忍住别插手让孩子独立的自我管理课全3册合理安排时间 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 高取志津香日本NPO法人JA... 编

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• 亲子教育
• 时间管理
• 自律培养
• 独立性
• 自我管理
• 儿童成长
• 家庭教育
• 习惯养成
• 学习方法
• 育儿指导

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 九州

ISBN：9787510867255

商品编码：10357674350

出版时间：2018-05-01

《成长导航：父母的智慧与孩子的独立之路》 引导孩子拥抱自我，点燃内在驱动力，开启人生无限可能。 在这个瞬息万变的时代，我们作为父母，肩负着培养下一代成为独立、自信、有能力应对未来挑战的重任。然而，如何在快速的成长过程中，既给予孩子适度的支持与关怀，又鼓励他们勇敢探索、自主决策，避免过度干预，成为许多家长心中的一道难题。本书《成长导航：父母的智慧与孩子的独立之路》正是为了回应这份关切而诞生的。它并非直接传授“如何不插手”的技巧，而是从更深层次出发，探讨如何构建一个促进孩子自我管理的健康成长环境，以及父母在这其中扮演的智慧角色。 本书共分为三个篇章，层层递进，旨在为家长提供一套系统而实用的成长理念与方法。 第一篇：看见孩子的内在力量——理解独立的原动力 许多家长在面对孩子成长中的问题时，习惯性地倾向于直接提供解决方案，或者以自己的经验来代替孩子的尝试。然而，真正的独立并非源于被动的接受，而是源于内在的渴望与驱动。本篇深入剖析孩子成长的心理发展规律，揭示孩子天生具备的学习能力、探索欲望和解决问题的潜力。 认识孩子的“独立信号”： 孩子在不同年龄段会表现出不同的独立倾向，例如渴望自己穿衣、自己吃饭、自己选择玩伴、自己规划周末活动等。本篇将详细解读这些信号的意义，帮助家长识别孩子渴望自主的每一个微小瞬间，并学会积极回应。这并非意味着放任自流，而是捕捉时机，给予恰到好处的引导，让孩子在安全的范围内进行尝试。 探寻内在动机的奥秘： 孩子的学习和成长，最强大的驱动力来自于内在。当孩子因为好奇心而探索，因为兴趣而投入，因为成就感而坚持时，他们的学习效率和持久力远超乎我们的想象。本篇将引导家长如何去发现和呵护孩子的兴趣点，如何通过鼓励和支持，帮助孩子将外在的奖惩机制转化为内在的学习动力，让他们真正爱上学习，享受成长的过程。 “我能行”的心理基石： 自信是孩子独立人格的基石。本篇将阐述自信的来源，以及父母在其中扮演的关键角色。我们将探讨如何通过肯定孩子的努力、接受他们的不完美、鼓励他们从失败中学习，来逐步建立孩子的自我效能感。这不是盲目的夸奖，而是基于事实的认可，让孩子相信自己有能力应对挑战，有能力解决问题。 边界感与自主性的平衡： 独立并非没有约束，而是拥有清晰的自我界限和尊重他人界限的能力。本篇将引导家长如何与孩子共同建立规则，理解规则的意义，并学会为自己的行为负责。通过合理的界限，孩子才能在安全的环境中自由探索，而不会迷失方向。 第二篇：父母的智慧转型——从“控制者”到“赋能者” 在传统观念中，父母常常扮演着“全能的监护者”角色，事无巨细地为孩子安排好一切。然而，这种模式在快节奏的现代社会已不再适用，反而可能扼杀孩子的独立性。本篇的核心在于引导父母进行一次重要的角色转变，从过去的“控制者”转变为“赋能者”，成为孩子成长道路上的智慧引路人。 看见孩子解决问题的能力： 当孩子遇到困难时，我们常常会急于伸出援手。然而，每一次的“代劳”都在剥夺孩子锻炼解决问题能力的机会。本篇将提供一套实用方法，帮助家长学会“放手”，观察和倾听孩子，引导他们自己思考，自己寻找解决方案。这并非冷漠旁观，而是通过提问、启发、提供信息，让孩子在思考和尝试中获得成长。 “适度介入”的艺术： 独立不等于孤立。真正的智慧在于知道何时介入，何时退出。本篇将深入探讨“适度介入”的原则和技巧，例如在孩子感到挫败时给予鼓励，在他们需要信息时提供支持，在他们做出重要决定前引导他们权衡利弊。这种介入是赋能，而非控制，目的是帮助孩子做出更好的选择，而非替他们做选择。 鼓励试错，拥抱不完美： 害怕失败是阻碍独立的重要原因之一。本篇将强调“试错”在成长中的价值，鼓励家长建立一个允许孩子犯错的环境。我们将探讨如何引导孩子从失败中吸取教训，而不是因为一次的跌倒而从此畏缩不前。接受不完美，才能让孩子更有勇气去尝试，去探索未知。 沟通的魔法：倾听与回应： 有效的沟通是建立信任和促进理解的关键。本篇将聚焦于如何与孩子进行深度沟通，学会积极倾听他们的想法和感受，理解他们的需求，并以尊重的态度回应。我们将探讨如何通过开放式提问，引导孩子表达自己，以及如何用积极的语言来回应，增强孩子的安全感和归属感。 榜样的力量：言传身教的智慧： 父母是孩子的第一任老师，也是最重要的榜样。本篇将强调父母自身独立、自律、积极的生活态度对孩子的影响。我们将探讨如何在日常生活中，通过自己的言行，示范如何有效地管理时间、解决问题、与人相处，从而潜移默化地影响孩子的行为模式。 第三篇：孩子的自我管理地图——时间、情绪与目标的导航 独立不仅仅是行为上的解放，更是内在能力的培养。本篇将聚焦于帮助孩子掌握自我管理的具体技能，为他们绘制一张清晰的“自我管理地图”，让他们能够在学业、生活、人际交往等各个领域游刃有余。 时间管理：让每一分钟都闪光： 时间是有限而宝贵的资源。本篇将以孩子能够理解和接受的方式，介绍简单易行的时间管理方法。例如，如何与孩子一起制定可行的学习计划，如何学会区分“重要”与“紧急”，如何利用工具（如日历、待办事项清单）来规划和追踪自己的任务。重点在于培养孩子对时间的意识，以及主动规划和执行的能力，而非强制性的时间表。 情绪管理：拥抱内心的风暴： 孩子的情绪如同天气，时而晴朗，时而阴雨。本篇将帮助家长引导孩子认识、理解并接纳自己的情绪。我们将探讨如何帮助孩子识别不同的情绪，学习健康的表达方式（例如通过语言、绘画、运动），以及在情绪低落或激动时，如何进行自我安抚和调节。目标是让孩子成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。 目标设定与达成：点亮前进的灯塔： 拥有目标能为孩子的成长注入动力和方向。本篇将介绍如何引导孩子从小事做起，设定短期和长期的目标。我们将探讨如何将大目标分解成小步骤，如何保持专注，如何应对挫折，以及如何庆祝每一次的小成功。这是一种培养孩子毅力、责任感和自我激励能力的过程。 学习策略的自主构建： 学习是孩子成长的主线。本篇将鼓励家长引导孩子去探索适合自己的学习方法，而不是一味地套用统一的模式。我们将探讨如何让孩子认识到不同的学习方式，如何主动寻求帮助，如何总结学习经验，从而培养他们成为终身学习者。 生活技能的养成：独立生活的基石： 独立生活能力是孩子未来走向社会的重要准备。本篇将从穿衣、饮食、整理房间、金钱观念等方面，提供实用的指导，帮助家长引导孩子逐步掌握基本的生活技能。这些看似琐碎的技能，恰恰是培养孩子责任感和自理能力的关键。 《成长导航：父母的智慧与孩子的独立之路》 是一本致力于赋能父母，启发孩子的书。它不是一本教你如何“袖手旁观”的书，而是通过深入的心理洞察、实用的方法论和积极的育儿理念，帮助你构建一个让孩子能够自由飞翔的健康成长土壤。让我们一起，成为孩子独立道路上最智慧的导航者，共同见证他们绽放独特的光芒，勇敢地书写属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这三册书给我的震撼，来自于它对“教育心态”的重塑。我以前总觉得，孩子成绩不好，是我没有尽到监督的责任；孩子生活一团糟，是我没有教会他打理。这本书彻底颠覆了这种“家长负责制”的思维定势。它强调的是，自我管理能力的培养，是孩子对自我负责的起点。其中关于“设定可量化的微小目标”的策略，对我家那个目标感模糊的孩子特别有效。比如，不是说“你要把数学学好”，而是“这周完成第3单元习题并核对答案，用时不超过45分钟”。这种具体、可衡量、有时限的要求，让孩子清楚地知道“完成”的标准是什么，极大地减少了因目标模糊而产生的拖延和焦虑。整套书读下来，我感觉到自己紧绷的神经放松了，因为我知道，我不再需要每时每刻地紧盯，我已经把“内在的罗盘”交到了孩子手中，他们现在学着自己校准方向，这才是真正的教育成功。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名简直是为我这种“虎妈”量身定做的，我承认，我总是忍不住想插手孩子的每一步，从作业到人际交往，恨不得帮他把所有路都铺平。读完这三册，我最大的感受就是一种如释重负的轻松，它不是那种空洞的说教，而是充满了实操性和温度。比如，它详细阐述了“放手”的艺术——不是完全撒手不管，而是在关键节点提供支架，然后慢慢撤走。我尤其喜欢里面关于“错误学习法”的章节，作者用了很多生动的案例，讲我们家长如何从“纠错者”转变为“观察者”，让孩子在犯错中体会后果，建立起内在的驱动力。这种转变对我来说是艰难的，但我通过书中的练习，开始尝试着在孩子为自己的选择买单时，忍住开口的冲动，光是这一个变化，我们家的亲子氛围都缓和了许多。这本书真正做到的，是让我理解了独立不是“扔给孩子”，而是“赋能于孩子”的过程，它提供的工具箱是如此丰富，让我这个焦虑的家长找到了一个稳妥的“退位”之道。

评分☆☆☆☆☆

这套书的结构设计简直是教科书级别的，三册书层层递进，逻辑严密，环环相扣。第一册聚焦于“建立框架和基础认知”，主要解决“为什么我要自己做”的问题，通过案例激发孩子的内在动力；第二册则深入到“工具和方法论的应用”，详细讲解了如何制定计划、如何对抗拖延；而第三册，我认为是点睛之笔，它着重于“应对挫折和长远规划”，教孩子如何将短期目标与未来理想连接起来。我特别欣赏作者对“拖延”的定义和剖析，她不把拖延简单归咎于懒惰，而是深入到恐惧失败、害怕开始等心理层面，这让我对孩子的行为有了更深层次的理解和同理心。这种理解是“忍住不插手”的前提，因为只有理解了背后的原因，我们才能提供恰当的引导，而不是粗暴的干预。这本书真正帮助我摆脱了“控制欲”，转向了“支持者”的角色定位，这是一次深刻的自我教育。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候有点半信半疑，因为市面上讲“放手”的书很多，但大多都流于表面，真正能落地的很少。但这一套《忍住别插手让孩子独立的自我管理课》给我带来了实实在在的改变。我最看重的是它对于“合理安排时间”的深度挖掘。它不仅仅是教孩子列待办事项清单，而是教会孩子如何评估任务所需的时间、如何预留缓冲时间，甚至是如何抵抗电子产品的即时满足感。书里有一个“时间日志记录与分析”的环节，我让我的小学高年级的女儿坚持记录了两周，我们一起分析后，她自己都震惊于自己有多少时间被碎片化地消耗掉了。这种通过数据和自我发现来推动改变的方式，远比我唠叨一百遍“你要节省时间”有效得多。这本书的核心价值在于，它把时间管理的权力交还给了孩子，让他们成为自己时间的主人，这种能力一旦养成，将受益终身，绝不仅仅是应付考试那么简单。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的强烈推荐下买了这套书的，我原本以为它会是一本老生常谈的育儿经，讲的都是“多鼓励”、“多倾听”之类的套话，但事实完全出乎我的意料。这套书的厉害之处在于它对“时间管理”和“自我规划”的拆解细致入微，简直就是一本给孩子量身定制的“项目管理”指南。它把宏大的目标分解成了可执行的小步骤，这一点对于我们家那个拖延症晚期的初中生简直是特效药。最让我眼前一亮的是关于“任务优先级排序”的图表和方法，书中提供了一个非常直观的矩阵模型，让孩子能自己判断什么该先做，什么可以稍后。我尝试着和孩子一起用这个模型来规划他的周末，效果立竿见影，他不再是抱着一堆书无从下手，而是有了清晰的行动路径。这本书的语言风格也非常接地气，没有太多心理学名词，读起来很流畅，感觉就像是邻居家那位已经成功培养出优秀孩子的家长在分享经验，非常实用且不矫揉造作。

评分☆☆☆☆☆

都翻了一遍，内容图画都挺好的，陆续看完应该会有收获

评分☆☆☆☆☆

后悔买这一套了，宝宝一点也不爱看，

评分☆☆☆☆☆

买完了就换了书？我买的时候这个商品不是合理安排时间啊

评分☆☆☆☆☆

其中一本有问题，和客服沟通很快回复处理了。收到新换的一本再评价吧。

评分☆☆☆☆☆

内容非常好，对不会描述自己感受的父母尤其应该读一读。

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还没拆，一起买了好多书，等儿子回来，准备跟他一起读，质感不错

评分☆☆☆☆☆

给力！

评分☆☆☆☆☆

情绪的书太不好买了、作为大人认为每本里有两三句可取