具体描述
在社会交往中若想把握主动，立于不败之地，则应读懂人心，做到先知先觉。这就需要掌握一门建立在科学研究基础上的沟通艺术――非语言读心术。在《微表情与身体语言：人人学得会的读心术》中，纪宇老师教您如何借助微表情分析术和身体语言读心术，穿透扑朔迷离的言语迷障，洞察他人潜意识的真相，让您在人际交往中时时洞察先机，从此开启成功人生。
●前言：我能学会分析微表情与身体语言吗
●实用的心理学：微表情分析和身体语言读心术
●《Lie to me》掀起微表情热
●点击量超过五万次的教学视频
●微表情分析和身体语言读心术之精华
● 探秘微表情
●案例：无表情沟通――过错还是错过
●情绪是态度的体验
●情绪的产生源于人的需要
●情绪是动机：新解“孔融让梨”
●情绪和表情的分类
●情绪的三种表达方式：言语、表情和身体语言
●表情和语言哪个更可靠
●微表情的发现和产生机制
●微表情分析技术在测谎中的应用
●微表情分析的两个步骤
●第二章 微表情分析法
●表情识别――进化而来的本能
●微表情分析――科学而精准的读心术
●静态观察法
●部分目录
内容简介
微表情分析和身体语言读心术是实用的心理学技能之一。本书结合丰富的案例把复杂的知识用浅显的语言表述了出来。本书分为四部分：**部分（**、二章）介绍微表情分析的知识与方法，第二部分（第三～七章）阐述各种情绪下的表情与身体语言的特征，第三部分（第八、九章）重点分析各种身体语言的含义及其运用方法，第四部分（第十～十二章）深入讲述人心和人性的特点、问题及解决之道。除了司法测谎，微表情分析和身体语言读心术还有相当广泛的应用空间，比如政治会谈、商业谈判、精神医学研究、企业面试、人际沟通等各个领域和场合。凡从事以上工作的人士以及对读心术感兴趣的大众，均可以本书作为学习该知识的入门读物。 微表情的发现和产生机制
1969年的，保罗？艾曼受一位精神科医生的委托，对一位用撒谎掩盖自杀意图的抑郁症患者的录像进行了分析。重度抑郁症患者玛丽告诉医生，她想要回家看看自己养的花和猫。她说话时神情很放松，医生并没有察觉到有任何反常的表现，便让她回家了，结果玛丽回家以后便自杀了。
保罗？艾曼反复地看了医生和病人谈话的录像，他把视频慢放仔细观看，忽然发现患者在轻松叙述想要回家的过程中，面部出现了一个持续不到1／12秒的强烈而又痛苦的表情。保罗？艾曼认定这个转瞬即逝的表情才是患者真情实感的表达，并将其称为“微表情（microexpression）”。
当我了解到抑郁症患者会出现这种痛等
用户评价
我一直认为，一个人是否能成功，除了专业技能，很大程度上也取决于他与人沟通和互动的能力。而这本书，恰恰是提升这种能力的绝佳工具。它不是那种空泛的理论说教，而是充满了实用性的指导。书中的每一个技巧，都经过作者的反复打磨和验证，真实可操作性极强。我尤其喜欢书中关于“如何通过观察微表情来判断对方的情绪状态”的章节，它详细列举了不同情绪下可能出现的细微面部变化，例如恐惧、愤怒、惊讶等等，并且配有清晰的图例，让我能够对照着进行学习和练习。我尝试着在日常生活中运用这些技巧，比如在与同事讨论项目时，通过观察他们的表情，我能更准确地把握他们的真实想法，从而更有针对性地进行沟通，大大提高了工作效率。而且，书中关于如何通过自己的身体语言来传递自信和亲和力，也给了我很大的启发。我学会了如何调整自己的站姿、手势，甚至眼神的交流，让我在与人交流时，能够更自然、更真诚地展现自己。这本书让我明白，解读人心，并非遥不可及的玄学，而是可以通过学习和实践掌握的技能。
评分这本书的出现，简直就像是一盏明灯，照亮了我多年来在人际交往中遇到的种种困惑。我常常会陷入一种“我明明说了这些，为什么对方会这样理解？”的迷茫之中。读完这本书，我才恍然大悟，原来很多时候，我们以为的“听懂了”，其实只是理解了对方的语言，却忽略了他们更深层次的情感和意图。作者用非常巧妙的比喻和通俗易懂的语言，将那些看似神秘的微表情和身体语言技巧，化繁为简。例如，书中关于“假笑”和“真笑”的区分，让我意识到自己过去常常被一些表面的客套所蒙蔽。更让我惊喜的是，书中关于不同文化背景下的身体语言差异的讲解，这对于我这样经常出差旅行的人来说，非常有借鉴意义。它帮助我避免了很多可能因误解而产生的尴尬和冲突。这本书的阅读体验非常流畅，每一章节都像是为你打开了一个新的视角，让你能够重新审视那些曾经被你忽视的细节。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的社交导师，循循善诱地引导你走向更成熟、更智慧的人际交往之道。
评分这本书的魅力在于，它将复杂的人类心理活动，通过微表情和身体语言这两个直观的窗口，展现得淋漓尽致。我原本以为“读心术”是一种只存在于小说和电影里的奇幻能力，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者用科学严谨的态度，结合心理学原理，将这些看似神秘的信号一一破解。书中对于“瞳孔变化”、“眉毛位置”、“嘴唇形态”等不同微表情的解读，都提供了详细的分析和案例。我学到了如何在交谈中捕捉这些细微的变化，从而更好地理解对方的意图和感受。同时，书中关于身体语言的讲解，也同样精彩。例如，交叉双臂可能意味着防御，身体前倾则可能表示兴趣，这些都不是简单的记忆，而是背后有深刻的心理动机支持。让我印象深刻的是，作者反复强调，解读微表情和身体语言，并非要我们去窥探别人的隐私，而是为了更好地理解他人，建立更健康、更有效的人际关系。这本书就像一面镜子，让我看到了自己和他人的许多盲点，也为我提供了提升自我认知和社交能力的有力武器。
评分一直以来，我都觉得自己是个“社交困难户”，不太擅长与陌生人打交道，也常常因为不了解对方的想法而感到焦虑。这本书的出现，就像为我量身定做的一样。作者用一种极其友好的方式，带领我一步步走进了“读懂人心”的世界。书中没有那种高高在上的说教，而是充满了生活化的例子，让我能够感同身受。我尤其喜欢书中关于“非语言信号的误读”这一部分，它让我意识到，很多时候我们对他人行为的解读，可能存在着严重的偏差，而这本书正好为我提供了纠正这些偏差的工具。例如，书中关于“点头”这个看似简单的动作，在不同情境下的含义差异，让我大开眼界。更重要的是，这本书不仅仅停留在“解读”层面，还教会了我如何“运用”。它指导我如何通过调整自己的肢体语言，来展现出积极、自信的一面，从而赢得他人的好感。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“透视眼”，能够更清晰地看到人与人之间微妙的情感交流。这种能力上的提升，让我对未来的社交充满了期待和信心。
评分一本关于提升社交洞察力的实用指南，作者以一种非常接地气的方式，深入浅出地剖析了微表情和身体语言这两个在日常沟通中扮演着至关重要角色的元素。我一直觉得，人与人之间的交流，远不止语言本身那么简单。很多时候，一个不经意的眼神、一个细微的面部肌肉抽动，或者一个不自觉的肢体动作，都可能泄露了对方内心真实的想法和情感。这本书恰恰就抓住了这一点，它没有用过于学术的术语，而是通过大量的案例分析和生动的图示，让我们能够快速识别出这些“潜台词”。尤其让我印象深刻的是书中关于“解读谎言”的部分，作者讲解了在面对不诚实信息时，可以通过哪些微表情和身体语言信号来辨别真伪，这对于我日常工作中需要大量与人打交道的情况来说，简直是如获至宝。它让我从一个被动接受信息的听众，变成了一个能够主动洞察信息背后含义的观察者。而且，书中不仅仅是教你“看”，还教你“用”，如何通过调整自己的微表情和身体语言，来更好地表达自己，建立更融洽的人际关系。这种知己知彼的智慧，让我在与人交往时，感觉更加自信和游刃有余。
评分快递很快，书在计划时间内送到。
评分东西很好，非常实用。
评分不错
评分快递很快，书在计划时间内送到。
评分还没看不过觉得应该有意思
评分察言观色不错的书籍。。
评分和介绍的一样
评分挺好的，挺好的，挺好的
评分好书
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