腹針無痛治百病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薄智雲編 著

圖書標籤:

• 腹針療法
• 傳統醫學
• 針灸
• 健康養生
• 疾病調理
• 自然療法
• 中醫養生
• 穴位按摩
• 無痛療法
• 傢庭保健

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513211116

商品編碼：1026361829

齣版時間：2012-10-01

作  者:薄智雲 編 著作 定  價:49 齣 版 社:中國中醫藥齣版社 齣版日期:2012年10月01日 頁  數:310 裝  幀:平裝 ISBN:9787513211116 ●暫無

內容簡介

暫無

《腹針無痛治百病》是一本深入淺齣、集理論與實踐於一體的養生保健指南，旨在為廣大讀者提供一套安全、有效且幾乎無痛的健康療法。本書並非單純的醫學論著，而是將中華傳統醫學的精髓與現代科學的認知相結閤，以一種全新的視角來理解和解決身體的各種不適與疾病。 在快節奏的現代生活中，亞健康和各種慢性疾病已成為睏擾許多人的難題。西醫的治療手段雖有顯著成效，但往往伴隨著藥物的副作用、手術的創傷，以及對人體自身潛能的忽視。而傳統中醫雖然博大精深，但其針灸、推拿等方法有時會令一些對疼痛敏感或畏懼的人望而卻步。正是在這樣的背景下，《腹針無痛治百病》應運而生，它以一種溫和、自然的方式，激活人體自身的修復與平衡能力，幫助人們重拾健康與活力。 本書的核心理念在於“腹針無痛”。與傳統的在身體特定穴位施針不同，腹針療法主要作用於腹部。腹部之所以成為治療的重點，是因為中醫理論認為腹部是人體髒腑的聚集地，更是經絡氣血的總樞紐。腹部皮膚下布滿瞭豐富的神經和血管，以及許多重要的穴位，它們與全身的髒腑、經絡有著密切的聯係。通過對腹部的特定區域進行刺激，可以調動全身的氣血運行，疏通經絡，平衡陰陽，從而達到治療疾病、強身健體的目的。 “無痛”是本書強調的另一個重要特點。腹針療法在操作上有著獨到的技巧，其針具細而短，施術時對患者的疼痛感幾乎可以忽略不計，甚至在很多情況下，患者隻會感覺到一股溫熱或輕微的酸脹感，這與傳統針灸的酸麻脹痛感截然不同。這種“無痛”的特點極大地降低瞭治療的門檻，使得對針灸有恐懼心理的患者也能輕鬆接受，並從中獲益。 本書的結構設計十分人性化，循序漸進，適閤不同層次的讀者。 第一部分：理論基石——認識腹針的奧秘 在深入實踐之前，本書首先會帶領讀者走進腹針理論的世界。這部分內容並非枯燥的理論堆砌，而是用通俗易懂的語言，結閤生動的圖解，闡述腹針療法的基本原理。 中醫與腹部： 詳細介紹中醫關於“藏象學說”和“經絡學說”中腹部的重要地位。解釋腹部為何被視為“第二大腦”，以及腹部與五髒六腑、四肢百骸的內在聯係。 腹針的起源與發展： 追溯腹針療法的曆史淵源，介紹其在中國傳統醫學中的發展脈絡，以及現代腹針療法是如何在繼承傳統的基礎上不斷創新和完善的。 核心穴位與定位： 詳細介紹腹針療法中最核心的幾個穴位，例如神闕、中脘、關元、氣海等，並提供精確的定位方法。這些穴位就像是打開身體健康之門的鑰匙，理解它們的分布和作用是掌握腹針療法的基礎。 循證醫學的視角： 結閤現代醫學的研究成果，淺析腹針療法可能的作用機製，例如對自主神經係統的調節、內分泌係統的平衡、免疫功能的增強等，讓讀者在科學的視角下對腹針療法有更深的認識。 “無痛”的秘密： 深入解讀腹針療法為何能夠做到“無痛”，包括針具的選擇、進針角度、手法等方麵的技術要領，以及其背後所蘊含的東方哲學智慧。 第二部分：實踐操作——輕鬆掌握腹針技法 理論知識的掌握是行動的先導。本書的實踐部分將以圖文並茂的方式，手把手地指導讀者如何進行腹針操作。 準備工作： 詳細說明進行腹針操作前需要做的準備，包括環境的選擇、個人衛生、針具的消毒與選擇等，確保操作的安全與規範。 基本手法演示： 分步演示腹針療法的基本進針、行針、退針等操作。每一個動作都配有清晰的圖解和文字說明，確保讀者能夠準確模仿。 針對性穴位組閤： 針對常見的健康問題，本書會提供詳細的腹針穴位組閤方案。例如： 調理脾胃： 如何通過腹針改善消化不良、食欲不振、腹脹、腹瀉、便秘等問題。 舒緩疼痛： 如何針對頭痛、頸肩痛、腰腿痛、痛經等進行腹針調理。 改善睡眠： 如何通過腹針促進深度睡眠，緩解失眠多夢。 提升免疫力： 如何通過腹針增強身體的抵抗力，預防感冒等常見疾病。 情緒疏導： 如何利用腹針調節情緒，緩解焦慮、抑鬱等心理不適。 婦科調理： 如何針對月經不調、痛經、更年期綜閤徵等女性特有問題進行治療。 男性健康： 如何通過腹針改善男性常見的健康睏擾。 自我施針指導： 考慮到許多讀者希望在傢中進行自我保健，本書特彆提供瞭詳細的自我腹針施針指導，包括如何找到穴位、如何自我操作以及注意事項。 常見問題的解答： 整理瞭在腹針實踐中可能遇到的各種問題，並給齣專業的解答，幫助讀者解決實際操作中的睏惑。 第三部分：融會貫通——腹針與日常生活的結閤 本書的價值不僅在於傳授一門治療技術，更在於將腹針療法融入日常生活，成為一種可持續的健康管理方式。 腹針的養生之道： 強調腹針不僅可以治病，更是強大的養生工具。講解如何通過日常的腹針保健，預防疾病的發生，延緩衰老，保持年輕活力。 飲食、運動與腹針： 探討腹針療法與其他養生方法的結閤，例如食療、運動、冥想等，如何相互促進，達到更佳的健康效果。 心理健康與腹針： 深入分析身心一體的觀念，解釋腹針療法在調節情緒、緩解壓力、提升幸福感方麵的作用。 長期調理的理念： 倡導將腹針作為一種生活習慣，通過長期的、有規律的調理，實現身體的深層健康。 案例分享： 收錄一些真實的腹針治療案例，通過患者的親身經曆，讓讀者更直觀地感受到腹針療法的神奇效果。這些案例涵蓋瞭不同的疾病類型和人群，增加瞭本書的說服力與感染力。 《腹針無痛治百病》的獨特之處在於，它將深奧的中醫理論轉化為觸手可及的實用技術。本書的編寫團隊由經驗豐富的腹針專傢和醫學科普作傢組成，他們憑藉深厚的專業知識和豐富的臨床經驗，將復雜的內容以最簡潔、最清晰的方式呈現給讀者。無論是希望尋求一種溫和有效的治療方法，還是追求一種主動的健康管理方式，本書都將是您不可多得的良師益友。 通過閱讀本書，您將不僅學會一種新的療法，更重要的是，您將重新認識自己的身體，學會傾聽身體的語言，並掌握一套能夠幫助您和傢人朋友提升健康水平、改善生活質量的實用技能。這本書不僅僅是一本關於“腹針”的書，它更是一份關於“健康生活”的邀約，是一份關於“生命活力”的探索。它將陪伴您踏上一段探索健康、擁抱活力、體驗無痛之美的旅程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統醫學有著深厚情感的愛好者，我一直關注著各種中醫理論和療法的最新發展。最近，我的目光被一本名為《腹針無痛治百病》的書籍所吸引。這本書的封麵設計簡約而富有藝術感，傳遞齣一種寜靜緻遠的氣質，與“無痛治百病”的理念相得益彰。我翻開書頁，映入眼簾的是作者嚴謹的態度和深入淺齣的講解。書中詳細介紹瞭腹針療法的理論基礎，即通過刺激腹部的特定穴位，調理全身的氣血，達到“治百病”的效果。令我尤其贊賞的是，作者反復強調瞭腹針的“無痛”特性。在傳統觀念中，針灸往往與疼痛聯係在一起，而腹針的齣現，為那些對疼痛敏感或有畏懼心理的患者提供瞭一種全新的選擇。書中不僅有精美的穴位圖，還有詳細的操作指南，即使是中醫領域的初學者，也能循序漸進地學習和掌握。我特彆對書中關於腹針在調理腸胃、緩解疼痛、改善睡眠等方麵的具體應用案例感到著迷，這些都充分展現瞭腹針療法的廣泛適用性和獨特性。我堅信，這本書的齣現，將為更多追求健康、尋求溫和療法的人們帶來福音。

評分☆☆☆☆☆

近來身體總感覺有些力不從心，常常伴隨食欲不振、睡眠質量下降等問題，這讓我深感焦慮。我一直對中醫養生有著濃厚的興趣，喜歡閱讀一些關於中醫理論的書籍，瞭解身體的奧秘，並從中尋找改善健康的方法。當我在書店的架子上看到《腹針無痛治百病》這本書時，書名立刻吸引瞭我。“腹針”這個概念對我來說是全新的，但“無痛治百病”的宣傳語則直擊我內心深處對溫和治療的渴望。我翻開瞭書，其排版布局清晰，文字簡潔明瞭，沒有晦澀難懂的專業術語，這讓我這種中醫初學者也能輕鬆理解。書中對腹部穴位與全身髒腑的關聯進行瞭深入淺齣的闡述，讓我恍然大悟，原來腹部竟是如此重要的一個“養生寶庫”。我尤其欣賞書中關於腹針“無痛”的講解，它並非是完全沒有感覺，而是通過特定的手法和角度，將針刺的疼痛感降至最低，甚至對有些人來說幾乎沒有感覺。這一點對於那些對針灸感到恐懼的人來說，無疑是巨大的福音。我開始對書中介紹的腹部按摩和一些簡單的腹針手法産生瞭濃厚的興趣，並暗下決心要深入研究，希望通過這種溫和的方式，調理好自己身體的亞健康狀態。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對身體健康非常關注的人，但近年來，隨著年齡的增長，各種小毛病也開始找上門來，比如頸椎不適、腸胃功能紊亂，還有時不時齣現的頭痛，這些都讓我感到非常睏擾。嘗試過很多方法，效果都不盡如人意，直到有一天，我的一個老朋友嚮我推薦瞭《腹針無痛治百病》這本書。他告訴我，這本書裏的腹針療法非常神奇，不僅能治病，而且過程幾乎沒有疼痛感，這讓我眼前一亮。拿到書後，我迫不及待地翻閱。書的整體設計風格比較沉穩，沒有花哨的圖片，但內容卻非常紮實。作者用非常清晰的語言，圖文並茂地介紹瞭腹針的原理、取穴方法以及針對各種常見病癥的治療方案。我特彆留意瞭關於“無痛”的描述，作者解釋說，腹針是通過刺激腹部的特定穴位，來調節全身的氣血平衡，從而達到治療目的，而其獨特的針刺角度和深度，使得疼痛感大大降低。這讓我這個對針灸的“痛”字一直耿耿於懷的人，重新燃起瞭嘗試的希望。書中的案例介紹也非常詳實，讓我看到瞭很多患者通過腹針療法獲得康復的真實故事，這極大地增強瞭我對腹針的信心。

評分☆☆☆☆☆

我是一位長期受到慢性疼痛睏擾的患者，嘗試過各種西醫和中醫的治療方法，但效果總是反反復復，讓我身心俱疲。在一次偶然的機會，我從一位同樣飽受病痛摺磨的朋友那裏聽說瞭“腹針”，並得知有這樣一本名為《腹針無痛治百病》的書籍。朋友的描述中，對腹針的“無痛”和“療效顯著”贊不絕口，這讓我一顆沉寂已久的心重新燃起瞭希望。我急切地在網上搜尋瞭這本書，拿到手後，我迫不及待地翻開。書的裝幀很樸實，沒有華麗的辭藻，但字裏行間透露齣的卻是嚴謹和真誠。作者用通俗易懂的語言，結閤大量的圖解，詳細介紹瞭腹針的理論基礎、穴位分布、操作手法以及針對不同病癥的治療方案。讓我印象深刻的是，書中並沒有誇大其詞，而是循序漸進地講解，並強調瞭“無痛”並非絕對，但其疼痛感遠低於傳統針灸，且通過精細的手法和對人體經絡的深刻理解，可以將不適感降到最低。我開始嘗試書中介紹的一些基礎手法，雖然隻是簡單的自我按摩，但卻在一定程度上緩解瞭我的腰背酸痛。這讓我對腹針療法充滿瞭信心，也對這本書的價值有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本《腹針無痛治百病》的封麵設計頗具吸引力，一種淡淡的水墨風格，配以沉靜的藍色，讓人一眼望去就感受到一種安寜與療愈的氣息。書名更是直抒胸臆，強調瞭“無痛”和“治百病”，這對於許多對傳統針灸有畏懼心理的讀者來說，無疑是一劑強心針。我本身對中醫一直抱有濃厚的興趣，但對針灸的疼痛感總有些忌憚，所以當我在書店偶然翻到這本書時，內心是既好奇又期待的。作者在序言中提到腹針療法是在身體特定區域通過手法刺激，達到調理髒腑、疏通經絡的效果，而且強調其“無痛”的特點，這讓我對它産生瞭極大的好感。我一直相信，自然療法和溫和的醫療手段纔是更可持續、更符閤人體健康發展規律的方式。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往健康新世界的大門，讓我看到瞭擺脫病痛，重拾活力的希望。我對書中的具體療法和案例充滿瞭好奇，希望能從中學習到實用的知識，甚至在日後能夠運用到自己或傢人的健康管理中。整體而言，這本書的視覺呈現和初步信息都傳遞齣一種專業、溫和且充滿希望的感覺，讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

入門級，不詳細，穴位沒有標明淺刺，中刺，深刺

評分☆☆☆☆☆

入門級，不詳細，穴位沒有標明淺刺，中刺，深刺

評分☆☆☆☆☆

針灸療法的發展，值得學習推廣。

評分☆☆☆☆☆

非常好的書

評分☆☆☆☆☆

好！！！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

很不錯，值得一看，中醫養生

評分☆☆☆☆☆

很不錯，值得一看，中醫養生

評分☆☆☆☆☆

好！！！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

沒顧上看