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李雪 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 女性成长
• 人际关系
• 情商提升
• 职场技能
• 自我提升
• 说话艺术
• 影响力
• 女性智慧
• 心理学

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201125855

版次：1

商品编码：12270703

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

编辑推荐

在这个拼拼拼的年代，女人的“言值”比“颜值”更重要。“颜值”能让男人停下，“言值”能让男人留下。把每句话都说到别人的心坎里，对于女人而言，绝对是生活幸福的法宝、事业顺遂的利剑。巧言慧语胜过一切如花美貌，请用好自己的高“言值”，成就属于你的完美人生和辉煌事业。

内容简介

对于女人而言，拥有卓越的口才，掌握精湛的说话技巧，绝对是生活幸福的法宝、事业顺遂的利器。俗话说得好，“做人需要智慧，说话需要方法”，把每句话都说到别人的心坎里，任何事都不会难倒你，成功和幸福自然就会青睐于你了。本书从女性视角出发，以自然、轻松、幽默的笔调剖析出女性在日常生活和工作中如何与他人建立良好的社交关系，如何提升说话技巧，如何提高办事能力、全方位展现自我魅力，可以说，这是一堂受益一生的女性口才必修课。阅读本书，将助力自己塑造成有气质、有品位、有内涵、有修养、有气场的新时代女性

作者简介

李雪，广西作协会员，爱码字，喜旅行，不是在奋笔疾书就是在陌生城市游走，生活甚是简单。善用一颗细腻温暖的心关注女性生活与成长。已出版《幸福的婚姻靠自己赢取》《只随我心：正说大秦芈月》等多本女性著作。

目录

第一章 女人的气质和品位，往往从“口”而出

1.往嘴上涂点儿口红，还不如往嘴上抹点儿蜜

2.最真诚的赞美，是人世间最动听的语言

3.温文尔雅的谈吐，是气质女人最美丽的体现

4.满口谎言，只会让人讨厌你甚至鄙视你

5.有时轻轻的一句寒暄，便会带出女性的光辉

6.有感情的声音和表情，胜过一切如花美貌

7.花时间装扮自己的外表，更要花时间来增加自己的内涵

第二章 “颜值”能让男人停下，“言值”能让男人留下

1.舌上功夫，决定女人的一生情感归属

2.再浪漫再完美的爱情，也经不起岁月的唠叨

3.数落只会增加隔阂，相濡以沫才能携手共进
4.凡事心平气和地沟通，大吵大闹只会加重感情危机

5.把话说到对方的心坎里，才能永久占据对方的心窝

6.爱要明明白白说出来，靠估和猜只会遗憾终身

7.老是翻旧账找茬儿，不如有事说事简单直接

第三章 有涵养的女人，向来都巧言慧语

1.适时给人台阶下，能释放出一份好人缘
2.“戴帽子”是说服人的有效方法

3.见什么人说什么话，到什么山唱什么歌

4.高情商的女子，绝对是打“圆场”的高手

5.“拒绝”并不难，难的是你怎么“包装”你的“拒绝”

6.话不投机半句多，及时转弯处理不小心的尴尬

7.适时抓住“动情点”打感情牌，唤起情感的共鸣

第四章 会说话的女人，拥有独特的气场

1.好口才，是成功女人的必备武装

2.女人的好形象，靠的是一张嘴来塑造

3.口吐莲花的女人，讨人喜惹人爱

4.能言善辩的女人，才能在职场上叱咤风云

5.能够左右逢源的女人，更能得人心

6.说话做事滴水不漏，就不会有办不成的事

7.女人的命好不好，全凭一张嘴说出来

第五章 聪明的女人，心中有尺点到即止

1.开玩笑要把握尺度，开过了头会伤人伤己

2.说话留点儿余地，给自己积攒点人品

3.闲聊也要注意分寸，切勿因一时口快输掉人心

4.不做长舌妇，坚决不在背后说人长短

5.说错话千万别磨叽，马上道歉求原谅

6.不要恋战，舌战不是一场能赢得掌声的战斗

7.他人的秘密藏心底，“口风紧”的女人朋友遍天下

第六章 巧听善言的女人，能将刺耳变悦耳

1.适时的附和，传递的是一份好修养

2.把说话的机会留给别人，有可能是把机会留给自己

3.跟不同年龄的人，要说适合那个年龄的话

4.用有情感的称谓，顺利开启愉快的聊天之旅

5.注意对方的性格爱好，才能找准话题的切入点

6.读懂人心，有利于促进良性沟通

7.委婉的批评，会起到事半功倍的效果

精彩书摘

　　《聪明女人的说话之道》：
　　在与话不投机者聊天时，如果不及时插入新的话题，把对方带离原来的话题，一旦对方想更加深入地跟你聊下去的话，很可能会引起矛盾冲突，轻则双方起争执，重则可能会动起手来。我们绝对不能让这样的事情发生，必须要想到一个好办法来处理这等事件。而及时转换话题，处理不小心的尴尬，是面对话不投机者所采用的最佳方法。
　　有个同事叫小敏，每次大家跟她聊天，心底总会压着一团火，跟她真的是不在一个频道上，永远没办法聊到一块儿去。
　　那天，我们聊到人生观和价值观时联想到本公司一位开法拉利来上班的年轻女同事小张。小张的父母经营着一家全国连锁超市，家里资产至少有九位数，她是家里的独女，想必将来偌大的家业都是她来继承吧。小敏说，像她那样拥有几辈子都花不完的财富的二代孩子，就不应该出来工作，就该满世界地购物、旅游，或者每天开着豪车四处游荡。可是另外几个同事都觉得，小张家里这么有钱，她还起早贪黑地跟我们一起工作，其目的就在于实现自我的人生价值，整天吃吃喝喝玩玩，那样活着能有什么意思？小敏反驳说，小张家里每天的收入比小张十年的工资收入还要高，她何必要浪费时间来跟我们一起工作呢？简直蠢到家了，多少人几辈子也修不来这样的福气呢。到底是小张蠢呢，还是小敏的价值观和人生观有问题？同事们开始跟小敏就此问题大声争论起来，你一言我一语的。我见势不妙，赶紧把话题岔开，问大家“该不该没收老公的工资卡”这样一个更有聊点的话题，才顺利平息这场“唇枪舌剑”。
　　……

前言/序言

拼拼拼的年代，“言值”比“颜值”更重要

“颜值”，对于女人来说，到底有多么重要，想必不用说大家也知道。可是，在这个拼拼拼的年代，“言值”其实要比“颜值”更加重要。

“言值”就像是随身携带的“美颜”相机，能够让相貌平平的你看起来“风华绝代”，能够让平凡普通的你看起来“出类拔萃”，能够让毫不起眼的你迅速“脱颖而出”。

提升女性“言值”，是一门人生艺术，也是一门生存之道。掌握了这门艺术，便掌握了自己的命运；精通了这门技能，生活得以游刃有余。

台湾著名主持人小S徐熙娣，一直稳坐台湾主持界一姐的宝座，靠的就是她的高“言值”。

小S给人的第一印象是长相不错，但还没有到惊艳的地步，跟林青霞那些绝代美女相比，确实逊色一筹。可是，她主持的节目、她说出的每一句话，都能让你心头为之一震，实而不华，华而不扬。她18岁的时候与台湾金牌主持人吴宗宪一起主持《我猜》，演出了“人中皇后”的铁效果；20岁的时候在《娱乐百分百》里戴着钢牙套主持节目，也完全没让人有一丝不适感；26岁的时候与台湾才子蔡康永主持《康熙来了》，有张有弛，让该节目多年来一直稳坐收视冠军。

小S的主持风格前卫激进又不失幽默风趣，在节目中她果敢大胆的提问虽然会让很多来宾当场汗颜，可是观众却完全被她驾驭节目的强大气场和张弛有度的说话艺术给震撼住了。此外，她在节目里常常“语出惊人”，把现场的嘉宾和电视机前的观众都能逗乐，难怪有这么多观众对她爱到了极致。

娱乐圈是个竞争更为激烈的“小社会”，没有绝世容颜也没有高学历的小S能够在台湾主持界屹立不倒二十年，完全得益于她的高“言值”。

有人说，女人拼家世背景拼“颜值”，不如去拼“言值”。是的，高“言值”是通往成功大道的一条“捷径”。出色的“言值”，能让你事半功倍；出众的“言值”，能帮你成就大业；出彩的“言值”，能助你改善生活。

有人说，改变“颜值”难，但是改变“言值”容易。是的，“颜值”是由父母的基因决定的，是无法改变的，但是“言值”却可以通过后天的努力训练出来。很多女人都不太懂“颜值”和“言值”到底孰轻孰重，殊不知，即使你往脸上涂抹再多的化妆品，你往身上穿戴再贵再美的华饰，若是你不善言辞或是出口语无伦次、颠三倒四，一样会被淹没于人群中。

做人需要智慧，说话需要方法，把每句话都说到别人的心坎里，对于女人而言，绝对是生活幸福的法宝、事业顺遂的利剑。姐妹们，巧言慧语胜过一切如花美貌，请用好我们的高“言值”，成就属于我们女性的完美生活和光辉事业吧！我相信自己能够做到，也相信大家会跟我一样可以做得到！

《无声的智慧：洞悉人心的沟通艺术》 在信息爆炸的时代，沟通不再仅仅是语言的传递，更是一种深邃的智慧。本书《无声的智慧：洞悉人心的沟通艺术》并非一本教你如何巧舌如簧、能言善辩的实用指南，而是邀请你一同踏上一场探索人类内心深处奥秘的旅程。我们相信，真正的沟通艺术，源于对人性的深刻理解，以及对自身情感的精准把握。 本书旨在揭示沟通中那些常常被我们忽略的“无声”元素——那些潜藏在表情、肢体语言、语调变化乃至沉默背后的丰富信息。它将引导读者超越表面的言语，去倾听那些未被说出口的需求、渴望与不安。我们并非教你如何“演”出一副好口才，而是帮助你培养一种由内而外的自信与从容，让你在任何场合都能自然而然地展现出自己的魅力与洞察力。 第一部分：看见看不见的语言 我们将从解构非语言沟通的密码开始。通过生动的案例分析，你会学会如何解读对方的眼神，那是心灵最真实的写照；如何识别微表情，那些转瞬即逝的表情往往泄露了内心真实的情绪。本书将带你领略肢体语言的魅力，从站姿、手势到面部肌肉的细微牵动，它们都在无声地讲述着故事。更重要的是，我们关注的并非简单的模仿，而是理解这些信号背后的心理机制，从而做到“知己知彼，百战不殆”。 眼神的交流： 眼睛是心灵的窗户，它传递着信任、怀疑、兴趣、厌倦等复杂的情感。本书将深入探讨不同眼神所蕴含的意义，以及如何在交流中运用眼神来建立连接、表达诚意。 微表情的洞察： 人们在产生真实情绪的瞬间，会不自觉地流露出一些极短暂、极细微的面部表情。学习识别这些微表情，将帮助你更准确地判断对方的情绪状态，避免误解。 肢体语言的解读： 一个人的姿态、手势、身体朝向，都在无声地诉说着他的内心世界。本书将系统地分析常见的肢体语言信号，并结合情境进行解读，让你成为一名出色的“身体语言侦探”。 语调的力量： 同样的一句话，用不同的语调说出来，其含义可能天差地别。我们将探讨语调、语速、停顿等语音特征如何影响信息的传递和情感的表达。 第二部分：倾听的艺术——超越聆听 “倾听”并非简单的“听见”，它是一种主动的、全身心的投入。本书将帮助你掌握真正意义上的倾听技巧，让你能够深入理解他人的观点、感受和需求。我们将探讨同理心在沟通中的核心作用，以及如何通过积极倾听来化解冲突、建立信任。你将学会如何提问，以引导对方更深入地表达；如何给予恰当的回应，让对方感受到被理解与被尊重。 同理心的修炼： 站在对方的角度思考问题，感受对方的情绪，是有效沟通的基石。本书将提供一系列练习，帮助你培养和提升同理心。 积极倾听的法则： 这包括专注、不打断、适时点头、眼神交流等一系列行为，它们共同构建了积极倾听的氛围，让对方愿意敞开心扉。 提问的智慧： 好的问题能够引导对话走向深入，激发思考，澄清疑虑。我们将学习如何运用开放式问题、探询式问题来获取更丰富的信息。 回应的艺术： 如何用语言和行动表达你的理解？本书将教你如何进行有效的反馈，让对方知道你听懂了，并且认真对待。 第三部分：表达的深度——精准而有力 沟通的另一半是表达。本书将引导你思考如何将内心的想法清晰、准确、有影响力地传达出去。我们不追求华丽辞藻，而是强调真诚、简洁和目的性。你将学习如何组织你的思路，如何在关键时刻抓住重点，以及如何以一种令人信服的方式来陈述你的观点。 清晰的思维逻辑： 在表达之前，先梳理好自己的想法。本书将提供一些思维导图、要点归纳等方法，帮助你构建清晰的表达结构。 抓住核心信息： 在信息爆炸的时代，简洁往往比冗长更有力量。我们将学习如何提炼出沟通中最核心的信息，并将其清晰地呈现出来。 以事实为基础： 运用数据、事实和具体的例子来支撑你的观点，会让你的表达更具说服力。 情感与理性的平衡： 成功的沟通需要在表达观点时，兼顾情感的温度与逻辑的严谨。 第四部分：沉默的力量——恰到好处的留白 我们常常忽视沉默的价值。本书将深入探讨沉默在沟通中的多重意义。它不一定是尴尬，而可能是一种思考的空间，一种尊重的表现，甚至是一种强有力的沟通手段。你将学会如何在适当的时候保持沉默，如何解读对方的沉默，以及如何利用沉默来增强沟通的效果。 沉默的含义： 沉默可以代表思考、犹豫、不同意、尊重，甚至是对信息的消化。理解不同情境下的沉默，能让你避免不必要的误判。 留白的艺术： 在对话中恰当地留白，能给予对方思考的空间，也能让你的话语更具分量。 利用沉默制造张力： 有时，恰当的沉默能够引起对方的注意，激发对方的主动表达。 《无声的智慧：洞悉人心的沟通艺术》不是一本速成手册，而是一场持续的自我探索和实践。它鼓励你从生活中的点滴细节开始，去观察、去倾听、去感受。通过本书，你将不再畏惧复杂的沟通场景，而是能够更加从容、自信地驾驭每一次对话，建立起更深层次的人际连接，从而在工作和生活中游刃有余，收获更和谐、更富足的人生。它是一扇门，通往一个更理解、更被理解的世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较内向的人，不善于言辞，尤其是在表达自己的需求和感受时，总是吞吞吐吐，结果常常是被忽略或者误解。这本书的出现，给了我巨大的勇气和信心。它不是那种强行让你变得外向奔放的书，而是教你如何在你自身的性格基础上，找到最适合自己的沟通方式。我特别喜欢书中关于“非暴力沟通”的理念，它让我明白，原来即使是表达不满，也可以用一种温和而坚定的方式，既能让对方理解你的感受，又不至于引起激烈的冲突。我尝试着在和伴侣沟通时，运用这种方法，把“你总是……”的句式，换成“我感到……，因为……”，结果发现，我们之间的争吵少了，理解多了。书中还讲到了如何巧妙地拒绝，这一点对我这个“不好意思拒绝”的人来说，简直是福音。它教会我如何用礼貌又不失原则的方式，拒绝那些我不愿意做的事情，让我能够更自由地掌控自己的时间和精力。这本书，让我感觉自己不再是被动的听众，而是能够主动参与到对话中，并且能够有力地表达自己的声音。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够帮助我提升沟通技巧的书，看了很多，但总觉得差了点什么，直到我读了这本。它没有讲太多大道理，而是聚焦于生活中最实用、最能立刻见效的技巧。我尤其欣赏书中关于“提问的艺术”的部分，它让我意识到，好的沟通，往往在于引导对方说出他们真实的想法，而不是一味地填鸭式地灌输自己的观点。作者通过大量的案例分析，展示了如何用开放式问题、引导性问题，来激发对方的兴趣，让他们更愿意分享。在和孩子交流时，我尝试着多用“你觉得呢？”、“你为什么会这么想？”这样的问题，发现他比以前更愿意和我分享他的想法，我们的亲子关系也因此变得更加融洽。书中关于“幽默感”的运用也让我大开眼界，它不仅仅是讲笑话，更是一种轻松化解尴尬、拉近距离的手段。我学到了如何在合适的时机，用恰当的幽默来缓和气氛，让对话更加生动有趣。这本书，让我觉得沟通不再是件令人头疼的事情，而是一种充满乐趣和智慧的交流方式，它让我的生活变得更加丰富多彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受就是，“聪明”不仅仅是智商，更是一种智慧，一种在人际交往中展现出来的得体和圆融。我一直认为自己不够“聪明”，尤其是在人多的场合，总是显得有些笨拙，不知道说什么，也不知道怎么说。这本书就像一把钥匙，打开了我对于“聪明说话”的全新认知。它并没有教你一些华而不实的技巧，而是从根本上剖析了为什么有些人说话能够让人心生好感，而有些人则容易引起反感。我特别喜欢书中关于“边界感”的讨论，它让我明白，在与人交往中，既要尊重对方，也要懂得维护自己的尊严，如何在恰当的时候说“不”，又不会让对方感到尴尬，这一点非常宝贵。我还学到了如何用更具建设性的方式提出批评，不再是简单地指责，而是引导对方看到问题，并一同寻找解决方案。在工作汇报时，我开始尝试运用书中的方法，将复杂的问题条理清晰地表达出来，并且能够用更具说服力的方式提出自己的建议，效果出奇地好，领导和同事都对我的表达能力有了新的认识。这本书，确实让我看到了一个更自信、更得体的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“情商”这个概念很感兴趣，而这本书，恰恰触及了我对于如何提升情商的种种疑问。我一直认为，说话不仅仅是传递信息，更是一种艺术，一种能够触动人心、化解矛盾、赢得尊重的艺术。在这本书里，我找到了太多关于这门艺术的精髓。作者用了很多生动的例子，将那些抽象的理论变得触手可及。我记得有一个章节讲的是“同理心”的运用，让我深刻体会到，站在对方的角度思考问题，才能真正理解他们的感受，也才能找到最合适的沟通方式。我开始尝试在和陌生人交流时，多一些观察和倾听，少一些急于表达自己。令我惊喜的是，我发现自己能够更快地拉近和别人的距离，对话也变得更加愉快。书中关于“赞美”的艺术也让我茅塞顿开，以前总觉得赞美别人是件很刻意的事情，但这本书让我明白，真诚的赞美，能够极大地提升对方的价值感，也能为自己赢得好感。我开始在生活中寻找值得赞美的地方，并且用恰当的方式表达出来，周围的人也因此变得更加积极和友善。这本书就像一个贴心的朋友，在你迷茫的时候，给你指引方向，在你遇到困难的时候，给你力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，简洁大方的设计风格，配上书名，立刻就勾起了我的好奇心。拿到书的时候，就迫不及待地翻阅起来。我一直觉得自己说话不够得体，有时候会因为言语不当而惹人误会，或者在某些场合显得不够自信。这本书的出现，仿佛是一束光，照亮了我前进的方向。我特别喜欢书中提到的关于“倾听”的部分，它不仅仅是简单地听，而是要用心去感受对方的情绪和需求，然后在恰当的时机给予回应。我尝试着在日常生活中练习，发现效果真的很好，和家人的沟通变得更加顺畅，和朋友的聊天也更加深入。书中还讲到了如何巧妙地表达自己的观点，避免冲突，这一点对我来说尤为重要。我常常在工作中需要和不同意见的人打交道，以前总是觉得很头疼，不知道如何既坚持自己的立场，又能让对方接受。这本书提供了一些非常实用的技巧，让我能够更自信、更有效地表达自己的想法，并且最终达成共识。总的来说，这本书不仅仅是一本关于说话的书，更是一本关于如何与人建立良好关系的书，它让我受益匪浅。

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书挺写的挺好的，

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评分☆☆☆☆☆

书的质量挺好的 物流速度也很快而且书也没有破损

评分☆☆☆☆☆

不错的书，性价比高，很受启发，应细细研读。

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还没看看了在来评价

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书的质量挺好的 物流速度也很快而且书也没有破损

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