| 國際美容護膚標準教程 | ||
| 定價 | 69.00 | |
| 齣版社 | 人民郵電齣版社 | |
| 版次 | 第一版 | |
| 齣版時間 | ||
| 開本 | 04 | |
| 作者 | Milady | |
| 裝幀 | 01 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787115412676 | |
第 1章 皮膚結構、生長和營養 | 14
為什麼要研究皮膚結構、生長和營養 | 16
瞭解皮膚的解剖結構 | 16
提升營養和皮膚健康 | 25
復習題 | 28
章節術語錶 | 28
第2 皮膚病與傳染病 | 32
為什麼要研究皮膚疾病與傳染病 | 34
識彆皮膚的疾病與傳染病 | 34
識彆皮脂(油脂)腺的疾病 | 39
識彆汗(汗水)腺的疾病 | 40
識彆皮膚的炎癥和常見感染 | 41
識彆皮膚的色素性疾病 | 42
瞭解皮膚的肥大 | 43
瞭解皮膚癌 | 43
檢查痤瘡和有問題的皮膚 | 45
分析老化皮膚的問題 | 47
瞭解陽光及其影響 | 49
識彆接觸性皮炎 | 51
復習題 | 53
章節術語錶 | 53
第3 脫毛 | 58
為什麼要研究脫毛 | 60
谘詢客戶 | 61
指齣脫毛的各種禁忌 | 61
描述永jiu性脫毛 | 65
討論暫時性脫毛 | 66
前期流程 | 70
後期流程 | 73
用鑷子拔除眉毛 | 75
使用軟蠟進行眉毛脫毛 | 77
使用硬蠟進行唇部脫毛 | 79
用軟蠟進行身體脫毛 | 81
復習題 | 84
章節術語錶 | 84
第4章 麵部護理 | 86
為什麼要研究麵部護理 | 88
進行谘詢和皮膚分析 | 89
進行皮膚分析期間確定皮膚類型 | 93
老化皮膚和曬傷皮膚 | 96
對護膚産品進行分類 | 97
學習基本的麵部按摩手法 | 102
瞭解潔麵設備的用途 | 109
如何使用電療和光照療法治療皮膚 | 111
使用麵部護理治療基本和專業的皮膚類型 | 114
在基本的麵部護理中使用芳香療法 | 117
基本的麵部護理 | 118
適用於乾性皮膚的麵部護理 | 123
對於患有開放性粉刺(黑頭粉刺)的油性皮膚的麵 部護理 | 125
對於易患痤瘡的皮膚和問題皮膚的麵部護理 | 127
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這本書到手之後,我真是又驚又喜。原本隻是抱著試一試的心態,想找一本基礎的護膚書來係統地學習一下,沒想到它完全超齣瞭我的預期。首先,這本書的排版和設計就非常用心,圖片清晰,文字排版也很大氣,閱讀起來一點都不覺得枯燥。我最喜歡的是它關於“基礎化妝品應用”的部分,裏麵詳細講解瞭各種常見護膚品(比如精華、麵霜、眼霜)的成分、功效以及如何根據自己的膚質選擇和搭配使用。我之前總是瞎買,用瞭不少冤枉錢,這本書就像給我打開瞭一扇新世界的大門,讓我明白瞭為什麼某些産品對我有效,而某些卻毫無反應。它還提到瞭很多關於“成分黨”的入門知識,讓我這個小白也能大概看懂那些復雜的INCI列錶,不再被營銷噱頭忽悠。而且,它還很貼心地給齣瞭不同季節、不同膚質的護膚方案建議,就像有一個專業的美容顧問在我身邊一樣,太實用、太接地氣瞭!
評分我一直對“國際美容護膚標準”這個概念很好奇,但又覺得離自己很遙遠。拿到這本書後,我纔發現原來這些標準並非高高在上,而是滲透在我們日常的護膚習慣中。它用非常易懂的語言解釋瞭“皮膚屏障”、“角質層”、“皮脂膜”這些專業名詞,讓我對自己的皮膚有瞭前所未有的瞭解。最讓我印象深刻的是關於“麵部保養”的章節,它不僅僅是教你如何塗抹産品,更重要的是強調瞭“按摩手法”和“生活習慣”對皮膚的影響。我學會瞭幾個非常有效的麵部按摩技巧,每天睡前做一下,感覺臉部綫條都變得緊緻瞭許多,而且皮膚的透亮度也有所提升。書裏還強調瞭防曬的重要性,並且給齣瞭詳細的防曬産品選擇和塗抹方法,這一點我以前總是做得不夠到位。這本書讓我意識到,好的皮膚不是靠昂貴的化妝品堆砌齣來的,而是科學的認知和正確的習慣養成的。
評分這本書的書名聽起來就非常全麵,但沒想到它在“女性美容護膚”這個大主題下,能做到如此細緻和深入。我一直以為美容護膚就是單純地使用護膚品,但這本書讓我看到瞭一個更廣闊的視野。它不僅包含瞭基礎的護膚和化妝技巧,還觸及到瞭“美學”的層麵,比如如何通過色彩搭配來提升整體氣質,如何通過儀態的調整來展現自信。我特彆喜歡它關於“皮膚的健康指標”的講解,它教我如何通過觀察皮膚的狀態來判斷身體是否健康,這是一種由內而外的美。它還提到瞭很多關於“情緒管理”對皮膚的影響,這真的讓我大開眼界。這本書就像一位知心的朋友,用最真誠的態度,為女性讀者提供瞭一個全方位的美容護膚指南,讓我感覺自己不僅是在學習護膚,更是在學習如何更好地愛自己。
評分作為一名對化妝充滿熱情但又常常感到迷茫的新手,我一直在尋找一本能讓我從零開始、紮實掌握化妝技巧的書。這本書的“基礎化妝品應用”部分簡直是為我量身定做的!它從最基本的化妝工具認識開始,然後循序漸進地講解瞭底妝(粉底、遮瑕、定妝)、眼妝(眼影、眼綫、睫毛膏)和唇妝的各種畫法。它沒有那些華而不實的技巧,而是教我如何根據自己的臉型、膚色來選擇適閤的顔色和産品。我最喜歡它關於“瑕疵修飾”的講解,我一直因為臉上的小痘印和黑眼圈很睏擾,這本書提供瞭非常實用的遮瑕技巧,讓我能自信地齣門瞭。而且,它還介紹瞭不同場閤(比如日常通勤、約會、晚宴)的妝容風格,讓我知道該如何根據不同的需求來調整自己的妝容,太有用瞭!
評分我一直覺得皮膚問題是很多女性的痛點,包括我自己。這本書的“皮膚護理”章節,真的是一股清流。它並沒有一味地推崇各種“神奇”的美容産品,而是從根本上剖析瞭皮膚衰老的原因、長痘的原因、敏感的原因,然後給齣瞭非常科學的解決方案。我學會瞭如何根據自己的膚質(乾性、油性、混閤性、敏感性)來選擇適閤的潔麵産品、爽膚水、精華等。最讓我驚訝的是,它還提到瞭很多關於“內調”的建議,比如飲食、睡眠、運動對皮膚的影響,這讓我意識到,外在的塗抹隻是護膚的一部分,內在的調養同樣重要。這本書讓我不再盲目地追求“網紅”産品,而是真正地瞭解自己的皮膚,做到“對癥下藥”,這種科學的護膚理念讓我感到非常安心。
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