常见病简易针灸疗法(修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘强 著

图书标签:

• 针灸
• 中医
• 常见病
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• 家庭医学
• 养生
• 穴位

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508245065

商品编码：1027220597

出版时间：2012-07-01

作  者:刘强 著作 定  价:16 出 版 社:金盾出版社 出版日期:2012年07月01日 页  数:210 装  帧:平装 ISBN:9787508245065 ●暂无

内容简介

暂无

《常见病简易针灸疗法（修订版）》图书简介 在中医博大精深的瑰宝中，针灸以其独特的疗效和简便易行的特点，历来备受推崇。本书《常见病简易针灸疗法（修订版）》正是基于这一理念，集现代研究成果与传统经验于一体，旨在为广大读者提供一套系统、实用、易懂的家庭针灸指导。本书并非一本深奥的医学专著，而是力求将针灸这一古老而有效的疗法，以最贴近生活、最简化的方式呈现给每一位渴望通过自然疗法改善健康的朋友。 本书的定位与特色 《常见病简易针灸疗法（修订版）》并非旨在培养专业的针灸医师，其主要服务对象是希望在家中进行基础保健、缓解常见病痛的普通大众。因此，本书在内容的编排上，格外注重实用性和操作性。我们舍弃了繁复的理论推导和晦涩的专业术语，转而采用清晰易懂的语言，配合精细的图解，让读者能够快速掌握每一个穴位的定位方法和相应的操作技巧。 本书最大的特色在于其“简易”二字。我们精选了临床上针对常见病症最为有效、操作最为简便的穴位和手法。这意味着，即使您没有医学背景，也能通过阅读本书，学习到安全有效地进行自我调理的方法。修订版的推出，更是吸纳了近年来在针灸临床实践和研究方面的新进展，对部分内容的理解和操作进行了优化和完善，使其更加贴合现代人的健康需求。 本书的内容框架与亮点 本书的整体结构设计，力求逻辑清晰、循序渐进。我们将内容划分为几个主要部分，以便读者能够系统地学习和应用： 第一部分：针灸基础知识普及 在深入讲解具体的疗法之前，我们首先会带领读者走进针灸的世界。这一部分将用最简洁的语言，介绍针灸的基本原理，如经络学说、穴位的作用等，让读者对针灸有一个初步的认识，理解其为何能有效治疗疾病。我们会重点讲解穴位的发现原则、命名规律，以及如何根据身体的特征来准确找到每一个穴位。同时，还会介绍常用的针灸器具，如一次性无菌毫针、艾灸盒、艾条等，并详细说明如何正确使用和消毒，以确保操作的安全性。此外，我们还将强调针灸的适应症与禁忌症，让读者在实践前，就能做到心中有数，避免不必要的风险。 第二部分：常见病症的针灸疗法详解 这部分是本书的核心内容。我们根据日常生活中最为普遍、最为困扰人们的疾病，进行了系统的梳理和归类，并为每一种疾病提供了详细的针灸治疗方案。每一个病症的介绍，都将遵循以下模式： 1. 病症概述： 用通俗易懂的语言，简要介绍该病症的常见症状、病因病机，让读者能够对症下药，准确判断自己是否属于本书所介绍的范畴。 2. 选穴原则与核心穴位： 明确指出针对该病症，哪些经络和穴位是治疗的关键。我们会重点讲解核心穴位的定位方法，并提供清晰的穴位图，标注详细的解剖标志，确保读者能够准确取穴。 3. 针刺手法与操作要领： 针对每个穴位，我们会详细介绍适合该病症的针刺方向、深度、进针角度、提插捻转手法等。同时，还会提供一些补法、泻法的基本概念和应用，让读者了解如何根据身体反应进行相应的操作。 4. 艾灸疗法： 对于一些特别适合艾灸的病症，我们会详细介绍艾灸的选穴、操作方法、灸量和疗程。艾灸作为针灸的补充和延伸，其温和的药效和广泛的适应症，同样能为家庭保健带来极大的便利。 5. 注意事项与禁忌： 强调在进行针灸操作过程中需要注意的事项，如体位、环境、穴位禁忌等，以及某些特殊人群（如孕妇、儿童、体质虚弱者）的特殊注意事项。 本书涵盖的常见病症种类繁多，例如： 头面部疾病： 如头痛（偏头痛、紧张性头痛）、眩晕、面瘫、三叉神经痛、鼻炎、咽炎等。我们将重点讲解太阳穴、百会穴、风池穴、迎香穴等穴位的应用。 颈肩腰背部疼痛： 这是现代人普遍面临的健康问题。本书将针对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等，提供如大椎穴、肩井穴、天宗穴、腰阳关、肾俞穴等穴位的详细疗法。 消化系统疾病： 如胃痛、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐等，将介绍中脘穴、足三里、内关穴、神门穴等常用穴位的运用。 呼吸系统疾病： 如感冒、咳嗽、哮喘等，会讲解定喘穴、肺俞穴、合谷穴等穴位的治疗方案。 妇科常见病： 如痛经、月经不调、更年期综合征等，将重点介绍关元穴、中极穴、三阴交、血海穴等。 儿科常见病： 如小儿感冒、咳嗽、消化不良、夜啼等，会提供适合儿童的特定穴位和操作方法，如风池、大椎、足三里等穴位的温和刺激。 运动损伤与疼痛： 如扭伤、拉伤、肌肉酸痛等，将提供针对性的穴位和手法。 情绪与睡眠问题： 如失眠、焦虑、抑郁等，将介绍安眠穴、神门穴、太冲穴等对改善精神状态有益的穴位。 第三部分：自我调理与保健方案 除了针对具体病症的疗法，本书还非常重视日常的养生保健。我们将提供一套基于针灸的自我调理方案，帮助读者增强体质，预防疾病。这包括： 强身健体穴位： 介绍一些能够提升免疫力、延缓衰老、改善整体健康的常用穴位，如足三里、关元穴、气海穴等，并讲解如何进行日常的自我按摩或艾灸。 季节性养生： 结合不同季节的特点，提供相应的针灸保健建议，帮助读者顺应四时，保持身体健康。 亚健康状态的改善： 针对疲劳、精力不济、食欲不振等亚健康表现，提供相应的针灸和艾灸调理方案。 本书的优势与价值 1. 科学性与易学性并存： 在保留传统针灸精髓的同时，融入现代医学的视角，对穴位的作用和疗效进行科学解释。同时，语言通俗易懂，图文并茂，大大降低了学习门槛。 2. 实用性强，针对性明确： 紧密围绕读者最关心的常见病痛，提供直接有效的解决方案，让读者能够学以致用。 3. 家庭保健的理想选择： 无论您是希望缓解自身的小病痛，还是想为家人提供方便的居家护理，本书都是一个绝佳的指导工具。 4. 安全第一的理念： 贯穿全书的是安全用针、安全施灸的理念。在介绍具体方法的同时，反复强调注意事项和禁忌，确保读者能够安全地进行自我保健。 5. 经济实惠的健康投资： 学习针灸疗法，不仅能够节省医疗开支，更能掌握一种可持续的、绿色的健康管理方式。 阅读本书，您将获得： 一套简单易行的家庭针灸操作指南。 针对常见病痛的实用疗法。 一套科学有效的自我保健方案。 一份关爱自己和家人的健康能力。 《常见病简易针灸疗法（修订版）》是一本集知识性、指导性、操作性于一体的家庭健康宝典。我们希望通过本书，能够让更多的人了解针灸的魅力，掌握运用针灸来改善自身健康的方法，拥抱一个更加健康、美好的生活。让我们一同走进针灸的世界，感受传统医学的智慧与力量！

评分☆☆☆☆☆

《常见病简易针灸疗法（修订版）》这本书，从一个更为宏观的角度审视了疾病与人体经络穴位之间的联系。它不仅仅是教你如何“治病”，更在于引导你理解“病从何来”，以及通过调理身体达到“未病先防”的目的。书中对于一些穴位的讲解，不仅仅停留在功效层面，还探讨了该穴位在整体脏腑调理中的作用，这让我对人体的精妙之处有了更深的感悟。我尤其欣赏书中关于“情志致病”和“饮食致病”的分析，并将这些因素与针灸疗法结合起来讲解，这是一种非常整体化的健康观。它让我明白，健康不仅仅是身体上的无恙，更包括心理和生活方式的和谐。虽然书中也提及了一些操作上的细节，但它更强调的是一种“意念”与“气感”的结合，这使得针灸的实践过程不仅仅是物理刺激，更是一种身心互动的过程。我通过学习这本书，在生活中学会了如何通过简单的穴位按摩和艾灸，来调节自己的情绪，改善睡眠质量，甚至在一些季节交替时，增强身体的抵抗力。这本书让我感觉，它不只是一本“疗法书”，更像是一本“养生指导书”，教会我如何与自己的身体更好地相处。

评分☆☆☆☆☆

对于有一定中医基础，但希望进一步拓展实践经验的爱好者来说，《常见病简易针灸疗法（修订版）》也是一本值得推荐的读物。它在保留了基础操作的同时，也加入了一些更具深度的内容。例如，书中对于一些疾病的辨证论治思路有所涉及，虽然不如专业书籍那般详尽，但足以让有一定基础的读者理解其背后的逻辑，并根据具体情况进行微调。我特别喜欢的是，书中列举了一些经典验方和特色疗法，这些都是我在其他书籍中较少见到的，对于我来说，这无疑是知识的补充和提升。而且，修订版的更新内容也让我感到满意，它可能在原有基础上增加了一些新的病症，或者更新了疗法的最新研究成果，这让这本书始终保持着一定的时效性。我试着运用书中的一些方法，结合我自己的体感，对一些顽固性的肩周炎进行了辅助治疗，虽然效果需要持续观察，但初步的反馈是积极的。这本书让我感觉，它既能满足初学者的入门需求，也能给有一定基础的读者带来新的启发。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着试试看的心态购入这本书，因为市面上关于针灸的书籍实在太多，良莠不齐。但《常见病简易针灸疗法（修订版）》给我带来了惊喜。它的内容编排逻辑清晰，层次分明。不是简单地罗列穴位和病症，而是将相关联的疾病放在一起进行讲解，比如消化系统疾病、呼吸系统疾病等，这样能够形成一个整体的认知框架。书中对于穴位的讲解，除了基本的定位，还深入浅出地阐述了穴位的功效和配伍原理，让我明白为什么选择这个穴位，以及多个穴位组合起来能产生什么样的协同作用。这一点对于提升读者的理解度和应用能力至关重要。我尤其欣赏的是，书中不仅关注了成年人的常见病，还对一些儿童和老年人的特定问题也提供了针灸解决方案，这使得这本书的适用范围更广。另外，关于艾灸的禁忌症和注意事项，书中也进行了详细的说明，这对于保证操作的安全非常重要。读完这本书，我感觉自己不再是那个对针灸一窍不通的门外汉，而是能够初步掌握一些基础的针灸技能，并能自信地应用于日常生活中，这是一种很大的进步。

评分☆☆☆☆☆

我之所以选择《常见病简易针灸疗法（修订版）》，很大程度上是因为它的“简易”二字。我是一个非常忙碌的职场人士，平时很少有时间去深入研究复杂的医学理论。我需要的是一本能够快速上手、解决实际问题的工具书。而这本书恰恰做到了这一点。它剔除了那些过于理论化、深奥难懂的内容，专注于挑选出最常用、最有效的穴位和方法来应对日常生活中最常见的疾病，比如感冒、腹泻、腰腿痛、失眠等等。书中的图文并茂，每一个穴位都有清晰的标注和详细的图解，让我能够轻松找到准确的取穴位置，避免了因为取穴不准而影响疗效的问题。更重要的是，书中对每一种疗法的操作步骤都进行了非常细致的分解，并且给出了可行的操作建议，例如“每次取穴3-5个”、“每个穴位施灸10-15分钟”等等，这些量化的指导非常有帮助。我最近就按照书中的方法，在办公室简单地给自己做了颈椎的艾灸，感觉确实缓解了不少僵硬和酸痛。这本书让我觉得，针灸并非遥不可及，而是可以成为我日常生活中的一个便捷的健康管理工具。

评分☆☆☆☆☆

这本《常见病简易针灸疗法（修订版）》着实让我眼前一亮。作为一个对中医养生略有了解，但又苦于平日里缺乏系统指导的普通读者，我一直希望能找到一本既通俗易懂，又能切实解决生活中常见小毛病的入门级读物。这本书恰恰满足了我的需求。首先，它的语言风格非常亲切，没有那些晦涩难懂的专业术语，即使是第一次接触针灸的朋友，也能轻松理解。书中对每一种常见病的介绍，都从病因、症状出发，然后详细讲解了对应的针灸穴位、取穴方法、操作手法，甚至还贴心地附上了图示，这对于我这样动手能力不强的人来说，简直是福音。我尤其欣赏的是，书中并没有鼓吹针灸的“包治百病”，而是强调了其在辅助治疗和缓解症状方面的作用，这种严谨的态度让我倍感安心。而且，对于一些初学者容易犯的错误，比如施灸时间、力度控制等，书中也都有细致的提醒和建议。我尝试着按照书中的方法，给家人处理了一些轻微的头痛和落枕，效果出乎意料的好，家人也称赞不已。这本书就像一位耐心友好的家庭医生，随时可以翻阅，解决了我的燃眉之急，也让我对中医针灸有了更深的认识和信心。