具體描述
1938年齣生於東京。日本國民心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會理事。
對現代人普遍關注的心理問題有獨特見解，擔任日本傢喻戶曉的電颱欄目《人生問題谘詢》主持人。
著有《情感暴力》《性格中的蜜與甜》《擺脫不安》等作品。
你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法？你為什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。
伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在彆人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫摺”，因為它們有的是彆人的無心之過，有的則隻是我們自己的主觀臆測而已。
情緒過敏會讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控製情緒、療愈心情、重塑自我。
用戶評價
##作為一個曾經很敏感的人，我非常理解敏感帶來的種種睏擾。在其他人看來的不值一提的事情上，敏感的人可能有無數想法在腦海中浮現，這使人疲憊不堪。 最近我讀瞭《情緒鈍感力》這本書，在這本書中，作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏...
評分##在加藤諦三的建議下，我們建立起一個強大的心髒，建立一個可以阻擋一切傷害的外套，保證我們內心世界積極嚮上，而這個外套就叫鈍感力，而鑄就這個外套的具體方式就在這本《情緒鈍感感力》之中，現在來開始準備自己的外套吧。
評分##都說往日皆逝，不可沉溺，情緒敏感者們卻總將自己置於各種負麵情緒中無法自拔，深受其害卻不自知。 就像人們總說，不要帶著惡意去揣測彆人，而情緒敏感者就總喜歡這麼乾，還總把自己的猜測當做事實。情緒這把雙刃劍，在情緒敏感者手裏，真正的做到瞭傷人傷己。
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