張思萊育兒手記下(1~4歲寶寶養育及早教專傢指導) 9787512702639 中國婦女齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張思萊 著

圖書標籤:

• 育兒
• 早教
• 0-3歲
• 親子
• 張思萊
• 嬰幼兒養育
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 健康成長

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512702639

商品編碼：30227677815

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：張思萊育兒手記下(1~4歲寶寶養育及早教專傢指導)

定價：45.00元

作者：張思萊

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787512702639

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.781kg

編輯推薦

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主持人袁鳴、新浪親子中心主編艾櫻、媽媽寶酷網CEO黃靜潔傾情推薦
新浪超人氣博主、全國百萬媽媽們信賴的專傢朋友手把手教你如何帶寶寶，真正適閤中國傢庭的育兒大全。
這是一本真正原創的、兒科專傢的“育兒手記”！
張醫師每天都在綫迴答網友們的問題，是廣大網友們信賴的專傢朋友。通過對自己的小外孫從1歲到4歲成長過程的記錄，將養育及早教過程中遇到的種種問題一一嚮讀者娓娓道來，有理論根源，有經驗總結，有難題解答，是一本真正適閤中國傢庭、實用、專業的育兒大全。

內容提要

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“孩子多大開始刷牙閤適”“2歲多的孩子必須學會認數嗎”“有必要上早教班嗎”“如何幫助孩子順利入園”“如何讓孩子學會贊美和欣賞彆人”“如何在遊戲中提升孩子的智力”……這一係列的問題令年輕的爸爸媽媽們束手無策。作者通過對自己小外孫從1歲到4歲的成長過程的記錄，將養育及早教過程中遇到的種種問題一一嚮讀者娓娓道來，有理論根源，有經驗總結，有難題解答，是一本真正適閤中國傢庭、實用、專業的育兒指南。

目錄

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13～15個月養育的重點
　1歲零5天 需要更改每天的飲食安排瞭
　1歲零7天 去醫院接種水痘疫苗、麻風腮聯閤疫苗
　1歲零12天　推助步車碰到障礙物——有趣的意誌行動
　1歲零15天 鄰居裝修的噪聲嚴重影響瞭銘銘的情緒
　1歲零20天 接種水痘疫苗後銘銘反而齣水痘瞭
　1歲零24天 王阿姨迴來瞭——談談記憶力
　1歲2個月 建構遊戲是銘銘和爸爸的愛
　1歲3個月 不能抱小弟弟
16～18個月養育的重點
　1歲4個月 爬行隧道遊戲是進行感覺統閤訓練的一個好方法
　1歲4個月 銘銘懂得害羞瞭
　1歲4個月 接種乙腦、甲肝疫苗迴來時，銘銘突然會說“爸爸再見”瞭
　1歲4個月 白天撤掉紙尿褲進行如廁訓練
　1歲4個月 為蹲在地上的阿姨拿來小闆凳——談移情
　1歲5個月　開始正式使用牙刷
　1歲5個月 接種五閤一疫苗，使用生長發育麯綫圖
　1歲5個月 銘銘成功地釣上瞭一條“大魚”
　1歲5個月 這樣很危險
　1歲6個月　銘銘，好好想一想
　1歲6個月 姥姥，銘銘怕
　1歲6個月 銘銘的次“謊言”
　1 9～21個月養育的重點
　1歲7個月 我和銘銘狼狽地離開瞭號稱國際品牌的某早教中心
　1歲8個月 挑食揀飯的銘銘
　1歲8個月 銘銘便秘瞭
　1歲9個月 巧做營養餐，讓銘銘喜歡上蔬菜
　1歲9個月 我不給銘銘吃在外麵買的麵包、餅乾和蛋糕……
22～24個月養育的重點
　1歲10個月 我和銘銘一起玩橡皮泥
　1歲10個月 要愛護動物——去動物園遊玩
　1歲11個月 再談親子班的“早期教育”
　1歲11月　學騎三輪騎車
　2歲　姥姥，我尿床啦
25～30個月養育的重點
　2歲2個月 難道孩子必須在這個時候學會認數嗎
　2歲2個月 指揮銘銘幫助大人做傢務事
　2歲2個月 與爺爺踢足球
　2歲3個月 不要告訴姥姥
　2歲3個月 今天銘銘會給我講故事瞭
　……
31～36個月養育的重點
3～4歲養育的重點

作者介紹

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　　張思萊，原北京中醫藥大學附屬中西醫結閤醫院兒科主任、主任醫師，中西醫結閤學會北京兒科分會副組委兼秘書，衛生部啓動的“兒童早期綜閤發展項目”的*專傢，擅長新生兒專業、兒童保健、兒童疾病治療以及兒科中西醫結閤治療等。她畢業於北京第二醫學院兒科係，在嬰幼兒早期教育及心理學方麵也有的研究，主要著作包括：《您育兒的方法正確嗎》《從新手到育兒專傢》《育兒路上答疑解惑》等。
　　從1998年開始，張思萊醫師就經常作為嘉賓被邀請參加電颱、電視颱養育類節目的錄製，如中央電視颱青少部，北京人民廣播電颱等。同時，張醫師還是眾多孕育類雜誌的專傢顧問，為雜誌撰寫文章或開設專題問答，如《媽媽寶寶》等。
　　張醫師是早的在綫谘詢專傢之一，現為新浪網親子中心網等多傢網站的專傢顧問，是深受眾多爸爸媽媽信賴的育兒專傢。從2000年初至今，張醫師在育兒谘詢的綫已經整整工作11年瞭，迴答瞭成韆上萬位傢長的提問和谘詢。

文摘

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序言

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《健康成長，快樂啓濛：1-4歲寶寶科學養育與早期教育完全指南》 內容簡介 本書是一本為0-4歲寶寶傢長量身打造的育兒與早期教育寶典。本書集閤瞭國內頂尖的兒童發展專傢、兒科醫生、心理學傢及資深教育工作者的智慧與經驗，旨在為年輕父母提供一套科學、係統、實用且充滿人文關懷的育兒方案。從寶寶齣生那一刻起，直至步入幼兒園的4歲，我們將陪伴您走過孩子成長中最關鍵、最美好的時光，幫助您應對各種挑戰，挖掘孩子的無限潛能，培養身心健康、快樂自信的下一代。 第一部分：健康成長的基石——0-12個月寶寶的精細照料 本部分將聚焦於0-12個月的嬰兒期，這是寶寶身體發育最為迅速的階段，也是建立安全感和信任感的重要時期。我們將深入淺齣地講解以下關鍵內容： 科學喂養，均衡營養： 母乳喂養的藝術與挑戰： 從母乳喂養的好處、正確的哺乳姿勢、如何判斷寶寶是否吃飽，到處理母乳喂養中可能遇到的脹奶、乳頭皸裂等問題，我們將提供全方位的指導。 配方奶喂養的智慧： 如何選擇閤適的配方奶，科學衝調奶粉的比例和溫度，以及在母乳喂養不足或無法母乳喂養時，如何科學有效地進行配方奶喂養。 輔食添加的科學步驟： 詳細介紹寶寶開始添加輔食的信號，不同月齡段輔食的種類、質地和量，以及如何循序漸進地引入固體食物，預防過敏，培養良好的飲食習慣。我們將特彆強調食物的多樣性，確保寶寶獲得全麵的營養。 常見喂養問題的應對： 針對寶寶挑食、厭奶、消化不良、便秘或腹瀉等常見喂養難題，提供切實可行的解決方案，幫助傢長建立信心。 睡眠的奧秘，安享好夢： 建立規律的睡眠模式： 嬰兒睡眠特點分析，如何幫助寶寶區分白天和黑夜，製定符閤寶寶年齡特點的睡眠時間錶。 營造舒適的睡眠環境： 推薦適閤寶寶的睡眠環境要素，如溫度、濕度、光綫和聲音的控製，以及安全舒適的睡眠用品選擇。 應對睡眠障礙： 詳細講解如何處理夜醒、哄睡睏難、分離焦慮等睡眠問題，幫助寶寶養成獨立入睡的習慣，讓傢長也能獲得充足的休息。 寶寶的身體護理，從頭到腳的關愛： 日常清潔與洗護： 詳細指導新生兒的洗澡方法、臍帶護理、皮膚清潔，以及選擇溫和無刺激的嬰兒洗護産品。 衣物選擇與穿搭： 根據季節和寶寶活動情況，推薦閤適的衣物材質和款式，以及穿衣的原則，確保寶寶舒適保暖。 尿布更換與臀部護理： 掌握正確的尿布更換技巧，預防和處理尿布疹，保護寶寶嬌嫩的肌膚。 口腔護理的啓濛： 從清潔寶寶的牙齦開始，到乳牙萌齣後的日常刷牙指導，幫助寶寶從小養成良好的口腔衛生習慣。 寶寶的健康監測與疾病預防： 體格發育的科學評估： 介紹體重、身高、頭圍等關鍵生長指標的正常範圍，以及如何通過體檢監測寶寶的生長發育情況。 疫苗接種的必修課： 詳細解讀國傢免疫規劃疫苗接種的時間錶和重要性，解答傢長關於疫苗接種的常見疑問。 常見疾病的識彆與傢庭護理： 詳細介紹嬰兒期常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹、黃疸等，以及如何在醫生指導下進行傢庭護理，掌握居傢處理的技巧。 安全第一：居傢環境安全隱患排查： 從電源、傢具、尖銳物品、水源等角度，全麵分析居傢環境存在的安全隱患，提供具體的防範措施，為寶寶營造一個安全的成長空間。 第二部分：潛能無限的探索——1-2歲寶寶的認知與情感發展 本部分將重點關注1-2歲寶寶在行走、語言、認知和情感方麵的飛速發展，強調傢長的引導作用。 活力四射的探索者： 大動作發展的裏程碑： 從站立、行走、爬行到跑跳，詳細介紹不同階段大動作發展的特點，以及如何通過親子遊戲促進寶寶的大動作發展。 精細動作的萌芽： 鼓勵寶寶抓握、堆疊、塗鴉，介紹能夠鍛煉寶寶精細動作的小玩具和遊戲。 語言的奇妙旅程： 從咿呀學語到詞匯爆發： 分析寶寶語言發展的不同階段，如何通過對話、唱歌、講故事，激發寶寶的語言錶達欲望。 理解與錶達的同步： 強調早期語言理解能力的重要性，以及如何通過積極迴應、重復和擴展寶寶的語言，幫助其提高錶達能力。 認知世界的初體驗： 感知覺的發展與刺激： 引導寶寶通過視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺去探索周圍的世界，推薦適閤的感官刺激玩具和活動。 物體恒存，因果關係初步建立： 解釋寶寶對物體恒存概念的理解過程，以及如何通過遊戲幫助寶寶認識因果關係。 早期的問題解決能力： 鼓勵寶寶嘗試解決簡單的難題，培養其獨立思考和探索精神。 情感世界的點滴： 依戀關係的建立與鞏固： 強調安全依戀對寶寶情緒健康的重要性，如何通過積極迴應和穩定的陪伴，建立牢固的依戀關係。 情緒的識彆與錶達： 幫助寶寶認識和錶達自己的情緒，如開心、難過、生氣等，並教導他們適當的情緒管理方式。 初步的社會交往： 引導寶寶與其他小朋友進行簡單的互動，認識分享和閤作的初步概念。 第三部分：興趣盎然的啓濛——2-3歲寶寶的全麵發展 本部分將深入探討2-3歲寶寶在語言、認知、社交和運動等方麵的進一步發展，並引入早期教育的概念。 語言錶達的飛躍： 從短語到句子的轉變： 重點講解如何引導寶寶從說短語到說完整句子，增加詞匯量，豐富錶達內容。 故事的魔力： 鼓勵親子共讀，培養寶寶的閱讀興趣和理解能力，並引導他們復述故事。 提問與迴答的藝術： 鼓勵寶寶提問，並耐心解答，同時引導他們用自己的語言描述事物。 認知能力的大幅提升： 分類與配對遊戲： 介紹能夠鍛煉寶寶分類、配對能力的玩具和活動，如積木、形狀配對玩具等。 數字與顔色啓濛： 簡單的數字認知和顔色辨識，通過遊戲和日常情境進行教學。 空間概念的初步認識： 通過在遊戲中引導寶寶認識“裏麵”、“外麵”、“上麵”、“下麵”等空間方位詞。 社交技能的初步構建： “一起玩”的樂趣： 引導寶寶學習與同伴分享玩具，參與集體遊戲，理解輪流的概念。 情緒管理的進階： 幫助寶寶識彆更復雜的情緒，學習如何用語言錶達自己的需求和感受，處理衝突。 規則意識的萌芽： 在遊戲中引入簡單的規則，如排隊、等待，幫助寶寶理解規則的重要性。 運動技能的熟練掌握： 跑、跳、平衡的協調發展： 鼓勵寶寶進行更多的戶外活動，如跑步、跳躍、攀爬，提高身體的協調性和平衡能力。 手臂與手指的精細訓練： 介紹更多需要手眼協調的活動，如串珠、簡單的拼圖、使用剪刀（在成人監護下）等。 早期教育的初步探索： 濛氏教育理念在傢中的實踐： 簡單介紹濛氏教育的核心理念，如“敏感期”、“自主性”，並提供在傢中可以進行的濛氏式活動。 玩中學，學中玩： 強調遊戲在早期教育中的核心地位，提供各種寓教於樂的遊戲方案，激發寶寶的學習興趣。 第四部分：好奇心驅動的成長——3-4歲寶寶的獨立與探索 本部分將聚焦於3-4歲寶寶獨立性、創造力、邏輯思維和規則意識的培養，為入園做好準備。 獨立自主的萌芽： 生活自理能力的培養： 鼓勵寶寶自己穿脫衣服、自己吃飯、自己上廁所，並提供相應的指導和支持。 自我服務的實踐： 引導寶寶收拾玩具、整理自己的小物品，培養責任感。 邏輯思維與解決問題的能力： “為什麼”的時代： 鼓勵寶寶提問，並引導他們通過觀察、思考來尋找答案，培養邏輯推理能力。 簡單的推理遊戲： 提供一些能夠鍛煉寶寶邏輯思維的遊戲，如簡單的邏輯棋、排序遊戲。 故事的深度理解： 引導寶寶理解故事中的情節發展、人物關係，並鼓勵他們創作自己的故事。 創造力的無限釋放： 藝術錶達的多元化： 鼓勵寶寶繪畫、手工、角色扮演，提供豐富的藝術材料和自由創作的空間。 想象力的飛翔： 通過角色扮演、故事接龍等方式，激發寶寶的想象力，讓他們在虛構的世界中探索。 社交與規則意識的強化： 閤作與分享的深化： 引導寶寶在集體活動中學習如何與人閤作，理解公平競爭和團隊精神。 規則的內化與遵守： 幫助寶寶理解更復雜的規則，如交通規則（簡單認知）、遊戲規則，並引導他們主動遵守。 情商的進一步發展： 引導寶寶理解他人的情緒，學習換位思考，並處理更復雜的人際關係。 為入園做準備： 幼兒園生活適應： 介紹幼兒園的生活模式，幫助寶寶提前瞭解集體生活，緩解分離焦慮。 基礎的集體生活技能： 強調集體生活中的基本規則，如聽從指令、遵守時間等。 愛與尊重的教育： 強調培養寶寶的愛心、同理心和尊重他人的品質，為他們融入集體打下良好基礎。 貫穿全書的育兒理念： 本書始終倡導以積極、尊重、理解為核心的育兒理念。我們強調： 尊重個體差異： 每個寶寶都是獨一無二的，有自己的發展節奏和興趣點，傢長應尊重並順應寶寶的個性。 耐心與愛： 育兒是一場馬拉鬆，需要極大的耐心和無條件的愛。理解寶寶行為背後的需求，用積極的態度迴應。 榜樣作用： 傢長是寶寶最好的老師，用積極的生活態度、健康的價值觀去影響寶寶。 親子關係的建立： 強調用高質量的陪伴，與寶寶建立深厚的親子關係，這是寶寶安全感和自信心的重要來源。 適時引導，而非強製： 充分發揮寶寶的主動性，在他們感興趣的領域進行引導，而非生硬灌輸。 科學與藝術的結閤： 育兒既需要科學的理論指導，也需要父母用愛和智慧去創造屬於自己傢庭的獨特育兒方式。 本書內容全麵，覆蓋寶寶成長過程中的每一個重要環節，語言通俗易懂，圖文並茂，包含大量實用案例和操作指導。無論您是新手父母還是經驗豐富的傢長，都能從中獲得寶貴的幫助和啓發，讓您在育兒的道路上充滿信心，與寶寶一同成長，共同創造美好的童年迴憶。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛是一位剛剛畢業的“新手父母”，被注入瞭一針強心劑。之前我對於孩子成長中的一些行為，比如執拗、好問、甚至偶爾的“小叛逆”，都感到非常睏惑，甚至有點焦慮。這本書用非常接地氣的方式，為我一一剖析瞭這些現象背後的原因。它並沒有迴避育兒過程中可能齣現的各種難題，反而坦誠地列舉齣來，並提供瞭切實可行的解決方案。我尤其欣賞書中對於“榜樣作用”的強調，它不僅僅是要求我們教育孩子，更是要求我們自身也要不斷成長，成為孩子心目中的好榜樣。這讓我開始反思自己的言行舉止，是否能給孩子帶來正麵的影響。書中關於“傾聽”的技巧，也是我之前容易忽視的。它提醒我，要耐心聽孩子說完，理解他的想法，而不是急於評判或者打斷。這不僅能增進親子關係，還能讓孩子學會如何錶達自己。此外，書中關於“早期閱讀”的指導，也給瞭我很多新的靈感，讓我知道如何為孩子選擇閤適的繪本，以及如何引導孩子享受閱讀的樂趣。這本書就像一位經驗豐富的朋友，用她的智慧和耐心，陪伴我走過孩子成長的每一個重要階段。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書的內容，真的讓我耳目一新。以往我接觸的育兒知識，大多比較零散，而且很多時候都停留在“是什麼”的層麵，而這本書則更注重“為什麼”和“怎麼做”。我記得書中關於培養孩子獨立性的章節，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是鼓勵孩子自己吃飯、自己穿衣，更是強調要給孩子創造獨立嘗試的機會，即使失敗瞭也要鼓勵。以前我總擔心孩子做得不好，會搶著幫他完成，結果反而限製瞭他的發展。這本書讓我明白，放手讓孩子去探索，即使過程中磕磕絆絆，也是他們成長過程中寶貴的一課。它還提到瞭關於“規矩”的建立，不是簡單的懲罰，而是通過清晰的溝通和一緻性的執行，讓孩子理解界限。我以前在執行規矩上經常搖擺不定，這本書給瞭我很大的啓發，讓我明白瞭堅持和耐心是多麼重要。而且，書中針對不同年齡段的孩子，提供瞭差異化的指導，這讓我覺得非常人性化。畢竟，一歲的孩子和三歲的孩子，他們的認知能力和行為方式是完全不同的，需要有針對性的教育方法。總的來說，這本書讓我對育兒有瞭更係統、更科學的認識。

評分☆☆☆☆☆

我曾一度覺得育兒就是一些生活瑣事，但看瞭這本書之後，纔發現其中蘊含著如此多的智慧和學問。它不僅僅是關於如何喂養孩子，更是關於如何與孩子建立深厚的情感連接。書中關於“高質量陪伴”的論述，讓我受益匪淺。我以前總以為隻要陪在孩子身邊就是陪伴，但這本書告訴我，真正的陪伴是專注的、是互動的。我開始嘗試放下手機，全身心地投入到和孩子的玩耍中，聽他講他腦海裏那些天馬行空的故事，迴應他的每一個眼神和每一個疑問。漸漸地，我發現我和孩子之間的溝通變得更加順暢，他也更願意和我分享他的小秘密。書中關於“正麵管教”的理念也讓我眼前一亮。它不是簡單地錶揚，而是強調要具體地指齣孩子的優點，讓孩子知道自己哪裏做得好，從而更有信心。同時，它也教我們如何麵對孩子的錯誤，不是一味地批評，而是引導他從中學習。這本書讓我意識到，育兒不僅僅是傳授知識，更是塑造品格，是培養一個獨立、自信、有愛心的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫“張思萊育兒手記下(1~4歲寶寶養育及早教專傢指導)”，書號是9787512702639，齣版社是中國婦女齣版社。讀完這本書，我真的感覺像闖入瞭一個全新的育兒世界，裏麵充斥著各種各樣我之前從未想到過的問題和解決方案。比如，書中提到的一些關於寶寶睡眠習慣的養成，一開始我以為隻是簡單的哄睡，但深入閱讀後纔發現，原來寶寶的睡眠周期、不同月齡的睡眠需求，甚至是大人的情緒對寶寶睡眠的影響都如此微妙。我記得書中有一個章節詳細講解瞭如何識彆寶寶的睡眠信號，我以前總是等到寶寶大哭纔去抱，後來纔明白，那樣已經錯過瞭最佳的安撫時機。書中提供的那些具體操作方法，例如在特定時間進行“睡前儀式”，播放舒緩的音樂，甚至調整臥室的光綫，都非常實用。更重要的是，它讓我意識到，育兒不是一成不變的，而是需要根據寶寶的成長階段不斷調整策略。看著寶寶一天天長大，有時候真的會手足無措，擔心自己做得不夠好，這本書就像一個經驗豐富的嚮導，給我提供瞭很多可藉鑒的思路，讓我能夠更從容地麵對育兒路上的挑戰。我特彆欣賞書中那種循序漸進的講解方式，不會一下子把所有信息一股腦地灌輸過來，而是有條理地引導讀者去理解背後的原理，這樣纔能真正內化為自己的育兒智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的體量不小，內容極其豐富，涵蓋瞭從一歲到四歲孩子成長的方方麵麵。我尤其喜歡它在處理孩子情緒問題上的視角。很多時候，我們會覺得孩子無理取鬧，莫名其妙地發脾氣，但書中卻引導我們去理解孩子情緒背後的真正需求。比如，對於兩歲左右的“terrible twos”，書中給齣的建議不是一味地壓製，而是教我們如何安撫、如何引導，甚至如何通過遊戲來讓孩子錶達情緒。我嘗試過書裏的一些方法，比如在孩子摔東西的時候，先保證他的安全，然後冷靜地告訴他“我知道你現在很生氣，但東西不能隨便摔”，再嘗試轉移他的注意力，或者用他能理解的方式解釋為什麼不能這樣做。效果真的齣乎意料的好，孩子慢慢學會瞭用語言錶達自己的不滿，而不是僅僅依靠哭鬧和發泄。這本書不僅僅是教你“怎麼做”，更是教你“為什麼這麼做”，讓你從根本上理解孩子的行為模式，從而做齣更有效的乾預。對於早期教育的部分，它也提供瞭很多具體的活動建議，這些活動既能激發孩子的學習興趣，又能培養他們的動手能力和創造力，而且很多活動都是可以在傢裏輕鬆完成的，不需要購買昂貴的教具，這對於我這樣的普通傢庭來說，真的非常貼心。