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内容简介

《高职大学生心理健康》力求按照高职大学生的心理特点和心理发展规律，密切联系当前高职大学生心理健康方面的实际情况，以通俗易懂，方便学生接受、理解和具有可操作性的方式，对有关心理健康方面的知识进行了一定阐述。既有理论探讨，又有可行性的建议；既有练习思考和美文鉴赏，又辅以心理训练和实用性较强的测试量表。学生不仅可以从每一章节的学习中获得一定的理论知识和指导建议，还能通过课后练习巩固知识，通过美文欣赏陶冶情操、提升个人修养，并借助测试量表测查自己的心理健康状况。通过对《高职大学生心理健康》的学习，能使高职大学生懂得一定的心理学理论知识，了解心理保健的基本要领和方法，从而提高其心理素质，增强其社会适应能力，使其成为全面发展的人才。因此，《高职大学生心理健康》既可以作为高职大学生心理健康教育的教材，也可以作为自我修养、心理健康方面的读物，还可以供从事高等职业教育的工作者以及学生家长参考。

目录

第一章 高职大学生心理健康概述
第一节 健康与心理健康
一、心理与健康
二、心理健康
三、心理健康工作的任务
第二节 高职大学生心理健康现状
一、大学生心理健康总体状况
二、高职大学生常见的心理困扰及反应
三、影响高职大学生心理健康的因素
第三节 高职大学生心理健康教育的实施
一、高职大学生心理健康教育的意义
二、高职大学生心理健康教育的基本内容
三、高职大学生心理健康教育的途径与方法
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