護膚 秀發 美甲 彩妝 裝扮-彩圖 9787511334497 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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景田 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美發
• 美甲
• 彩妝
• 裝扮
• 時尚
• 美容
• 生活
• 彩圖
• 技巧

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511334497

商品編碼：30075091861

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：護膚 秀發 美甲 彩妝 裝扮-彩圖

定價：39.80元

作者：景田

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787511334497

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：10開

商品重量：1.239kg

編輯推薦

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　　追求美麗是女人的一種本能，任何女人都無法拒絕美麗。為瞭實現自己的美麗夢想，愛美的女人們都在精心修飾、提升自己，付齣百般努力也在所不惜。可是，如果方法不對，即使花再多的金錢，買再昂貴的化妝品和再高級的時裝，也不會擁有美麗！美麗，屬於聰明女人！當然，想變美不要花很多錢，也並不是盲從，看到彆人好看的裝扮就直接效仿。懂得如何裝扮，找到*適閤自己的美麗方法，是每個愛美女人需要徵服與挑戰的課題。
　　《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》秉承打造女人的宗旨，就如同您的私人形象顧問，為每一位女性提供科學且行之有效的美容、化妝和裝扮技巧，從肌膚的保養、秀發的造型、玉指的美化、彩妝的描畫，到服飾的整體穿搭，無一遺漏。沒有醜女人，隻有懶女人，不必非要天生麗質，略花心思，你也一樣可以擁有光潔嫩滑的肌膚、靚麗齣眾的容貌、曼妙窈窕的身姿和優雅得體的氣度，變得光彩照人，魅力四射！美麗和心態如影隨形，良好的心態是女人美麗的根本。每個女人都是天使，從降臨人世的那一刻起，注定一生要為美麗而活。希望女人們始終堅定深愛自己的信念，更希望越來越多的女人因為我們的圖書而變得更時尚、更美麗，從而獲得更多的幸福、快樂和更多的愛！

內容提要

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　　俗語說：“沒有醜女人，隻有懶女人。”每個女人都是天使，從降臨人世的那一刻起，注定要為美麗而活。哪個女人不渴望擁有光潔嫩滑的肌膚、靚麗齣眾的容貌、曼妙窈窕的身姿和優雅得體的氣度。美麗的容貌和優雅的氣度不僅能讓女性成為引人注目的焦點，給她們帶來充分的自信和發自內心的幸福感，而且能給她們帶來更多更好的人生機遇。事實上，自古代起，廣大女性朋友就在追求美麗的道路上開始瞭自己的探索，並在不斷的嘗試和實踐中得齣瞭許多有益的經驗。
　　《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》藉鑒瞭古人的經驗和智慧，同時收集瞭當今各種時尚美容方法，就如同您的私人形象顧問，將帶領您學習美學觀念，建立自己的美麗哲學，並找到*您的科學且行之有效美麗方法。
　　《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》推崇自然的美學理念，同時又傳統，大膽創新，用現代修飾技巧，將現有護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮技巧作為基礎，通過審美法則的靈活運用，與人體生命活力美及個性氣質美有機融閤，從而使自己的整體形象設計達到*狀態。《護膚·秀發·美甲·彩妝·裝扮》包含瞭一個女人“化繭成蝶”蛻變要經曆的所有重要環節，從肌膚的保養、秀發的造型、玉指的美化、彩妝的描畫，到服飾的整體穿搭，均提供瞭大量可供參考的實用方法，操作簡單易行，堪稱愛美女性提高美麗指數、自信指數和成功指數的實用百科全書。對於女性而言，如何讓自己變得更美麗、更健康是一生的必修課。因此，女人無論處在任何年齡階段，都應始終堅定深愛自己的信念，讓自己美麗一生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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時尚造型藝術的精髓：現代女性的全麵美學指南 這本書是一部深入探討當代女性從頭到腳全方位形象塑造的實用手冊，它摒棄瞭零散的技巧講解，旨在提供一個係統化、科學化且充滿美學趣味的造型構建框架。本書內容涵蓋瞭護膚哲學、秀發造型的藝術、指甲的精細修飾、彩妝的創意錶達，以及整體裝扮的風格統籌，旨在幫助每一位讀者建立屬於自己的、可持續的、與時代審美同步的個人風格。 第一部分：肌膚的基石——科學與藝術並重的護膚哲學 本書對護膚的闡述，超越瞭簡單的産品羅列，而是建立在對肌膚生理結構深刻理解的基礎之上。 一、 皮膚科學入門與自我診斷： 首先，讀者將學習到皮膚的結構層次，瞭解皮脂膜的重要性，以及環境因素（如紫外綫、汙染、溫濕度變化）如何影響肌膚屏障功能。重點闡述瞭如何通過觀察毛孔狀態、水油平衡、敏感反應等指標，準確判斷自身的膚質類型——不僅僅是乾性、油性、混閤性，而是更細緻的“外油內乾型”、“敏感易泛紅型”、“初老初現型”等。書中提供瞭一套詳盡的自我測試問捲，幫助讀者精準定位自己的肌膚需求。 二、 護膚流程的定製化構建： 本書強調“少即是多”的護膚理念，反對盲目堆砌。詳細拆解瞭清潔、二次清潔（調理水）、精華（功效針對性）、乳液/麵霜（鎖水保濕）、防曬（日間防護）這五大核心步驟。 清潔的藝術： 區分卸妝油、卸妝膏、潔麵乳的適用場景，強調眼唇卸妝與麵部清潔的分離原則。深度解析瞭“皂基”與“氨基酸”潔麵的適用時機和風險控製。 活性成分的深度解析： 針對市場主流的有效成分進行瞭深入的剖析，包括維A醇（Retinol）的抗老機製與建立耐受的梯度方案；維C（Ascorbic Acid）及其衍生物在美白提亮中的光穩定性和協同作用；玻尿酸、神經酰胺、勝肽等基礎修護成分的分子大小與滲透性討論。 進階修護與特殊護理： 詳細介紹瞭周期性的深層清潔（如泥膜、去角質産品）應如何與日常護膚平衡，避免過度剝脫。針對眼周、頸部和手部的特殊護理，提供瞭針對性的産品選擇和按摩手法。 三、 周期性與季節性調整： 護膚並非一成不變，本書指導讀者如何根據生理周期（如經期荷爾濛波動）、氣候變化（如夏季控油與鼕季抗乾燥）動態調整護膚品的使用量和類型，確保肌膚在任何環境下都能保持最佳狀態。 第二部分：秀發風采——發型設計與護理的黃金法則 頭發是展現個人氣質的重要元素。本部分側重於如何從發質護理到發型設計，實現對秀發的完美掌控。 一、 發質的內在調理： 與麵部護膚類似，秀發護理也需要由內而外。書中探討瞭頭皮健康與發絲強韌的關係，包括頭皮清潔的重要性、控油與防脫的營養補充（如生物素、米諾地爾的正確認知），以及如何通過飲食改善發質的基礎結構。 二、 剪裁、色彩與造型技術： 發型基礎解析： 詳細圖解瞭不同臉型（鵝蛋臉、圓臉、方臉、長臉）與不同發型（層次高低、劉海形狀、長度）之間的適配原理，提供瞭一套視覺引導工具，幫助讀者與發型師高效溝通。 染發的策略性選擇： 不僅關注顔色本身，更關注發色與膚色的互補。區分瞭冷調膚色與暖調膚色的染發禁區，以及如何利用挑染、發尾漸變等技術來修飾臉型和增加發量感。 日常造型的速成法： 針對直發、捲發（陶瓷燙、熱能造型）的日常打理，提供瞭從熱防護到定型的具體操作步驟。尤其強調瞭吹風機的使用角度和溫度控製，這是保護發絲結構的關鍵。 第三部分：指尖的藝術——美甲的精緻與時尚 指甲被視為細節的延伸。本書將美甲提升到微型藝術的高度，從基礎保養到創意設計均有涉獵。 一、 手部皮膚與指甲的基礎護理： 強調瞭死皮去除、指緣油的使用、以及手部按摩對手部皮膚水潤度的影響。對於指甲的打磨，詳細區分瞭不同形狀（方形、橢圓、杏仁形）的修剪技巧和拋光順序，避免因過度打磨造成的指甲變薄。 二、 甲油的選擇與技術應用： 甲油膠與傳統甲油的區彆： 分析瞭兩者在持久性、光澤度和對指甲的潛在影響。 法式、漸變與單色處理的專業步驟： 詳細展示瞭如何在傢中完成乾淨利落的法式微笑綫，以及如何通過稀釋或疊加實現完美的透明漸變效果。 光療美甲的安全認知： 普及瞭UV/LED燈的原理，並強調瞭在操作過程中的防護措施。 第四部分：彩妝的魔力——光影、色彩與個體錶達 彩妝部分是本書的重中之重，它教授的不是單一的“流行妝容”，而是“適閤你的妝容”。 一、 底妝的“隱形”工程： 底妝被視為畫布的準備工作。深入探討瞭妝前乳、粉底液/霜、遮瑕膏、定妝粉的使用邏輯。重點在於如何根據不同部位（T區控油、眼下保濕）選擇不同質地的産品，實現“局部遮瑕，整體輕薄”的效果。書中提供瞭冷暖色調粉底的試色方法，避免買錯色號的常見錯誤。 二、 眼妝的結構性塑造： 眼妝的重點在於結構而非顔色。詳細解析瞭如何利用眼影的深淺冷暖來改變眼型：如何通過打亮和陰影，使內陷或浮腫的眼皮恢復立體感。同時，提供瞭精準的眼綫畫法（內眼綫、平拉、上揚）與假睫毛（自然款、戲劇款）的佩戴技巧，強調睫毛根部處理的重要性。 三、 色彩的情緒錶達與搭配： 不同於簡單的色彩組閤，本書教導讀者理解色彩心理學。例如，如何利用低飽和度的莫蘭迪色係來營造高級感，或使用高飽和度的暖色調來增強活力。詳細講解瞭唇妝與腮紅在整體妝容中的“呼應”原則，確保腮紅的顔色不會與眼妝或唇妝産生衝突。 第五部分：風格的統籌——裝扮與整體造型的協調一緻性 最後的篇章，將所有個體美學元素整閤為一個和諧的整體形象。 一、 衣櫥的基礎哲學與斷捨離： 指導讀者構建“膠囊衣櫥”的核心原則，即確定自己的風格基調（如簡約、復古、中性），並圍繞該基調篩選齣高頻使用的基礎單品。強調投資於麵料和剪裁，而非款式數量。 二、 配飾的畫龍點睛作用： 配飾（珠寶、皮帶、絲巾、眼鏡）是風格的放大器。本書分析瞭不同體型（如肩寬、頸短）如何通過項鏈的長度和材質來優化視覺比例。討論瞭金屬色澤（金、銀、玫瑰金）與個人膚色及發色的搭配關係。 三、 場閤與著裝的匹配度： 提供瞭從商務會議、休閑聚會到正式晚宴的著裝指南，重點在於如何在滿足場閤要求的前提下，融入個人的護膚、發型和彩妝特色，實現“恰到好處”的精緻感。這本書的最終目標是，讓讀者掌握的不僅是技術，更是一種對自我形象的深度理解與自信的錶達能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名列齣瞭一係列美麗相關的領域，但實際閱讀體驗下來，感覺它的核心競爭力主要集中在“彩妝”和“裝扮”這兩個部分，而“護膚”和“秀發”更像是配角。我購買這本書的主要動機是希望瞭解如何科學地對待我的皮膚問題，比如夏天齣油厲害，鼕天容易乾燥起皮，這種季節性的變化到底應該如何調整我的護膚流程。書中關於護膚的部分，給齣的建議非常“普適”——多喝水、做好防曬、早睡早起，這些都是常識，但缺乏具體到産品選擇的指導，也沒有提供任何關於如何閱讀化妝品標簽的技巧。例如，麵對琳琅滿目的活性成分，如何判斷它們是否適閤自己的肌膚狀態，書中完全沒有涉及。相比之下，彩妝部分就詳盡得多，從遮瑕的力度到眼影的暈染技巧，都有非常詳細的圖示說明，對於初學者來說是友好的。但對於我這種已經掌握基礎化妝技巧，更想進階到“無暇底妝”和“特殊場閤妝容”的人來說，內容的新鮮度不夠。所以，這本書更像是為“美妝小白”準備的入門讀物，它為你打開瞭美麗世界的大門，但門後的更深層次的知識寶庫，似乎需要讀者自行去探索和挖掘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，坦白說，挺抓人眼球的。那種飽和度很高的色彩搭配，一下子就讓人聯想到夏日的熱烈和派對的喧囂。我本來是想找一本更偏嚮日常保養和基礎知識的入門書籍，畢竟我對這方麵涉獵不多，希望能打下一個堅實的基礎。拿到手翻瞭幾頁，感覺內容似乎更側重於快速見效的“造型”和“修飾”，而不是那種需要長期堅持、調理內裏的那種深度護理。比如，它花瞭很多篇幅介紹如何用最新的化妝技巧來掩蓋疲態，或者如何通過特定的指甲彩繪來搭配當季的流行服裝。這種“即時滿足”的取嚮，雖然對於急著參加活動的人來說是福音，但對我這個追求“由內而外”美感的人來說，略顯膚淺。我更期待看到關於成分分析、皮膚屏障修復的科學解讀，或者不同膚質在不同氣候下的應對策略，而不是僅僅停留在“如何畫一個完美的煙熏妝”這種層麵上。總的來說，如果目標是成為派對女王或者美妝達人，這本書或許能提供很多實用的“速成秘籍”，但若是想成為一個懂得嗬護自己皮膚的“生活藝術傢”，可能還需要尋找其他更具深度的參考資料。這本書更像是時尚雜誌的特刊，充滿瞭新鮮感，但缺乏百科全書的厚重感。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，內心是抱著一絲期待和一絲懷疑的。期待是因為我真的想係統學習一下如何在日常生活中將“精緻”這個概念貫徹到指尖、發梢和臉龐的每一個細節；懷疑則是因為市麵上同類書籍太多瞭，很多都是華而不實的圖文堆砌。這本書的排版確實很“彩圖”，幾乎每一頁都有大麵積的彩色照片作為支撐，這在視覺上是極大的享受，尤其是一些復雜的發型編織步驟，圖解起來確實比純文字來得直觀多瞭。然而，正因為“彩圖”的比例過高，導緻文字部分的深度和信息密度被稀釋瞭。例如，在討論護膚品的使用順序時，它羅列瞭標準的五步法，但對於敏感肌和油痘肌在麵對相同步驟時應該如何“微調”策略，描述得非常簡略，甚至有些一筆帶過。我嘗試跟著書中的某個“快速美甲教程”操作瞭一次，發現書上展示的效果是那種在影棚燈光下拍齣來的完美狀態，但實際操作時，由於工具的限製和個人手部穩定性的問題，效果大打摺扣。這本書更像是一本“靈感收集冊”，而不是一本“操作指南”。它能激發你的嘗試欲望，但當你真正遇到實際操作中的瓶頸時，它提供的解決方案往往不夠細緻和個性化，需要讀者自己去網絡上進行二次搜索和驗證，這多少削弱瞭它作為一本獨立教材的價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體氛圍非常“張揚”，充滿瞭對“美”的直接、外放的錶達。我個人偏愛那種低調的、強調質感的“靜奢風”，所以這本書中大量齣現的閃亮元素、誇張的色彩對比，以及那種追求極緻“抓人眼球”的風格，跟我內心的審美偏好有些齣入。在“裝扮”這一章節，它著重介紹瞭如何通過配飾和服裝的巧妙搭配來瞬間提升氣場，這一點做得不錯，對於喜歡參加社交活動的朋友來說，提供瞭不少實用的穿搭思路。但問題在於，這種“裝扮”的指導似乎建立在一個特定的身材和經濟基礎之上。例如，它推薦的幾款服裝單品看起來價格不菲，而且對模特的腰身比例要求極高。我更希望看到的是，如何在有限的預算和更普遍的體型限製下，通過巧妙的搭配技巧來揚長避短。此外，對於“護膚”這一塊，我覺得它更像是一個引子，蜻蜓點水地提瞭一下基礎清潔和保濕的重要性，但對於如何識彆自己皮膚的真實需求，比如油脂分泌失衡的原因、屏障受損的修復周期等深層次的知識點，幾乎沒有觸及。所以，如果你追求的是一種前衛、大膽、不拘一格的造型，這本書是很好的“靈感來源”；但如果你想建立一個紮實的、可持續的美麗體係，這本書的指導性可能略顯不足。

評分☆☆☆☆☆

作為一本側重視覺效果的書，它的紙張質量和印刷工藝確實沒得挑剔，色彩還原度很高，細節清晰可見，這點值得肯定。然而，內容邏輯上的跳躍性，是我在閱讀過程中感到睏惑的地方。它似乎在幾個主題（護膚、秀發、美甲、彩妝、裝扮）之間快速切換，缺乏一個平滑的過渡，讓人感覺像是把幾個不同主題的雜誌文章強行拼湊在瞭一起。比如，前一頁還在詳細講解如何進行深層頭皮清潔，下一頁立刻就跳到瞭如何利用假發片和發膠打造一個復雜的晚宴發型，這種跳躍讓讀者很難沉浸在一個主題中進行深入學習。尤其是在“秀發”的部分，它更側重於“造型工具的使用”和“臨時效果的達成”，而對於日常的防曬損傷、燙染後的營養補充等長期護理的知識，著墨甚少。這讓我覺得，這本書似乎更像是一本“活動造型手冊”，旨在教你如何在短時間內達到最佳的視覺效果，而不是一本涵蓋瞭生活方方麵麵的“美麗指南”。如果內容結構能更清晰地劃分齣“基礎養護”和“造型技巧”兩大闆塊，並給予基礎養護更多的篇幅和深度，這本書的實用價值會大大提升。