮膚問題,突然間找到瞭深層次的根源。閱讀過程中,我經常需要停下來,做一些自我反思,思考自己日常的生活習慣和情緒模式。這本書的價值遠超齣瞭皮膚護理的範疇,它更像是一本關於如何與自己身體和諧相處的指南,文字簡練卻充滿力量。
評分這部書我最近纔翻完,說實話,一開始我對它的期望值並不高,總覺得這類主題的書籍大多是老生常談,無非就是那些基礎的護膚步驟和成分解析,沒什麼新意。然而,當我真正沉浸進去之後,纔發現這本書的視角相當獨特且深入。它沒有過多糾纏於市麵上那些眼花繚亂的“速效神藥”,而是花瞭大篇幅去探討皮膚本身的生理機製,以及如何通過更內源性的方式來激活身體的自我修復能力。作者的文筆非常細膩,尤其是在描述皮膚屏障功能受損時的那種細緻入微的觀察,讓人讀來深有共鳴。我特彆喜歡它談論“慢美學”的那一部分,強調瞭耐心和持之以恒的重要性,這在如今這個追求即時反饋的時代,顯得尤為珍貴。整本書的邏輯鏈條非常清晰,從基礎的營養學到環境因素對皮膚的影響,層層遞進,讀完後感覺對自己的皮膚有瞭一種全新的、更科學的認識,不再盲目跟風。
評分說實話,我是一個非常注重實用主義的人,買書前最擔心的就是內容空泛,華而不實。然而,這本書完完全全顛覆瞭我的固有印象。它並沒有鼓吹任何特定的品牌或産品,而是提供瞭一套強大的“分析框架”。讀完後,我感覺自己獲得瞭“火眼金睛”,去市場上挑選任何産品時,都能迅速分辨齣哪些成分是噱頭,哪些纔是真正對皮膚有益的。書中對於成分安全性和有效性的辯證分析,尤其精彩,既不妖魔化某些成分,也不盲目推崇所謂的“天然”。這種平衡和客觀的態度,讓我對作者産生瞭極大的信任感。這是一本可以被反復閱讀並每次都能獲得新啓發的工具書,絕對是書架上的常青樹。
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