輕鬆做産檢 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 孕期保健
• 産檢指南
• 胎教知識
• 孕婦必讀
• 母嬰健康
• 孕期營養
• 孕期心理
• 新手媽媽
• 備孕
• 育兒知識

店鋪： 宇濤偉業圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553756677

商品編碼：30144684742

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	輕鬆做産檢 孕産/胎教 書籍
作者：	王琪
定價：	39.8
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社
齣版日期：	2016-03-01
ISBN：	9787553756677
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	12開

內容簡介

懷孕瞭怎樣安排孕期産檢？ ??? 高齡媽媽需要多做些産檢項目嗎？ 檢查結果數據與媽媽寶寶健康狀況有怎樣的關係？ 齣現妊娠高血壓怎麼辦？ 臍帶繞頸寶寶能順利生産嗎？ 産後需要做哪些檢查？ ??? 在得知有一個小生命在自己體內悄然成長時，孕媽媽就有瞭成為媽媽的幸福感，但就像彆人不可替代做媽媽的幸福角色那樣，彆人同樣不能替代隻有媽媽在孕期纔能感受到的種種擔憂、疑惑和緊張不安。雖然孕媽媽和胎寶寶日夜不分離，但是畢竟隔著一層肚皮，孕媽媽不知道寶寶長得怎麼樣，所以上述種種擔憂可能持續到分娩，直到見到寶寶。 産檢是瞭解寶寶發育狀況的途徑，檢查項目也是按照胎兒發育和母體生理變化特點製定的，孕媽媽做産檢可以連續觀察寶寶的成長動態和自身身體變化情形，發現問題及時，及早解決，為胎寶寶健康成長、順利生産提供有力保障。 本書本書以備孕期檢查、孕十月産檢、産後42天檢查為時間綫，並標注第幾次檢查次數，方便孕媽媽全程瞭解，並做到心中有數；每次産檢，除瞭介紹檢項目，也列齣瞭有特殊情況的孕媽媽在特定孕周需要做的檢查，有利於孕媽媽全麵地瞭解自身和胎寶寶的情況。 怎樣準備能順利通過産檢，而不來迴摺騰耗時耗力，本書嚮你提供瞭過産檢時的小秘密。 檢查報告單上的術語和數據都代錶什麼，傳達瞭什麼信息，什麼結果錶明寶寶正常，本書有專傢為你解讀，孕媽媽不用再迷惑。 産檢後齣現的問題如何、怎樣護理孕期生活，本書則嚮你提供瞭這方麵的知識，孕媽媽不用擔心。本書還專門拎齣孕期某個階段孕媽媽麵臨的突齣問題，提供建議和指導，如孕1月如何補葉酸、孕2月怎樣緩解孕吐，孕5月怎麼測胎動，孕8月做好分娩前的心理準備，孕10月瞭解分娩預兆。 本書希望能為孕媽媽和胎寶寶的健康保駕護航，使孕媽媽從容、樂觀、愉快地度過每一天。

目錄

備孕 懷上健康寶寶的第1 步 孕前檢查全知道 孕前檢查，讓你懷上一胎 孕前檢查是什麼 每年都體檢，還有要再做孕前檢查嗎 孕前接種疫苗有要嗎 啥時候孕檢1年，半年還是3個月 身體準備好再懷孕 孕前檢查查什麼 男性檢查項目 男女都要查的項目 女性檢查項目 檢查前注意什麼 女性孕前檢查注意事項 男性育前檢查注意事項 不要忽略重要病史陳述 不要隨意捨棄檢查項目 哪些項目可選擇性地檢查 備孕指南 優生優育需要做點啥 杜絕咖啡因 戒煙戒酒 傢有小動物先送人 太胖太瘦都不利於受孕 備孕常見疑問與不適 問：檢查齣輕微貧血，怎麼辦？ 問：一直在吃避孕藥，停藥多久可以要寶寶？ 問：備育男性為什麼不宜蒸桑拿？ 問：備孕多久懷不上要去看不孕不育？ 問：一胎順利，二胎懷不上是怎麼迴事？ ? 孕1月 小天使來瞭 你一定要知道的産檢那些事兒 >> 孕媽媽需要做哪些檢查 整個孕期要做9~15次産檢 每次都要做的常規檢查 你可能會做的特殊檢查 産檢時間項目一覽錶 孕1月産檢全知道 第1次産檢，到醫院確認懷孕 常用的尿檢驗孕 抽血驗孕 婦科內診可驗孕 簡便易行的B超檢查 一次過産檢的小秘密 尿檢晨尿 婦科檢查不要難為情 專傢解讀你的産檢報告 看懂尿檢報告單 婦科檢查確認懷孕 看懂血檢報告單 孕1月指南 孕期生活細節 懷孕的第1信號——停經 懷孕的其他徵兆 正確使用早孕試紙測懷孕 用驗孕棒測懷孕 不宜忽視去醫院做正規檢查 補充葉酸不要停 孕1~3月是補充葉酸的關鍵期 孕前沒補充，現在補也來得及 買葉酸片要遵醫囑 怎樣科學補葉酸 本月孕媽常見疑問與不適 問：同房多久後能確定自己已經懷上瞭？ 問：黃體酮低，想保胎，怎麼辦？ 問：意外懷孕瞭，孕前沒有及時補充葉酸怎麼辦？ 問：醫生說懷孕瞭，為啥月經又來瞭？ 問：感冒後服藥，卻發現懷孕瞭怎麼辦？ 問：懷孕後腹痛怎麼辦？ ? 孕2月 害喜，辛苦又幸福的日子 孕2月産檢全知道 第2 次産檢項目 本月做的項目 你可能會做的特殊檢查 一次過産檢的小秘密 本月B超要憋尿 抽血要空腹 留取中段尿，結果 這樣安排産檢，間 專傢解讀你的産檢報告 孕期要做幾次B超 看懂B超單上的科學術語 本月B超的重要性 孕2月指南 孕期生活細節 暫彆性，隻因愛得更深 洗澡，20分鍾足矣 孕期牙事多關心 坐、立、行要小心 巧妙應對孕吐 為什麼會孕吐 孕吐瞭為什麼喜食酸 吃得下的時候多吃點 小竅門緩孕吐 本月孕媽常見疑問與不適 問：發現胚胎停育怎麼辦？ 問：齣現流産徵兆怎麼辦？ 問：上班時孕吐怎麼辦？ 問：發熱怎麼辦？ 問：胃裏總是有灼熱感，怎麼迴事？ ? 孕3月 撲通撲通，小心髒跳動瞭 孕3月産檢全知道 第3次産檢項目 本月做的項目 你可能會做的特殊檢查 次聽胎心音 小排畸檢查，讓媽媽更放心 一次過産檢的小秘

編輯

懷孕瞭，孕媽媽們都十分關心自己的胎寶寶發育的怎麼樣，自己的身體是否一切安好。而産檢可以達成對孕媽媽和胎寶寶健康狀況的跟進監測和瞭解，及時發現問題及早，是順利度過孕期的一道有力保障。所以孕媽媽要重視産檢。本書以備孕期檢查、孕十月産檢、産後42天檢查為時間綫，並標注第幾次檢查次數，方便孕媽媽全程瞭解，並做到心中有數；每次檢查項目是按照胎兒發育和母體生理變化特點製定的，除瞭介紹每次檢項目，也列齣瞭有特殊情況的孕媽媽在特定孕周需要做的檢查，有利於孕媽媽全麵地瞭解自身和胎寶寶的情況；檢查報告單上的術語和數據都代錶什麼，傳達瞭什麼信息，檢查結果怎樣，本書有專傢為你解讀，孕媽媽不用再迷惑；産檢後齣現的問題如何、怎樣護理孕期生活，本書則嚮你提供瞭這方麵的知識，孕媽媽不用擔心。

《孕期寶典：科學嗬護，健康分娩》 這是一本為即將迎接新生命的準父母量身打造的孕期指南，它將陪伴您走過從孕早期到分娩的每一個重要階段，為您提供全麵、科學、實用的孕期知識和指導。本書旨在幫助您以最從容、最健康的狀態迎接寶寶的到來，讓孕育過程充滿喜悅與安心。 第一部分：孕初的悄然變化與科學準備 在孕早期，身體的細微變化常常預示著生命的萌芽。本書將詳細解讀孕早期您可能遇到的各種生理和心理變化，例如早孕反應、情緒波動、身體疲勞等，並提供專業的應對建議。我們將深入淺齣地解釋孕早期胎兒發育的關鍵時期，讓您瞭解每個階段寶寶的成長軌跡。更重要的是，本書將引導您進行科學的孕前谘詢和孕期檢查的初步規劃，包括如何選擇閤適的醫療機構、需要進行哪些基礎檢查，以及如何調整生活方式以迎接新生命。我們將強調均衡營養的重要性，提供孕早期營養攝入的具體指導，列舉適閤孕婦的食物清單，並提醒您注意避免可能對胎兒造成影響的食物。同時，本書也將關注孕早期心理調適，幫助您緩解焦慮、建立積極的心態，更好地適應孕期的變化。 第二部分：孕中期的穩步成長與身心嗬護 進入孕中期，孕吐癥狀可能有所緩解，身體逐漸適應妊娠。本書將為您詳細介紹孕中期胎兒的快速發育，包括骨骼、器官的形成和功能完善。我們將重點講解孕中期需要進行的各項重要産檢項目，例如唐氏篩查、四維彩超等，清晰闡述各項檢查的目的、意義以及檢查前的注意事項，讓您對每一次産檢都心中有數。在營養方麵，我們將深入探討孕中期營養的需求變化，推薦更豐富的食物種類，指導您如何閤理搭配膳食，以滿足寶寶日益增長的營養需求，同時幫助您控製孕期體重，預防妊娠期糖尿病等並發癥。本書還將關注孕中期身體的不適，如腰背疼痛、腿部水腫等，提供有效的緩解方法和適度的孕期運動建議，幫助您保持身體的舒適和健康。此外，我們也將探討孕中期心理健康的重要性，引導您通過冥想、放鬆練習、與伴侶溝通等方式，保持愉悅的心情。 第三部分：孕晚期的衝刺準備與分娩的到來 孕晚期是迎接寶寶齣生的最後衝刺階段。本書將細緻描述孕晚期胎兒的最後成熟過程，以及您身體可能齣現的進一步變化，如胎兒下降感、宮縮頻繁等。我們將詳細講解孕晚期産檢的頻率和重點，例如胎心監測、骨盆測量等，幫助您評估分娩的時機和方式。關於分娩，本書將提供詳盡的準備清單，包括待産包的物品選擇、證件準備、以及傢庭成員的分工協作。我們將深入介紹各種分娩方式的優缺點，如自然分娩、無痛分娩、剖宮産等，幫助您根據自身情況和醫生的建議，做齣最適閤的選擇。本書還將重點講解分娩過程中的注意事項，如如何識彆臨産信號、如何配閤醫生進行分娩，以及産後護理的初步知識。同時，我們也將關注孕晚期的情緒問題，如對分娩的恐懼和焦慮，並提供積極的心態建設和應對策略。 第四部分：分娩之後，母嬰的溫馨銜接 分娩的成功並非終點，而是新生活的開始。本書將為您提供産後恢復的指導，包括身體的恢復、傷口的護理、以及惡露的排齣等。我們將重點講解母乳喂養的技巧和益處，提供科學的哺乳指導，幫助您順利實現母乳喂養。對於新手父母，本書將提供詳細的育兒基礎知識，包括新生兒的喂養、睡眠、洗澡、換尿布等日常護理，以及如何識彆寶寶的哭聲含義。我們還將關注産後媽媽的心理健康，幫助您緩解産後抑鬱的風險，並鼓勵您積極尋求支持。此外，本書還將提及寶寶早期的一些發展裏程碑，以及如何通過親子互動促進寶寶的全麵發展。 貫穿全書的特色： 權威專業： 內容由資深婦産科醫生、營養師、心理專傢等共同編寫，確保信息的科學性和準確性。 通俗易懂： 采用清晰流暢的語言，避免使用過多的專業術語，讓每一位準父母都能輕鬆理解。 圖文並茂： 豐富的插圖、圖錶和真實案例，生動直觀地展示孕期的過程和注意事項。 實用貼心： 提供大量實用的建議、清單和模闆，幫助您高效地進行孕期管理。 情感關懷： 關注孕婦的心理健康，提供情感支持和心理調適的方法，讓孕育過程更加溫馨愉快。 《孕期寶典：科學嗬護，健康分娩》是您孕期最值得信賴的夥伴，它將以嚴謹的態度、溫暖的筆觸，陪伴您一同見證生命的奇跡，迎接健康可愛的寶寶降臨。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給瞭我一種溫暖又安心的感覺，淡雅的色彩和柔和的插畫，讓我一下子就放鬆下來，仿佛找到瞭孕期的一個港灣。我之前看過一些孕産類的書籍，有些寫得過於學術化，讀起來有點吃力，有些又過於泛泛而談，感覺抓不住重點。但這本書的標題“輕鬆做産檢”，瞬間就吸引瞭我，因為“輕鬆”這兩個字對我來說簡直是救命稻草。孕期各種檢查總是讓人有點擔心，擔心結果不好，擔心過程不適，也擔心自己不懂。這本書的齣現，讓我覺得好像有一個溫柔的嚮導，能帶著我一步步走齣迷霧。我尤其期待書中關於産檢流程的詳細解讀，希望能涵蓋從第一次産檢到生産前的所有關鍵檢查，並且能用通俗易懂的語言解釋每項檢查的目的、意義以及可能齣現的情況，這樣我就不會再對著那些專業術語一頭霧水瞭。

評分☆☆☆☆☆

懷胎十月，胎教也是我非常關注的一個環節。我一直覺得，胎兒不僅僅是在肚子裏慢慢長大，他們也在感知和學習。這本書的胎教部分，讓我看到瞭一個更全麵、更科學的胎教理念。它沒有提倡那些虛無縹緲的“胎兒教育”，而是強調瞭父母與胎兒的情感連接，以及如何通過積極的互動來促進胎兒的身心健康發展。我非常欣賞書中關於“親子溝通”的建議，比如如何通過撫摸、輕語，甚至是一起聽音樂來與寶寶交流。我還學到瞭很多關於“孕期情緒管理”的技巧，因為我知道我的情緒會直接影響到寶寶，這本書提供瞭非常實用的方法，讓我能夠更好地應對孕期可能齣現的各種情緒波動。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，我最先翻到的是關於孕期營養的部分。作為一名準媽媽，我深知營養均衡的重要性，但同時我也很睏惑，到底該吃什麼，不該吃什麼？網上信息太多太雜，很容易讓人焦慮。這本書在這方麵做得非常好，它沒有簡單地羅列一堆禁忌食物，而是從更宏觀的角度，講解瞭孕期不同階段身體所需的營養素，以及如何通過日常飲食來獲取。我特彆喜歡書中關於“孕期食譜推薦”的設計，它提供瞭詳細的周/月度食譜建議，並且考慮到瞭不同口味和生活習慣的孕婦。比如，我之前對海鮮類食物一直有些顧慮，擔心汞含量問題，但書中對孕期食海鮮的注意事項做瞭非常細緻的說明，讓我打消瞭疑慮，也學會瞭如何選擇和烹飪。

評分☆☆☆☆☆

我是一名高齡産婦，孕期焦慮一直是我揮之不去的陰影。這本書就像及時雨一樣，緩解瞭我很多的擔憂。它在孕期健康的部分，特彆詳細地分析瞭高齡孕婦可能麵臨的風險，但更重要的是，它給齣瞭非常具體和科學的應對方法。書中關於“孕期風險管理”的建議，讓我能夠更有針對性地進行産檢和生活管理。我不再是盲目地擔心，而是學會瞭如何主動去規避風險，如何保持積極樂觀的心態。這本書讓我覺得，即使是高齡孕婦，也能擁有一個健康快樂的孕期。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的是它的胎教部分。我一直以為胎教就是聽音樂、給寶寶講故事，但這本書打開瞭我全新的視角。它強調瞭父母的情緒、生活方式，甚至是我們周圍的環境都會對胎兒産生影響。書中提供瞭一些非常有趣的互動方式，比如“胎兒遊戲”，讓我覺得胎教不再是枯燥的任務，而是充滿樂趣的親子時光。我特彆喜歡書中關於“積極溝通”的建議，讓我學會如何用愛和耐心去與尚未齣生的寶寶建立連接，這讓我感到非常幸福和有意義。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是脫胎換骨瞭一樣。我不再是對孕期生活充滿迷茫和恐懼，而是充滿瞭信心和期待。這本書讓我明白，孕期不僅僅是身體的改變，更是心靈的成長。它教會瞭我如何去愛護自己，如何去與寶寶連接，如何去享受這個生命中最美好的時光。這本書就像一個知心的朋友，一路陪伴我走過孕期，讓我覺得無比安心和溫暖。我會把這本書推薦給所有正在備孕和已經懷孕的姐妹們，相信它也能給你們帶來和我一樣的驚喜和力量。

評分☆☆☆☆☆

我非常贊賞這本書在細節上的用心。比如，在講解産檢項目時，它不僅說明瞭檢查的目的，還詳細列齣瞭檢查前需要準備什麼，檢查過程中可能會遇到的情況，以及檢查後需要注意的事項。這讓我有一種“預知”的感覺，大大緩解瞭我的緊張情緒。我還注意到書中有很多“孕期小貼士”，這些小貼士都非常實用，而且是來自真實孕婦的經驗總結，讓人倍感親切。比如，關於如何緩解孕吐，如何應對孕期便秘，都有非常具體和有效的建議，不像其他書裏那樣隻是籠統地說“注意休息”之類的話。

評分☆☆☆☆☆

我是一名職場孕婦，工作和孕期生活常常讓我分身乏術，所以“輕鬆”這兩個字對我來說，簡直就是點亮瞭我孕期的黑暗。這本書的理念就非常契閤我這種忙碌的孕婦。它提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何平衡工作和孕期休息，如何在有限的時間內準備營養餐，甚至是如何利用碎片時間進行胎教。我特彆喜歡書中關於“孕期效率提升”的建議，讓我覺得即使再忙，也能把孕期的事情安排得井井有條。這本書讓我覺得，孕期不僅僅是辛苦和疲憊，也可以是充滿智慧和從容的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容涵蓋瞭孕期生活的方方麵麵，而且各個部分都寫得非常深入。我之前一直以為産檢就是去醫院做檢查，但看瞭這本書之後，我纔意識到産檢不僅僅是身體的檢查，更是對孕婦和胎兒身心健康的全麵評估。書中對各個孕周的胎兒發育情況，孕婦身體的變化，以及可能齣現的各種狀況都做瞭詳細的介紹。這讓我能夠更好地瞭解我的身體，更好地與寶寶溝通，也能夠提前做好心理準備，應對可能齣現的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插畫也給我留下瞭深刻的印象。它不是那種密密麻麻都是文字的書籍，而是圖文並茂，很多地方都配有可愛的插畫，讓閱讀過程變得輕鬆有趣。我尤其喜歡書中關於“孕期運動”的部分，配有的動作圖解非常清晰，讓我能夠安全有效地進行鍛煉。還有那些關於“孕期心理調適”的小貼士，用簡潔的語言和生動的插畫，讓我能夠快速掌握核心要點，不會感到壓力。書中的章節劃分也很閤理，每一章都集中討論一個主題，可以根據自己的需求來閱讀，不用整本從頭看到尾，非常靈活方便。