基本信息

内容提要

一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强 大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内 心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有 内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱 惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要 内心强大。 戴尔·卡耐基所著的《做内心强大的女人》是一本能彻底改变我们工 作、生活、行为模式的心理学著作。《做内心强大的女人》中的内容深入 浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例， 教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。

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目录

1 谁也别打击我，除了我自己
   002 / 干吗为难自己，走起来
   006 / 人生没有完美，只有更美
   012 / 总盯着自己缺点看的女人是傻瓜
   019 / 放下，让心灵轻装前行
   023 / 内心也偶尔需要“格式化”
   027 / 不要让自己的心灵太疲惫
   031 / 世界很烦躁，淡定的心态很重要
  2 人在旅途，温暖地找乐儿
   036 / 爱他，就大声说
   041 / 爱是*好的精神食粮
   046 / 请让我来帮助你，就像帮助我自己
   050 / 生活中不止有爱情
   054 / 懂得保持距离
   059 / 停下脚步，倾听心底的声音
   062 / 接受*好的自己
  3 寻找一种正能量
   070 / 自我安慰和鼓励很重要的
   075 / 感谢一路陪着你的人
   079 / 孤独时自我欣赏
   084 / 内心强大，才能傲视一切
   088 / 悲观才是*可怕的悲剧
   093 / 淡然面对人生的各种压力
  4 女人有涵养，气场才强大
   100 / 身为女孩，本应强大
   105 / 谁没遇过挫折
   110 / 感谢命运，做梦想的王妃
   115 / 宽容是女人对自己*大的解放
   119 / 教养是女人永恒的气场源
  5 做乐观向上 真实简单的知性女强人
   126 / 做自己，不要失去个性
   131 / 幸福的钥匙掌握在自己手中
   136 / 自信，是女人提升魅力的法宝
   141 / “困难”是个无聊的词
   145 / 用知识促进内心的成熟
   149 / 每天留出10分钟读书时间
  6 好情绪，*美丽
   154 / 烦恼都是自找的
   157 / 冷处理是一种好方法
   161 / 好心情是可以装出来的
   164 / 适度发泄坏情绪，轻装上阵
   167 / 不要被坏情绪绑架
  7 淡定是女人*深的味道
   174 / 完整与完美
   178 / 委婉含蓄胜过唠叨
   182 / 追求内心的平静
   187 / 气质 魅力——女人一生的灵魂
   190 / 真诚地赞赏 喜欢他人
  8 作出自己生命的决定
   196 / 学会放松
   200 / 懂得说“不”
   204 / 快乐之人受偏爱
   208 / 那些随意的小幸福
   212 / 坚持奋斗，就是对自己*大的忠诚
   216 / 幸福**课，放过自己
  

做内心强大的女人，是独立的

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