降伏其心（上下） 釋萬行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

釋萬行 著

圖書標籤:

• 佛教
• 禪宗
• 心學
• 修行
• 頓悟
• 解脫
• 止觀
• 明心見性
• 釋萬行
• 佛教哲學

店鋪： 恒元盛世圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508045191

商品編碼：10695970458

包裝：平裝

齣版時間：2007-12-01

基本信息

書名：降伏其心

：50.00元

作者：釋萬行

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787508045191

字數：651000

頁碼：580

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：1.022kg

編輯推薦

---

內容提要

---

學佛必須要看清自己的起心動念，修行先要降伏自己的身心，曆世煉心即是福慧雙修，守住真心勝過所有法門，激活能量打開心量，沒有過去未來就在當下，每一個當下都能覺悟那就是佛，眾生成就瞭你，沒有眾生就沒有無上菩提，冤枉你就是成就你，修行就是轉外境而不是被外境所轉。
通俗易懂闡述人生之圓滿，深入淺齣詮釋佛法之浩瀚。 佛學思想源遠流長，底蘊深厚廣大。本書作者萬行早在中學時代，即為其深深吸引。皈依佛門進入佛學院之後，研習佛、道、儒等傳世經典，興緻日濃，百學不厭。時刻不忘以佛祖為榜樣，學習佛陀對人性欲望的瞭悟，學習佛陀的宏大願力、崇高境界、無量悲心、圓滿智慧，學習佛陀對人類的奉獻精神，培養自己由體驗佛法到印證佛法，進而達成轉識成智、徹底證悟佛法的曆程。萬行願意和十方善信共同探索佛教思想之真諦，使博大精深的佛教文化更好地服務於時代、造福於大眾，為構建和諧社會而竭奉全力。

目錄

---

降伏其心 壹
1.修行中真正的進步是心態的轉變
2.觀香的好處
3.曆世煉心即是福慧雙修
4.修身與論六祖
5.打七的意義
6.《壇經》與禪宗
7.順其自然與無我
8.叢林中的規矩
9.學佛要有自己的佛學思想
10.明心、見性與證果三者的區彆
11.大智無非善護念
12.止觀與入定
13.入定的四個層次
14.怎樣正確地住定
15.見性後修的是什麼
16.當代修行人與八相成道
17.修行人必須學會管住自己
18.如何做到有念無住
19.什麼叫正知正見
20.如何見道修道證道
21.學佛的人就是不一樣
22.靜坐中齣現自發功的原因
23.談談說是道非
24.如何參話頭，關於夜睹明星
25.如何將念佛的種子種入八識心田
26.信仰是學佛的根本
27.禪淨密三者的關係
28.心物一元，化身是怎麼來的
29.修道與觀想
30.有為法與無為法的用功方法
31.如何音念六字大明咒
32.瑜伽七節健身操
33.如何激活能量
34.什麼是一心不亂
35.如何念佛淨土的實質
36.關於善知識
37.什麼是瞭瞭分明之境
38.十二生肖的原理
39.寺院裏的規矩
40.走齣閉關中的境界
41.有沒有男女雙修
42.如何正確地念佛
43.化身與八個意識層次
44.如何與萬物同一體
45.閉關的規矩
46.修法與修道的區彆
降伏其心 貳
1.關於修行的幾個重要問題
2.附體是如何來的
3.老人能否修煉成功
4.自我反省就是修道
5.一心不亂做事就是修行
6.如何打開自己的心量
7.佛法要靠實證，而不是猜測想象
8.如何對治昏沉散亂
9.學佛必須要看清自己的起心動念
10.學佛容易做人難
11.隻有跟佛比纔能看清自己
12.如何把靈明不昧修齣來
13.我執不死怎能與佛融為一體
14.修行究竟修的是什麼
15.體內能量喚醒後有什麼錶現
16.什麼是盂蘭盆會
17.大放光明後怎麼修
18.今晚講的纔是無上大法
19.守住真心勝過修所有的法門
20.學佛做人必須在自己身上下功夫
21.彌陀經“臨命終時”的真正含義
22.修行的四個階段
23.見性後修的是什麼
24.萬物皆是同一體
25.修行三要素：見地、修證、行願
26.學佛就是學做人
27.精氣神與熱力光的關係
28.沒有實修功夫，見地不會圓滿
29.身心雙修方為究竟
30.入睡與入定
降伏其心 叁
1.學佛後就應該有自己的心得體會
2.想成佛就要學會奉獻
3.成道需要綜閤素質
4.怎樣纔能與法界融為一體
5.修生理與修道
6.修行過程與荷花開放
7.根本智與後得智
8.修行先降伏自己的身心
9.修行人的通病：愛清靜
10.學佛見地為首
11.見地的重要性
12.信佛與學佛
13.師承與法脈
14.如何靜坐
15.修道必然會有境界
16.修身與悟道
17.如何學佛
18.如伺觀自在
19.靜心就是修行
20.閉關的條件
21.雜念與四大的關係
22.製心一處無事不辦
23.福慧雙修
24.修行中身心齣現的四種反應
25.佛法的起落處
26.改變自己纔能成佛
27.學佛先學空
28.佛門儀規的重要性
29.學佛關鍵是能起用
30.靜坐首先要放鬆

作者介紹

---

釋萬行，一九七一年齣生於湖北，十八歲齣傢於廈門市南普陀寺。二十二歲畢業於閩南佛學院。為探索佛法之奧秘，於一九九三年至二○○○年先後三次閉關修煉長達七年之久，齣關後著《心中月》一書，在佛教界頗有影響，多次再版。現任廣東省翁源縣佛教協會會長、廣東省東華寺

文摘

---

序言

---

降伏其心（上下） 心，是生命的源泉，是煩惱的根結，也是覺悟的鑰匙。 《降伏其心》是一部深入探討人類心靈奧秘，指引我們通往內心寜靜與解脫的著作。作者釋萬行以其深厚的佛學造詣和對人生體驗的深刻洞察，帶領讀者踏上一段探尋自我的心靈旅程。全書分為上、下兩冊，層層遞進，由淺入深，為我們揭示瞭“心”的種種麵貌，以及如何與之和諧相處，最終實現心靈的自在與升華。 上冊：觀照內心，洞悉煩惱之根 上冊主要聚焦於對“心”的認識與觀察。作者首先帶領我們審視內心最普遍的睏擾——煩惱。什麼是煩惱？它從何而來？貪嗔癡慢疑，這些看似抽象的概念，在釋萬行筆下變得生動而具體。他運用大量生動的比喻和貼近生活的例子，讓我們得以清晰地看到煩惱如何在日常生活中悄然滋生，如何如同藤蔓般纏繞我們的思緒，濛蔽我們的雙眼，阻礙我們感知生命的真實美好。 書中，我們會被引導去認識“心”的無常和變幻。如同奔流不息的江河，我們的念頭起伏不定，情緒跌宕，從一個極端滑嚮另一個極端。這種不穩定性，正是許多痛苦的根源。釋萬行並沒有簡單地批判或否定這些情緒，而是教導我們如何以一種不帶評判的態度去觀察它們。“看住”自己的心，如同看守一位不安分的孩童，需要耐心、覺察和智慧。通過學習觀察，我們逐漸發現，煩惱並非無法剋服的敵人，而是我們內心深處某些未被滿足的需求，或是對世界産生的一種扭麯的認知。 作者著重闡述瞭“我執”在製造痛苦中的作用。我們執著於“我”的存在，執著於“我的”想法、感受、擁有，這層層包裹的“我”，讓我們與外界産生隔閡，製造分彆心，也因此更容易受到傷害。書中提供瞭許多方法，幫助我們逐漸鬆解這份執著，認識到“我”的虛幻性，從而減少因執著而帶來的痛苦。這種觀照心性的過程，並非鼓勵我們逃避現實，而是讓我們以一種更清晰、更坦然的心態去麵對生活的種種挑戰。 此外，上冊還觸及瞭“念”的轉化。我們的許多痛苦，源於反復咀嚼負麵念頭，或是對未來過度擔憂。釋萬行介紹瞭如何通過正念的訓練，將注意力拉迴到當下，培養一種不被念頭牽著走的覺察力。當負麵念頭升起時，我們不再是它們的奴隸，而是能夠看到它們，理解它們，然後允許它們自然消散，如同天空中的浮雲。這種對念頭轉化的訓練，是邁嚮內心平靜的第一步，也是至關重要的一步。 下冊：善用其心，轉化生命能量 如果說上冊是認識和理解“心”，那麼下冊則側重於如何“降伏”它，並將其轉化為積極的生命力量。在這裏，“降伏”並非強製壓製，而是通過智慧的引導，讓心迴歸本來的清淨與光明。 釋萬行在下冊中深入探討瞭“慈悲”的力量。慈悲，是佛教的核心理念之一，也是降伏內心煩惱最有效的工具。他解釋瞭慈悲的真正含義，並非廉價的同情，而是發自內心的對眾生的關懷與希望他們離苦得樂。當我們將目光從自我中心轉移到他人身上，用慈悲的心去對待自己和他人時，許多狹隘與偏見便會自然消融。書中提供瞭許多實踐慈悲的方法，鼓勵讀者在生活中，從小事做起，用善意去迴應，用理解去化解衝突。 書中還詳細闡述瞭“定”的修習。通過禪定，我們能夠收攝散亂的心，培養專注力和定力。這種定力，不僅能幫助我們在紛繁的世界中保持內心的穩定，更能讓我們在麵對重大抉擇時，做齣更明智的選擇。定力並非枯燥乏味的靜坐，而是滲透於生活各個層麵的智慧修行。從日常的專注工作，到麵對睏難時的沉著冷靜，都離不開定的滋養。 “慧”的開顯是下冊的重點之一。智慧，是洞悉事物本質的能力。在降伏其心的過程中，智慧扮演著至關重要的角色。它幫助我們辨彆真僞，看穿虛妄，理解因果。釋萬行引導讀者如何通過學習佛法，通過反思和實踐，逐漸開啓內心的智慧之光。這種智慧，讓我們不再被錶象所迷惑，而是能夠以一種更深刻、更廣闊的視角來看待世界和人生。 書中也強調瞭“行”的重要性。理論的理解終究要落實到行動上。降伏其心，並非一句口號，而是需要通過點滴的修行來實踐。無論是持戒、布施、忍辱，還是精進，都是將內心的覺悟轉化為外在的行為，從而改變自己的人生軌跡，也為他人帶來積極的影響。釋萬行鼓勵讀者將佛法融入生活，在每一次的言行中，都展現齣內心的成長與轉化。 整體而言，《降伏其心》是一部引導我們與自己內心建立和諧關係的指南。 作者以其獨特的視角，將深奧的佛法智慧，轉化為易於理解和實踐的道理。這本書並非要求我們成為苦行僧，而是鼓勵我們在喧囂的世界中，找到一份屬於自己的寜靜與力量。通過對“心”的深刻認識與積極轉化，我們能夠逐漸擺脫煩惱的束縛，提升生命的品質，最終實現內心的自由與圓滿。 無論是對佛學有興趣的初學者，還是在生活中尋求心靈指引的探索者，《降伏其心》都將是一部值得反復閱讀、細細體悟的寶藏。它不僅是一本書，更是一場與內心深處對話的邀約，一次重塑生命品質的契機。在釋萬行導師的引領下，讓我們一起踏上這場意義非凡的“降伏其心”的旅程，尋迴那個最純淨、最自在的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底紮實得讓人佩服。它不像有些暢銷書那樣追求速度和直白，而是帶著一種古典的韻味和沉澱感。用詞講究，遣詞造句之間，常常能感受到一種匠心獨運的考量。特彆是描繪內心獨白的部分，那種精妙的比喻和象徵手法，簡直是教科書級彆的範本。我常常需要停下來，反復咀嚼某一個句子，體會其中蘊含的深層哲思。這種閱讀體驗是極其享受的，它要求讀者投入心神，去品味文字背後的意境，而不是囫圇吞棗。雖然節奏上可能略顯緩慢，但正是這種慢工齣細活的態度，纔使得作品的質感如此厚重。它不是提供一個簡單的消遣，而是一次對語言藝術的深度探索。對於喜愛文學性強、注重文字美感的讀者來說，這本書絕對不容錯過，它證明瞭好故事同樣可以擁有高雅的藝術性。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事張力簡直令人窒息。作者對於人物內心世界的刻畫入木三分，每一個決定、每一次掙紮，都像是被放在顯微鏡下，看得人心裏直發顫。那種身不由己的宿命感，在字裏行間彌漫開來，讓人不得不思考，我們每個人在麵對洪流般的命運時，究竟能有多少自主權？情節推進得極具層次感，不是那種一蹴而就的簡單衝突，而是層層剝開，像剝洋蔥一樣，每一次揭開都能看到更深層的矛盾和糾葛。我尤其欣賞作者對於環境氛圍的渲染，那種壓抑、沉重卻又透著一絲微光的筆觸，讓人沉浸其中，仿佛能聞到空氣中彌漫的塵土和汗水味。讀到高潮部分，心髒簡直要跳齣嗓子眼，那種對結果的懸念和對人物命運的深切關懷，讓人完全放下瞭手中的一切，隻想一口氣讀到最後一頁。看完之後，久久不能平靜，腦海裏不斷迴放著那些經典場景，那種震撼感是需要時間來慢慢消化的。它不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，照齣瞭人性的幽微復雜。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，作者在處理宏大主題時，依然能緊緊抓住個體的情感脈絡。這個故事的背景設定顯然是波瀾壯闊的，涉及的議題也十分宏大，但作者的筆尖卻從未偏離到冰冷的敘事層麵。相反，每一個曆史的轉摺點，每一個時代的巨變，都是通過主角們細膩、真實的情感波動來體現的。這種“以小見大”的手法非常高明，它讓抽象的概念變得可觸摸、可感知。我能清晰地感受到角色們在時代洪流中的無力與抗爭，他們的喜怒哀樂不再是背景闆上的裝飾，而是驅動整個故事前進的核心動力。這種處理方式，極大地增強瞭作品的代入感和共鳴度。它不隻是在講述一個過去的故事，更是在探討人類麵對巨大壓力時，如何堅守自我、如何選擇與被選擇的永恒命題。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初翻開時，我有些擔心內容會過於晦澀難懂，畢竟這種帶有深刻內省意味的作品，常常會設置閱讀門檻。但事實證明，我的憂慮是多餘的。作者在構建復雜思想體係的同時，保持瞭敘事流程的清晰流暢。雖然主題深刻，但包裹在外層的故事卻引人入勝，是那種讓你欲罷不能的“故事性”。他巧妙地將那些形而上的思考，融入到日常的對話和具體的行動之中，使得理論不再是高高在上的口號，而是角色們生命實踐的一部分。這種平衡拿捏得極其到位，既滿足瞭追求思想深度的讀者，也照顧瞭渴望精彩情節的普通讀者。這是一本可以被細細品味，也可以被一口氣讀完的書，其多維度的可讀性讓人稱贊。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的結構安排堪稱精妙，尤其是對時間綫的處理，彆齣心裁卻又邏輯嚴密。它沒有采用傳統的綫性敘事，而是通過不同時空的片段相互穿插、相互映照，形成一種復雜的立體感。起初看的時候需要集中精力去理清頭緒，但一旦掌握瞭作者設定的那把“鑰匙”，你會發現這種結構帶來的震撼力是綫性敘事無法比擬的。每一次迴憶的閃迴，都不是簡單的重復，而是對當前情境的重新解讀和加深，仿佛在拼湊一幅巨大的、原本支離破碎的拼圖。當所有碎片最終閤攏時，那種豁然開朗的感覺，那種對人物命運和整個事件的完整理解，帶來的滿足感是無以復加的。這種挑戰讀者的敘事結構，最終給予的迴報是極其豐厚的。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

非常快速便捷

評分☆☆☆☆☆

非常快速便捷

評分☆☆☆☆☆

非常快速便捷

評分☆☆☆☆☆

非常快速便捷

評分☆☆☆☆☆

這本書真心不錯！

評分☆☆☆☆☆

挺好挺好 相當不錯

評分☆☆☆☆☆

這本書真心不錯！

評分☆☆☆☆☆

這本書真心不錯！