産品特色

編輯推薦

·一個女人想要的狀態，終究需要自己給予自己。《優雅是一種習慣》獻給每個認真對待生活的女人。優雅，源於我們的思想，我們的行為方式，我們日積月纍的習慣。

·《優雅是一種習慣》是紐約時報暢銷書，中文繁體版位列颱灣誠品書店暢銷排行榜。

·《優雅是一種習慣》是一本紮實的日常行為指南，提升女性的眼界和思想，見解極具指導性。學習法國女人的優雅秘訣和生活態度，認真麵對每個細節，愛自己的外錶，也愛自己的靈魂。

·對於美來說，時間是殘酷的，也是公正的。比起稍縱即逝的流行，優雅女人更愛每一天的踏實投入，一路美麗地不疾不徐，就能通往經典和精彩的人生。

海報：

內容簡介

《優雅是一種習慣》獻給每個認真生活的女人。優雅的女人不懼歲月，是因為她的魅力和氣度是與日俱增的。法國女人總給人優雅迷人的印象，而此種印象是透過潛藏其背後的自我所散發。作者足跡踏遍整個法國、拜訪瞭許多女性，一路從化妝品、保養、著裝、交際等日常生活細節抽絲剝繭，終於發現她們的秘密：

·為自己變得迷人

·隻是每天做一點小功課

·懂得如何穿衣服、如何走路、如何說話，其實就是變得迷人得體

·選對顔色讓整個人脫胎換骨

·善待自己，打扮自己，吃得健康

·重塑自我永遠都不晚

……

這不是從一瓶香水、乳霜中就能找到的東西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇氣、愛心以及豐富的想象力，花心思培養齣來的人生態度。

將習慣性的優雅注入內心，你就能找到精彩一輩子的秘密。

作者簡介

傑米˙卡特˙卡倫，美國作傢。優雅的法國外婆影響瞭她的一生。知名著作包括《法國女人的快樂學》《法國女人這樣愛》等。

曾為雅詩蘭黛撰寫廣告文案，也曾在派拉濛影業公司負責劇本綜閤開發。

作為一名傑齣女性，傑米還是一位鼓舞人心的演說傢，幫助成韆上萬的女性找到生活的樂趣。

內頁插圖

精彩書評

20歲時你擁有天生的臉龐，30歲時命運與歲月會塑造你的麵貌，50歲時你會得到一張你應得的臉。

——可可˙香奈兒

溫暖真誠，卡倫分享瞭法式生活方式珍貴的精髓。

——伊麗莎白˙巴德，美國作傢

適閤每個努力追求自己想要生活的女人。深受鼓舞。

——讀者

目錄

序 言

chapter 1 在人生舞颱上，你想扮演什麼角色？

chapter 2 找到你的專屬風采

chapter 3 日常保養

chapter 4 為自己而美

chapter 5 歡愉原則

chapter 6 可可傢的晚餐

chapter 7 時尚的起點是你自己

chapter 8 這雙靴子很適閤走路

chapter 9 法國女人不整形

chapter 10 女人香

chapter 11 優雅到老

chapter 12 女人的小秘密

chapter 13 用心纔能看見

chapter 14 你是赫本還是夢露？

chapter 15 為無法預料的事留一些空間

chapter 16 你就是生活藝術傢

chapter 17 現在，開啓你的旅程吧！

她們有話說

尾 聲

精彩書摘

chapter 3 日常保養

法國女人有這麼一種說法：“好好照顧自己”。

意思是好好對待你的身體、固定去做按摩和參加其他會讓你變美的保養課程，法國女人由衷認為要好好嗬護、保養神賜給她們的禮物。所以，你絕對看不到哪個法國女人會“自暴自棄”，你也不會在法國看到主打身材大改造、讓人瞪大眼珠的電視節目，因為法國女人隻是每天做一點小功課。

檢查一下你的美容美體用品，看看那些隻是讓你的外錶好看的東西，跟那些真正讓你覺得自在的東西是否達到瞭平衡。徹底按摩和去角質鹽可能不像新的指甲油那麼炫麗亮眼，但它們的效果是長遠的，這你可以自己感覺到。當你感覺到和自己的身體相互聯結時，你將會變得更加性感。

法國女人的日常保養方式都很有個人特色：有人會每天在臉上噴依雲礦泉水，也有人會堅持使用某一種麵霜或去角質産品。但不論通過何種方式，所有法國女人從小到老都維持著嗬護身體發膚的習慣。這不是為瞭“好看”（雖然這會是zui後的結果），而是為瞭“好過”，為瞭讓彆人親近自己。當你覺得自己易於讓彆人親近，那你的愛情生活自然也會大放異彩。所以，你不需要去草藥店買催情液，因為你會覺得自己從裏而外無比性感。

……

前言/序言

在我著手寫這本書的時候，發生瞭一件好笑的事。嗯，好吧，也許沒那麼好笑，但絕對“很有意思”。

某個鞦高氣爽的午後，人在圖盧茲的我外齣去用餐，路上不小心踩到一大顆鵝卵石，結果鞋尖不慎被卡住，繼而踉蹌一跌，扭傷瞭腳踝。順帶一提，當時我穿的還不是高跟鞋喲！我感覺到一陣劇烈疼痛，緊接著便昏厥過去。等我醒來，發現朋友們都跪坐在我身旁，還聽見救護車正沿著狹窄的街道呼嘯而來。後來我被抬上擔架，緊急送往當地醫院，然後在醫院住瞭足足九天。我的腳踝有兩處受傷，因此需要進行大手術。現在，我可以很驕傲地告訴你，我的腳踝上裝瞭一塊鐵片，還插瞭六根釘子！

你知道，我做事是不會隻做一半的。躺在病床上的那段日子裏—絕大部分時間還打著嗎啡，我的空閑時間多的是，可以慢慢思忖法國女人的小秘密。這之前的一個月，我在法國四處遊曆，訪問過許多法國女人，有些是我的閨密，有些是普通朋友，有些則是我為瞭寫這本書纔認識的新友人。到我入院的那一刻，我依舊未弄懂法國女人迷人的秘密。我手中握有所有拼圖，卻無法將它們完整拼湊起來：我還缺某樣東西。

就這樣，我躺在醫院病床上，左腳被架得很高，望著窗外圖盧茲湛藍的天空，對著雲朵陷入沉思，然後想起我的法國外婆。我還小的時候，常常與她共度夏天。外公在花園裏忙著，而我和她坐在走廊裏，啜飲她調製的檸檬冰茶。午後她總堅持要我小睡片刻。我躺在客廳沙發上，頭底下墊瞭好幾個枕頭，然後外婆會靜靜關上百葉窗，遮蔽住午間的陽光，室內投下一道柔和的陰影。外婆輕聲告訴我我應該睡上一覺，然後就離開瞭。我彆無選擇，隻好靜靜躺著不動，盯著牆上的一個小小畫框。

直到現在，那個畫框裏的畫依然深深印在我的腦海裏，你可能也見過那幅畫—藝術傢蓋·德薩普特的油畫作品《紅磨坊》描繪的是雪夜的巴黎街道。直到今天，你沿著塞納河左岸漫步，還是可以看見小販在賣這張畫作給觀光客。對於當時年紀還小的我而言，這張畫意義非凡。我躺在那兒，努力不讓自己睡著，聚精會神地注視著這幅畫的所有細節：畫中有架很知名的紅色風車，就佇立在歌舞廳外頭，上麵還掛瞭燈箱廣告牌，寫著“紅磨坊”。在眼皮漸漸沉重、進入夢鄉之前，我開始幻想歌舞廳裏會有什麼。免不瞭有舞蹈，還有美女——這是當然的，還有羽毛、亮片、閃亮的燈光……哦對，還有音樂！精彩絕倫的晚間歌舞秀每周會上演一次。說到這兒我要稍微提一下，在“大蕭條”時期，我外公、外婆、媽媽和舅舅曾經在歌舞雜耍劇團工作，也許這就是那幅油畫讓我如此著迷的原因。事實上，在法國度過一個月後，我漸漸 優雅是一種習慣 傑米·卡特·卡倫 時尚生活 受用一生的法 中信齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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