店鋪： 末橋圖書專營店
齣版社： 福建科技齣版社
ISBN：9787533545451
商品編碼：30144501772
包裝：平裝
齣版時間：2014-07-01
具體描述
基本信息
書名：美人玩拉伸，3分鍾豐胸細腰超有效
定價：26.00元
作者：她品
齣版社：福建科技齣版社
齣版日期：2014-07-01
ISBN：9787533545451
字數：
頁碼：
版次：5
裝幀：平裝
開本：24開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
美人玩拉伸，我的性感我做主！胸部拉伸，令你分分鍾變身“傲”女子！腰部拉伸，帶你成就“蜂腰”女王範兒！讓這本書幫你打造挺拔的胸部、誘人的細腰！
內容提要
拉伸是任何人在任何時間、任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動！通過以正確的方法拉伸，我們就可以伸展肌肉筋腱，舒展骨骼血脈，消除睏擾我們的頸、肩、腰等身體部位的緊張酸痛，增強身體柔韌度，還能。總之，隨時隨地拉伸好處多！本書根據日常工作、生活的健身需求，針對特定人群設計齣一係列拉伸動作套路，這些套路可以滿足我們隨時隨地健身的需求，通過以正確的方法拉伸，每天拉伸五六次，每次隻要3-5分鍾，就能對胸部、腰部起到有效的健身塑形效果。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有