社交潜规则(以孤独症视角解析社交奥秘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 天宝·格兰丁，肖恩·巴伦，译者：刘昊，付传彩，张凤 ... 编

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• 孤独症
• 社交障碍
• 社交技能
• 人际关系
• 心理学
• 行为学
• 沟通技巧
• 社交认知
• 自闭症谱系障碍
• 社交规则

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 华夏

ISBN：9787508074863

商品编码：1029546476

开本：16

出版时间：2013-04-01

  详情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 书号:9780897500630

Author 作者:Nishioka, Hayward

出版社:Black Belt Books

Publication Date 出版日期:1979-07-01

Shipping Weight 商品重量:0.235kg

Shipping Weight Language 语种:ENG

pages 页数:192

  Book Contents 内容简介

    A comprehensive work on the subject of judo. It describes art's throws, chokes and grappling techniques.

《洞察之眼：重塑你对人际的理解》 一部颠覆性的社交指南，带你穿梭于复杂的人际迷宫，解锁沟通的深层密码。 在人潮涌动的现代社会，沟通的艺术如同潮汐般起伏不定，有时顺畅无阻，有时却暗流涌动，让人捉摸不透。我们花费大量时间与精力去理解他人，解读那些隐藏在话语和行为背后的真正含义，然而，真相往往比我们想象的更加隐秘。你是否曾感到在某些社交场合中如坠五里雾中，无法抓住对方的意图？是否曾因为一句无心的话语而引发一场意想不到的误会？是否曾渴望更深入地理解他人的情感，但又不知如何下手？ 《洞察之眼：重塑你对人际的理解》正是为你而备。本书并非一本简单的社交技巧手册，也不是一本空洞的理论说教，而是一次深入人际交往本质的探索之旅。它将带领你跳出现有的思维框架，从一个全新的视角去审视那些我们习以为常的社交互动。我们将聚焦于那些不常被提及，却深刻影响着我们沟通效率和人际关系质量的关键因素。 本书的核心价值在于： 1. 揭示“隐形规则”： 社交并非只有明面上的礼仪和客套，更存在着一套错综复杂、却又普遍存在的“隐形规则”。这些规则如同隐藏在水下的冰山，决定了人际互动的走向和结局。本书将为你一一剖析，让你看见那些不被言说的潜规则，例如： 沟通的“弦外之音”： 为什么有时候，对方说“是”却并不意味着真的同意？“没关系”背后可能隐藏着怎样的真实情绪？我们将深入解读语言的艺术，挖掘字词背后的情感色彩和真实意图。 非语言信号的密码： 眼神的交流、肢体语言的微小变化、语气的抑扬顿挫，这些看似细枝末节的信号，却可能泄露比语言本身更丰富的信息。本书将教你如何解读这些“身体语言”，洞悉对方内心最真实的想法。 情感的“温度计”： 在对话中，如何准确地感知对方的情绪变化？是欣喜、是焦虑、是疏离，还是有所保留？我们将探讨情感的共鸣与回应，帮助你成为一个更能触及他人内心深处的人。 “价值”的隐藏交换： 人际互动并非单纯的语言交流，更是一种无形的价值交换。你提供的价值是什么？你从对方那里获取的价值又是什么？理解这种价值交换的模式，能让你在社交中更加游刃有余。 2. 打破“社交盲点”： 很多人在社交中会不自觉地陷入一些“社交盲点”，导致沟通不畅，甚至产生误解。本书旨在帮助你识别并克服这些盲点，例如： “思维定势”的陷阱： 我们常常会根据过去的经验和固有的观念来解读他人，从而产生不准确的判断。我们将挑战你的思维定势，鼓励你以开放的心态去接纳不同的可能性。 “过度解读”与“解读不足”的平衡： 有些人容易对每一个细微的信号过度解读，产生不必要的焦虑；而有些人则倾向于忽略重要的信息，错失理解他人的机会。本书将为你提供一个关于信息解读的平衡之道。 “镜像效应”的误导： 我们往往倾向于认为他人与我们一样思考和感受，但这可能导致严重的沟通障碍。我们将教你如何跳出“我想当然”的思维，去理解“他/她怎么想”。 3. 赋能“有效沟通”： 掌握了识别和理解隐形规则的能力，你将能够更有效地进行沟通。本书将为你提供一系列实用且深刻的沟通策略： “同理心”的实践： 如何真正地站在对方的角度思考问题，理解他们的感受和需求？我们将提供具体的练习和方法，让你将同理心融入日常沟通。 “清晰表达”的艺术： 如何确保你的信息被准确无误地接收？我们将探讨如何组织语言，选择合适的表达方式，以及如何避免含糊不清。 “提问”的力量： 提问不仅仅是为了获取信息，更是建立连接、引导对话、澄清误解的有力工具。本书将为你揭示不同类型问题的运用技巧。 “回应”的智慧： 如何做出恰当的回应，既能表达你的理解，又能引导对话朝着积极的方向发展？我们将深入探讨回应的艺术。 4. 构建“深度连接”： 沟通的最终目的，是为了建立更真诚、更牢固的人际关系。本书将引导你： 理解“信任”的基石： 信任是如何建立的？又如何在互动中不断巩固？我们将探讨信任在人际关系中的重要作用。 “情感支持”的艺术： 如何在他人需要时给予恰当的情感支持，让他们感受到被理解和被关心？ “冲突”的化解与成长： 冲突在人际关系中难以避免，但如何将其转化为成长的契机？我们将探讨有效的冲突管理策略。 “长期关系”的经营： 建立一段长期而健康的人际关系需要哪些关键要素？本书将为你提供深入的见解。 本书的独特之处在于： 视角的新颖性： 它不拘泥于传统的社交理论，而是从一个独特且深刻的观察点出发，为你提供前所未有的洞察力。 内容的深度与广度： 本书不仅探讨了表面的社交技巧，更深入挖掘了人际交往的内在机制和情感需求，覆盖了从初识到深度连接的各个层面。 实践的可操作性： 书中的理论并非空中楼阁，而是与丰富的案例分析相结合，并提供了可行的练习方法，让你能够立即将所学应用于实践。 对“人性”的深刻洞察： 最终，理解人际关系，就是理解人性。本书将带你更深刻地认识人类的动机、情感和行为模式。 无论你是： 初入职场，希望快速融入新环境的职场新人； 在人际交往中感到困惑，渴望提升沟通效率的社会人士； 希望与家人、朋友建立更深层次连接的任何人； 对人际心理学充满好奇，希望深入理解人类行为的探索者。 《洞察之眼：重塑你对人际的理解》都将是你不可或缺的伙伴。它将帮助你拨开社交的迷雾，看见那些隐藏的线索，从而自信而从容地 navigating 人际世界的复杂航程。 准备好，用你的“洞察之眼”，去发现人际交往中那些被忽视的奥秘，去构建更加丰富、真诚、有意义的人际连接。

评分☆☆☆☆☆

我一直是一个比较内向的人，在社交场合总是显得格格不入，仿佛一个局外人。我常常在想，为什么有些人能那么轻松自如地与人交流，而我却总是磕磕绊绊？这本书就像是为我量身定做的一样，它用一种非常温柔但又极其精准的方式，解构了那些让我感到难以理解的社交“游戏规则”。作者并没有将社交描绘成一场你死我活的竞争，而是将其比作一种精妙的舞蹈，需要节奏、配合和默契。我特别喜欢书中对“倾听”的论述，我一直以为所谓的倾听就是不打断别人说话，但这本书让我明白，真正的倾听是包含着对对方情感和意图的深刻理解，是“听到”对方没有说出来的话。而这种能力，恰恰是很多人在社交中欠缺的。书中用了很多生活中的例子，生动形象地说明了这些道理，让我觉得并不枯燥，反而充满了共鸣。我感觉，这本书不仅是在教我社交技巧，更是在帮助我建立一种全新的社交观，一种更加包容、更加理解的视角。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我并没有抱有太大的期望，毕竟市面上关于社交的书籍实在太多了，大多雷同。然而，当我翻开第一页，就被深深吸引住了。作者的文笔流畅，逻辑清晰，而且有一种独特的幽默感，让人在阅读的过程中忍不住会心一笑。我最欣赏的是，这本书并没有贩卖焦虑，也没有强迫读者去变成一个“外向”的人。相反，它鼓励我们去理解自己的特质，并在此基础上找到适合自己的社交方式。书中关于“边界感”的讨论，尤其让我印象深刻。我常常因为不懂得拒绝，而让自己陷入很多不必要的麻烦，这本书让我明白，清晰的边界感不仅不会阻碍社交，反而能让我们的社交关系更加健康和稳定。此外，书中对“情绪管理”的建议，也为我提供了很多实用的方法，帮助我在面对压力时，能够更好地控制自己的情绪，不至于做出让自己后悔的事情。这本书的出现，无疑为我打开了另一扇认识自己的门。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的脑海里仿佛被打开了一扇新的窗户。一直以来，我都觉得自己在社交方面有些笨拙，常常不知道该如何回应别人的话，或者在人群中感到莫名的紧张。我曾尝试阅读很多社交技巧的书籍，但总觉得它们过于空泛，缺少一些“落地”的指导。直到我翻开这本《社交潜规则》，我才真正体会到，原来社交的本质，很多时候并非是那些外在的技巧，而是更深层次的理解和共情。作者以一种非常独特且充满洞察力的视角，为我们剖析了许多我们普段忽略的社交细节。我尤其印象深刻的是关于“眼神交流”的部分，我一直以为只要盯着对方看就是礼貌，但这本书却让我明白，眼神的“质感”和“频率”才是关键，而这种质感，恰恰需要一种超乎寻常的敏锐度去捕捉。另外，关于“话题的转换”和“非语言信号的解读”，也让我受益匪浅。我常常在聊天中感到话题突兀，或者无法理解对方话语背后的真实意图，这本书用一种极其清晰、甚至带有解析性的方式，将这些隐藏在表象之下的信息一一揭示出来，让我恍然大悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我。它采用了一种柔和、内敛的色彩搭配，没有那种过于张扬的卖弄，反而透露出一种沉静的力量。封面上的人物剪影，仿佛在人群中独行，又仿佛在努力融入，那种微妙的距离感和探索感，恰恰触及了很多人在社交场合都会有的困惑。我一直觉得，社交并不是像教科书里讲的那样简单明了，它更多的是一种需要细微体察和不断试错的过程。这本书的标题“社交潜规则”本身就充满了吸引力，它暗示着有许多不易察觉的、却又至关重要的社交法则隐藏在日常互动之中。而“以孤独症视角解析社交奥秘”，更是让我眼前一亮。我一直对孤独症人士的思维方式和对世界的感知方式充满好奇，我相信从一个与主流社交模式有所不同的视角出发，一定能看到我们习以为常的社交行为背后更本质、更根本的逻辑。我期待这本书能够揭示那些我曾经感到困惑，甚至因此感到挫败的社交场景，给我带来新的启示。不仅仅是理解“为什么”，更重要的是“如何做”，希望这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我更自信、更从容地面对各种社交挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是社交上的指导，更是一种对“人”的深刻理解。作者以一种非同寻常的视角，将那些隐藏在日常对话、眼神交换、肢体语言背后的微妙信息，抽丝剥茧般地呈现在读者面前。我一直觉得，人与人之间的交流，远不止于语言的传递，它更像是一种能量的流动，一种情感的共振。而这本书，恰恰帮助我学会了如何去“感知”和“回应”这种流动。书中对“同理心”的探讨，让我明白了为什么有时候自己会感到不被理解，也让我学会了如何去站在对方的角度思考问题。我曾一度认为，社交就是一种“表演”，需要去刻意迎合，去扮演一个别人喜欢的角色。但这本书却告诉我，最真诚的社交，源于真实的自我，源于对他人真诚的关注。这种改变，不仅仅是技巧上的提升，更是内心的一种升华。我感觉，读完这本书，我不再害怕与人交流，反而开始期待与人之间的连接。