特种部队徒手格斗术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王红辉编著 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500930488

商品编码：10237871556

出版时间：2006-12-01

作  者:王红辉 编著 著作 定  价:20 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2006年12月01日 页  数:234 装  帧:平装 ISBN:9787500930488 ●暂无

内容简介

暂无

精悍无形，以身为器——《特种部队徒手格斗术》深度解析 在浩瀚的格斗技艺海洋中，总有一些流派以其极致的效率、残酷的实战性和深邃的哲学思想，脱颖而出，成为无数武者心中的向往。而《特种部队徒手格斗术》正是这样一本，它并非仅仅是动作的罗列，更是思维的训练，身体的觉醒，以及意志的淬炼。这本书将带你踏上一条通往格斗巅峰的道路，这条道路没有花哨的技巧，没有不切实际的幻想，只有最纯粹、最直接的生存之道。 本书并非以传统武术的套路和章法为起点，它从根本上颠覆了许多人对格斗的认知。它所倡导的，是“无招胜有招”的境界，是“以静制动，以巧破力”的智慧，更是“不战则已，战则必胜”的决心。这不仅仅是一本教授如何击打、如何防御的书，它更是一本关于如何思考、如何感知、如何适应环境的书。 一、 根植实战：特种部队的生存法则 《特种部队徒手格斗术》的核心，在于其极致的实战性。书中内容无一不来源于真实战场和高压环境下的严苛检验。每一招每一式，都经过无数次生死搏杀的磨砺，旨在以最快的速度、最有效的方式解除威胁，保护自己。书中不会出现那些看似华丽却在实战中几乎无法施展的踢法，也不会充斥着那些需要特殊场地和道具才能完成的技巧。相反，它聚焦于如何在狭小的空间、恶劣的环境、甚至在身心俱疲的情况下，依然能够发挥出强大的战斗力。 书中详细阐述了如何利用一切可以利用的身体部位作为攻击武器。手指、手掌、肘部、膝盖、脚跟，甚至于头部的撞击，都被赋予了不同的攻击含义和运用场景。这些看似不起眼的部位，在经过科学的训练后，能够爆发出惊人的杀伤力。例如，书中会详细解析如何利用掌根的爆发力进行精准的打击，如何利用肘部的短距离爆发力穿透对手的防御，以及如何利用膝盖的连续性攻击打乱对手的节奏。这些都是经过无数实战验证的，最简单有效的攻击方式。 同时，书中的防御体系也同样以“化繁为简，以最小代价规避伤害”为原则。它强调的不是僵硬的格挡，而是“借力打力”的艺术。如何利用对手的攻击力量来调整自己的重心，如何通过身体的微小移动来化解对方的攻击，如何在瞬间找到对手的破绽并给予反击。书中对这些细节的阐述，深入浅出，引人入胜，让你能够深刻理解“四两拨千斤”的真正含义。 二、 身体的潜能：超越极限的觉醒 《特种部队徒手格斗术》不仅仅是技术的传授，更是对人体潜能的深度挖掘。它认为，每个人天生都拥有强大的身体素质，只是在日常生活中被许多不必要的束缚所限制。本书将通过一系列科学、严谨的训练方法，帮助你释放身体的内在力量。 书中会详细介绍一系列针对性的体能训练，这些训练并非传统的健身房模式，而是更注重爆发力、柔韧性、协调性、耐力以及抗击打能力的全面提升。例如，书中会提供如何通过模拟实战的步伐训练来增强身体的灵活性和反应速度，如何通过专门的力量训练来提升身体的整体力量和爆发力，以及如何通过特殊的放松和拉伸技巧来增加身体的柔韧性，减少受伤的风险。 尤其值得一提的是，本书对“抗击打能力”的训练有着独到的见解。它强调的不是盲目地承受打击，而是在训练中逐步适应和增强身体对疼痛的承受能力，以及在受到打击后快速恢复和继续战斗的能力。这种训练方式，能够有效地提高你在真实对抗中的自信心和生存率。 更重要的是，本书将引导你重新认识和理解你的身体。通过对身体各部位的结构、力学原理的深入剖析，你会了解到身体是如何协同运作，如何产生强大的力量，以及如何将这些力量转化为有效的攻击。这种由内而外的认知提升，将使你能够更加自信地运用你的身体，将它变成最致命的武器。 三、 心灵的磨砺：意志的淬炼与智慧的升华 格斗的最高境界，在于身心的合一。一个强大的格斗家，不仅要有强健的体魄，更要有坚韧不拔的意志和超凡脱俗的智慧。《特种部队徒手格斗术》深谙此道，将大量篇幅用于心灵的训练和意志的磨砺。 书中深入探讨了“临战心理”的建设。在极度紧张和危险的环境下，如何保持冷静，如何克服恐惧，如何快速做出正确的判断，这些都是生存的关键。书中会通过大量的案例分析和心理暗示，引导读者建立强大的心理防御机制，让你在面对压力时能够沉着应对，而不是被恐惧所吞噬。 同时，本书也强调了“观察力”和“预判力”的培养。强大的格斗家能够从对手的细微动作中捕捉到意图，提前做出应对。书中会提供一系列的训练方法，来提升你的观察能力，让你能够更敏锐地感知周围的环境和对手的意图。例如，书中会教授如何通过观察对手的眼神、呼吸、重心变化来判断其下一步的动作，以及如何通过对不同格斗风格的理解来预判对手的攻击模式。 此外，本书还融入了中国传统哲学思想中的智慧，如“以柔克刚”、“以退为进”、“无为而无不为”等。这些思想并非抽象的概念，而是被巧妙地融入到具体的格斗技巧和战术中，让你在格斗中不仅能够运用身体的力量，更能运用智慧的力量，达到事半功倍的效果。 四、 训练的体系与应用 《特种部队徒手格斗术》并非零散的技巧集合，而是一个系统性的训练体系。书中会从基础的站姿、步法、呼吸训练开始，逐步深入到更复杂的近身缠斗、地面技术以及对抗训练。每一个训练环节都环环相扣，循序渐进，确保读者能够扎实地掌握每一个要点。 书中对“贴身近战”的阐述尤为深刻。在真实冲突中，很多时候双方会陷入近距离的缠斗，此时传统的格斗技巧可能难以施展。本书将为你提供在狭窄空间内进行有效控制和反击的技巧，让你在被动的情况下也能找到主动。 同时，本书也关注“心理博弈”在格斗中的作用。如何通过气势、眼神、肢体语言来影响对手的心理，从而占据优势，也是书中探讨的重要内容。 本书的价值，并不仅仅局限于自卫防身。它所教授的格斗理念和训练方法，同样可以应用于日常生活中的各个方面。例如，书中培养的冷静思考能力、快速反应能力、强大的抗压能力，都将极大地提升你在工作、学习和生活中的竞争力。 总结 《特种部队徒手格斗术》是一本严肃而深刻的格斗指南。它以其极致的实战性、对身体潜能的深度挖掘、以及对心灵的严酷磨砺，为读者提供了一套完整而有效的格斗解决方案。阅读本书，你将不仅仅学会如何战斗，更会学会如何生存，如何超越自我，如何成为一个更加强大、更加自信、更加成熟的人。它将是你踏入格斗世界，乃至人生道路上的，一份珍贵而宝贵的馈赠。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的编排逻辑简直是一门艺术品，流畅得让人爱不释手。它没有采用那种枯燥的、一板一眼的章节划分，而是采用了“场景驱动”的叙事方式。比如，它会先描述一个典型的突发遭遇场景——“狭窄通道中的突袭”，然后紧接着就展开了针对这个场景的最优解法。这种代入感极强，仿佛你正跟随一位身经百战的教官在进行实地演练。我尤其喜欢它对“地面缠斗转换”的处理，很多书在讲地面技术时往往陷入纯粹的巴西柔术或摔跤的范畴，但这本书巧妙地将这些技术与站立格斗的快速过渡结合起来，强调的是如何在最短的时间内重获优势地位，而不是沉溺于地面持久战。文字风格非常精炼，没有任何多余的形容词或故作高深的术语堆砌。每一个句子都像一颗精准的子弹，直击靶心。对于我这种时间有限的成年学习者来说，这种高效的知识传递方式简直太友好了。书中的配图虽然是黑白的，但线条极其硬朗有力，每一个动作的分解都恰到好处，能让你准确捕捉到发力的方向和角度。读完第一遍，就感觉自己的格斗思维框架被彻底重塑了，不再是零散的技术点，而是一个完整的作战体系。

评分☆☆☆☆☆

这本《特种部队徒手格斗术》简直是格斗技巧的百科全书！我刚翻开这本书的时候，就被它那详实而又极具实战性的内容深深吸引住了。作者显然不是纸上谈兵，书里介绍的每一个招式、每一个理念，都带着一股久经沙场的铁血气息。比如，书中关于“近距离缠斗中的重心控制”那一部分，简直是颠覆了我过去对格斗平衡性的认知。它不仅仅是教你怎么发力，更是教你如何在被动状态下瞬间找到对手的弱点并瓦解其攻势。我特别欣赏它对“非致命性制服技术”的深入探讨，这在真实的冲突情境中显得尤为重要，远比那些花里胡哨的踢腿和拳击更贴近实战需求。书中对人体骨骼和关节的生物力学分析清晰明了，让你在学习招式时，不光知其然，更知其所以然。而且，作者非常强调心智层面的训练，这一点常常被其他格斗书籍所忽略。如何在极度压力下保持冷静，如何利用环境因素，这些高级的战术思维被穿插在技术讲解之中，使得整本书的层次感一下子就提升了。我用了几周时间试着将书中的一些基础概念应用到日常的体能训练中，明显感觉到身体的反应速度和临场应变能力有了质的飞跃。这绝对不是一本用来在道馆里表演的“花架子”教材，而是真正能够救命的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我必须称赞这本书的排版设计，它体现了一种克制而又极具力量感的美学。虽然内容非常硬核，但阅读过程中却丝毫不感到压抑或晦涩。章节之间的过渡极其自然，仿佛是在讲述一个完整的故事线，从接触、评估、交战、到最后的控制和撤离，每一步都有清晰的理论支撑。与其他侧重于展示个人英雄主义的格斗书籍不同，《特种部队徒手格斗术》的核心在于“系统性”和“可复制性”。作者反复强调，这些技术必须能够被不同体型、不同背景的人快速掌握并可靠执行。我尤其欣赏它对“初级阶段的风险规避”的强调，它不会让你盲目自信，而是让你清楚地知道自己的技术盲区在哪里，并有针对性地去弥补。书中对“低位控制与关节固定”技术的讲解非常细致入微，它展示了如何用最小的力气，通过精确的杠杆原理，实现对一个更强壮对手的绝对控制。总而言之，这是一部将高强度实战需求与严谨科学分析完美结合的著作，是任何严肃格斗学习者书架上不可或缺的珍藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对我来说，更像是一次深入特种作战思维的洗礼。它没有刻意去渲染血腥或暴力，而是专注于“效率”和“精度”。让我印象最深的是它对“压力管理下的肌肉记忆重塑”的探讨。作者详细描述了如何在高强度的压力下，大脑如何处理和执行复杂的动作序列，并提供了一套科学的训练方法来确保技术动作在生死关头能够自动弹出，而不是因为紧张而僵化。这种对心理和生理耦合的研究，非常具有前瞻性。另外，书中对“简易武器的防御与反制”的讨论也极具启发性。它不是教你如何使用刀具或棍棒，而是教你如何在没有武器的情况下，有效应对持械的对手，这才是真正的徒手格斗精髓所在。书中的案例分析也非常精彩，引用的都是一些极度精简的实战片段，但每一个片段都蕴含着深刻的战术教训。读完后，我不再仅仅关注“如何打赢”，而是开始思考“如何确保胜利并且安全脱离”。这本书的价值，远远超出了徒手格斗本身，它塑造的是一种生存哲学。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我过去接触过不少声称是“终极格斗指南”的书籍，大多是徒有其表，要么就是过度美化了某些特定的武术流派。但《特种部队徒手格斗术》的视角非常宏大且务实。它并不局限于任何单一的传统武术体系，而是站在一个纯粹的“有效性”角度来筛选和整合技术。书中对“非对称对抗”的分析令人印象深刻，它清楚地指出了在面对装备精良的对手时，徒手格斗者必须依赖的那些“出奇制胜”的技巧——比如如何利用出其不意的突然攻击来打破对方的节奏和心理防线。作者对“环境利用”的讲解，简直是教科书级别的。他会告诉你如何利用墙壁、家具，甚至光线变化来迷惑对手，将环境从障碍物变成武器。这部分内容，我感觉比纯粹的招式本身更有价值。而且，这本书对“风险评估与撤离策略”的重视程度，也体现了其专业性。它教你什么时候该打，更教你什么时候该跑，这才是成熟格斗者应有的判断力。对于那些渴望了解现代军事格斗理念的爱好者来说，这本书提供了远超一般民间武术教学的深度和广度。

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还可以一般般

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不错

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不错。。。。。

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行

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