学习改变命运（第3版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李晓鹏 著

图书标签:

• 学习方法
• 个人成长
• 励志
• 教育
• 自我提升
• 思维导图
• 高效学习
• 命运改变
• 成功之路
• 知识管理

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787801878892

版次：1

商品编码：10229188

包装：平装

开本：16开

出版时间：2005-10-01

用纸：胶版纸

页数：249

字数：249000

正文语种：中文

内容简介

　　《学习改变命运（第3版）》是一本每个中学生和渴望成功的人都应该读的书。是作者多年研究、演讲并和广大一线教师、学生、家长广泛交流的成果，思想深刻、引证广泛，不仅包括了自身的成功经验、众多优秀学子的学习方法，还旁征博引：从中国古代的孔子，到现代西方的罗素，从苏格拉底、柏拉图的哲学思想到毛泽东的军事思想、伯拉图的哲学思想到毛泽东的军事思想，从《三国演义》到金庸小说和当代西方畅销小说《教父》，甚至还包括前伊拉克总统萨达姆、美国国务卿鲍威尔、刚刚去世的香港艺人黄霑、当代经济学家樊纲……并把它们和学习成功有机的结合起来论述，读起来生动有趣，富有启发性。
　　《学习改变命运（第3版）》体系完整、内容丰富：先以“启迪你的六个小故事”开始，用真实的故事启发读者思考、引起读者兴趣，然后用《考试能力是一个现代人生存的基本素质》《考试成绩是一个人综合素质的体现》来说明全书的核心思想，然后分为《成功篇》《方法篇》《心态篇》展开论述，最后以《你每天都需要励志》来说明如何从《学习改变命运（第3版）》中获得收益。
　　《学习改变命运（第3版）》风行四年，持续荣居畅销书排行榜，深得百万学子喜爱。
　　今天含泪播种，明天欢呼收获！《学习改变命运（第3版）》将让你受益终生。

作者简介

　　李晓鹏，重庆江津人。中国人民大学法学院2000级学生。高考成绩优秀，政治132分，为2000年重庆政治单科状元。2000年以132分而摘得重庆市政治单科状元的男孩，脸上还带着些稚气，但谈吐之间已流露出经历高考后的种种感慨。本来在中学读补习班的他，在一次点名中感到了来自同学的压力和彼此不平等，他将这种受歧视的感觉记在心里，在转学到镇上的中学后，他发奋努力，一直保持着良好成绩。虽然有时对学习很迷茫，但是一次与历史老师的谈话不仅让晓鹏感动，而且也给予了他无穷的动力。从那时开始，他从一位爱读朦胧诗的孩子，转变成为一名刻苦勤奋的学生。

精彩书评

　　★我以十分的诚意和负责任的态度向中学生朋友、老师及家长推荐这本书。一本真正的好书会改变人生的轨迹，这本书可归为此类。
　　——清华大学中文系教授、博士生导师 蓝棣之

　　★以我多年对中国教育的研究来看，《学习改变命运》在教育体制、学习和人生等多方面都提供了很多有价值的观点，我从中获得很多启发，并希望更多人从中受益。
　　——教育专家、《不一样地成长》《请不要这样教育孩子》作者 许智

　　★这是一本特别好的学习励志书。作者从自身的经历出发，提供了具体可行的学习策略，尤其可贵的是，书中大量案例和和成功人士的故事，读来轻松愉快。对于每一个在痛苦中挣扎且必须面对独木桥的中学生来说，这本书确实意义非凡。
　　——《在北大听讲座》主编 文池

　　★谨向广大中学生朋友推荐这部值得品读的好书，其思想内涵丰富，哲理性、可读性强，学习策略、技巧有独到之处。“不是抓紧每一分钟学习，两是抓紧学习的每一分钟”等观点很精辟，值得推荐。
　　——况良华 重庆市特级教师

　　★这本书中某些为高考辩护的观点会引起争议的，让人觉得是在为“应试教育”唱赞歌。但如果真的理解了本书的精神实质，一定会为作者的苦心所感动的——它并不高谈宏大的教育改革理想，而是告诉中学生如何在现行教育体制下取得成功。
　　——中学教育问题专家《北大清华状元的家庭教育》作者夏擎荷

　　★嗯，李晓鹏，这家伙知识很渊博，天晓得他哪来时间看那么多书，都还记得住。跟他一块演讲是件很快乐的事情，他总是能逗得大家哈哈大笑，存笑过之后，领略到很多学习、做事和做人的道理。这本书写得棒极了，错过了会很可惜的。
　　——浙江省2000年高考理科状元 陆文（现为美国芝加哥大学生物学博士研究生）

　　★听了李老师的演讲，给了我很深的感触。让我明白了自己的优势与劣势，既增强了我的自信心，又使我明白性格中的弱点。李老师的学习方法给了我们很好的借鉴，更重要的是李老师让我明白一个道理？即使刚开始我的成绩不是很好，好的方法加上努力，我们就会顺利通过离考这座独木桥！
　　——湖南衡阳一中高—0415班 凌琼

　　★李老师的演讲很好，李老师自己就是高考的成功者，他讲的东两很符台孩子的心理和学习生活的状况，孩子愿意听他的话。他说一句，比我们家长对孩子“唠叨”一整天都管用。
　　——凌琼 同学的家长

目录

前言

第1章 动力篇：学习改变命运
激励你的六个故事
考试能力是一个现代人生存的基本素质
考试成绩是一个人综合素质的体现

第2章 成功篇：学习需要的七种综合素质
要有明确的目标
立即行动
专心致志
合理安排时间
正确处理人际关系
对学习充满热情
坚持不懈

第3章 方法篇：学习方法的八字箴言
读书
整理
做题
背题

第4章 心态篇：在学习中发现快乐
拿破仑·希尔的PMA黄金定律
进行积极的心理暗示
对自己充满信心
让自己乐观起来
宽容的心态
幸福只在呼吸间
后记 你每天都需要励志

精彩书摘

　　陆文的演讲，总会以这样一句话开头。她的声音会突然变得很温柔、很平静，甚至有些淡淡的伤感。我第一次听她开讲的时候，完全不敢相信这种声音竟然会从这样一个疯丫头的嘴里发出来。
　　“我努力学习的目的其实很简单，只有一个，那就是想让我妈妈高兴。”这是一个出乎所有人意料的答案。接下来，她就开始向大家讲述关于她的故事：
　　“我曾经听说过这么一句话，说：每个女人都是一个美丽的天使，有一件漂亮的羽衣，但在成为母亲之后，她们就把自己的羽衣收起来了。我爸爸是个非常重男轻女的人，所以当我妈妈生下我的时候，他就坚持一定要把我扔掉，或者把我送给别人抚养。但我妈妈坚决反对这样做。为了能够好好的把我养育成人，我妈妈便和爸爸离婚了。所以，我从小就生活在一个单亲家庭里。
　　我的妈妈很爱我，我也很爱我的妈妈。所以只要我做什么事情能让她高兴，我就一定会竭尽全力去做。小的时候，我就发现，只要每次我考试考好了，妈妈就会很高兴。所以我就一直努力学习，每次期末考试都考班上第一名。到了每个学期开学的时候要开家长会，到了那一天，我妈妈就会打扮得漂漂亮亮的，穿上她平时舍不得穿的衣服到学校去。这是妈妈一年中最漂亮、最高兴的时候，这就是我学习的动力。
　　所以我现在选择出国留学，而不是保送北大的研究生。其实只是为了一个心愿，我想在上海为我妈买套房子。我妈妈为了给我提供一个良好的学习环境，把家从浙江搬到了上海，让我在上海念高中。她在上海找了一个工资很低的工作，我们母女二人长期就一直住在一间很小的租的房子里边。所以我整个高中的梦想就是不要让我妈妈再住在这样的小屋里了，我要给她买一套很宽敞很明亮的房子。而这个愿望靠北大每个月给研究生三百块钱的补助是不可能实现的。”
　　……

前言/序言

　　序言
　　《学习改变命运》出版已经四年了。在这四年里，我不断和学生、老师、家长以及其他教育工作者交流，从中得到了很多宝贵的启示。为此，我对本书内容进行了较大的修订。
　　这本书是为中学生写的，但在给我写信的读者中，除了中学生及其家长、老师以外，还有大学生、研究生。此外，还有很多已经走出校园但是仍然在努力学习的年轻人、中年人甚至老年人也给我写信交流心得。这说明本书所关注的主题，不仅是中学生们的奋斗目标，也是整个社会的渴望。一个有着如此强烈的求学精神的国家和民族，必然是充满活力和令人敬畏的。
　　在我对本书进行修订的时候，正值我国改革开放三十周年，修订完成之时，又是新中国成立六十周年。无论是网络上，还是媒体上，大家都在对我国过去几十年发生的变化进行热切的讨论和反思。其中一个很有意义的主题是中国和印度的对比：
　　新中国建立和印度独立只相差了两年。在过去六十年的时间里，印度总共出了四位诺贝尔奖得主，获奖范围包括了诺贝尔生物化学奖、物理学奖、和平奖和经济学奖。而中国一个都没有。
　　但是，中国的经济发展速度却远远超过印度。两国都是幅员辽阔、人口众多的文明古国，六十年前都是一样的贫穷落后。

《心之所向，行之所至：启程人生新篇章》 一、引言：穿越迷雾，寻觅彼岸 生活如同一条奔腾不息的长河，时而波澜壮阔，时而静谧悠长。在这条长河的旅途中，我们都会遭遇或多或少的困惑与挑战。有时，我们会感到前路迷茫，不知所措；有时，我们会因现实的桎梏而心生沮丧；有时，我们又渴望突破现状，触及内心深处那个更广阔、更精彩的世界。 《心之所向，行之所至：启程人生新篇章》并非一本提供现成答案的“攻略手册”，而是一次邀请，邀请每一位读者走进属于自己的探索之旅。它致力于点燃你内心深处那团对生活的热情与对成长的渴望，引导你审视自身，认识潜能，并以更积极、更主动的态度去创造属于自己的精彩人生。这本书的核心在于“改变”，但这份改变并非外力强加，而是源于内在的觉醒与不懈的追求。它相信，每个人都蕴藏着无限的可能性，只是有时需要一盏明灯，照亮前行的道路，需要一份指引，唤醒沉睡的力量。 在这个瞬息万变的时代，墨守成规早已无法适应飞速发展的世界。我们比以往任何时候都更需要具备一种能够不断适应、不断学习、不断进步的能力。这本书正是基于这样的洞察，旨在为你提供一套思维框架和实践方法，帮助你在这场永无止境的“进化”中，稳步前行，并最终实现你内心最深切的渴望。它不是关于“如何快速致富”或“一夜成名”的速成指南，而是关于一种更深层次的自我塑造和人生经营。它鼓励你拥抱变化，将其视为成长的契机；它倡导你主动学习，将其视为提升自我的利器；它召唤你勇敢实践，将其视为检验真理的唯一标准。 准备好开启你的这场发现之旅了吗？准备好面对那个更强大的自己了吗？《心之所向，行之所至：启程人生新篇章》将是你忠实的伙伴，一路同行，点亮你人生旅途中的每一处风景。 二、第一部分：洞察自我——认识真实的你 在启程任何一段旅程之前，最重要的莫过于了解出发点。这本书的第一部分，将带领你踏上一段深刻的自我认知之旅。我们并非鼓励你沉溺于过往的经验或他人的评价，而是要以一种客观、包容的态度，去审视那个真实的自己。 重塑认知边界：打破“我以为”的牢笼 我们常常被固有的思维模式所束缚，这些模式可能源于过往的成功经验，也可能源于失败的教训，更有可能是社会、家庭潜移默化的影响。这些“我以为”的边界，如同无形的墙壁，限制了我们的视野，阻碍了我们尝试新的可能。本部分将引导你识别这些根深蒂固的认知陷阱，学习如何质疑和挑战那些不再适用的旧有观念。我们会探讨心理学上的“确认偏误”，让你明白为何我们总是倾向于寻找支持自己既有观点的信息，以及如何才能跳出这个怪圈。你将学习到如何通过主动寻求不同意见、接触多元文化、以及刻意练习反思性思维，来逐步拓宽自己的认知边界，从而为更开阔的人生视野奠定基础。 发掘潜能密码：解锁内在的未命名力量 每个人都是一座未被完全开发的宝藏，蕴藏着丰富的潜能。然而，很多时候，我们并不清楚自己的天赋何在，自己的优势是什么。这本书记载的并非一套“天赋测试题”，而是关于一套系统性的方法，帮助你主动去挖掘、去唤醒那些沉睡的力量。我们将探讨“优势识别”的多种路径，例如从过往的成功经历中提炼核心能力，从让你感到充满活力和激情的活动中洞察兴趣所在，从他人对你的积极反馈中捕捉潜在的才能。你会被鼓励去尝试那些一直以来想做却不敢做的尝试，去接触那些让你心生好奇的领域，因为在这些看似微小的行动中，往往隐藏着解锁巨大潜能的钥匙。理解自身的核心优势，并学会如何去运用和发展它们，是实现人生价值的关键一步。 情绪的智慧：驾驭内心的潮汐 情绪是我们生活中的重要组成部分，它们既能成为我们前进的动力，也可能成为阻碍我们发展的包袱。很多时候，我们对负面情绪的压抑或放任，都会在不经意间影响我们的决策和行为。本部分将引导你认识情绪的本质，理解它们传递的信息，并学习如何与之和和气气地相处。你将掌握识别和理解自己情绪的能力，学习区分情绪的根源，并探索有效的调节策略，例如正念练习、情绪日志、以及积极的自我对话。通过培养情绪的智慧，你将能够更冷静地面对挑战，更有效地处理人际关系，并以更平和的心态去体验生活的起伏。 三、第二部分：增智笃行——构建持续成长的体系 认识自我只是第一步，真正的蜕变在于持续的行动与不懈的学习。本部分将为你构建一个系统化的成长框架，让你在实践中不断提升自我。 知识的海洋，导航的艺术：高效获取与整合信息 在这个信息爆炸的时代，我们每天都被海量的信息包围。如何从这片知识的海洋中找到有价值的航线，如何有效地吸收和整合信息，成为一项至关重要的技能。本书将为你提供一套关于信息筛选、阅读理解、以及知识梳理的方法论。你将学习如何快速判断信息的可靠性，如何带着问题去阅读，如何运用思维导图、笔记法等工具，将零散的知识点串联成体系，形成自己的知识网络。我们强调的不是“背诵”多少，而是“理解”多少，并如何将所学转化为实际的洞察力。 实践的熔炉：将知识转化为能力 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” 任何知识，如果不能付诸实践，都将是空中楼阁。本部分将强调“做中学”的重要性。你会获得指导，如何将学到的理论知识，转化为可执行的行动计划。我们会探讨“小步快跑”的迭代模式，鼓励你从小处着手，不断尝试，在实践中检验和修正自己的方法。同时，你也会了解到如何从失败中汲取经验，如何从成功中总结规律。我们将鼓励你主动承担一些具有挑战性的任务，在解决问题的过程中，不断锤炼自己的能力，将理论知识真正内化为解决实际问题的利器。 学习的循环：建立终身学习的习惯 在这个快速变化的时代，学习不再是人生某个阶段的任务，而是贯穿一生的旅程。本书致力于帮助你建立一套可持续的终身学习体系。你将了解到如何根据自身的发展需求，制定个性化的学习计划；如何利用碎片化时间进行高效学习；如何寻找优质的学习资源和学习伙伴。我们将分享一些被证明是行之有效的学习方法，例如“费曼学习法”、“间隔重复法”等，并鼓励你尝试不同的学习方式，找到最适合自己的节奏。最终目标是让你成为一个主动的学习者，对知识保持永不枯竭的好奇心，并能持续地为自己的成长注入新的活力。 四、第三部分：超越与绽放——塑造精彩人生 当内在的力量被唤醒，当成长的体系被构建，接下来的课题便是如何将这份力量与成长，转化为对生活更积极、更精彩的塑造。 目标的力量：设定方向，驱动前行 漫无目的地航行，永远也无法抵达成功的彼岸。本部分将深入探讨目标设定的艺术。我们不提倡盲目追求虚无缥缈的“大目标”，而是鼓励你学习如何设定清晰、具体、可衡量、可达成、相关性以及有时限（SMART）的目标。你将了解到如何将长远的人生愿景分解为可执行的中短期目标，如何通过可视化、计划表等工具来保持动力。更重要的是，你将学习如何应对在追逐目标过程中可能出现的挫折和迷茫，如何调整目标，以及如何在过程中保持积极的心态。 人际关系的智慧：连接与共赢 人生 bukanlah 孤独的修行。良好的人际关系是构成幸福人生不可或缺的重要部分。本书将引导你理解人际关系的本质，学习如何在人与人之间建立信任、理解和尊重的桥梁。你将接触到沟通的技巧，例如积极倾听、同理心表达，以及如何有效地处理冲突。我们会探讨合作的重要性，以及如何在团队中发挥积极作用。理解并运用好人际关系的智慧，不仅能让你在事业上获得更多支持，更能让你在生活中感受到温暖与归属。 生活的平衡艺术：在忙碌中寻觅宁静 追求卓越，并非意味着要牺牲生活的其他美好。本书倡导的是一种平衡的生活哲学。在追求个人成长和事业发展的同时，如何兼顾身心健康、家庭幸福、以及个人兴趣？你将获得关于时间管理、精力管理、以及压力释放的实用建议。我们将鼓励你为自己留出“慢下来”的时间，去感受生活的美好，去陪伴家人，去做那些让你真正感到放松和愉悦的事情。学会平衡，才能让你的成长之路更加持久而充满能量，最终实现一种更可持续、更具满足感的人生状态。 五、结语：你的故事，你来书写 《心之所向，行之所至：启程人生新篇章》并非一个终点，而是一个新的起点。它所提供的，是一种思维方式，一种行动指南，一种对生活的热情和对未来的信心。改变，从来不是一个被动的过程，而是一个主动的创造。当你开始审视自己，去学习，去行动，去连接，去平衡，你就会发现，你的人生，完全可以由你自己来书写，而且，可以书写得更加精彩，更加辉煌。 愿你在这场自我探索的旅程中，找到属于自己的那盏明灯，也愿你勇敢地迈出每一步，去拥抱那个更加广阔、更加精彩的人生。你的故事，才刚刚开始。

评分☆☆☆☆☆

这本书我是在一个偶然的机会下看到的，当时我正处于一个职业生涯的瓶颈期，对未来感到迷茫和不安。书名“学习改变命运”一下子就吸引了我，感觉像是为我量身定做的。翻开书的第一页，就被作者那种娓娓道来的叙述方式和充满智慧的洞察力所吸引。我尤其喜欢其中关于“终身学习”的论述，它不仅仅是停留在理论层面，更是提供了许多切实可行的方法和案例。作者强调，在这个快速变化的时代，固守旧有的知识和技能无异于坐以待毙，唯有不断学习，才能跟上时代的步伐，甚至引领潮流。书中的许多观点都让我醍醐灌顶，比如关于如何高效学习、如何克服学习障碍、如何将所学知识转化为实际能力的讨论，都给了我极大的启发。我开始反思自己过去的学习方式，也开始尝试书中介绍的一些方法，比如番茄工作法、思维导图等等，效果确实出乎意料的好。这本书就像一位循循善诱的导师，在我迷茫时给我指引，在我懈怠时给我动力，让我重新找回了学习的热情和对未来的信心。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书最可贵之处在于它所展现出的“韧性”和“坚持”。作者并没有回避学习过程中可能遇到的困难和挫折，而是坦诚地分享了许多克服这些困难的方法和经验。他强调，学习的道路并非一帆风顺，我们需要有足够的耐心和毅力去坚持。书中关于“习惯养成”的章节给我留下了深刻的印象，作者提供了许多科学有效的方法来帮助我们养成良好的学习习惯，比如设定小目标、奖励机制、寻求社群支持等等。我开始尝试着将这些方法融入到我的日常生活中，比如每天坚持阅读半小时，每周参加一次线上学习小组。这些看似微不足道的改变，却在不知不觉中改变了我对学习的态度，让我不再将学习视为一种负担，而是视之为一种生活方式。这本书不仅仅是一本关于学习方法的书，更是一本关于如何培养坚韧不拔品质的书。它让我明白，真正的改变，源于日复一日的坚持和不懈的努力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对“学习改变命运”这种说法是有些保留的，觉得它可能过于理想化。但阅读了这本书之后，我的看法彻底改变了。作者以一种非常务实和接地气的方式，阐述了学习的价值所在。书中并没有过分渲染一夜暴富或瞬间成功的奇迹，而是聚焦于通过持续学习，逐步积累，最终实现个人价值和生活品质的提升。我尤其喜欢书中关于“跨界学习”和“碎片化学习”的探讨。在信息爆炸的时代，我们不可能只专注于一个领域，而跨界学习能够帮助我们拓宽视野，发现新的可能性。同时，作者也提供了许多利用碎片化时间进行有效学习的技巧，这对于忙碌的现代人来说，无疑是雪中送炭。我开始尝试着去接触一些自己不熟悉的领域，也开始利用通勤时间、午休时间来听一些在线课程或阅读文章。我发现，这些看似微小的学习行为，正在悄悄地改变着我的认知，也让我看到了更多的发展机会。这本书让我意识到，学习并非是枯燥乏味的苦役，而是一种充满乐趣和回报的探索过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的冲击，莫过于它对“认知升级”的深刻剖析。作者认为，我们之所以会陷入困境，很多时候并非是外部环境所致，而是我们自身的认知水平限制了我们的发展。而学习，正是打破认知壁垒、实现自我升级的最佳途径。书中详细讲解了如何通过学习来提升我们的认知，包括如何进行批判性思考、如何建立自己的知识体系、如何有效地获取和处理信息等等。我尤其被书中关于“元认知”的讨论所吸引，它让我开始反思自己的学习过程，并尝试去优化它。我不再是被动地接受知识，而是更加主动地去质疑、去分析、去总结。这种学习方式的改变，让我能够更深入地理解事物本质，也能够更有效地解决复杂的问题。这本书就像一把钥匙，为我打开了通往更广阔知识海洋的大门，让我看到了无限的可能性。我开始意识到，学习不仅仅是为了适应社会，更是为了超越自我，实现更高级的人生目标。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最深的感受就是它所传递的“主动性”和“能动性”。作者反复强调，命运并非天定，而是掌握在自己手中，而学习，正是改变命运最 powerful 的武器。书中并没有空泛地鼓吹学习的好处，而是通过大量的真实故事和深刻分析，展现了学习如何能够为个人带来质的飞跃。我特别被书中关于“成长型思维”的章节所打动，作者解释了为什么有些人即使面对困难也能迎难而上，而有些人则容易陷入自我设限的泥沼。这让我深刻理解到，思维方式在个人成长中的重要性。书中提供了一系列培养成长型思维的具体建议，比如如何正确看待失败、如何从错误中汲取教训、如何拥抱挑战等等。我尝试着去应用这些建议，发现自己看待问题的角度发生了很大的变化，不再轻易被眼前的困难吓倒，而是更加积极地去寻找解决之道。这本书不仅仅是一本关于学习的书，更是一本关于如何塑造自己、如何掌控人生的指南。它让我明白，学习的最终目的不是为了考证或获取某个头衔，而是为了让自己变得更强大，更有能力去实现自己的人生价值。

评分☆☆☆☆☆

自己挑的书，喜欢看，先买回来，慢慢看慢慢品，商品可以过期，知识永远年轻

评分☆☆☆☆☆

浅显易懂有道理，激动人心，不错。

评分☆☆☆☆☆

父母、孩子都可以看，看看别人的人生轨迹，了解学习知识的重要性，学习改变命运！

评分☆☆☆☆☆

帮朋友买的，具体内容不知道，应该还可以吧。

评分☆☆☆☆☆

京东商城还可以吧，就是有的地方不够

评分☆☆☆☆☆

好评！好评！好评！

评分☆☆☆☆☆

孩子要的书。。

评分☆☆☆☆☆

好书，里面充满了正能量，对孩子有积极的鼓励意义！

评分☆☆☆☆☆

印刷挺好，有塑封，也挺厚