腹针无痛治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薄智云编 著

图书标签:

• 腹针疗法
• 传统医学
• 针灸
• 健康养生
• 疾病调理
• 自然疗法
• 中医养生
• 穴位按摩
• 无痛疗法
• 家庭保健

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513211116

商品编码：1026361829

出版时间：2012-10-01

作  者:薄智云 编 著作 定  价:49 出 版 社:中国中医药出版社 出版日期:2012年10月01日 页  数:310 装  帧:平装 ISBN:9787513211116 ●暂无

内容简介

暂无

《腹针无痛治百病》是一本深入浅出、集理论与实践于一体的养生保健指南，旨在为广大读者提供一套安全、有效且几乎无痛的健康疗法。本书并非单纯的医学论著，而是将中华传统医学的精髓与现代科学的认知相结合，以一种全新的视角来理解和解决身体的各种不适与疾病。 在快节奏的现代生活中，亚健康和各种慢性疾病已成为困扰许多人的难题。西医的治疗手段虽有显著成效，但往往伴随着药物的副作用、手术的创伤，以及对人体自身潜能的忽视。而传统中医虽然博大精深，但其针灸、推拿等方法有时会令一些对疼痛敏感或畏惧的人望而却步。正是在这样的背景下，《腹针无痛治百病》应运而生，它以一种温和、自然的方式，激活人体自身的修复与平衡能力，帮助人们重拾健康与活力。 本书的核心理念在于“腹针无痛”。与传统的在身体特定穴位施针不同，腹针疗法主要作用于腹部。腹部之所以成为治疗的重点，是因为中医理论认为腹部是人体脏腑的聚集地，更是经络气血的总枢纽。腹部皮肤下布满了丰富的神经和血管，以及许多重要的穴位，它们与全身的脏腑、经络有着密切的联系。通过对腹部的特定区域进行刺激，可以调动全身的气血运行，疏通经络，平衡阴阳，从而达到治疗疾病、强身健体的目的。 “无痛”是本书强调的另一个重要特点。腹针疗法在操作上有着独到的技巧，其针具细而短，施术时对患者的疼痛感几乎可以忽略不计，甚至在很多情况下，患者只会感觉到一股温热或轻微的酸胀感，这与传统针灸的酸麻胀痛感截然不同。这种“无痛”的特点极大地降低了治疗的门槛，使得对针灸有恐惧心理的患者也能轻松接受，并从中获益。 本书的结构设计十分人性化，循序渐进，适合不同层次的读者。 第一部分：理论基石——认识腹针的奥秘 在深入实践之前，本书首先会带领读者走进腹针理论的世界。这部分内容并非枯燥的理论堆砌，而是用通俗易懂的语言，结合生动的图解，阐述腹针疗法的基本原理。 中医与腹部： 详细介绍中医关于“藏象学说”和“经络学说”中腹部的重要地位。解释腹部为何被视为“第二大脑”，以及腹部与五脏六腑、四肢百骸的内在联系。 腹针的起源与发展： 追溯腹针疗法的历史渊源，介绍其在中国传统医学中的发展脉络，以及现代腹针疗法是如何在继承传统的基础上不断创新和完善的。 核心穴位与定位： 详细介绍腹针疗法中最核心的几个穴位，例如神阙、中脘、关元、气海等，并提供精确的定位方法。这些穴位就像是打开身体健康之门的钥匙，理解它们的分布和作用是掌握腹针疗法的基础。 循证医学的视角： 结合现代医学的研究成果，浅析腹针疗法可能的作用机制，例如对自主神经系统的调节、内分泌系统的平衡、免疫功能的增强等，让读者在科学的视角下对腹针疗法有更深的认识。 “无痛”的秘密： 深入解读腹针疗法为何能够做到“无痛”，包括针具的选择、进针角度、手法等方面的技术要领，以及其背后所蕴含的东方哲学智慧。 第二部分：实践操作——轻松掌握腹针技法 理论知识的掌握是行动的先导。本书的实践部分将以图文并茂的方式，手把手地指导读者如何进行腹针操作。 准备工作： 详细说明进行腹针操作前需要做的准备，包括环境的选择、个人卫生、针具的消毒与选择等，确保操作的安全与规范。 基本手法演示： 分步演示腹针疗法的基本进针、行针、退针等操作。每一个动作都配有清晰的图解和文字说明，确保读者能够准确模仿。 针对性穴位组合： 针对常见的健康问题，本书会提供详细的腹针穴位组合方案。例如： 调理脾胃： 如何通过腹针改善消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等问题。 舒缓疼痛： 如何针对头痛、颈肩痛、腰腿痛、痛经等进行腹针调理。 改善睡眠： 如何通过腹针促进深度睡眠，缓解失眠多梦。 提升免疫力： 如何通过腹针增强身体的抵抗力，预防感冒等常见疾病。 情绪疏导： 如何利用腹针调节情绪，缓解焦虑、抑郁等心理不适。 妇科调理： 如何针对月经不调、痛经、更年期综合征等女性特有问题进行治疗。 男性健康： 如何通过腹针改善男性常见的健康困扰。 自我施针指导： 考虑到许多读者希望在家中进行自我保健，本书特别提供了详细的自我腹针施针指导，包括如何找到穴位、如何自我操作以及注意事项。 常见问题的解答： 整理了在腹针实践中可能遇到的各种问题，并给出专业的解答，帮助读者解决实际操作中的困惑。 第三部分：融会贯通——腹针与日常生活的结合 本书的价值不仅在于传授一门治疗技术，更在于将腹针疗法融入日常生活，成为一种可持续的健康管理方式。 腹针的养生之道： 强调腹针不仅可以治病，更是强大的养生工具。讲解如何通过日常的腹针保健，预防疾病的发生，延缓衰老，保持年轻活力。 饮食、运动与腹针： 探讨腹针疗法与其他养生方法的结合，例如食疗、运动、冥想等，如何相互促进，达到更佳的健康效果。 心理健康与腹针： 深入分析身心一体的观念，解释腹针疗法在调节情绪、缓解压力、提升幸福感方面的作用。 长期调理的理念： 倡导将腹针作为一种生活习惯，通过长期的、有规律的调理，实现身体的深层健康。 案例分享： 收录一些真实的腹针治疗案例，通过患者的亲身经历，让读者更直观地感受到腹针疗法的神奇效果。这些案例涵盖了不同的疾病类型和人群，增加了本书的说服力与感染力。 《腹针无痛治百病》的独特之处在于，它将深奥的中医理论转化为触手可及的实用技术。本书的编写团队由经验丰富的腹针专家和医学科普作家组成，他们凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验，将复杂的内容以最简洁、最清晰的方式呈现给读者。无论是希望寻求一种温和有效的治疗方法，还是追求一种主动的健康管理方式，本书都将是您不可多得的良师益友。 通过阅读本书，您将不仅学会一种新的疗法，更重要的是，您将重新认识自己的身体，学会倾听身体的语言，并掌握一套能够帮助您和家人朋友提升健康水平、改善生活质量的实用技能。这本书不仅仅是一本关于“腹针”的书，它更是一份关于“健康生活”的邀约，是一份关于“生命活力”的探索。它将陪伴您踏上一段探索健康、拥抱活力、体验无痛之美的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对身体健康非常关注的人，但近年来，随着年龄的增长，各种小毛病也开始找上门来，比如颈椎不适、肠胃功能紊乱，还有时不时出现的头痛，这些都让我感到非常困扰。尝试过很多方法，效果都不尽如人意，直到有一天，我的一个老朋友向我推荐了《腹针无痛治百病》这本书。他告诉我，这本书里的腹针疗法非常神奇，不仅能治病，而且过程几乎没有疼痛感，这让我眼前一亮。拿到书后，我迫不及待地翻阅。书的整体设计风格比较沉稳，没有花哨的图片，但内容却非常扎实。作者用非常清晰的语言，图文并茂地介绍了腹针的原理、取穴方法以及针对各种常见病症的治疗方案。我特别留意了关于“无痛”的描述，作者解释说，腹针是通过刺激腹部的特定穴位，来调节全身的气血平衡，从而达到治疗目的，而其独特的针刺角度和深度，使得疼痛感大大降低。这让我这个对针灸的“痛”字一直耿耿于怀的人，重新燃起了尝试的希望。书中的案例介绍也非常详实，让我看到了很多患者通过腹针疗法获得康复的真实故事，这极大地增强了我对腹针的信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一位长期受到慢性疼痛困扰的患者，尝试过各种西医和中医的治疗方法，但效果总是反反复复，让我身心俱疲。在一次偶然的机会，我从一位同样饱受病痛折磨的朋友那里听说了“腹针”，并得知有这样一本名为《腹针无痛治百病》的书籍。朋友的描述中，对腹针的“无痛”和“疗效显著”赞不绝口，这让我一颗沉寂已久的心重新燃起了希望。我急切地在网上搜寻了这本书，拿到手后，我迫不及待地翻开。书的装帧很朴实，没有华丽的辞藻，但字里行间透露出的却是严谨和真诚。作者用通俗易懂的语言，结合大量的图解，详细介绍了腹针的理论基础、穴位分布、操作手法以及针对不同病症的治疗方案。让我印象深刻的是，书中并没有夸大其词，而是循序渐进地讲解，并强调了“无痛”并非绝对，但其疼痛感远低于传统针灸，且通过精细的手法和对人体经络的深刻理解，可以将不适感降到最低。我开始尝试书中介绍的一些基础手法，虽然只是简单的自我按摩，但却在一定程度上缓解了我的腰背酸痛。这让我对腹针疗法充满了信心，也对这本书的价值有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本《腹针无痛治百病》的封面设计颇具吸引力，一种淡淡的水墨风格，配以沉静的蓝色，让人一眼望去就感受到一种安宁与疗愈的气息。书名更是直抒胸臆，强调了“无痛”和“治百病”，这对于许多对传统针灸有畏惧心理的读者来说，无疑是一剂强心针。我本身对中医一直抱有浓厚的兴趣，但对针灸的疼痛感总有些忌惮，所以当我在书店偶然翻到这本书时，内心是既好奇又期待的。作者在序言中提到腹针疗法是在身体特定区域通过手法刺激，达到调理脏腑、疏通经络的效果，而且强调其“无痛”的特点，这让我对它产生了极大的好感。我一直相信，自然疗法和温和的医疗手段才是更可持续、更符合人体健康发展规律的方式。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往健康新世界的大门，让我看到了摆脱病痛，重拾活力的希望。我对书中的具体疗法和案例充满了好奇，希望能从中学习到实用的知识，甚至在日后能够运用到自己或家人的健康管理中。整体而言，这本书的视觉呈现和初步信息都传递出一种专业、温和且充满希望的感觉，让我对接下来的阅读内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

近来身体总感觉有些力不从心，常常伴随食欲不振、睡眠质量下降等问题，这让我深感焦虑。我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，喜欢阅读一些关于中医理论的书籍，了解身体的奥秘，并从中寻找改善健康的方法。当我在书店的架子上看到《腹针无痛治百病》这本书时，书名立刻吸引了我。“腹针”这个概念对我来说是全新的，但“无痛治百病”的宣传语则直击我内心深处对温和治疗的渴望。我翻开了书，其排版布局清晰，文字简洁明了，没有晦涩难懂的专业术语，这让我这种中医初学者也能轻松理解。书中对腹部穴位与全身脏腑的关联进行了深入浅出的阐述，让我恍然大悟，原来腹部竟是如此重要的一个“养生宝库”。我尤其欣赏书中关于腹针“无痛”的讲解，它并非是完全没有感觉，而是通过特定的手法和角度，将针刺的疼痛感降至最低，甚至对有些人来说几乎没有感觉。这一点对于那些对针灸感到恐惧的人来说，无疑是巨大的福音。我开始对书中介绍的腹部按摩和一些简单的腹针手法产生了浓厚的兴趣，并暗下决心要深入研究，希望通过这种温和的方式，调理好自己身体的亚健康状态。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统医学有着深厚情感的爱好者，我一直关注着各种中医理论和疗法的最新发展。最近，我的目光被一本名为《腹针无痛治百病》的书籍所吸引。这本书的封面设计简约而富有艺术感，传递出一种宁静致远的气质，与“无痛治百病”的理念相得益彰。我翻开书页，映入眼帘的是作者严谨的态度和深入浅出的讲解。书中详细介绍了腹针疗法的理论基础，即通过刺激腹部的特定穴位，调理全身的气血，达到“治百病”的效果。令我尤其赞赏的是，作者反复强调了腹针的“无痛”特性。在传统观念中，针灸往往与疼痛联系在一起，而腹针的出现，为那些对疼痛敏感或有畏惧心理的患者提供了一种全新的选择。书中不仅有精美的穴位图，还有详细的操作指南，即使是中医领域的初学者，也能循序渐进地学习和掌握。我特别对书中关于腹针在调理肠胃、缓解疼痛、改善睡眠等方面的具体应用案例感到着迷，这些都充分展现了腹针疗法的广泛适用性和独特性。我坚信，这本书的出现，将为更多追求健康、寻求温和疗法的人们带来福音。

评分☆☆☆☆☆

好书，值得一看

评分☆☆☆☆☆

薄老之作，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

给我爹买的，给病人扎腹针立竿见影

评分☆☆☆☆☆

帮老妈买的书，我只能说看着是正版

评分☆☆☆☆☆

帮老妈买的书，我只能说看着是正版

评分☆☆☆☆☆

好的，不错！

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没顾上看

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初步看起来似乎还不错。

评分☆☆☆☆☆

很不错，值得一看，中医养生