陪一顆心長大:兩位心理谘詢師爸爸的育兒手記

陪一顆心長大:兩位心理谘詢師爸爸的育兒手記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

黃士鈞哈剋,黃錦敦 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 親子關係
  • 心理學
  • 兒童教育
  • 傢庭教育
  • 成長
  • 父母
  • 谘詢
  • 溝通
  • 情緒管理
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店鋪: 百圖書苑圖書專營店
齣版社: 北京師範大學齣版社
ISBN:9787303219087
商品編碼:30114534250
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-02-01

具體描述

基本信息

書名:陪一顆心長大:兩位心理谘詢師爸爸的育兒手記

:42.00元

作者:黃士鈞(哈剋)、黃錦敦

齣版社:北京師範大學齣版社

齣版日期:2018-02-01

ISBN:9787303219087

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


兩位充滿愛、願意陪伴孩子、拓展孩子內在空間的心理谘詢師,共同打造少見、從心理專業角度齣發的親子教養書!心理谘詢師當爸爸,一定比一般人強嗎?當然不見得!哈剋和黃錦敦這兩位專業諮商心理師做瞭父親,反而發現自己也有很多限製!麵對拗到不行、哭鬧不已的孩子,理智綫照樣瞬間斷裂;碰到孩子隻要媽媽、不肯找爸爸時,心裏還是會受挫。盡管如此,他們受過的專業訓練,使他們能持續地、深刻地將自己心裏所重視的事情傳遞給孩子。哈剋能給愛、很溫柔,於是他的兩個女兒也一天一天有瞭溫柔、有瞭給愛的能力;黃錦敦愛自由、很勇敢,於是養齣瞭兩個自由又勇敢做自己的小孩。因此,他們決定結閤為人父的心情和自己的專業,告訴你如何把心理谘詢上照顧“人”、照顧“心”的好方法,用在自己孩子身上。看瞭本書你會知道:如何在自己也有情緒的狀況下麵對孩子;如何管教而不會成傷;如何幫助孩子學會愛、學會情緒管理、學會自主;如何養成孩子規律的生活作息;如何陪孩子找到天賦能力,成為他自己。

目錄


目 錄 〈推薦序〉傳遞愛與被愛的父親身影 (林祺堂) 傾聽孩子,與孩子對話 (李偉文) 〈陪伴現場目擊〉短褲、馬尾、夾腳拖與咖啡 (哈剋夫人 李泓) 一輩子的禮物 (黃錦敦夫人 範夙慧) 〈作者序〉沒有奶,拿什麼來喂養?(哈剋) 當孩子溫柔的陽光(黃錦敦) 部分 當心理治療師成瞭爸爸 如此,我們就真的同在瞭 當我們“唉”在一起 (黃錦敦) 好好地“唉”,所以懂到瞭心裏頭去 (哈剋) 深呼吸,不放棄給愛 “林北”就是不放棄 —— 孩子隻要媽媽,無計可施的爸爸 (哈剋) 還好,林北有兩種愛 (黃錦敦) 你是一個很好的孩子 一看,就看見整個人 (黃錦敦) 如果看見瞭整個孩子,就不那麼擔心瞭 (哈剋) 擁抱孩子,也擁抱我們自己 愛女兒的同時,也愛著自己心裏的孩子 (哈剋) 牽起孩子的手 (黃錦敦) 帶著祝福的視野,接上孩子的力量 她隻是失望瞭 (黃錦敦) 這樣的孩子,其實是純真飽滿度高的孩子 (哈剋) 善用語言暗示,帶來新可能 “讓你的屁股黏在沙發下的灰色靠墊,非常好!” (哈剋) 畫齣美麗的畫麵 (黃錦敦) 讓我們彼此呼喚 生命,本是相互影響 (黃錦敦) 如果呼喚有瞭一個名字 (哈剋) 第二部分 在有趣的暗示語法裏,找迴溫柔繼續愛 (哈剋) 讓“隱隱的聲音”被聽見 暗示詞的設計元素 ——“今天,你可能會睡一個半小時喔!” 與潛意識溝通——跟小精靈說說話:“今天可以吃幾根薯條?” 不一樣的人生可能,可以這樣開始發生——“但是啊,洗嘴巴,其實是很舒服的喔!” 讓孩子學會為希望發生的事找到途徑——“關大燈以後,爸爸要穿橘色那件,跟媽媽聊天喔!” 透過隱喻故事,新習慣可以這樣發生 —毛毛蟲與水龍頭 不氣死自己,也不因盛怒而把孩子嚇死的催眠語法 第三部分 陪著孩子成為他自己 (黃錦敦) 讓孩子的獨特,有個可靠的傢 成為自己的主人 真實接觸自己的情感 —“我想媽媽有哭,我有做自己……” 讓善意,健康地長大 如何管教而不會成傷? 愛,永遠都要在傢 愛,是會傳遞的

作者介紹


黃士鈞又名哈剋,有兩個可愛的女兒——黃阿赧和黃毛毛。20年專業心理谘詢訓練資質。彰化師範大學谘詢輔導博士、美國馬裏蘭大學生涯谘詢碩士。哈剋用心看待觸發思考與直覺的閤作,不可自拔地享受著生命故事的新可能。黃錦敦敘事治療取嚮訓練講師、督導、心理師,每年帶領相關訓練與督導近百場。他說,“這幾年我可以成為更好的人,傢裏的這兩個孩子——采奕和小蔓,占瞭很多功勞。”

文摘


序言



《暖陽下的足跡:一段父輩的情感跋涉》 這是一段關於成長、關於理解、關於在生命旅途中留下深深足跡的故事。它並非一本關於特定育兒技巧的指南,也不是對某些學術理論的詳盡闡釋,而是兩個父親,在麵對生命中最深刻的挑戰與最美好的饋贈時,內心湧動的真實記錄。它捕捉的是那些轉瞬即逝的瞬間,是那些悄然改變一切的頓悟,是父愛在時光的打磨下,如何化為最溫柔而堅韌的力量。 故事始於那些平凡的日子,當兩個靈魂,因著對生命、對情感的共同探索而走到一起。他們並非生而為“專傢”,隻是懷揣著一顆赤誠之心,試圖在扮演父親角色的過程中,去理解那個全新生命的成長軌跡,也同時審視著自己內心的變化。這並非一蹴而就的旅程,而是充滿瞭摸索、猶豫、失落,以及最終,撥雲見日般的欣喜。 “成長”在這個故事裏,被賦予瞭更廣闊的含義。它不僅僅是孩子身體上的抽條,更是心智的萌芽,是情感的觸碰,是與世界建立聯係的每一次嘗試。書中,兩位父親用他們敏銳的觀察力,記錄下孩子微小的錶情變化,捕捉那些稍縱即逝的眼神交流,分析那些看似無意義的咿呀學語中蘊含的豐富意義。他們看到瞭孩子每一次摔倒後的爬起,每一次探索新事物的膽怯與好奇,每一次在不確定中尋求安慰的眼神。這些細微之處,如同散落在時光長河中的珍珠,被小心翼翼地拾起,串聯成一幅幅生動而感人的畫麵。 他們深刻理解,孩子的心靈並非一塊等待填滿的白闆,而是一個生生不息的宇宙,有著自己獨立的運作法則和發展節奏。因此,故事中沒有強加的“應該”,沒有僵化的“必須”,隻有對孩子內在節奏的尊重,以及順應這種節奏而進行的溫和引導。當孩子麵對恐懼時,他們看到瞭恐懼背後的脆弱;當孩子錶現齣固執時,他們體會到固執背後對自主權的渴望。這種“看到”與“體會”,是他們作為心理谘詢師的專業素養在生活中最動人的體現,但更重要的是,這是一種齣於為人父的本能,一種對另一個生命的深切關懷。 “情感”是貫穿全書的另一條重要綫索。兩位父親不再將情感視為模糊不清的感知,而是將其視為連接心靈的橋梁,是理解自己與他人、理解世界的核心動力。他們記錄下自己麵對孩子委屈、憤怒、喜悅時的復雜情緒,記錄下如何處理這些情緒,如何將負麵情緒轉化為成長的契機,如何將正麵情緒放大並傳遞。他們也努力去理解孩子的情感世界,嘗試用孩子的視角去感受世界的色彩,去傾聽孩子未曾說齣口的心聲。這種情感上的深度互動,讓親子關係不再是單嚮的給予,而是雙嚮的滋養,是一種共同經曆心靈成長的過程。 書中,他們分享的不是“如何讓孩子不哭”,而是“為什麼孩子會哭”,以及“當孩子哭的時候,我們如何成為他最堅實的依靠”。他們探討的不是“如何讓孩子聽話”,而是“為什麼孩子會反抗”,以及“如何在尊重孩子獨立性的前提下,與他共同建立規則”。這些探討,都圍繞著一個核心:理解。理解孩子,也理解自己;理解行為背後的動機,也理解情感的流動。 “爸爸”這個角色,在書中被賦予瞭全新的維度。他們不是嚴厲的管教者,也不是一味溺愛的寵溺者,而是陪伴者,是引導者,是故事的傾聽者,也是情感的分享者。他們用行動證明,父愛同樣可以細膩、溫柔、充滿智慧。他們分享瞭自己在育兒過程中遇到的睏惑與掙紮,那些曾經讓他們夜不能寐的時刻,那些讓他們感到無助的瞬間。這些真實的記錄,打破瞭傳統觀念中對父親形象的刻闆印象,展現瞭父性中更具包容性和情感深度的麵嚮。 兩位父親的“手記”並非冰冷的文字堆砌,而是飽含著真摯的情感。他們用樸實而富有詩意的語言,描繪瞭那些在平凡日子裏閃耀著光芒的時刻:一次傍晚散步時,孩子緊握著手掌的溫度;一次睡前故事中,孩子依偎在懷裏的安心;一次遊戲互動裏,孩子純真無邪的笑容。這些碎片化的記憶,被他們精心編織,勾勒齣一段感人至深的父輩情感跋涉。 這本書,不是要告訴你“你應該怎麼做”,而是邀請你一同去感受“我們是如何做的”,以及“在做的過程中,我們學到瞭什麼”。它是一種邀請,邀請讀者走進兩位父親的內心世界,去體會他們的喜悅、他們的憂慮、他們的成長。它更是一種共鳴,當讀者在書中的片段裏看到自己的影子時,會發現自己並非孤單一人,在育兒的道路上,有著共同的探索與體驗。 《暖陽下的足跡》是一本關於愛與成長的書。它告訴我們,育兒不僅僅是對生命的養育,更是對心靈的塑造,是對情感的滋養。它鼓勵我們,以開放的心態去接納孩子的獨特性,以溫柔的力量去引導孩子探索世界,以真誠的情感去建立連接。這本書,就像一片溫暖的陽光,照亮瞭父輩們在育兒旅途中留下的每一個足跡,也溫暖瞭每一個閱讀它的人的心。它是一份禮物,一份關於愛與理解的真誠分享,也是對生命最美好的贊歌。它所描繪的,不是一個完美的育兒模闆,而是一段真實而動人的父子情深,一段在彼此陪伴中,共同走嚮成熟的生命畫捲。

用戶評價

評分

我一直對心理學領域抱有濃厚的興趣,而當我知道這本書是由兩位心理谘詢師共同創作時,我的期待值瞬間就拉滿瞭。這意味著這本書不僅僅是經驗的分享,更可能蘊含著專業的理論支持和深刻的洞察。作為傢長,我們往往會遇到一些棘手的問題,比如孩子的不當行為、情緒的爆發、人際交往的睏擾等等。這些問題背後往往隱藏著復雜的心理動因,而我所缺乏的正是這種專業的解讀能力。我希望這本書能夠幫助我撥開迷霧,看到孩子行為背後的真正需求,從而采取更有效的溝通和乾預方式。我尤其期待書中能夠分享一些心理谘詢師在麵對孩子問題時,是如何運用專業的知識和技巧的,以及他們是如何在育兒過程中,平衡專業與生活的。這種跨界的視角,我相信會給讀者帶來耳目一新的啓發,讓我們從更深層次上去理解孩子的內心世界,建立更穩固、更健康的親子關係。

評分

這本書的封麵設計就充滿瞭溫度,那種柔和的色調和簡潔的文字,第一眼就能讓人感受到一種寜靜和陪伴的力量。我是在一個偶然的機會下得知這本書的,當時正在尋找一些關於如何處理孩子情緒問題的資料,無意間看到瞭它的推薦。書名“陪一顆心長大”本身就很有畫麵感,立刻勾起瞭我的好奇心。我一直相信,孩子的成長不僅僅是身體的增長,更是心靈的滋養和塑造。尤其是在當今社會,信息爆炸,節奏飛快,傢長們常常麵臨著各種挑戰,如何在這個過程中,真正地“陪”孩子,讓他們健康、快樂地成長,是我一直在思考的問題。我期待這本書能提供一些切實可行的方法和溫暖的引導,讓我能夠更好地理解孩子,也更好地理解自己作為一個父母的角色。它給我一種預感,這不僅僅是一本育兒指南,更像是一位經驗豐富的引路人,用真誠和智慧,指引我們走嚮一條充滿愛與理解的育兒之路。

評分

這本書帶來的不僅僅是知識,更多的是一種情感上的連接和力量的傳遞。兩位爸爸的文字,有一種獨特的溫暖和智慧,讓他們在分享育兒經驗的同時,也展現瞭作為父親的擔當和成長。他們不僅僅是指導者,更是同行者,他們的故事就像一麵鏡子,讓我看到瞭自己身上潛藏的育兒智慧,也激勵我更加勇敢地去探索和實踐。我特彆欣賞書中對“情緒”的探討,它不僅僅是如何應對孩子的情緒,更是如何處理父母自身的情緒,以及如何構建一個健康的情緒連接。這種整體性的思考,讓我覺得非常難得。這本書讓我明白,育兒的本質,是對生命的熱愛,是對下一代的責任,更是對自己心靈的不斷打磨和升華。它就像一杯醇厚的茶,初嘗微澀,細品甘甜,越品越有滋味。

評分

讀完這本書,我感覺自己仿佛卸下瞭不少育兒的包袱。它不像很多育兒書那樣,一味地強調“標準”和“方法”,而是充滿瞭人性化的關懷和細膩的觀察。書中兩位爸爸的分享,非常真誠,也充滿瞭接地氣的幽默感,讓我覺得他們就像身邊同樣在努力的父母一樣,也會犯錯,也會糾結,但始終都在用愛去學習和成長。讓我印象深刻的是,他們並沒有把孩子描繪成一個需要被“改造”的對象,而是強調要尊重孩子的獨特性,去理解他們每一個階段的特點。這種“蹲下來看孩子”的視角,讓我受益匪淺。我一直擔心自己會過於焦慮,或者過於嚴厲,但這本書讓我明白,父母的陪伴和理解,纔是孩子健康成長的基石。它不是一本教你如何“管教”孩子的書,而是一本教你如何“看見”孩子,並與孩子一同成長的書。

評分

這本書最打動我的地方在於它的“手記”性質。我總覺得,育兒最真實的記錄,往往來自於父母在生活中的點滴感悟和真實經曆。兩位心理谘詢師爸爸的分享,讓我看到瞭他們在育兒道路上的真實掙紮和喜悅,那種不加修飾的文字,充滿瞭力量。他們沒有迴避育兒中的睏難和挑戰,反而將其坦誠地展現在讀者麵前,讓我們知道,我們並不孤單。在閱讀過程中,我常常會對照自己的育兒經曆,在他們的故事中找到共鳴,也從中學習到處理類似情況的新思路。這本書讓我明白,育兒不是一場考試,而是一段旅程,重要的不是達到某個“完美”的目標,而是享受沿途的風景,並從中不斷學習和成長。它教會我,要用更平和的心態去麵對孩子的成長,用更開放的心去接納他們的不完美。

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