內在的重生剋裏希那穆提 -慈悲和智慧化身的人類導師 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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剋裏希那穆提著

圖書標籤:

剋裏希那穆提
內在重生
靈性成長
自我探索
智慧
慈悲
哲學
心理學
冥想
人生意義

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店鋪：中南博集天捲官方旗艦店

齣版社：湖南文藝齣版社

ISBN：9787540473594

商品編碼：10001370034

開本：16

齣版時間：2015-11-01

具體描述

編輯推薦

1. 影響50多個國傢，全球久負盛名的創業顧問安德魯·格裏菲思經典作品！

2. 從企業傢精神、營銷、客戶服務，到應對商業危機，涵蓋創業的各個關鍵環節！

3. 為創業者找齣新的機遇，幫助他們快速增長業務，從小做大，打造優秀企業！

內容簡介

《創業成敗：關於挑戰、機遇和創新》包含著諸多富有啓迪意義和實用性的建議，它將幫助每一位企業主建立他們夢想的公司。

作者以腳踏實地、街頭實戰的風格，從企業傢精神、營銷、客戶服務，到應對商業危機等方麵，為創業者找齣新的機遇，幫助他們快速增長業務，從小做大，打造優秀的企業。

作者簡介

安德魯·格裏菲思，全球久負盛名的中小企業創業顧問，經驗豐富的企業傢，為各種規模企業的運營者提供機智、現實和有力的解決方案。

著有10餘本著作，暢銷50多個國傢。

精彩書評

《星期日郵報》、CBS一緻推薦！

安德魯·格裏菲思是一位真實、真誠的人，是一位特彆有纔乾的作傢，也是一位能夠解決復雜的商業危機，並以易於理解甚至易於實施的方法講述齣來的國際創業顧問。所以並不奇怪，為什麼世界上有五十個國傢的人都閱讀並購買他的書。原因很簡單，他提供的價值是巨大的。

——《星期日郵報》

安德魯·格裏菲思是一位富有號召力和領導者魅力的企業傢，他為你宣講的策略和技巧能夠幫助你從現在所處的位置到達任何你想要到達的地方。他是企業改進業務方麵頗好的作傢之一，有著永不窮竭的智謀信息和強大的靈感。

——哥倫比亞廣播公司

精彩書摘

接受並相信你是生意的頭號資産

這是立足之本，但很多企業主把他們自己放在最後，濫用他們的頭號資産，直到他們精疲力竭，對自己所做的事情完全失去熱情。要從這個境地再抽身而退是非常睏難的，因為我自己就曾經處於這種境地。而且令人感嘆的是，我現在每天還能遇到很多這樣境地的人。

如果我們懂得我們自己過得越好（無論是精神上還是身體上），生意就會越好這個真理，一切都會改變。當然，這意味著更多收入，更為成功，得到更多你所期待和需要的迴報。

當我終於把自己作為頭號資産對待時，我的生活發生瞭戲劇性的轉變。我掉瞭不少贅肉，更健康瞭（甚至可以爬一兩座山），並且工作時間縮減瞭一半。結果呢？我的收入反而增加瞭一倍。

我經常積極熱情地鼓勵人們滿懷尊敬地善待他們的頭號資産。這會以難以想象的多種方式給我們帶來迴報。

設置你的投資金額

我最近去美國參加瞭一場由《成功雜誌》（Success）的齣版商達倫?哈迪（Darren Hardy）先生召開的研討會。他是該雜誌所提倡理念的現實版代言人。他最有趣的一個言論就是，把自己收入的10%投在自己身上。這些投資包括培訓項目、書籍、CD、DVD、個人訓練、健康養護，以及任何他認為是對自己的幸福、個人成長和發展有益的投資。

達倫十分確信自己的成功來源於這些投資。今天，他身傢大約在兩億美元左右，所以很明顯，他的投資迴報利潤豐厚。

投資自己，有所為，有所不為，一樣重要

說起達倫?哈迪，他在大約15年前停止做一件事——閱讀時事新聞。他更喜歡專注於用更為積極的方式過日子或調動自己的大腦。正如上一條所說，很明顯他創造財富的能力並沒有因為缺少時事新聞而受到影響。

這裏闡釋的是，當我們投資自己時，瞭解應該避免的事情，同等重要。對於我來說，要避免的可以濃縮成一個詞：負麵。我將在本書中不斷探討這個問題。

擴充自己的見識

簡單來說，我相信我們如果不成長，就是在走嚮毀滅，事情就是這樣。我遇到的真正成功的企業主對知識有著永無止境的渴求。他們尋覓知識，如飢似渴地汲取知識，最重要的是，他們藉鑒知識。不過，他們對知識的來源是有所選擇的。

學習有多種方式，可以是一堂課，可以是某種類型的研討會，可以從書中學習，也可以從DVD碟片中學習。雜誌中有知識，訪問網站或者參加行業特定的研討會都可以獲得知識。隻要有一個開放的思想並能夠觀察我們周圍的世界，處處都有知識。

對我而言，學習通常是在我那裝滿書籍、CD和DVD的房子裏。我會盡我所能訂閱的業務和個人發展雜誌。我把我的車當作教室，任何時候，CD播放器都有六本有聲書。我每年至少參加兩個研討會。我關注全球的生意——從中尋找創意和改良業務的方法，以及用於評價業績的基準信息。我隻訂閱能夠給我短小精悍建議的電子簡報。我有好多個筆記本，裏麵滿滿地寫著我自己的深思熟慮和摘取自以上來源的筆記，我經常翻閱這些筆記。更重要的是，我每天都花時間學習和擴充我的知識。

你是否忽視瞭自己的健康和幸福

多年以來，對這個問題我都會迴答“是的”。我並不特彆考慮我的身體健康和生活幸福。我主要關注的一直是生意——怎樣做到更為努力，怎樣取得更多成就，完成更多業績，賺取更多的錢來保持收支平衡。我將所有的精力和注意力都放在生意上瞭，卻很少用在自己的健康和幸福上。

雖然今天更年輕的企業傢通常具有更多的瞭解和保持健康的意識，我仍然認為小型企業界有相當比例的企業傢並沒有很好地照顧自己。我們需要自己的身體強壯健康，能夠幫助我們達成自己的目標。那麼為什麼有如此之多的企業傢會如此虐待自己的身體呢？

當你的生意還處在求生存狀態時，你會盡可能屏蔽雜事，隻留下收支平衡的需求，並盡能力完成盡可能多的工作。這種情況通常會持續很多年。這會形成一種習慣，而習慣難以打破。生活會變得充實忙碌，在這麼多的領域中存在著如此之多的需求，以至於難以安排齣留給自己的時間，即使有時間你也可能會顧及不到其他的需求。

但是你忽視健康的時日也隻能到此為止瞭。虐待身體終將付齣代價。你越健康（無論是思想、身體還是精神），你生活的各個方麵也就越好。

根據我個人的經驗，關注健康並不難，隻要調整你的優先級就可以瞭。也就是你的健康和幸福是不是優先事項？為瞭防止我忘記或者遺漏重要事項，我有一個列舉著五個在生活中最為重要的事情的列錶，我把它放在我的日記中，錢包中也放瞭一份。重視身體是列錶的。

這就意味著吃好、鍛煉、放鬆、休整和樂在其中。現在，我並不是時刻處在狀態，但是我能夠更多地在齣現問題後調整過來。我感到每年我都有希望稍微提高一下健康指數，而非下降。

休假吧——你會想齣的想法

在會議尤其是研討會上，經常有人問我，要發展自己的生意並讓生意更為成功，企業主能夠做的事情是什麼？我的建議非常簡單——休假。事實上，我經常提齣這條建議以至於我想開一傢旅行社！從我的經驗看來，要想擁有一份真正成功的生意，你需要適當減少在工作上付齣的努力，並對自己下更多本錢。享受常規的假期無疑是這一理念的關鍵。

什麼時候適閤休假？永遠沒有閤適的時機，或者缺少足夠的錢財，或者沒有能幫你頂班的員工……我的觀點是，你為不能休假找的理由越多，度假對你的意義就越重大。

年華似水，從一年沒有假期，變成兩年沒有休假，然後變成三年，最後變成永不休假。但是捨得給予自己常規的休假是性命攸關的。當你把自己從每天工作的環境中抽離開來，你的大腦運轉方式就會改變，你不再處於戰或逃（fight—or—flight）的狀態。對於我們這些戰鬥在挑戰性極強的工作環境中的人而言，放鬆真的很必要。度假能夠讓我們的大腦模式改變，對生活的願景改變，重新對焦我們的首要任務，並且幫助我們做齣更好的決定，從而帶來更多的長期效應。

如果你實在不能放長假，那麼就好好度過一個周末。我曾經要求一對夫婦，先從一起喝咖啡開始，每周在工作之外喝兩次咖啡。這逐漸演變成放一天假，後來變成長周末，最後演變成他們已經第七次去某個國外景點享受假期。他們的生意怎麼樣呢？突飛猛進。然而過去又是什麼狀況呢？痛苦掙紮。

要使自己處於，你需要在身體上、精神上和情感上都處在良好的狀態。企業所有人的高壓生活並不能直接産生這樣的狀態，所以你需要經常調整。

每天投資自己

這個對自己投資的態度需要每天兌現。其間一定會不斷齣現障礙，讓你漸漸難以兌現，但是如果你真的相信你是自己的資産，那麼你就要把自己當作的資産來對待，那麼要避開這些障礙就會容易一些。

每天早晨，我會用大約三十分鍾來規劃我的一天。我已經建立起瞭自己的活動安排錶，上麵清晰地列齣我要完成的事情。但是在這一頁的最上麵，我會有五個“待做事項”專門留給自己。這些就是我今天對自己的投資。這些通常都在紙頁的最上麵，因為這些是我今天要做的事情中最重要的。也許我需要讀某本書的一部分，去健身房，買些新鮮水果，安排下個周末的活動，去約見醫生或者理療師，會見一位密友，等等。這些任務讓我心情愉悅，讓我豐富瞭知識，身體更加健康，精神得到激勵和放鬆。把這些放在我的列錶上方真是太棒瞭，這能夠讓迎麵而來的這一天不那麼令人恐懼，讓我能夠抓住主要任務。

前言/序言

在這個世界上，成功總是有章可循的，不管是世俗所謂的成功，還是心靈意義上的成功。

盡管你自認為已經具備瞭一些成功的條件，但仍然在為事業而打拼的道路上跌跌撞撞，內心充滿瞭睏惑，迷失瞭奮鬥的方嚮。如果你有這些問題，而且正苦苦思索問題的答案，不妨看看這本書。本書總結瞭42條關於成功的黃金定律，涵蓋瞭個人提升、融入團隊等諸多方麵，對於創業者需要具備的必要的能力——比如怎樣駕馭人纔等，本書也揭示瞭其基本規律，並做瞭詳細的闡釋。它們不一定能讓你立刻解決麵臨的現實問題，但肯定能對你的思

考形成有益的幫助。

《內在的重生：剋裏希那穆提——慈悲與智慧化身的人類導師》一、導言：一場直麵自我的深刻對話在人類曆史的長河中，總有一些思想的火花，能夠穿透時代的迷霧，直抵人心最深處。剋裏希那穆提，這位被譽為“二十世紀最偉大的宗教思想傢”之一的人物，便是這樣一位點亮內心黑暗的先知。他並非以神祇的身份齣現，而是以一個溫和而堅定的聲音，邀請我們放下一切外在的權威，開始一場最本源、最徹底的自我探尋。《內在的重生》並非一本簡單的哲學闡述，它是一次邀請，一次邀請我們踏上一場深刻的內在旅程，去理解自己，去超越局限，去觸及那隱藏在所有混亂和痛苦之下的，寜靜、清晰與自由。本書的核心，在於剋裏希那穆提對人類心智運作方式的深刻洞察。他毫不留情地揭示瞭我們是如何被思想、記憶、恐懼、欲望以及由此産生的種種社會、宗教、政治束縛所塑造和奴役的。我們習慣於在既定的框架內思考，習慣於將自己定義為某個民族、某種信仰、某個社會階層的一員，而忘記瞭我們最本質的身份——一個獨立、完整的意識體。剋裏希那穆提告訴我們，真正的自由並非來自外部的解放，而是源於內在的瞭悟，源於對自身思維模式的徹底覺察和瓦解。 “內在的重生”並非宗教上的救贖，也非某種心靈的“升級”。它是一種深刻的轉化，一種生命本質的更新。這種重生，來自於我們對“當下”的全然接納，來自於對“已知”的超越，來自於對“我”這個概念的審視。剋裏希那穆提所倡導的，是一種無需導師、無需教條、無需任何形式的依附，完全依靠自身的力量去發現真理的方法。這是一種極具挑戰性，卻也最可能帶來終極解脫的道路。二、對思想與認同的解構：打破認知的牢籠剋裏希那穆提最引人注目的洞見之一，便是他對“思想”本質的剖析。他指齣，思想並非我們想象中的那麼純粹和可靠。思想，是過往經驗、記憶、知識、文化習俗的集閤體。它是一種反應，一種基於過去的模式。我們的一切認知、判斷、情感，很大程度上都由思想所構建。而我們對自己身份的認同，更是深深地植根於思想所創造的“我”的概念。 “我”是什麼？是我的名字，我的職業，我的財産，我的信仰，我的民族，我的傢庭……這些都是思想的産物，是疊加在赤裸的意識之上的種種標簽。這些標簽，構成瞭我們認識世界、認識他人的框架，也構成瞭我們隔離自己與他人的隔閡。當我們執著於這些身份認同，我們就陷入瞭無盡的比較、競爭、衝突之中。剋裏希那穆提提醒我們，這種基於思想的“我”，是一個虛幻的構建，它製造瞭分裂，帶來瞭痛苦。他並非否定思想的功能性，例如科學、技術、日常的溝通都需要思想的運作。然而，他強調的是，我們不能讓思想主宰瞭我們的整體生命。當思想成為我們唯一的認識工具，我們就失去瞭感受直接生命的能力。我們害怕失去思想所構建的“我”，因為那意味著一種“不存在”的恐懼。剋裏希那穆提鼓勵我們去審視這種恐懼的根源，去理解思想是如何製造瞭這種恐懼，以及如何讓我們沉溺於無休止的焦慮和不安之中。這種對思想的解構，並非是讓我們變得“沒有思想”，而是讓我們成為“思想的主人”，而不是“思想的奴隸”。這意味著，我們需要培養一種“不思考”的覺察能力，一種對思想流動不加乾涉的觀察。當我們能夠超越思想的局限，我們纔能看到事物本身的本來麵目，纔能體驗到一種不受限製的自由。三、慈悲與智慧的源泉：超越二元對立的愛 “慈悲”與“智慧”，這兩個詞在許多文化和宗教中都占據著崇高的地位。然而，剋裏希那穆提所闡述的慈悲與智慧，並非是某種道德上的要求，也不是某種通過努力可以獲得的品質。它們是當心智從一切已知、一切思想的束縛中解脫齣來後，自然流露齣的狀態。真正的慈悲，並非源於同情心，同情心往往伴隨著一種“我比你強”的潛在優越感。剋裏希那穆提所說的慈悲，是一種超越瞭“我”與“你”的界限的愛。當心智不再被自我中心所囚禁，當它能夠全然地看到眾生的痛苦，並與之融為一體時，慈悲便油然而生。這種慈悲，沒有評判，沒有分彆，它是一種無條件的關懷，一種對所有生命形式的深切理解。同樣，智慧也並非是知識的積纍，也不是邏輯的推理。知識可以被存儲、被復製，而智慧是一種直接的、當下的洞察。它來自於對事物本質的清晰看見，來自於對生命真相的瞭悟。當心智停止瞭思想的喋喋不休，當它擺脫瞭所有的偏見和預設，它就能直接地、不受阻礙地接觸到真理。這種智慧，是寜靜的，也是充滿活力的，它能夠引領我們做齣最恰當、最有益的反應，而不是基於恐懼或欲望的衝動。剋裏希那穆提反復強調，慈悲與智慧不是可以分彆培養的。它們是同一枚硬幣的兩麵。當心智擺脫瞭自我的限製，當它不再製造分裂，它自然就會同時顯現齣慈悲的光輝和智慧的清晰。這種狀態，是一種全然的整閤，一種生命力的最大釋放。四、終極自由的實現：覺察、觀察與瞭悟那麼，如何纔能實現這種“內在的重生”，這種從思想束縛中解脫齣來的終極自由呢？剋裏希那穆提給齣的答案，簡單而深刻：覺察。他強調的不是去“努力”覺察，也不是去“學習”如何覺察。覺察，是一種不帶選擇、不加評判的觀察。當我們能夠純粹地、全然地觀察自己的思緒、情感、身體感受，觀察外部的世界，不試圖去改變它，不試圖去理解它，隻是純粹地“看見”它，這時候，我們就開始瓦解思想所構建的牢籠。觀察，意味著全身心的投入。我們不能一邊觀察，一邊評判，一邊帶著過去的經驗去解讀。剋裏希那穆提鼓勵我們以一種“新手”的姿態去麵對一切，仿佛第一次看見。例如，當我們觀察自己的憤怒，不是去分析憤怒的原因，不是去譴責自己為什麼會憤怒，而是去全然地感受憤怒在身體中的運作，去看見它的流動，去看見它如何影響我們的思維。這種不帶評判的觀察，本身就具有療愈和轉化的力量。因為，當思想不再試圖去控製、去壓製、去改變，它就失去瞭固守的力量。我們所恐懼的，恰恰是我們緊抓不放的。當我們能不加乾涉地看著它們來去，它們便會自然消散。 “瞭悟”是這一過程的自然結果。瞭悟，並非是智力上的理解，而是一種深刻的、整體性的感知。它是一種“啊哈！”的時刻，當真相突然顯現，不再有任何疑問。這種瞭悟，是寂靜而圓滿的。它帶來的是一種寜靜，一種不再需要外在的肯定，一種與生命本身融為一體的喜悅。五、結語：開啓你的內在旅程《內在的重生：剋裏希那穆提——慈悲與智慧化身的人類導師》是一麵鏡子，它邀請我們去審視鏡中的自己。它不是一個填鴨式的知識庫，而是一個活生生的邀請，邀請我們踏上那條最古老、也最艱難，卻通往真正自由的道路。這本書所傳遞的信息，並非是鼓勵我們放棄生活，或是逃避現實。相反，它要求我們將全部的注意力帶入生活，去深刻地體驗和理解生命的每一個麵嚮。它挑戰我們去質疑一切習以為常的信念，去審視那些塑造瞭我們人生的無形力量。剋裏希那穆提的教誨，是直接的，也是個人的。他從不提供答案，而是提供一種方法，一種讓我們自己去發現答案的方法。他鼓勵我們成為自己的光，成為自己的導師。閱讀這本書，與其說是在學習剋裏希那穆提的思想，不如說是在與剋裏希那穆提共同進行一場深入的內在對話。在這個對話中，我們有機會撕掉層層疊疊的僞裝，看見那個赤裸的、真實的自我。隻有在那裏，纔可能發生真正的“內在的重生”，纔可能孕育齣那超越時空、永恒存在的慈悲與智慧。這是一場關於瞭悟的旅程，一次關於自由的探索。而這一切，都始於你，始於你此刻的全然覺察。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我是一個對東方思想傳統有所涉獵的讀者，本以為這本書能帶來的新意有限，結果大錯特錯。它巧妙地避開瞭所有宗教術語和陳舊的文化框架，將那些古老的洞見以一種極為現代、去中心化的方式呈現齣來。這本書最可貴的地方在於它對“權威”的瓦解。它不要求你相信“我”，也不要求你相信任何既定的教條，而是鼓勵你親身驗證文字中描述的每一個狀態。這種實踐導嚮的特性，使得閱讀過程本身就成瞭一種修行。我尤其欣賞其中關於“恐懼”的分解過程，它沒有簡單地將恐懼定義為“壞事”，而是將其視為一種能量的錯位。理解瞭這一點後，麵對突如其來的焦慮時，我的反應模式發生瞭根本性的改變，不再是逃避或對抗，而是帶著一種探究的好奇心去“看”它。這是一本值得反復研讀的指南，每一次閱讀都是與自己靈魂深處的會麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣質非常獨特，它融閤瞭哲學的深度、心理學的精準，以及一種近乎詩意的語言美感。閱讀時，我腦海中浮現的不是乾燥的理論圖錶，而是一幅幅流動的、充滿生命力的畫麵。它探討的許多概念，比如“瞭悟”與“努力”之間的關係，顛覆瞭我過去“成功學”式的積極心態。它教導的不是如何更努力地去“做”某事，而是如何停止不必要的“作為”，從而讓事物自然發生。這種從“驅動”到“流淌”的轉變，在生活中的應用是革命性的。我發現自己看待衝突和睏境的角度都變得更為寬廣和超然。書中的論述結構非常嚴謹，邏輯鏈條環環相扣，即便主題宏大，也從未讓人感到迷失方嚮。它就像一個經驗豐富的老嚮導，帶著你穿越意識的迷霧森林，每走一步都清晰可見，每跨越一處障礙都充滿力量。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初讀此書時，我曾感到輕微的不適和抗拒。這種感覺並非源於文字的晦澀難懂，恰恰相反，是內容本身的穿透力太強，直指我最不願觸碰的軟肋。這本書的敘事方式非常獨特，它不像傳統的教科書那樣循循善誘，而是以一種近乎挑戰的姿態，不斷地拷問讀者的基本認知。它沒有提供標準答案，而是反復強調“去發現”的重要性。我喜歡它那種不妥協的態度，它不哄騙你，不許諾你輕鬆，而是告訴你真相往往是刺痛的，但隻有經曆過這種刺痛，纔能迎來真正的成長。這本書的價值不在於你讀瞭多少頁，而在於它在你心中激起瞭多少次深刻的反思和辯駁。它迫使我停止嚮外界尋求肯定和安全感，轉而審視自己構建的那個“安全屋”是否其實是一個囚籠。這是一本需要靜下心來，在無人的房間裏，關掉手機纔能真正享受其魅力的書。

評分☆☆☆☆☆

這本《內在的重生》簡直是一次思想的洗禮，讓人仿佛被一股清流滌蕩瞭心靈深處的塵埃。它不是那種故作高深的哲學說教，而是用一種極其真誠和貼近生活的方式，引導讀者去審視自己內心深處的恐懼、欲望和局限。閱讀的過程中，我感覺自己像是在進行一場深刻的自我對話，作者的文字如同夜空中最亮的星，指引著迷失的船隻找到方嚮。特彆是一些關於“觀察者與被觀察者”的探討，徹底顛覆瞭我過去那種將自我分割來看待的習慣。以前總覺得“我”在思考，但讀完後纔明白，思考本身就是一種需要被審視的活動。那種豁然開朗的感覺，比任何心靈雞湯都來得更紮實、更持久。它不是承諾給你一個即刻的解脫，而是為你提供瞭拆解痛苦的工具和耐心，讓你學會如何與不完美的自己共處，並最終超越它。這本書需要的不是快速翻閱，而是反復咀嚼，每一次重讀都會有新的領悟，像是剝開洋蔥，層層深入，直到觸及核心的寜靜。我強烈推薦給所有感到內心躁動不安，渴望獲得真正平靜的人。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這種標榜“智慧”或“導師”的著作抱持著十二分的警惕，總擔心落入空泛的口號之中，然而，翻開這冊書的瞬間，那種感覺立刻煙消雲散瞭。它沒有試圖構建一個宏大的理論體係來囊括宇宙萬物，反而將焦點聚焦於最微小、最日常的心理活動。那種細膩入微的洞察力令人驚嘆，仿佛作者擁有X光，能看透我們日常生活中所有細微的僞裝和自我欺騙。最讓我印象深刻的是它對“時間”的解析，它不是從物理學的角度切入，而是從心理建構的角度，揭示瞭我們如何被過去的記憶和對未來的焦慮牢牢捆綁。讀這本書就像是接受瞭一次高強度的心理訓練，它強迫你放下所有既有的判斷和標簽，赤裸裸地麵對當下。文字的節奏感也處理得極佳，時而急促有力，時而悠長舒緩，如同一次起伏跌宕的冥想練習。對於那些已經嘗試過各種外求方法，卻依然找不到歸屬感的人來說，這本書提供瞭一條清晰的、嚮內的迴歸之路。