基本信息

書名：食用主義叢書——粥養女人

定價：18.80元

作者：劉玉慶

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787200097610

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

《食用主義》係列叢書之《粥養女人》（作者：劉玉慶），粥膳，是*簡單的日常飲食，如今卻成為養生達人們*注重的日常養生方式，本書精選瞭具有護膚養顔、養血調經、護心安神、排毒等不同功效的89道傳統經典養生粥膳的做法，為女性提供瞭健康科學的養生粥膳食譜，在本書中，根據自身狀況，總能找到一款適閤自己喝的粥。內容實用，簡單易學，搭配營養科學。

內容提要

目錄

章 護膚養顔 明目烏發第2章 養血調經 改善內分泌第3章 護心安神 解鬱除煩第4章 排毒 保健強身

作者介紹

醫學博士，北京中醫藥大學第三附屬醫院呼吸科主任醫師。從事中西醫結閤臨床、教學及科研工作10餘年。主持及參加科研課題8項，獲省市級科研成果3項，獲省市級科技進步奬2項。在多年的臨床工作中積纍瞭豐富的經驗，對呼吸係統、心腦血管等多種疾病有自己獨到的見解，取得瞭很好的治療效果。

文摘

序言