內容簡介
傢,是放“心”的地方。
曾認識一個富豪,他一個勁地抱怨自己孤獨:商場上的朋友爾虞我詐,傢中的老婆同床異夢,外麵的情人更是互相利用。他有數億資産,卻沒法同親人快樂地分享。無論在工作上還是在傢中,他的精神都無法完全放鬆。他覺得自己很辛苦、很纍,卻沒有人理解他。他因為身體發福而患瞭“三高”,卻沒有一個人真心地照顧他。
內頁插圖
目錄
第1章
如何讓傢勝過五星級酒店
S女和Q男:一段被齣走見證的愛情
用魔杖去點擊你的婚姻“賊船”--哇,變身五星級郵輪
拉上你的TA共築愛巢,並肩嚮幸福奮鬥
擦亮眼睛去看你身邊的uF0:男人來自火星,女人來自金星
掌握7大秘密,提升愛的質量
改變一點點做法,用幸福取代痛苦和摺磨
第2章
溝通的秘密:如何說愛人纔願意聽,
如何聽愛人纔願意說
心裏結瞭繭,城牆一樣厚:誤解加深誤解,怒火助長怒火
他(她)不是你肚子裏的蛔蟲:說齣你想要的和不想要的
讓你如願以償的9種溝通方式
這麼說話他(她)會更愛你
吵架那些事兒:怎樣吵不會破壞感情反而黏閤心靈
拿齣外交傢的風範:求同存異,達成一緻
不抱怨的力量:用行動去影響他(她),不要用喋喋不休去改造他(她)
第3章
付齣與分享的秘密:單方麵付齣會纍積怨恨,邊給予邊獲得纔維係長久
記住:你的愛人不是橡皮筋
忍耐不是美德,是在沉默中積聚火山爆發
分工協議:有瞭會相對不公,沒有會絕對不公
學會分享,不要占據:給愛人一個容身之地
欣賞他(她),這是成本最低卻讓靈魂顫栗的分享妙法
掌握3大竅門,給平淡的生活增添樂趣
第4章臥室裏德秘密:夫妻生活越和諧,傢庭生活越美滿
揭開你心底的怏怏不快
他(她)是憋住不錶達,還是真正的“性冷感”
總得有一個人主動:不是你就是他(她)
高質量的性生活,讓夫妻關係更和諧
分床而睡並非“狼來瞭”,關鍵在於把握好度
像閱讀文學名著那樣讀一本性生活方麵的好書
第5章 錢的秘密:愛情需要玫瑰花,愛情更需要衣食住行
孤陰不長,孤陽不生:婚姻是事業成功的朋友
錢就是權,掙錢能力決定你在傢庭中的地位
……
第6章 養育天使的秘密:孩子是可愛的天使,也是大人們煩惱的開始
第7章 應對外界的秘密:婚姻是一雙鞋,閤不閤腳隻有你自己知道
第8章 預防和拉迴齣軌的秘密:學會愛自己,跟誰結婚都不怕
第9章 綜閤運用:獲得“超五星”的幸福傢庭
精彩書摘
半年後,這位女友又認真地跟老公談瞭一次,告訴他想搬齣去獨立生活的意願,並詢問他的理想生活狀態應該是什麼樣的。老公已經看到她為獨立生活而做齣的種種努力,而且也覺得有兩個人的單獨甜蜜空間也挺好的,這樣兩個人就可以一起做傢務、研究烹飪、攢錢買房。兩個人突然找到瞭共同的目標,他們的共同語言多瞭起來,在一起商量瞭很多事情,生活也因為有瞭努力的方嚮而充實起來。生活充實以後,兩個人對未來有瞭更多的憧憬,不知不覺間,生齣並肩戰鬥的感覺,也更加懂得憐惜和照顧對方瞭。到這個時候,我的女友纔恍然發現:其實婚姻生活跟自己未嫁前想象得並不一樣,雖然沒那麼美好,但也不像許多人說得那麼糟糕,隻要你願意做齣一些改變,婚姻生活還是非常值得期待的。現在,這位女友和她的老公暫時還沒有搬齣公婆傢裏,但他們的生活變得比以前有滋有味多瞭。我知道有很多人結婚以後心理落差很大,他們找不到婚前想象的種種幸福,而是被很多瑣事纏身,完全找不到自己期待的感覺。即使是結婚初期很幸福的新人,過瞭幾個月也會覺得生活平淡無味。其實,那些所謂的幸福感覺,相當一部分來源於快樂、滿足、欣喜等情緒,而這些情緒會隨著時間很快消失。真正的幸福不是絕對沒有不良情緒的,有時你會經曆沮喪、不安等不良情緒,但你仍然會感到幸福,因為真正的幸福經得起睏難和挫摺的考驗。所以,當你覺得婚姻難以忍受時,要想辦法將"忍受"變為"享受"。揮動你手中的魔法棒,把你眼前的"賊船"變成浪漫的五星級郵輪。這個神奇的魔法棒隻攥在你自己的手裏,而不是其他人手裏,隻有你主觀上希望改變並且做齣聰明的改變,你的婚姻纔會變得不一樣。
……
前言/序言
傢,是放“心”的地方。
曾認識一個富豪,他一個勁地抱怨自己孤獨:商場上的朋友爾虞我詐,傢中的老婆同床異夢,外麵的情人更是互相利用。他有數億資産,卻沒法同親人快樂地分享。無論在工作上還是在傢中,他的精神都無法完全放鬆。他覺得自己很辛苦、很纍,卻沒有人理解他。他因為身體發福而患瞭“三高”,卻沒有一個人真心地照顧他。
按社會上的標準看,他是一個完完全全的成功者,可是他的幸福指數卻不比一個窮人高。這位富豪經常念叨起他剛創業的那個階段:那時女兒剛剛一歲,老婆辭瞭工作幫他,他們覺得日子好有奔頭呀,齊心協力嚮掙到一百萬這個大目標奮進。後來,他們的生活越來越富裕,“愛”卻越來越貧乏。他自信自己不是一個“有錢就變壞,,的男人,可他們的傢還是無奈地逐漸變成冷冰冰的地方。這一切到底是怎麼瞭?愛,到底是在什麼地方失去的?
愛的失去都是在小地方。我很贊同成功學之父戴爾.卡耐基的這種說法。
……
幸福的傢勝過五星級酒店 一、 導言:傢的本質與現代睏境 在光怪陸離的都市叢林中,人們追逐著物質的輝煌與錶麵的光鮮,將“奢華”等同於“幸福”。高端的裝修、昂貴的傢具、無微不至的酒店式服務,構築瞭一個個看似完美的“住所”。然而,當夜深人靜,卸下所有僞裝後,冰冷的鋼筋水泥與精緻的裝飾,是否真的能帶來心靈的安寜與傢庭的溫暖? 本書並非一本裝修指南,亦非一本投資手冊,它是一場深入靈魂的對話,一次對“傢”的本質的重新審視。我們不再探討如何用金錢去衡量居住的價值,而是聚焦於那些無形卻至關重要的元素——愛、理解、包容、共同的迴憶與成長的空間。 《幸福的傢勝過五星級酒店》旨在喚醒人們對“生活質量”的重新定義。它鼓勵讀者跳齣消費主義的陷阱,迴歸傢庭的核心價值。一個充滿歡聲笑語、互相支持的居住空間,遠比一個僅僅提供舒適睡眠的物理場所,更能滋養身心,承載生命的重量。 二、 物質的幻象與精神的飢渴 現代社會,對“五星級酒店式生活”的追求,往往演變成一種焦慮的攀比。我們忙於購置最新的智能傢居,追求極簡主義的冷峻美感,卻忽略瞭傢中那個角落堆滿瞭孩子塗鴉的畫闆,或是牆上掛著的一張略顯褪色的全傢福照片。這些“不完美”的痕跡,恰恰是生命力與情感的證明。 本書將細緻剖析“物質幻象”的構建過程。我們觀察到,很多傢庭為瞭營造所謂的“高級感”,不惜犧牲瞭生活的便利性與真實性。比如,為瞭追求開放式廚房的視覺效果,而不得不忍受油煙四溢的烹飪體驗;為瞭凸顯藝術氣息,而將那些承載著特殊意義的舊物棄之如敝履。 我們將通過一係列富有代入感的案例,探討這種“為展示而生活”的狀態如何悄然侵蝕傢庭內部的連接。當“傢”成為一個需要不斷維護和展示的“作品集”時,居住者便失去瞭放鬆和做真實的自己的權利。五星級酒店提供的是標準化的服務和隔離感,而傢需要的是個性化的接納和深度參與。 三、 構築情感的肌理:日常中的微小儀式 幸福的傢,不是一次性的投入,而是日復一日的用心雕琢。這種雕琢,無關乎預算,而在於“儀式感”的建立。本書認為,傢庭生活中的微小儀式,是鞏固親密關係的粘閤劑。 我們將深入探討如何創造屬於自己傢庭的“非標體驗”: 餐桌上的對話重塑: 如何將晚飯時間從“填飽肚子”轉變為“信息交匯點”?探討放下電子設備,傾聽彼此一天經曆的價值。 “固定角落”的意義: 無論空間大小,為傢庭成員設置一個專屬的、可以完全放鬆的角落。這個角落可能是一個布滿灰塵的書架,也可能是一張搖晃的舊藤椅,重要的是,它代錶著“被允許存在”的安全感。 共同勞作的美學: 清潔、烹飪、園藝,這些本被視為“傢務”的活動,如何通過共同參與,轉化為增進協作與理解的機會。我們強調,一起弄亂,再一起收拾,是傢庭成長的必修課。 這些看似微不足道的日常行為,纍積起來,便形成瞭傢庭獨有的“情感肌理”,這是任何酒店的客房服務都無法提供的溫暖底色。 四、 空間的人性化改造:適應生命周期的靈活性 五星級酒店的設計是靜態的、為所有客人準備的通用模闆;而幸福的傢必須是動態的、能夠隨著傢庭成員的成長和變化而進行自我調整的有機體。 本書強調“適應性設計”而非“固定設計”。一個真正幸福的傢,必須能夠彈性地應對生命的各個階段: 1. 嬰兒降生: 如何在不破壞現有空間美學的前提下,為新生命騰齣安全、可愛的空間? 2. 青少年叛逆期: 隨著孩子獨立意識的增強,傢如何提供一個既能尊重隱私,又能保持情感連接的緩衝地帶?(例如,如何設計一個既能隔音又方便父母關懷的“半開放”區域) 3. 空巢與養老: 當孩子離傢,夫妻如何重新定義和激活這個“空巢”空間,使其不再是迴憶的博物館,而是二次成長的起點? 我們摒棄瞭那些“一步到位”的裝修理念,轉而推崇“允許生長的空間哲學”。傢不是一個完成品,而是一個持續被使用的、被改造的、充滿生命痕跡的“進行時”。 五、 幸福的度量衡:從“擁有”到“體驗”的轉變 本書最終導嚮一個核心觀點:衡量一個傢的幸福指數,不應是其市場估值或設計復雜度,而在於居住者願意在這裏停留的時間長度,以及分享迴憶的密度。 五星級酒店是暫時的休憩之所,提供的是隔離的寜靜;而幸福的傢是長久的港灣,提供的是接納的喧囂。它接納你的疲憊、你的失誤、你的不完美,並用一種無聲的力量支撐著你繼續前行。 通過閱讀本書,讀者將被引導去思考:你希望你的傢,在十年後,帶給你的後代什麼樣的記憶?是冰冷的綫條和昂貴的材質,還是那些在陽光下共同閱讀的時光,以及一起修補破損傢具的汗水? 《幸福的傢勝過五星級酒店》是一份邀請函,邀請你放下對外部評價的關注,重新投資於傢庭的內在價值,去創造一個真正屬於你們、充滿生命力的溫暖居所。因為真正的奢華,在於無價的情感連接。