张思莱育儿手记下(1~4岁宝宝养育及早教专家指导) 9787512702639 中国妇女出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张思莱 著

图书标签:

• 育儿
• 早教
• 0-3岁
• 亲子
• 张思莱
• 婴幼儿养育
• 儿童教育
• 家庭教育
• 育儿经验
• 健康成长

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512702639

商品编码：30227677815

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：张思莱育儿手记下(1~4岁宝宝养育及早教专家指导)

定价：45.00元

作者：张思莱

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787512702639

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.781kg

编辑推荐

---

主持人袁鸣、新浪亲子中心主编艾樱、妈妈宝酷网CEO黄静洁倾情推荐
新浪超人气博主、全国百万妈妈们信赖的专家朋友手把手教你如何带宝宝，真正适合中国家庭的育儿大全。
这是一本真正原创的、儿科专家的“育儿手记”！
张医师每天都在线回答网友们的问题，是广大网友们信赖的专家朋友。通过对自己的小外孙从1岁到4岁成长过程的记录，将养育及早教过程中遇到的种种问题一一向读者娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，是一本真正适合中国家庭、实用、专业的育儿大全。

内容提要

---

“孩子多大开始刷牙合适”“2岁多的孩子必须学会认数吗”“有必要上早教班吗”“如何帮助孩子顺利入园”“如何让孩子学会赞美和欣赏别人”“如何在游戏中提升孩子的智力”……这一系列的问题令年轻的爸爸妈妈们束手无策。作者通过对自己小外孙从1岁到4岁的成长过程的记录，将养育及早教过程中遇到的种种问题一一向读者娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，是一本真正适合中国家庭、实用、专业的育儿指南。

目录

---

13～15个月养育的重点
　1岁零5天 需要更改每天的饮食安排了
　1岁零7天 去医院接种水痘疫苗、麻风腮联合疫苗
　1岁零12天　推助步车碰到障碍物——有趣的意志行动
　1岁零15天 邻居装修的噪声严重影响了铭铭的情绪
　1岁零20天 接种水痘疫苗后铭铭反而出水痘了
　1岁零24天 王阿姨回来了——谈谈记忆力
　1岁2个月 建构游戏是铭铭和爸爸的爱
　1岁3个月 不能抱小弟弟
16～18个月养育的重点
　1岁4个月 爬行隧道游戏是进行感觉统合训练的一个好方法
　1岁4个月 铭铭懂得害羞了
　1岁4个月 接种乙脑、甲肝疫苗回来时，铭铭突然会说“爸爸再见”了
　1岁4个月 白天撤掉纸尿裤进行如厕训练
　1岁4个月 为蹲在地上的阿姨拿来小板凳——谈移情
　1岁5个月　开始正式使用牙刷
　1岁5个月 接种五合一疫苗，使用生长发育曲线图
　1岁5个月 铭铭成功地钓上了一条“大鱼”
　1岁5个月 这样很危险
　1岁6个月　铭铭，好好想一想
　1岁6个月 姥姥，铭铭怕
　1岁6个月 铭铭的次“谎言”
　1 9～21个月养育的重点
　1岁7个月 我和铭铭狼狈地离开了号称国际品牌的某早教中心
　1岁8个月 挑食拣饭的铭铭
　1岁8个月 铭铭便秘了
　1岁9个月 巧做营养餐，让铭铭喜欢上蔬菜
　1岁9个月 我不给铭铭吃在外面买的面包、饼干和蛋糕……
22～24个月养育的重点
　1岁10个月 我和铭铭一起玩橡皮泥
　1岁10个月 要爱护动物——去动物园游玩
　1岁11个月 再谈亲子班的“早期教育”
　1岁11月　学骑三轮骑车
　2岁　姥姥，我尿床啦
25～30个月养育的重点
　2岁2个月 难道孩子必须在这个时候学会认数吗
　2岁2个月 指挥铭铭帮助大人做家务事
　2岁2个月 与爷爷踢足球
　2岁3个月 不要告诉姥姥
　2岁3个月 今天铭铭会给我讲故事了
　……
31～36个月养育的重点
3～4岁养育的重点

作者介绍

---

　　张思莱，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，中西医结合学会北京儿科分会副组委兼秘书，卫生部启动的“儿童早期综合发展项目”的*专家，擅长新生儿专业、儿童保健、儿童疾病治疗以及儿科中西医结合治疗等。她毕业于北京第二医学院儿科系，在婴幼儿早期教育及心理学方面也有的研究，主要著作包括：《您育儿的方法正确吗》《从新手到育儿专家》《育儿路上答疑解惑》等。
　　从1998年开始，张思莱医师就经常作为嘉宾被邀请参加电台、电视台养育类节目的录制，如中央电视台青少部，北京人民广播电台等。同时，张医师还是众多孕育类杂志的专家顾问，为杂志撰写文章或开设专题问答，如《妈妈宝宝》等。
　　张医师是早的在线咨询专家之一，现为新浪网亲子中心网等多家网站的专家顾问，是深受众多爸爸妈妈信赖的育儿专家。从2000年初至今，张医师在育儿咨询的线已经整整工作11年了，回答了成千上万位家长的提问和咨询。

文摘

---

序言

---

《健康成长，快乐启蒙：1-4岁宝宝科学养育与早期教育完全指南》 内容简介 本书是一本为0-4岁宝宝家长量身打造的育儿与早期教育宝典。本书集合了国内顶尖的儿童发展专家、儿科医生、心理学家及资深教育工作者的智慧与经验，旨在为年轻父母提供一套科学、系统、实用且充满人文关怀的育儿方案。从宝宝出生那一刻起，直至步入幼儿园的4岁，我们将陪伴您走过孩子成长中最关键、最美好的时光，帮助您应对各种挑战，挖掘孩子的无限潜能，培养身心健康、快乐自信的下一代。 第一部分：健康成长的基石——0-12个月宝宝的精细照料 本部分将聚焦于0-12个月的婴儿期，这是宝宝身体发育最为迅速的阶段，也是建立安全感和信任感的重要时期。我们将深入浅出地讲解以下关键内容： 科学喂养，均衡营养： 母乳喂养的艺术与挑战： 从母乳喂养的好处、正确的哺乳姿势、如何判断宝宝是否吃饱，到处理母乳喂养中可能遇到的胀奶、乳头皲裂等问题，我们将提供全方位的指导。 配方奶喂养的智慧： 如何选择合适的配方奶，科学冲调奶粉的比例和温度，以及在母乳喂养不足或无法母乳喂养时，如何科学有效地进行配方奶喂养。 辅食添加的科学步骤： 详细介绍宝宝开始添加辅食的信号，不同月龄段辅食的种类、质地和量，以及如何循序渐进地引入固体食物，预防过敏，培养良好的饮食习惯。我们将特别强调食物的多样性，确保宝宝获得全面的营养。 常见喂养问题的应对： 针对宝宝挑食、厌奶、消化不良、便秘或腹泻等常见喂养难题，提供切实可行的解决方案，帮助家长建立信心。 睡眠的奥秘，安享好梦： 建立规律的睡眠模式： 婴儿睡眠特点分析，如何帮助宝宝区分白天和黑夜，制定符合宝宝年龄特点的睡眠时间表。 营造舒适的睡眠环境： 推荐适合宝宝的睡眠环境要素，如温度、湿度、光线和声音的控制，以及安全舒适的睡眠用品选择。 应对睡眠障碍： 详细讲解如何处理夜醒、哄睡困难、分离焦虑等睡眠问题，帮助宝宝养成独立入睡的习惯，让家长也能获得充足的休息。 宝宝的身体护理，从头到脚的关爱： 日常清洁与洗护： 详细指导新生儿的洗澡方法、脐带护理、皮肤清洁，以及选择温和无刺激的婴儿洗护产品。 衣物选择与穿搭： 根据季节和宝宝活动情况，推荐合适的衣物材质和款式，以及穿衣的原则，确保宝宝舒适保暖。 尿布更换与臀部护理： 掌握正确的尿布更换技巧，预防和处理尿布疹，保护宝宝娇嫩的肌肤。 口腔护理的启蒙： 从清洁宝宝的牙龈开始，到乳牙萌出后的日常刷牙指导，帮助宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。 宝宝的健康监测与疾病预防： 体格发育的科学评估： 介绍体重、身高、头围等关键生长指标的正常范围，以及如何通过体检监测宝宝的生长发育情况。 疫苗接种的必修课： 详细解读国家免疫规划疫苗接种的时间表和重要性，解答家长关于疫苗接种的常见疑问。 常见疾病的识别与家庭护理： 详细介绍婴儿期常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、湿疹、黄疸等，以及如何在医生指导下进行家庭护理，掌握居家处理的技巧。 安全第一：居家环境安全隐患排查： 从电源、家具、尖锐物品、水源等角度，全面分析居家环境存在的安全隐患，提供具体的防范措施，为宝宝营造一个安全的成长空间。 第二部分：潜能无限的探索——1-2岁宝宝的认知与情感发展 本部分将重点关注1-2岁宝宝在行走、语言、认知和情感方面的飞速发展，强调家长的引导作用。 活力四射的探索者： 大动作发展的里程碑： 从站立、行走、爬行到跑跳，详细介绍不同阶段大动作发展的特点，以及如何通过亲子游戏促进宝宝的大动作发展。 精细动作的萌芽： 鼓励宝宝抓握、堆叠、涂鸦，介绍能够锻炼宝宝精细动作的小玩具和游戏。 语言的奇妙旅程： 从咿呀学语到词汇爆发： 分析宝宝语言发展的不同阶段，如何通过对话、唱歌、讲故事，激发宝宝的语言表达欲望。 理解与表达的同步： 强调早期语言理解能力的重要性，以及如何通过积极回应、重复和扩展宝宝的语言，帮助其提高表达能力。 认知世界的初体验： 感知觉的发展与刺激： 引导宝宝通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉去探索周围的世界，推荐适合的感官刺激玩具和活动。 物体恒存，因果关系初步建立： 解释宝宝对物体恒存概念的理解过程，以及如何通过游戏帮助宝宝认识因果关系。 早期的问题解决能力： 鼓励宝宝尝试解决简单的难题，培养其独立思考和探索精神。 情感世界的点滴： 依恋关系的建立与巩固： 强调安全依恋对宝宝情绪健康的重要性，如何通过积极回应和稳定的陪伴，建立牢固的依恋关系。 情绪的识别与表达： 帮助宝宝认识和表达自己的情绪，如开心、难过、生气等，并教导他们适当的情绪管理方式。 初步的社会交往： 引导宝宝与其他小朋友进行简单的互动，认识分享和合作的初步概念。 第三部分：兴趣盎然的启蒙——2-3岁宝宝的全面发展 本部分将深入探讨2-3岁宝宝在语言、认知、社交和运动等方面的进一步发展，并引入早期教育的概念。 语言表达的飞跃： 从短语到句子的转变： 重点讲解如何引导宝宝从说短语到说完整句子，增加词汇量，丰富表达内容。 故事的魔力： 鼓励亲子共读，培养宝宝的阅读兴趣和理解能力，并引导他们复述故事。 提问与回答的艺术： 鼓励宝宝提问，并耐心解答，同时引导他们用自己的语言描述事物。 认知能力的大幅提升： 分类与配对游戏： 介绍能够锻炼宝宝分类、配对能力的玩具和活动，如积木、形状配对玩具等。 数字与颜色启蒙： 简单的数字认知和颜色辨识，通过游戏和日常情境进行教学。 空间概念的初步认识： 通过在游戏中引导宝宝认识“里面”、“外面”、“上面”、“下面”等空间方位词。 社交技能的初步构建： “一起玩”的乐趣： 引导宝宝学习与同伴分享玩具，参与集体游戏，理解轮流的概念。 情绪管理的进阶： 帮助宝宝识别更复杂的情绪，学习如何用语言表达自己的需求和感受，处理冲突。 规则意识的萌芽： 在游戏中引入简单的规则，如排队、等待，帮助宝宝理解规则的重要性。 运动技能的熟练掌握： 跑、跳、平衡的协调发展： 鼓励宝宝进行更多的户外活动，如跑步、跳跃、攀爬，提高身体的协调性和平衡能力。 手臂与手指的精细训练： 介绍更多需要手眼协调的活动，如串珠、简单的拼图、使用剪刀（在成人监护下）等。 早期教育的初步探索： 蒙氏教育理念在家中的实践： 简单介绍蒙氏教育的核心理念，如“敏感期”、“自主性”，并提供在家中可以进行的蒙氏式活动。 玩中学，学中玩： 强调游戏在早期教育中的核心地位，提供各种寓教于乐的游戏方案，激发宝宝的学习兴趣。 第四部分：好奇心驱动的成长——3-4岁宝宝的独立与探索 本部分将聚焦于3-4岁宝宝独立性、创造力、逻辑思维和规则意识的培养，为入园做好准备。 独立自主的萌芽： 生活自理能力的培养： 鼓励宝宝自己穿脱衣服、自己吃饭、自己上厕所，并提供相应的指导和支持。 自我服务的实践： 引导宝宝收拾玩具、整理自己的小物品，培养责任感。 逻辑思维与解决问题的能力： “为什么”的时代： 鼓励宝宝提问，并引导他们通过观察、思考来寻找答案，培养逻辑推理能力。 简单的推理游戏： 提供一些能够锻炼宝宝逻辑思维的游戏，如简单的逻辑棋、排序游戏。 故事的深度理解： 引导宝宝理解故事中的情节发展、人物关系，并鼓励他们创作自己的故事。 创造力的无限释放： 艺术表达的多元化： 鼓励宝宝绘画、手工、角色扮演，提供丰富的艺术材料和自由创作的空间。 想象力的飞翔： 通过角色扮演、故事接龙等方式，激发宝宝的想象力，让他们在虚构的世界中探索。 社交与规则意识的强化： 合作与分享的深化： 引导宝宝在集体活动中学习如何与人合作，理解公平竞争和团队精神。 规则的内化与遵守： 帮助宝宝理解更复杂的规则，如交通规则（简单认知）、游戏规则，并引导他们主动遵守。 情商的进一步发展： 引导宝宝理解他人的情绪，学习换位思考，并处理更复杂的人际关系。 为入园做准备： 幼儿园生活适应： 介绍幼儿园的生活模式，帮助宝宝提前了解集体生活，缓解分离焦虑。 基础的集体生活技能： 强调集体生活中的基本规则，如听从指令、遵守时间等。 爱与尊重的教育： 强调培养宝宝的爱心、同理心和尊重他人的品质，为他们融入集体打下良好基础。 贯穿全书的育儿理念： 本书始终倡导以积极、尊重、理解为核心的育儿理念。我们强调： 尊重个体差异： 每个宝宝都是独一无二的，有自己的发展节奏和兴趣点，家长应尊重并顺应宝宝的个性。 耐心与爱： 育儿是一场马拉松，需要极大的耐心和无条件的爱。理解宝宝行为背后的需求，用积极的态度回应。 榜样作用： 家长是宝宝最好的老师，用积极的生活态度、健康的价值观去影响宝宝。 亲子关系的建立： 强调用高质量的陪伴，与宝宝建立深厚的亲子关系，这是宝宝安全感和自信心的重要来源。 适时引导，而非强制： 充分发挥宝宝的主动性，在他们感兴趣的领域进行引导，而非生硬灌输。 科学与艺术的结合： 育儿既需要科学的理论指导，也需要父母用爱和智慧去创造属于自己家庭的独特育儿方式。 本书内容全面，覆盖宝宝成长过程中的每一个重要环节，语言通俗易懂，图文并茂，包含大量实用案例和操作指导。无论您是新手父母还是经验丰富的家长，都能从中获得宝贵的帮助和启发，让您在育儿的道路上充满信心，与宝宝一同成长，共同创造美好的童年回忆。

评分☆☆☆☆☆

这本书的体量不小，内容极其丰富，涵盖了从一岁到四岁孩子成长的方方面面。我尤其喜欢它在处理孩子情绪问题上的视角。很多时候，我们会觉得孩子无理取闹，莫名其妙地发脾气，但书中却引导我们去理解孩子情绪背后的真正需求。比如，对于两岁左右的“terrible twos”，书中给出的建议不是一味地压制，而是教我们如何安抚、如何引导，甚至如何通过游戏来让孩子表达情绪。我尝试过书里的一些方法，比如在孩子摔东西的时候，先保证他的安全，然后冷静地告诉他“我知道你现在很生气，但东西不能随便摔”，再尝试转移他的注意力，或者用他能理解的方式解释为什么不能这样做。效果真的出乎意料的好，孩子慢慢学会了用语言表达自己的不满，而不是仅仅依靠哭闹和发泄。这本书不仅仅是教你“怎么做”，更是教你“为什么这么做”，让你从根本上理解孩子的行为模式，从而做出更有效的干预。对于早期教育的部分，它也提供了很多具体的活动建议，这些活动既能激发孩子的学习兴趣，又能培养他们的动手能力和创造力，而且很多活动都是可以在家里轻松完成的，不需要购买昂贵的教具，这对于我这样的普通家庭来说，真的非常贴心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛是一位刚刚毕业的“新手父母”，被注入了一针强心剂。之前我对于孩子成长中的一些行为，比如执拗、好问、甚至偶尔的“小叛逆”，都感到非常困惑，甚至有点焦虑。这本书用非常接地气的方式，为我一一剖析了这些现象背后的原因。它并没有回避育儿过程中可能出现的各种难题，反而坦诚地列举出来，并提供了切实可行的解决方案。我尤其欣赏书中对于“榜样作用”的强调，它不仅仅是要求我们教育孩子，更是要求我们自身也要不断成长，成为孩子心目中的好榜样。这让我开始反思自己的言行举止，是否能给孩子带来正面的影响。书中关于“倾听”的技巧，也是我之前容易忽视的。它提醒我，要耐心听孩子说完，理解他的想法，而不是急于评判或者打断。这不仅能增进亲子关系，还能让孩子学会如何表达自己。此外，书中关于“早期阅读”的指导，也给了我很多新的灵感，让我知道如何为孩子选择合适的绘本，以及如何引导孩子享受阅读的乐趣。这本书就像一位经验丰富的朋友，用她的智慧和耐心，陪伴我走过孩子成长的每一个重要阶段。

评分☆☆☆☆☆

我曾一度觉得育儿就是一些生活琐事，但看了这本书之后，才发现其中蕴含着如此多的智慧和学问。它不仅仅是关于如何喂养孩子，更是关于如何与孩子建立深厚的情感连接。书中关于“高质量陪伴”的论述，让我受益匪浅。我以前总以为只要陪在孩子身边就是陪伴，但这本书告诉我，真正的陪伴是专注的、是互动的。我开始尝试放下手机，全身心地投入到和孩子的玩耍中，听他讲他脑海里那些天马行空的故事，回应他的每一个眼神和每一个疑问。渐渐地，我发现我和孩子之间的沟通变得更加顺畅，他也更愿意和我分享他的小秘密。书中关于“正面管教”的理念也让我眼前一亮。它不是简单地表扬，而是强调要具体地指出孩子的优点，让孩子知道自己哪里做得好，从而更有信心。同时，它也教我们如何面对孩子的错误，不是一味地批评，而是引导他从中学习。这本书让我意识到，育儿不仅仅是传授知识，更是塑造品格，是培养一个独立、自信、有爱心的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫“张思莱育儿手记下(1~4岁宝宝养育及早教专家指导)”，书号是9787512702639，出版社是中国妇女出版社。读完这本书，我真的感觉像闯入了一个全新的育儿世界，里面充斥着各种各样我之前从未想到过的问题和解决方案。比如，书中提到的一些关于宝宝睡眠习惯的养成，一开始我以为只是简单的哄睡，但深入阅读后才发现，原来宝宝的睡眠周期、不同月龄的睡眠需求，甚至是大人的情绪对宝宝睡眠的影响都如此微妙。我记得书中有一个章节详细讲解了如何识别宝宝的睡眠信号，我以前总是等到宝宝大哭才去抱，后来才明白，那样已经错过了最佳的安抚时机。书中提供的那些具体操作方法，例如在特定时间进行“睡前仪式”，播放舒缓的音乐，甚至调整卧室的光线，都非常实用。更重要的是，它让我意识到，育儿不是一成不变的，而是需要根据宝宝的成长阶段不断调整策略。看着宝宝一天天长大，有时候真的会手足无措，担心自己做得不够好，这本书就像一个经验丰富的向导，给我提供了很多可借鉴的思路，让我能够更从容地面对育儿路上的挑战。我特别欣赏书中那种循序渐进的讲解方式，不会一下子把所有信息一股脑地灌输过来，而是有条理地引导读者去理解背后的原理，这样才能真正内化为自己的育儿智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书的内容，真的让我耳目一新。以往我接触的育儿知识，大多比较零散，而且很多时候都停留在“是什么”的层面，而这本书则更注重“为什么”和“怎么做”。我记得书中关于培养孩子独立性的章节，给我留下了深刻的印象。它不仅仅是鼓励孩子自己吃饭、自己穿衣，更是强调要给孩子创造独立尝试的机会，即使失败了也要鼓励。以前我总担心孩子做得不好，会抢着帮他完成，结果反而限制了他的发展。这本书让我明白，放手让孩子去探索，即使过程中磕磕绊绊，也是他们成长过程中宝贵的一课。它还提到了关于“规矩”的建立，不是简单的惩罚，而是通过清晰的沟通和一致性的执行，让孩子理解界限。我以前在执行规矩上经常摇摆不定，这本书给了我很大的启发，让我明白了坚持和耐心是多么重要。而且，书中针对不同年龄段的孩子，提供了差异化的指导，这让我觉得非常人性化。毕竟，一岁的孩子和三岁的孩子，他们的认知能力和行为方式是完全不同的，需要有针对性的教育方法。总的来说，这本书让我对育儿有了更系统、更科学的认识。