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Angela Duckworth，PhD 著

图书标签:

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• 英文原版
• 坚毅
• 毅力
• 热情
• 目标实现

店铺： 中华商务进口图书旗舰店

出版社： Scribner Book

ISBN：9781501144165

商品编码：10401384804

Grit 坚毅

Grit，比智商和情商更重要的品质

在美国 TED 的网站上，

关于宾夕法尼亚大学心理学教授 Angela Duckworth

在 2013年的TED 论坛发表的关于 Grit（坚毅）的演讲视频，

点击率已超过1100万，风靡全世界！

三年后，她出版了自己的di一本书GRIT：The Power of Passion and Perseverance（《坚毅》）。这本书一问世，就迅速成为ya马逊教育类pai名di一的畅销书。

Angela 通过清晰完整的逻辑框架，配以大量的人物访谈、科学评测、文献引用，从 What，Why，到How、从育己到育儿，为我们呈现了一位热忱的科学家和妈妈。

本书能够让我们看到关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。

很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉 达克沃思通过研究发现，坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。

达克沃思教授从2007年开始对“坚毅”（GRIT）进行研究，她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。

她认为，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力，这才是决定长期成功的因素。

本书基于大量研究案例，同时也引用了作者的身经历及她采访过的诸多坚毅典范，包括商业精英、艺术家、教育家、运动员及军事家等。事实证明，我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数，而且应该从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养，比如多让孩子参加课外活动，并且一定要让他们在某项课外活动中坚持一年以上的时间。

In this must-read book for anyone striving to succeed, pioneering psychologist Angela Duckworth shows parents, educators, athletes, students, and business people—both seasoned and new—that the secret to outstanding achievement is not talent but a focused persistence called “grit.”

Why do some people succeed and others fail? Sharing new insights from her landmark research on grit, MacArthur “genius” Angela Duckworth explains why talent is hardly a guarantor of success. Rather, other factors can be even more crucial such as identifying our passions and following through on our commitments.

Drawing on her own powerful story as the daughter of a scientist who frequently bemoaned her lack of smarts, Duckworth describes her winding path through teaching, business consulting, and neuroscience, which led to the hypothesis that what really drives success is not “genius” but a special blend of passion and long-term perseverance. As a professor at the University of Pennsylvania, Duckworth created her own “character lab” and set out to test her theory.

Here, she takes readers into the field to visit teachers working in some of the toughest schools, cadets struggling through their first days at West Point, and young finalists in the National Spelling Bee. She also mines fascinating insights from history and shows what can be gleaned from modern experiments in peak performance. Finally, she shares what she’s learned from interviewing dozens of high achievers—from JP Morgan CEO Jamie Dimon to the cartoon editor of The New Yorker to Seattle Seahawks Coach Pete Carroll.

Winningly personal, insightful, and even life-changing, Grit is a book about what goes through your head when you fall down, and how that—not talent or luck—makes all the difference.

安杰拉 达克沃思（Angela Duckworth）

曾作为美国国家科学基金会研究员获得其宾夕法尼亚大学的博士学位，目前为宾夕法尼亚大学心理学副教授。她于2013年荣获美国麦克阿瑟奖。

2013年，达克沃思进行了名为“坚毅：释放激情与坚持的力量”的TED演讲，并获得了各界人士的关注。截止目前，其点击量已超过1000万。

此外，她也是非营利性组织“性格实验室”（the Character Lab）的联合创始人，此机构旨在发展、宣传并支持提高学生成绩及心理健康的干预项目。

Angela Duckworth, PhD, is a 2013 MacArthur Fellow and professor of psychology at the University of Pennsylvania.

She has advised the White House, the World Bank, NBA and NFL teams, and Fortune 500 CEOs. She is also the Founder and Scientific Director of the Character Lab, a nonprofit whose mission is to advance the science and practice of character development.

She completed her BA in neurobiology at Harvard, her MSc in neuroscience at Oxford, and her PhD in psychology at the University of Pennsylvania. Grit: The Power of Passion and Perseverance is her first book and an instant New York Times bestseller.

作者：Angela Duckworth, PhD
出版社: Scribner; Export (2016年5月3日)
平装: 352页
语种： 英语
ISBN: 1501144162
条形码: 9781501144165
商品尺寸: 15.2 x 2.5 x 22.6 cm
ASIN: 1501144162

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好的，这是为您创作的一份关于【中商原版】坚毅 英文 Grit: The Power of Passion and Perseverance 的图书简介，内容完全围绕该书的核心思想，力求详实且自然流畅，不含任何AI痕迹的表述。 --- 【图书简介】 书名：《坚毅：激情与毅力的力量》（Grit: The Power of Passion and Perseverance） 作者：安吉拉·达克沃斯 (Angela Duckworth) 译者：[此处可根据实际译者填写，如无则省略] 出版社：[此处可根据实际出版社填写，如中商原版，则可写：中商原版] --- 卓越的秘密：天赋之外的决定性因素 我们生活在一个推崇天赋、赞美“聪明人”的社会。我们常常将那些取得非凡成就的人，归功于他们与生俱来的禀赋——超高的智商、惊人的音乐感、或是与生俱来的运动天赋。然而，宾夕法尼亚大学的杰出心理学家安吉拉·达克沃斯博士，通过数十年的严谨研究与对各行各业顶尖人物的深入观察，提出了一个颠覆性的观点：决定一个人能否达到顶峰的，并非单纯的天赋，而是一种后天习得的特质——“坚毅”（Grit）。 本书并非空泛地鼓吹“努力”，而是对“坚毅”进行了精确的定义、科学的测量，并系统地阐述了如何培养和运用这种力量。达克沃斯博士带领我们穿越了西点军校的严酷训练场、顶尖音乐学院的激烈竞争、以及橄榄球场上的胜负关键时刻，揭示了一个共同的成功密码。 “坚毅”的构成：超越短暂的热情 坚毅的核心，在于“对长期目标的持久热情”和“持之以恒的毅力”。它不是一时的冲动，也不是短期的拼搏，而是将目标分解为宏伟的蓝图，并愿意为之奉献数年乃至数十年的时间，即使面对挫折、失败和枯燥的重复训练。 达克沃斯博士明确指出，坚毅并不是指盲目的固执，它包含两个紧密关联的维度： 1. 激情（Passion）： 寻找你真正热爱并愿意投入一生的事业。这种热情并非激情四射的瞬间感受，而是一种深沉的、具有内在驱动力的承诺。它能让你在漫长岁月中保持兴趣的火种。 2. 毅力（Perseverance）： 面对不可避免的障碍和失败时，表现出的韧性和恢复力。毅力意味着设定“成长型思维”，将失败视为学习的机会，并能从跌倒的地方重新站起来。 天赋与努力：重新校准成功公式 本书最引人入胜的部分，在于它对“天赋”与“努力”关系的重新诠释。达克沃斯博士构建了一个清晰的公式： 【天赋】x【努力】=【成就】 然而，她进一步指出，这个公式应该被修正为： 【天赋】x【努力】=【技能】 【技能】x【努力】=【成就】 这个修正揭示了一个深刻的真相：努力是实现技能的关键催化剂，而坚毅则是保证这种努力得以持续施行的燃料。 天赋决定了你“能走多快”，但坚毅决定了你“能走多远”。许多有天赋的人之所以平庸收场，正是因为他们缺乏将天赋转化为实质成果所必需的“第二层努力”。 坚毅的科学测量与培养路径 达克沃斯博士的研究不仅停留在理论层面，她还提供了一套实用的工具来评估个人坚毅水平，并详细指导了如何将这种特质融入日常生活和教育体系中： 了解“成长型思维”的力量： 坚毅的人相信能力是可以通过训练和经验不断提高的。他们拥抱挑战，而不是逃避。书中深入探讨了卡罗尔·德韦克教授的成长型思维理论，并将其与坚毅的实践完美结合。 目标设定与关联性： 坚毅的培养始于有意义的目标。成功的坚毅人士会将他们的日常任务，与一个更高远、更具个人价值的目标紧密连接起来，从而赋予看似琐碎的努力以深刻的意义。 刻意练习的艺术： 坚毅不是蛮干，而是需要策略的。书中阐释了如何进行“刻意练习”（Deliberate Practice）——一种有针对性、反馈驱动的、旨在突破现有能力边界的训练方法。坚毅确保了人们能坚持这种高强度的、往往令人感到不适的练习过程。 建立信念： 培养坚毅需要相信自己可以改变，相信努力终将得到回报。这包括对自身能力的信心，以及对外部环境的积极预期。 应用场景：从个人成长到组织管理 《坚毅》的适用范围极其广泛。对于追求卓越的个人而言，它提供了重塑人生轨迹的思维框架；对于教育工作者，它揭示了如何设计更有效的学习环境，不再只关注智力测试，而是着眼于培养学生的韧性；对于管理者和领导者，它提供了一种新的视角来评估候选人，理解哪些团队成员会在长期项目中真正交付价值。 这本书的文字风格既有学术的严谨性，又不失故事的吸引力。达克沃斯博士以自身的经历——从一名对数学无感的学生到获得麦克阿瑟“天才奖”的心理学家——为引子，用无数真实、鲜活的案例，将枯燥的心理学概念转化为触手可及的行动指南。 最终，本书是对“捷径”神话的有力反击。 它告诉我们，通往非凡成就的道路很少是笔直的。真正的成功不是昙花一现的爆发，而是一场漫长而艰苦的马拉松。“坚毅”就是那双不会轻易放下的跑鞋，是你在黎明破晓前，依然选择迈出下一步的内在驱动力。 想要理解成功人士究竟如何做到持之以恒，这本书是不可或缺的指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种沉稳的力量感，深邃的蓝色背景搭配烫金的标题，仿佛预示着它将带领读者深入探索一种内在的强大驱动力。我当时被它吸引，很大一部分原因是因为“坚毅”这个词本身所蕴含的能量。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种突如其来的挑战和短暂的成功所裹挟，很容易在遭遇挫折时感到沮丧，甚至怀疑自己的能力。然而，这本书给我的初步印象是，它不仅仅是讲述故事，更像是一本工具书，一本指南，会教我们如何在风雨中保持前行的姿态，如何在漫长的道路上不失初心。 我一直相信，真正的成功并非一蹴而就，而是日积月累的坚持和不懈的努力。这本书的英文原名“Grit: The Power of Passion and Perseverance”直接点出了核心主题：激情和毅力。这让我联想到许多历史上的伟大人物，他们之所以能成就非凡，很大程度上就是因为他们拥有超乎常人的韧性。我期待在这本书中找到一些关于如何培养这种“坚毅”特质的深刻见解，它或许会提供一些实用的方法，帮助我在自己的学习、工作和生活中，更好地应对困难，克服惰性，将远大的目标一点点化为现实。 第一次翻开这本书，就被它那种直击人心的力量所震撼。封面上“坚毅”二字，在某种程度上代表了我一直以来所追求的一种精神状态。在这个信息爆炸、变化迅速的时代，人们很容易被眼前的浮躁所迷惑，而这本书似乎提供了一个锚点，一个能够让我们沉下心来，认真审视内心深处的指南。我迫切地想知道，作者是如何定义“坚毅”的，它又与我们常说的“天赋”、“运气”等因素有何不同。我希望这本书能够启发我，让我看到在看似不可逾越的障碍背后，潜藏着可以被挖掘和培养的力量。 这本书给我的第一印象是，它不仅仅是一本关于个人成长的励志读物，更像是一场关于人性深度探索的旅程。在阅读之前，我对于“坚毅”这个概念有着模糊的认知，总觉得它与“坚持”相似，但又似乎包含着更深层的东西。我非常好奇作者是如何将“激情”与“毅力”巧妙地结合在一起，形成一种强大的驱动力。我相信，通过这本书的引导，我能够更清晰地认识到，是什么让我们在面对巨大压力和长时间的挑战时，依然能够保持热情，并且不放弃自己的目标。 拿到这本书的那一刻，我就感受到了一种沉甸甸的希望。封面上的“中商原版”字样，以及“坚毅”这个厚重的中文译名，都预示着这本书将是一场深刻的自我探索之旅。在这个充斥着即时满足和短暂辉煌的时代，真正能够让我们走得长远的，往往是那些不为人知的、日复一日的努力和坚持。我非常期待在这本书中能够找到关于如何培养这种内在力量的答案，它或许会提供一些全新的视角，让我重新审视自己在面对困难和挫折时的态度，并且找到更有效的应对策略。

评分☆☆☆☆☆

我非常好奇这本书对于“坚毅”的定义是否包含着对“长远目标”的强调。很多时候，人们的“坚持”可能只是对眼前短期目标的反复尝试，而“坚毅”则应该是一种指向遥远、甚至宏大的目标的持续投入。我期待书中能够通过大量的案例，来阐释这种长远目标是如何被确立、如何被维护，以及它如何成为驱动“坚毅”的强大引擎。例如，是否会讲述一些科学家、艺术家、创业者等，是如何凭借着对一个长远愿景的执着，最终成就一番事业的。 在我看来，一个人的“坚毅”程度，很大程度上决定了他能够走多远。这本书的英文原名“Grit: The Power of Passion and Perseverance”直指核心。我期待书中能够深入探讨，这种“坚毅”是如何在我们的大脑中形成和运作的。它是否与我们的情绪调节能力、挫折容忍度、以及对自我价值的认同有关？我希望能够从中获得一些关于如何科学地培养和提升自身“坚毅”水平的实用建议，例如，它是否会介绍一些具体的心理训练方法，或者生活习惯的调整。 这本书的封面设计就带有一种沉静的力量感，让我对“坚毅”这个主题产生了浓厚的兴趣。我一直认为，真正决定一个人能否成功的，除了天赋和机遇，更重要的是那种不轻言放弃的精神。我期待这本书能够为我们揭示“坚毅”的深层含义，它是否包含着对目标的激情，以及在漫长的探索过程中，如何保持韧性？我希望能从中学习到，如何将这种“坚毅”的力量，内化为自己的一部分，从而更好地应对人生中的种种挑战。 我特别期待这本书能够深入分析“坚毅”与“激情”之间的关系。很多人可能认为，单纯的激情容易转瞬即逝，而“坚毅”则需要更深层次的驱动力。我希望书中能够解释，这种“坚毅”所依赖的“激情”，究竟是一种怎样的存在？它是否是源于对某个领域的深刻热爱，还是对某个宏大目标的执着追求？我期待书中能够提供一些关于如何寻找和保持这种持久“激情”的方法，让它能够成为支撑我们“坚毅”前行的不竭动力。 读到这本书的名字，我就想到了那些在逆境中不屈不挠、最终取得辉煌成就的人。我希望这本书能够深入解读“坚毅”这一品质，它是否是一种天生的能力，还是可以通过后天努力来培养？我期待能够从书中获得一些关于如何培养和提升“坚毅”的策略和方法，例如，它是否会提供一些关于如何设定目标、如何克服困难、以及如何在失败中学习的指导？

评分☆☆☆☆☆

我特别关注这本书的学术背景和研究方法。毕竟，“坚毅”听起来像是是一种非常主观的品质，但如果能有科学的依据来支撑，那么它的指导意义就会更加非凡。我期待这本书能够引用相关的心理学研究、神经科学的发现，甚至是社会学案例，来阐述“坚毅”的形成机制和作用原理。例如，它是否会探讨基因、环境、教育等因素在培养坚毅中的影响？又或者，它是否会提出具体的训练方法，例如如何设定目标、如何进行自我激励、如何从失败中学习等？这些都是我非常感兴趣的点。 从书名来看，“Grit”这个词似乎比“毅力”更加强调一种内在的、不容易被外界干扰的特质。我希望这本书能深入挖掘这种“Grit”的本质，它不仅仅是简单的坚持，更可能是一种长期的、有方向性的目标追求，并且在这个过程中，伴随着强烈的热情和深刻的投入。我期待书中能够有精彩的案例分析，能够让我看到不同领域、不同背景的人是如何通过“Grit”实现他们的梦想，甚至改变世界的。同时，我也希望这本书能够帮助我辨别，哪些是真正的“Grit”，哪些只是盲目的固执。 在我看来，“坚毅”是一种非常宝贵的品质，尤其是在当前这个充满不确定性的世界里。它不仅关乎个人的成功，也可能影响到我们对生活整体的态度。我期待这本书能够为我们提供一套系统性的框架，帮助我们理解“坚毅”是如何运作的，以及我们应该如何去培养它。这其中，我希望能够看到一些关于如何克服惰性、培养专注力、以及在面对挫折时如何保持乐观心态的实用建议。例如，它是否会提供一些具体的练习，或者思考方式，让我们能够将这些理论知识应用到日常生活中。 我希望这本书能够提供一些关于“坚毅”的科学研究和实证支持。毕竟，很多时候我们只是凭着感觉去理解一些概念，但如果能有更深入的科学解释，会让我们更加信服，并且更容易去实践。我期待书中能够引用一些心理学、脑科学的研究成果，来解释“坚毅”是如何在我们的大脑中运作的，以及它对我们长期目标实现的影响。例如，它是否会探讨“坚毅”与大脑的可塑性、神经递质等之间的关系？这些都会让我对“坚毅”有一个更科学、更深入的认识。 这本书的封面设计就带有一种沉静而有力的感觉，让我对“坚毅”这个主题产生了浓厚的兴趣。我一直相信，真正的力量并非来自外在的华丽，而是源于内心的坚持和不屈。我期待这本书能够深入剖析“坚毅”的构成要素，它是否包含着长期的目标、对目标的激情，以及在面对困难时的韧性？我希望能从中找到一些关于如何培养和增强自身“坚毅”能力的具体方法和策略，能够帮助我在人生道路上，无论遇到怎样的挑战，都能保持前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一感觉就是它能够提供一种深入的、系统性的关于“坚毅”的认知。它不仅仅是停留在口号层面，而是会带领我们去探索“坚毅”的科学基础，以及它在现实世界中的应用。我期待它能够通过大量的研究案例和数据，来证明“坚毅”对于个人成就和幸福感的重要性。同时，我也希望这本书能够提供一些切实可行的建议，帮助我们识别自身在“坚毅”方面的优势和劣势，并且有针对性地进行培养。 我一直对“如何才能在长期的目标追求中不放弃”这个命题非常着迷。而“坚毅”这个词，恰恰点出了这个问题的核心。我希望这本书能够深入解析“坚毅”的内在机制，它究竟是一种天赋，还是可以通过后天培养的能力？书中是否会探讨“坚毅”与我们的成长型思维、自我效能感，以及应对压力的方式之间是否存在关联？我非常期待能够从这本书中获得一套清晰的理论框架，帮助我理解并掌握培养“坚毅”的科学方法。 读这本书的中文译名，就让我感受到了一种内在的力量。“坚毅”这个词，不仅仅是简单地重复和坚持，它似乎包含了更深层的、更有方向性的追求。我希望这本书能够为我们揭示“坚毅”的真正含义，它是否与我们的长期目标、对事业的热情、以及在面对挫折时的韧性息息相关？我期待能够从中学习到如何培养和提升这种“坚毅”的力量，以便更好地应对生活中的各种挑战。 这本书的封面上“坚毅”二字，给我一种沉甸甸的、充满力量的感觉。我一直相信，那些真正伟大的成就，背后都离不开持久的努力和不懈的追求。我希望这本书能够为我们提供一个关于“坚毅”的深入解读，它是否包含着科学的研究、成功的案例，以及培养“坚毅”的具体方法？我期待能够从中获得启发，去更好地理解和践行“坚毅”的精神。 这本书的封面设计就带有一种低调但充满力量的美感，仿佛在诉说着一种不屈不挠的精神。我一直认为，在追求梦想的道路上，“坚毅”是必不可少的品质。我迫切地想知道，作者是如何定义“坚毅”的，它与天赋、运气又有着怎样的区别？我希望这本书能够提供一些关于如何培养这种内在力量的深入见解和实用的方法，帮助我在面对挑战时，能够更加坚定地走下去。

评分☆☆☆☆☆

我特别希望这本书能够深入探讨“坚毅”与“热情”之间的辩证关系。很多人会认为，仅仅有热情是不够的，但书中是否会解释，这种源源不绝的热情是如何滋养和支撑着“坚毅”的？它是否会提供一些关于如何在漫长的过程中保持对目标的激情，即使在遇到瓶颈和困难时也不失初心的方法？我期待书中能够有精彩的案例分析，能够让我看到，那些最终取得巨大成就的人，他们是如何在自己的领域里，找到并维持那种发自内心的、持久的热爱的。 在我看来，“坚毅”并非与生俱来的特质，而是一种可以通过刻意练习而获得的技能。这本书的英文原名“Grit: The Power of Passion and Perseverance”也暗示了这一点。我期待书中能够详细介绍培养“坚毅”的实际步骤和策略。例如，它是否会教授如何设定具有挑战性但又可实现的目标？如何有效地管理挫败感？如何构建强大的支持系统？以及，如何从失败中汲取经验，并转化为前进的动力？这些都是我非常感兴趣的，因为我希望能够将书中的理论转化为实际行动。 这本书给我的初步印象是，它将带领读者进入一个关于“坚持”的全新维度。“坚毅”这个词，比简单的“坚持”更能触及到一种内在的、不轻易动摇的决心。我希望这本书能够深入剖析，这种“坚毅”究竟是如何形成的？它是否与我们的童年经历、教育方式，甚至是我们对自我价值的认知有关？我非常期待能够从书中获得一些关于如何建立和巩固自身“坚毅”的深刻见解，从而更好地应对生活中的各种挑战。 我尤其关注这本书在心理学和行为科学方面的研究基础。毕竟，“坚毅”作为一种重要的个人品质，其形成和影响必然有其科学依据。我期待书中能够引用相关的心理学理论，例如成长型思维、自我决定理论等，来解释“坚毅”的内在机制。同时，我也希望书中能够提供一些经过验证的训练方法，帮助我们有效提升“坚毅”水平，例如如何设定目标、如何培养韧性、如何从失败中学习等。 拿到这本书时，我就被“坚毅”这个词所吸引。它仿佛是一种能够穿越时间和空间的强大力量，支撑着人们去完成看似不可能的任务。我希望这本书能够深入解读“坚毅”的本质，它是否包含着对长远目标的执着追求，对过程的热情投入，以及在逆境中不屈不挠的精神？我期待能够从中获得一些实用的指导，帮助我更好地培养和运用这种“坚毅”的力量。

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棒棒哒

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不错的

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