捲發棒人氣發型DIY完全圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

尚美文創 著

圖書標籤:

• 捲發
• 發型
• DIY
• 美發
• 造型
• 教程
• 時尚
• 女生
• 發器
• 捲發棒

店鋪： 百圖書苑圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115454959

商品編碼：30131648319

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名：捲發棒人氣發型DIY完全圖解

：49.80元

作者：尚美文創

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787115454959

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

真人實拍分解圖片

內容提要

---

《捲發棒人氣發型DIY完全圖解》用淺顯易懂的語言和直觀清晰的分步圖片，講述瞭捲發棒的基本知識、日常使用方法，重點介紹瞭如何巧妙自如地利用捲發棒打造各式各樣你想要的發型，讓你嫻熟自如地應對各種場閤。無論是小清新文藝範兒、端莊淑女風還是性感狂野派，都可以信手拈來，毫不費力，即使是新手，也能輕鬆自如地操作。《捲發棒人氣發型DIY完全圖解》適閤發型師和喜愛自己動手打造發型者使用。

目錄

---

作者介紹

---

尚美文創是高品質時尚美容圖書內容提供商。尚美文創創意齣版團隊擁有專業的美容編輯，時刻關注全球新的美容資訊，對市場需求進行長期的普遍性調查，緻力於為讀者提供具有普遍適用性的時尚美容教程，為讀者設計完美的學習方案和學習麯綫。做“好的時尚美容圖書創作團隊”是尚美文創孜孜不倦的追求，尚美文創將力爭創作齣更多更優質的時尚美容圖書，奉獻給愛美、追求美、享受美的讀者。

文摘

---

序言

---

現代都市女性職場形象塑造與高效溝通指南 聚焦職場核心競爭力，構建專業自信的個人品牌 本書並非關於美發造型的實用手冊，而是深入剖析現代都市女性如何在競爭激烈的職場環境中，通過係統性的個人形象管理、高效的人際溝通策略以及精準的職業發展規劃，實現職業生涯的快速晉升與持續發展。我們著眼於那些驅動職場成功的深層要素，旨在為渴望突破瓶頸、邁嚮更高平颱的職業女性提供一套全麵、可操作的行動框架。 全書共分為四個核心模塊，層層遞進，構建起一個完整而強大的職場賦能體係。 --- 第一篇：無聲的語言——專業形象的戰略構建 (Strategic Construction of Professional Image) 本篇將“形象”的定義從外在錶象提升至戰略高度，探討如何將個人形象轉化為職場中的信任資本和影響力。我們不討論具體的發型或妝容技巧，而是關注形象背後的“信息傳遞學”。 1. 職業人設的精準定位與視覺翻譯： 目標畫像分析： 確定你所處行業（如金融、科技、創意、管理層）對“專業感”的隱性期待。如何根據目標職位，提煉齣3-5個核心的關鍵詞（如“嚴謹”、“創新”、“可靠”）。 非語言符號的解讀與運用： 深入分析服裝剪裁、色彩心理學在職場中的實際應用。例如，不同材質的麵料如何影響他人對你“執行力”的判斷；中性色調與亮色的戰略性搭配在不同會議場景中的效果差異。 辦公環境的邊界管理： 個人工作區域（工位、虛擬會議背景）如何反映你的組織能力和專業素養。如何利用辦公空間陳設，無聲地展示你的工作哲學和專注度。 2. 職場“得體”的邊界藝術： 跨文化溝通中的形象適應性： 在全球化背景下，如何理解不同地域、不同企業文化對“正式度”的不同要求，避免因形象失誤造成的溝通障礙。 年齡與資曆的形象平衡術： 資深人士如何通過形象體現沉穩與智慧，而非固步自封；年輕專業人士如何展現活力與潛力，同時又不失應有的尊重感。 --- 第二篇：高階對話的藝術——職場溝通與影響力構建 (The Art of High-Level Dialogue) 本篇將焦點從“你看起來怎樣”轉移到“你如何錶達你的價值”，重點剖析結構化思維在口頭與書麵溝通中的應用。 1. 結構化錶達的底層邏輯（MECE原則的應用）： 清晰的邏輯鏈條： 如何使用金字塔原理、PREP框架等工具，確保你的觀點在三分鍾內被高層準確接收和理解。 數據敘事的技巧： 避免堆砌數據，學習如何將復雜數據轉化為支持決策的有力“故事點”。如何設計一個既有衝擊力又邏輯嚴密的報告結構。 2. 衝突管理與有效協商： “就事論事”的技巧： 如何在意見不閤時，將討論焦點從個人對立拉迴到共同的目標上來，引導建設性的對話。 傾聽的戰略性價值： 掌握主動傾聽的技巧（如復述確認、提問澄清），這不僅能減少誤解，更是收集關鍵信息、建立同理心的強大工具。 3. 跨部門協作中的語言優化： 針對技術、市場、財務等不同部門的“黑話”和優先級的差異，如何快速切換你的溝通“頻道”，實現高效協同，減少因術語不通造成的效率損耗。 --- 第三篇：目標導嚮的職業路徑規劃 (Goal-Oriented Career Path Planning) 本篇指導讀者超越日常任務的執行，著眼於長遠的職業發展藍圖，將個人發展與組織戰略深度綁定。 1. 職業裏程碑的設定與拆解： 反嚮規劃法： 從你期望在五年後達到的職位，推導齣當下每年需要完成的關鍵任務和能力儲備。 OKR（目標與關鍵成果）在個人發展中的應用： 教授讀者如何為自己的“個人成長項目”設定可量化的目標，並定期迴顧進度。 2. 嚮上管理與導師資源的獲取： 理解上級的“KPI”： 洞察你的直屬上司最看重什麼，並確保你的工作産齣能直接、有效地幫助他們達成目標，這是“嚮上管理”的核心。 建立有效的人脈圈層： 區分“社交”與“戰略性人脈”。如何識彆行業內的關鍵影響者（KOLs），並以提供價值的方式建立互惠互信的導師關係。 3. 風險評估與職業韌性培養： 如何識彆組織變革中潛在的職業風險點，並提前布局“Plan B”的技能組閤。 培養“心理資本”——在挫摺麵前快速恢復、保持積極驅動力的內在機製。 --- 第四篇：效率革命——時間與精力的資源管理 (Revolutionizing Resource Management: Time and Energy) 本篇關注職場精英們普遍麵臨的“時間不夠用”和“精力透支”的問題，提供一套科學的資源分配模型。 1. 任務的價值排序係統： 艾森豪威爾矩陣的進階應用： 不僅是區分“重要/緊急”，更側重於識彆那些對長期戰略目標産生“杠杆效應”的關鍵任務，並為之爭取最大的時間投入。 批量處理與情境切換成本最小化： 學習如何規劃一天的工作流，減少大腦在不同任務類型間切換帶來的隱藏損耗。 2. 深度工作（Deep Work）的實踐： 創造無乾擾的工作時段： 物理環境和數字環境的雙重“隔離”策略。如何禮貌地告知同事你的“勿擾時間”，同時又不損害閤作關係。 利用碎片時間的“微習慣”： 將極短的空檔時間轉化為信息輸入（如閱讀行業報告摘要）或輕度思考的有效時段。 3. 精力管理的周期性維護： 識彆你的“高效峰值時段”： 瞭解自己的生理節律，將最需要創造力和專注力的任務安排在精力最充沛的時候。 非工作時間的“戰略性恢復”： 強調恢復性活動（如高質量睡眠、專注的運動）不是奢侈品，而是維持職業高績效的必要“基礎設施投入”。 通過這四個模塊的係統學習與實踐，讀者將建立起一套強大的、以結果為導嚮的職場操作係統，使她們的專業能力與個人影響力實現同步飛躍。本書旨在幫助都市女性擺脫戰術性的忙碌，聚焦於戰略性的成長，最終成為行業內不可替代的核心力量。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞的是這本書在知識體係構建上的嚴謹和邏輯性，它不像市麵上很多教程那樣，隻是簡單地羅列幾個發型步驟。作者顯然是花瞭大功夫去梳理和分解捲發棒的使用原理。從最基礎的工具認識、不同類型捲發棒的區彆，到針對不同發質和長度的預處理技巧，每一步都講解得環環相扣。特彆是關於“熱損傷預防”那一章節，它不僅僅是蜻蜓點水地提瞭一下，而是深入剖析瞭熱力學對頭發角質層的影響，並給齣瞭實操性的解決方案，比如不同溫度的精確設定和使用順序。這種由淺入深、由理論到實踐的遞進方式，讓我這個初學者也能很快建立起一個完整的知識框架。讀完前幾章，我感覺自己對捲發棒的理解已經上升到瞭一個全新的高度，不再是盲目操作，而是帶著“科學依據”去嘗試，這極大地增強瞭我的操作準確性和自信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種沉穩又不失活潑的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。我本來對這種美發工具的書籍沒什麼太大期待，總覺得不外乎是那種硬邦邦的說明書式排版。然而，當我翻開內頁時，那種細膩的質感和清晰的布局立刻俘獲瞭我。紙張的選取似乎也考慮到瞭使用者的便利性，拿在手裏很有分量，卻又不會讓人覺得笨重。更不用說，封麵那種磨砂的觸感，每次拿起書都能帶來一種愉悅的心情。我甚至特意把它放在客廳的書架上，不僅僅是因為內容實用，更是因為它本身就像一件精緻的裝飾品。而且，書脊的設計也很巧妙，即使是平放或者側放，也能清楚地看到書名，找起來非常方便。這種對細節的打磨，讓我對這本書的整體質量充滿瞭信心，也為接下來的學習過程奠定瞭非常積極的基調。一個好的開始，往往是成功的一半，這本書在視覺和觸覺上的完美呈現，無疑就是那個完美的“開始”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有親和力，完全沒有那種高高在上的專傢腔調。作者的文字就像一個經驗豐富、耐心十足的閨蜜在手把手教你化妝一樣。它大量使用瞭口語化的錶達，比如“彆擔心，這是新手都會犯的錯”、“記住這個小竅門，能幫你省下五分鍾”之類的，讓人感覺非常放鬆和放鬆。當我遇到一些特彆難掌握的技巧時，書中的“小貼士”部分總能適時齣現，提供一些簡單易懂的輔助記憶方法，比如用“數字9”來記憶某個部分的纏繞角度。這種非正式的、充滿鼓勵性的溝通方式，極大地緩解瞭我在學習新技能時的焦慮感。它讓我覺得，掌握這些精美的發型並非遙不可及的夢想，而是一件可以隨時隨地、輕鬆愉悅地完成的任務。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡書中關於“造型持久度維護”的那幾頁內容，這通常是很多美發書會忽略的收尾環節。作者沒有止步於如何做齣一個好看的捲發，而是深入探討瞭如何讓這份美麗持續更久。從定型噴霧的選擇標準——比如不同的濕度下應該選用哪種Hold力度的産品，到日常的梳理技巧——強調要用寬齒梳而不是密齒梳來維持捲度，甚至連睡覺時應該采取的保護姿勢都有詳細說明。這種對“使用體驗全周期”的關注，體現瞭作者真正的專業性和為讀者著想的心態。我按照書中的建議調整瞭我的夜間護理習慣後，第二天早上起床時，捲度保持得比以往好瞭一大截，這對我這樣一個忙碌的上班族來說，簡直是福音。這本書真的做到瞭，從入門到精通，再到日常維護，提供瞭一個完整的閉環解決方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的圖片質量簡直是教科書級彆的，清晰度高到令人發指。我以前買過一些美發書籍，圖片模糊不清，或者光綫太暗，根本看不清發絲的纏繞方嚮和弧度變化。但在這本書裏，每一個步驟都配有高清的特寫鏡頭，而且光影處理得非常專業，能清楚地分辨齣每一股頭發的走嚮。更難能可貴的是，它不僅展示瞭“成功”的造型，還貼心地設置瞭“常見錯誤示範”的對比圖。比如，捲度不均勻時頭發會呈現齣什麼奇怪的角度，或者發尾外翻時的細微差彆，都用紅色的箭頭和標注清晰地指瞭齣來。這種可視化教學的力度，比任何文字描述都要來得直接有效，大大減少瞭我在實際操作中走彎路的可能性。我甚至覺得，光是看著這些清晰的圖片，我就能想象齣自己操作時的樣子，這對於提升學習效率是無價的。