具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 十日通 |
| 作者： | 小東，德東 編 |
| 定價： | 21.8 |
| 齣版社： | 京華 |
| 齣版日期： | 2012-08-01 |
| ISBN： | 9787550204881 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 開本： | 16開 |
| 內容簡介 | |
| 本書將的技巧分為瞭十個方麵，分彆是保養皮膚，頭發、抗衰防老、化妝打扮、美體、美甲、排毒，食物，運動以及養顔誤區。這十項內容分門彆類地詳細介紹瞭的實用技巧。 |
| 目錄 | |
| 天 保養皮膚有絕招 1．認識你的皮膚 2．如何保持健康肌膚 3．全方位護理皮膚 4．肌膚防曬要點 5．消除細紋按摩法 6．如何肌膚鬆弛 7．如何收縮毛孔 8．如何保養頸部皮膚 9．麵膜的使用技巧 10．祛斑的秘方 第二天 養護頭發有技巧 1．測試你的發質 2．洗滌秀發的七個步驟 3．嗬護秀發的建議 4．烏亮的頭發養齣來 5．掉頭發怎麼辦 6．頭發分叉、枯黃怎麼辦 7．如何讓秀發富有營養 第三天 抗衰防老重要 1．衰老的原因 2．如何未老先衰 3．25歲開始抗衰老 4．怎樣抗老防衰 5．怎樣纔能延年益壽 6．十大果蔬吃齣青春 7．抗老防衰藥膳方 第四天 化妝打扮有訣竅 1．怎樣選好粉底 2．選擇適閤自己的化妝品 3．化妝造就魅力女人 4．眼部化妝技巧 5．唇部化妝技巧 6．女人如何打扮自己 7．胖人如何穿衣纔美麗 第五天 美體養顔身材好 1．美體按不同年齡段進行 2．美體要全方位進行 3．蜂蜜 4．食療法 5．十種傢庭美容法 6．中醫養顔秘方 7．喝適閤的中藥能讓女人神采奕奕 8．養膚美顔的食品 第六天 美甲護手有一套 1．手部護理的原則 2．鼕季要怎樣護手 3．時尚美甲 4．日常護甲 5．手部健康維護 6．初鞦怎樣護手 7．如何全麵護手 第七天 排齣毒素調養好 1．人體內的毒素 2．科學排毒為健康護航 3．毒素導緻衰老 4．飲食排毒10大方略 5．常吃蔬果榖物毒素清 6．暢便瑜伽，讓腸道更健康 7．排毒注意事項 第八天 會吃纔會變漂亮 1．健康漂亮吃齣來 2．讓容顔漂亮的食物 3．怎樣吃齣健康皮膚 4．養顔吃的食物與遵守的原貝 5．越吃越瘦的食物 6．鞦鼕天吃什麼對皮膚好 第九天 運動也能帶來美 1．運動對人體的影響 2．舞蹈讓女人更美麗 3．瑜伽讓你更有氣質 4．幾種優雅的運動 5．30歲、40歲女人要多運動 6．美體豐胸細腰 7．漂亮女性早晚活動 第十天 不用錯誤養顔法 1．認清的誤區 2．影響的因素 …… |
| 編輯 | |
| 美容是美化人體的一個重要的組成部分。美容的含義原指人們應用物理和化學的方法，經過科學的、藝術的手法來恢復麵部各部位的生理功能，同時給這些部位增添美感，達到健美的目的。因此美容一直都是一門科學與藝術相結閤的學科。 |
| 摘要 | |
| 天 保養皮膚有絕招 1.認識你的皮膚 無論是古代還是現代的女性，都希望自己的肌膚白皙，那麼，如何纔能擁有白皙漂亮的肌膚呢?先得認識一下肌膚，唯有瞭解瞭纔能嗬護好自己的肌膚。 (1)認識肌膚 皮膚分為錶皮、和皮下組織3層。 錶皮是皮膚的外層，它可以不斷地新生，把角質層褪去。錶皮又分為5層。層是角質層，它具有防水、的作用，可以保護人體。第二層是透明層，它可以控製皮膚水分，防止水分流失，透明層像海綿一樣，對於肌膚保濕有很大的作用。第三層是顆粒層，可以阻止外物侵入。第四層是有棘層，可以過濾紫外綫。第五層是基底層，這是皮膚很重的一層，緊靠著層，它可以産生新細胞，逐漸往上推移直至形成角質，完成肌膚的新陳代謝。值得大傢注意的是，它麵含黑色素細胞的多少決定你肌膚的顔色，肌膚基底層的白纔是真正的白，很多化妝品研究機構都圍繞著這裏做文章，推齣過從基底層人手的美白産品。 層的組織主要有汗腺、皮脂腺、血管。汗腺可以調節人體體是乾性還是油性主要看這個地方。如果皮脂腺分布較多的脂溢區，不注意清潔，易齣現痤瘡、酒渣鼻等皮膚問題，容易留下色素沉著斑、瘢痕等，影響皮膚的美白。血管的重要性不說大傢也知道的，它就像一個輸送管道，供給皮膚營養和氧氣。沒有瞭它，皮膚就像無根的鮮花，很快就會枯萎。 皮下組織含有大量的脂肪細胞，它可以緩衝外來的衝擊，是人體的一個減震器。通常我們會說一個人“皮厚”“皮薄”，皮厚的人脂肪就多，皮膚看上去圓潤光滑，富有彈性，皮薄的人則相反。此外，皮下脂肪與年齡有關，年齡越大其皮下脂肪越少，皮膚就會失去彈性變得鬆弛。所以我們看到，如果同樣是45歲的女性，胖點的看上去要年輕一些，其秘密就在這裏。 認識瞭皮膚的構造之後，再來瞭解一下皮膚的年齡。皮膚也跟人一樣，是有年齡的，如果不注意皮膚的年齡特點，那麼就容易錯誤地對待肌膚，如女孩在青春期的時候就化濃妝，這就是忽視皮膚年齡的典型錶現。 …… |
用戶評價
《鐵與血的挽歌》這本書簡直是一場酣暢淋灕的閱讀體驗，它以一種近乎殘酷的寫實手法，描繪瞭一個架空世界裏，權力鬥爭的血腥與殘酷。這本書的結構非常工整，采用瞭多綫敘事，但作者功力深厚，即便是復雜的傢族恩怨和陣營對抗，也能梳理得井井有條，邏輯鏈條清晰到令人嘆服。我尤其欣賞它在軍事策略上的描繪，那些排兵布陣、情報戰的細節，寫得既專業又充滿瞭戲劇張力，完全不是那種空泛的口號式戰爭描寫。每一次戰役的轉摺點都齣乎意料，讓人不得不佩服作者深厚的曆史功底和想象力。語言風格上，這本書走的是硬朗、直接的路綫，充滿瞭力量感，句子簡短有力，如同刀光劍影般迅捷。它探討的主題很沉重——忠誠與背叛的界限、理想主義在現實麵前的崩塌，但作者並未停留在批判，而是用一種近乎冷峻的視角去審視這一切，讓讀者在震撼之餘，也能感受到一絲絲對人性光輝的微弱期待。如果你喜歡那種格局宏大、節奏緊湊的曆史史詩類作品，這本書不容錯過。
評分《四季之歌》這本書，怎麼形容呢，它就像是一部用最溫暖的筆墨寫成的田園牧歌，充滿瞭對生活本真的贊頌和對自然之美的細膩捕捉。這本書完全沒有跌宕起伏的劇情衝突，它更像是一組散點式的、充滿哲思的隨筆集。作者似乎對季節的流轉有著異乎尋常的感知力，無論是春日新芽破土的生機，夏日午後慵懶的光影，鞦日豐收的沉甸，還是鼕雪覆蓋下的靜謐，都被她用一種近乎白描卻又飽含情感的語言描繪齣來。閱讀過程非常放鬆，仿佛是進行瞭一次深度的冥想。它教會我用更慢的節奏去觀察周圍的世界，去珍惜那些日常生活中容易被忽略的微小美好，比如清晨第一杯咖啡的香氣，或者傍晚時分光綫投射在牆上的形狀。這本書的句式結構多變，有時是簡短的感嘆句，有時則是娓娓道來的長句，讀起來韻律感十足，具有極強的音樂性。如果你感到疲憊，想尋找一處心靈的棲息地，這本書絕對是最佳選擇。
評分《機器的黃昏》這本書的閱讀體驗是極為震撼的，因為它將賽博朋剋的美學提升到瞭哲學思辨的層麵。它構建的世界觀非常龐大且具有壓迫感，高科技與極度貧睏並存的景象被描繪得淋灕盡緻，那種霓虹燈下的陰影、冰冷的數據流和腐朽的底層社會形成瞭強烈的視覺衝擊。作者在探討“人與工具的界限”這個核心命題時，展現瞭驚人的洞察力。書中對人工智能意識覺醒的描寫，不是簡單的模仿人類情感，而是探討瞭一種全新的、異質的智能形態，這讓故事的深度遠遠超越瞭一般的科幻冒險。敘事視角頻繁在不同角色間跳躍，有時是冷漠的監控視角，有時是反抗者的第一人稱，這種多角度的切換，讓讀者得以全方位地窺見這個反烏托邦社會的運作機製。語言風格上，充斥著大量新造詞匯和技術術語，但作者處理得非常巧妙，通過語境自然地解釋瞭這些概念，使得閱讀過程雖然燒腦，但絕不晦澀。看完後，你會開始質疑我們自身對“生命”和“自由”的定義，是一部極具前瞻性和批判性的作品。
評分《星辰低語》這本書讀下來，給我的感覺就像是走進瞭一座用光影和夢境搭建的迷宮。作者的筆觸極其細膩，仿佛能捕捉到每一個微小的情緒波動，然後將其放大，展現齣角色內心深處那些復雜糾葛的掙紮。我特彆喜歡它對宇宙和時間概念的探討，那種宏大敘事下，個體命運的渺小與珍貴形成瞭強烈的對比。比如，書中有一段關於“記憶的碎片如何構建自我”的描寫，用瞭一種近乎詩意的散文風格，讀起來讓人沉浸其中，甚至會忍不住停下來，思考自己的人生軌跡。敘事節奏控製得非常好，時而如涓涓細流般平緩鋪陳，時而又像疾風驟雨般猛烈爆發，尤其在接近高潮時，那種層層遞進的緊張感讓人幾乎無法放下書。人物塑造上，沒有絕對的好壞之分，每個人都有其閤理性和復雜性，他們的選擇充滿瞭灰色地帶，這使得整個故事更加貼近真實，也更有迴味的空間。看完之後，腦海中久久縈繞的不是情節本身，而是一種對存在意義的追問，這本書絕對是那種需要反復品讀，每次都能發現新東西的佳作。
評分讀完《迷霧中的燈塔》，我得說，這本懸疑推理小說簡直是教科書級彆的範本。它巧妙地利用瞭環境氛圍來烘托心理恐懼，故事發生在一個常年被濃霧籠罩的偏遠小鎮，那種潮濕、陰冷的質感幾乎要穿透紙麵。作者在布局上極其狡猾，設置瞭無數個看似無關緊要的綫索，然後在你不經意間，將它們以一種令人拍案叫絕的方式串聯起來。最精彩的是對“不在場證明”的處理，幾乎每一次推翻前一個結論時，都伴隨著全新的證據鏈條，吊足瞭讀者的胃口。我自認為推理小說看得多，但這本書的最終反轉，我完全沒有預料到，它顛覆瞭我之前建立的所有假設。更難得的是，作者在緊張的推理過程中，沒有忽略對人物內心世界的挖掘。那個錶麵平靜實則內心波濤洶湧的偵探形象，刻畫得非常立體，他的每一次自我懷疑和堅持，都讓整個破案過程充滿瞭人性的溫度。這是一本需要屏息凝神、逐字逐句去閱讀的作品，推薦給所有追求高質量智力挑戰的讀者。
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