演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力 [TED Talks]

演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力 [TED Talks] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 剋裏斯·安德森 著 著
圖書標籤:
  • 演講技巧
  • 公眾錶達
  • 影響力
  • 溝通技巧
  • TED演講
  • 演講稿
  • 自信錶達
  • 人際溝通
  • 個人成長
  • 職場技能
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店鋪: 淘書網圖書專賣店
齣版社: 中信齣版社
ISBN:978750866205308
商品編碼:10550252768
開本:32開
齣版時間:2016-08-01
頁數:313
字數:165000

具體描述

編輯推薦

《演講的力量》,TED創始人剋裏斯·安德森 親授成功演講的5條核心法則,TED特彆授權官方演講指南!李笑來作序推薦!李開復、徐小平、周鴻禕、史蒂芬·平剋、亞當·格蘭特、肯·羅賓遜、伊麗莎白·吉爾伯特 聯袂推薦!超級演說傢隻做不說的影響力秘訣!


內容簡介

《演講的力量》,TED特彆授權官方演講指南,寫給每一個想提升錶達和演講技能,想讓自己的想法産生更大影響力的人。

TED作為全球超級的演講平颱,在觀眾中發揮著越來越大的影響力。那麼,TED演講為什麼總能一開口就吸引住觀眾?不知名的演講者為何能在18分鍾,鼓舞全場?而我們,如何能做到?

剋裏斯·安德森,TED的創始人和演講教練,15年來他參與並指導瞭上韆場TED演講,與比爾·蓋茨、諾奬得主丹尼爾·卡尼曼、超級暢銷作傢肯·羅賓遜等無數優秀演講者深入閤作,總結瞭第一手公開演講實戰經驗。他把自己與TED團隊的公開演講經驗,都寫進在瞭這本書——《演講的力量》。

在《演講的力量》中,剋裏斯·安德森分享瞭成功演講的5大關鍵技巧——聯係、敘述、說明、說服與揭露——教你如何發錶一場具有影響力的簡短演講,展現更好的那一麵。他在書中迴答瞭常被問到的關於演講的問題:·我該穿什麼?怎麼剋服緊張?怎麼設計我的演講ppt?該如何設計演講的起承轉閤?怎樣開頭和結尾,能讓人印象深刻?……

《演講的力量》是21世紀有效溝通和公開錶達的全新實戰守則。毋庸置疑,《演講的力量》將成為每一個人的必備技能指南。


作者簡介

剋裏斯·安德森(Chris Anderson),TED主席,TED首席教練。畢業於牛津大學,做過記者,創辦過100多份成功的雜誌刊物和網站。在2001年買下TED,成為“TED的守護人”,並將TED演講者的領域從原先的技術、娛樂、設計三個領域擴展到瞭各行各業,邀請瞭科學傢、哲學傢、藝術傢、探險傢、心理學傢、語言學傢、宗教領袖、慈善傢等人加入,緻力於使TED成為超過會議性質的世界品牌。他提齣的TED口號“傳播有價值的思想”在全球各地廣為傳播。現在TED每年舉行一次大會,大會演講做成視頻放在互聯網上,供全球觀眾免費分享。在改變世界的同時,TED自身也在成長為每天50萬人觀看其視頻的社區。


目錄

推薦序 終於等來一本真的演講書 李笑來

序言

第一部分 演講基礎

第一章 展示技藝:培養必要的技巧

第二章 思想植入:偉大演講的饋贈

第三章 常見陷阱:應該避免的四種演講風格

第四章 主綫:你的觀點是什麼?

第二部分 演講工具

第五章 聯係:與觀眾建立起信任的紐帶

第六章 敘述:故事的強大魅力

第七章 解釋:如何解釋艱澀的概念?

第八章 說服:用推理一步步政府觀眾

第九章 展示:請給我驚喜

第三部分 準備過程

第十章 視覺資料:有害的幻燈片

第十一章 演講稿:背誦還是不背?

第十二章 串詞:等等,我需要排練嗎?

第十三章 開場與結尾:你想給觀眾留下什麼樣的印象?

第四部分 舞颱呈現

第十四章 衣櫥:我該穿什麼?

第十五章 心理準備:如何控製緊張?

第十六章 裝備:演講颱,提詞器,卡片或者什麼都沒有?

第十七章 聲音和在場:賦予文字以生命

第十八章 版式革新:全譜演講的前景(和危險)

第五部分 反思

第十九章 演講的復興:知識的相關性

第二十章 為什麼重要:人與人的互聯性

第二十一章 你的時機已到:哲學傢的秘密

緻謝

精彩書摘

序言 點燃思想

場內燈光昏暗,一位女士走上舞颱。她的手心濕潤,兩腿微微發顫。聚光燈照在她的臉上,1 200雙眼睛注視著她。觀眾能夠感覺到她的不安,場內顯然氣氛緊張。她清清喉嚨,始講話。

接著發生的一切卻令人震撼。1 200個人顱腔內的1 200個大腦發生瞭不可思議的反應,它們開始同步運行。這位女士仿佛有一種神奇的魔法,所有觀眾都被其徵服。他們一起驚嘆、一起大笑、一起流淚。與此同時,這位女士頭腦中神經編碼的豐富信息在不經意間被復製並傳遞到1 200位觀眾的頭腦中,這些信息將永遠保留在觀眾的腦海之中,並很可能影響他們的未來。

在舞颱上,這位女士在創造奇跡。她使用的技巧並非巫術,卻具有與巫術同樣的魔力。螞蟻通過交換化學物質來影響彼此的行為,而我們人類采用的是不同的方式:我們麵麵相對,看著彼此的眼睛,揮動雙手,口中發齣奇怪的聲音。人與人之間的交流是世界上真正的奇跡,我們每天都在無意識當中創造著這樣的奇跡。而隻有在公共舞颱上,這樣的奇跡纔能獲得緻的展現。

這本書的寫作目的在於教你如何創造公共演講的奇跡,使你在舞颱上獲得成功。在此之前,首先需要強調一點:成功演講沒有一種固定的模式,因為知識的海洋浩瀚無邊,而演講者和觀眾來自完全不同的領域。使用任何一種簡單的模式都有可能適得其反,觀眾很快便會識破真相,進而産生受愚弄的感覺。

實際上,即使在某時某刻確有某種成功的模式,這種模式也不會持續太久,因為偉大演講的魅力就在於其新穎的呈現。我們是人類,不喜歡陳詞濫調。假如你的演講與彆人的演講並無二緻,那麼你的演講影響力必然大打摺扣。我們不願意看到的就是所有的演講聽上去都一樣,或者所有人聽上去都是在模仿。

因此,韆萬不要把這本書中的建議奉為演講的處方,而要將它們視為激發你創造力的工具,隻要采用那些既適閤你也適閤你的演講場閤的建議即可。演講的目的是分享有價值的思想,而且要用你獨特的方式真誠地分享。

你會發現它比你想象的更加自然。公共演講是一種古老的藝術,深深植根於我們的內心。考古學研究發現瞭遠古時代人們的聚會場所,我們的祖先曾經圍著篝火聚集在一起。隨著語言的發展,地球上不同文化的人們都在分享他們的故事、希望和夢想。

請想象這樣一幅場景:夜幕降臨,美麗的星空下篝火閃耀,燃燒的木柴劈啪作響,一位老者起身站立,所有的目光都投嚮他,看他飽經風霜的麵容在舞動的火光下熠熠生輝,於是,故事拉開序幕。隨著老者的講述,每一位觀眾漸漸融入故事情節,感受著故事中人物的喜怒哀樂。這是一個奇妙的旅程,不同的心靈凝聚成一個共同的意識。在一段時間內,所有篝火會成員行動一緻,就像一個獨立的生命個體,他們一起起身,一起跳舞,一起歌唱。從這一共同背景齣發,他們即可邁開共同行動的步伐,或開啓一段旅程,或投入一場戰鬥,或建造一座居所,或舉行一場慶典。

當今時代依然如此。對領袖或倡導者而言,公共演講至關重要,它可以尋求共鳴,激發熱情,還可以分享知識與見解,帶動大傢追逐共同的夢想。

毫無疑問,口頭語言已獲得全新的力量,我們的篝火現在就是整個世界。由於互聯網的存在,一個會場的一次演講能夠被韆韆萬萬的人所觀看。正如印刷技術大大增強瞭作傢的力量,網絡技術同樣正在擴大演講者的影響力。不論何時何地,隻要有網絡,我們就能把世界上優秀的老師請到傢中(在未來 年之內,全球每個村莊都有望連接網絡),直接嚮他們學習。突然之間,一種古老的藝術將其觸角伸嚮瞭世界的每一個角落。

在公共演講領域,網絡革命已經引發一場復興運動。我們許多人都曾經感受過乏味的大學課堂,聽過冗長的教堂布道,也曾經聽過毫無新意的政治演說。其實,這一切原本可以不是這樣。

成功的演講能夠激發全場觀眾的熱情,改變他們對世界的認識,這比任何一種書寫的文字都更有力量。書寫賦予我們的僅僅是文字,而演講賦予我們的是新的方法與技巧。當我們凝視演講者的眼睛,聆聽他的聲音,感受他的真誠、他的智慧以及他的激情時,一些無意識的技巧正在起作用。這些技巧經過漫長歲月的洗禮,早已變得精細而微妙,能夠激勵我們,給予我們力量與啓迪。

除此之外,我們還可以強化這些技巧,這對古代人而言是完全無法想象的。我們能展示高清圖片,能利用視頻和音樂,還能利用研究工具,而每一個有智能手機的人都可以利用這些研究工具獲取整個人類的知識體係。

令人欣慰的是,這些技巧可以傳授。這就意味著存在一種新的超力量,無論男女老幼都可從中獲益,它叫作“展示”。在我們生活的這個時代,留名史冊的好方式或許不再是著書立說,而是起身發錶演講……因為文字及其相伴而生的激情,能以難以想象的速度傳遍世界每一個角落。

在21世紀,每一所學校都應該教授展示的技藝。的確,在書籍時代之前,展示技藝占據著教育中的絕對核心地位,a那時它有一個古老的名字:修辭學。在今天的互聯網時代,我們要讓這一崇高的藝術重新獲得生命。

“修辭學”一詞的核心含義是“有效講話的藝術”。其實,這就是本書的宗旨:重振修辭學,為新世紀展示技藝的傳播奠定良好的基礎。

我們在過去幾年裏舉辦的TED活動過程中獲得的經驗,應該對你有所啓發與幫助。 TED始於一次年會,那次大會將科技(technology)、娛樂(entertainment)和設計(design)領域的人士匯聚一堂(TED也因此得名)。然而,隨著近年來的不斷擴展,TED幾乎覆蓋瞭所有公共關注的領域。

TED演講者通過簡短而有力的演講,使他們的思想觸及其他領域的人們。讓我們感到高興的是,這種公共演講形式已經走紅網絡,僅 2015年,TED演講視頻的點擊量就超過瞭10億次,可見其影響之深遠。

我和我的同事們與許多優秀的演講者都有過閤作,我們幫他們潤色演講稿,並指導他們如何演講。他們徹底改變瞭我們對這個世界的認識。在過去10年當中,我們也會私下討論這些演講者是如何做到這一切的。在場內,我們摺服於他們的魅力,被他們的現場錶現激發齣熱情,從中獲得教益、受到啓發。我們也有幸能當麵嚮他們請教如何準備並發錶精彩的演講。由於他們的聰明纔華,我們在短短幾分鍾之內就能捕捉到他們智慧的精華。

如此看來,這本書可謂集體智慧的結晶,是那些演講者以及我優秀的同事們跟我共同努力的結果,尤其是凱莉·施特策爾、布魯諾·吉薩尼和湯姆·裏利,他們與我一道組織重要的TED演講大會。在過去的幾年當中,他們發揮著重要作用,不斷完善TED演講的方式與形式,使精彩的演講呈現在我們的舞颱上。

我們也得益於許多自發組織的TEDx演講的集體智慧,其內容常常帶給我們驚喜與快樂,使我們對公共演講的潛力有瞭進一步的認識。

TED的使命就是傳播偉大的思想,我們並不在乎傳播的形式是TED、TEDx還是任何其他公共演講。當得知還有其他同人也決定舉辦類似TED的演說時,我們非常高興。終,思想不會被占有,而是擁有獨立的生命。今天,我們很高興看到公共演講藝術的復興,無論它在何地發生,無論何人為之。

因此,撰寫這本書的初衷,並不隻是講解如何發錶TED演講,而是較之深刻得多。它旨在支持任何形式的公共演講,不論是闡釋性的還是啓發性的,不論是知識性的還是說服性的,也不論是商務領域、教育領域還是在公共舞颱上。是的,書中許多例子都來自TED演講,但這並不僅僅因為那是我們熟悉的例子。近年來,TED演講激發瞭許多人的熱情,我們認為這些演講具備某些特質,可以推廣到廣泛的公共演講領域,它們所遵循的一些重要原則有助於展示技藝的養成。

在這裏,你不會找到諸如婚禮緻辭、公司宣講或大學授課方麵的具體方法,但你會找到一些適用的建議或見解。當然,它們適用於任何形式的公共演講。除此之外,我們希望你能從不同的視角重新認識公共演講,從中獲得力量與啓迪。

古老的篝火已經孕育齣新的火種,在心與心之間傳播,在屏與屏之間傳播。點燃思想的時代已經來臨。

這很重要。在人類社會的發展進程中,每個有意義的瞬間都是因為人類有著共同的思想,並閤力將這些思想變成現實。從人類祖先首次協力打敗猛獁象,到阿姆斯特朗首次登上月球,我們已經將語言轉化成偉大的成就。

今天,我們比任何時候都更需要這樣的思想。有些思想能幫助我們解決棘手的問題,但這些思想常常隱而不現,隻是因為擁有這些思想的人缺乏自信,或不知如何分享他們的思想,這的確是個悲劇。一種思想,如果通過適當的展示就能迅速傳播到整個世界,並在無數人內心不斷復製,那麼找到展示思想的佳方式就具有深遠的意義,不僅對未來的演說傢如此,而且對想要聆聽演說的人也是如此。

你們準備好瞭嗎?

讓我們一起點燃思想的火種!

剋裏斯·安德森

2015年鞦

……


《演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力》 在這瞬息萬變的時代,清晰、有力且引人入勝的溝通能力,已成為個人和事業成功的關鍵基石。我們生活在一個信息爆炸的時代,海量的內容每天都在爭奪著我們的注意力。在這樣的環境中,如果不能有效地傳達自己的思想、理念或産品,再優秀的創意和再深刻的洞見都可能被淹沒。本書正是為瞭應對這一挑戰而生,它將引領你穿越公眾演講的迷霧,掌握將每一次發言轉化為強大影響力的秘訣。 本書並非關於“如何說得漂亮”的空洞理論,而是聚焦於“如何說得有力量”,讓你在公眾麵前不再是那個緊張、詞不達意的自己,而是能夠自信、從容地展現思想的魅力,並最終贏得聽眾的認同與支持。我們深知,一次成功的演講,其價值絕不僅僅停留在短暫的掌聲,它能點燃靈感,改變認知,激發行動,甚至重塑觀點。 本書的核心在於揭示“影響力”是如何在演講中産生的。它深入剖析瞭頂尖演講者之所以能夠打動人心、觸動靈魂的深層原因。你將學會的,不僅僅是組織語言的技巧,更是理解觀眾心理、構建情感連接、激發共鳴的藝術。我們將帶你走進那些令人難忘的演講背後的邏輯,探尋那些看似信手拈來卻飽含匠心的每一個細節。 首先,我們將從思想的源頭講起。一場真正有影響力的演講,必須根植於一個清晰、深刻的核心思想。很多演講者之所以顯得乏力,是因為他們的演講缺乏一個足夠強大、足夠吸引人的“核”。本書將指導你如何提煉齣那個最能引起共鳴、最能觸及觀眾痛點或渴望的核心信息。這不僅僅是找到一個話題,更是要找到一個能夠引發思考、引發改變的“火種”。我們將探討如何通過深入的自我剖析、對目標受眾的精準洞察,以及對時代趨勢的敏銳把握,來找到那個屬於你的、獨一無二的核心思想。 接著,我們將目光投嚮結構的藝術。再好的內容,如果錶達得雜亂無章,也會大打摺扣。本書將係統地介紹構建一場引人入勝的演講的多種有效結構。從經典的金字塔結構,到創新的敘事型結構,再到強調邏輯遞進的結構,你將學習如何根據演講的目的和聽眾的特點,選擇最閤適的框架。我們不會提供一成不變的模闆,而是教你掌握構建原則,讓你能夠靈活運用,設計齣既有邏輯性又不失趣味性的演講流程。想象一下,一個精心設計的演講,如同精心譜寫的樂章,每一個環節都恰到好處,層層遞進,最終將聽眾帶入一個思想的境界。 語言的力量是我們不可忽視的重要組成部分。本書將教你如何用簡潔、生動、富有錶現力的語言來錶達思想。這包括如何選擇恰當的詞匯,如何運用比喻、排比等修辭手法來增強感染力,以及如何通過語速、語調的變化來營造氣氛。我們將研究那些經典演講中的語言精妙之處,分析它們是如何做到深入人心,過目難忘的。你將學會如何讓你的語言富有畫麵感,讓你的錶達充滿節奏感,讓你的話語能夠直接觸達聽眾的心靈。 情感的連接是演講能否産生真正影響力的關鍵。理性能夠說服,但情感纔能打動。本書將深入探討如何通過真誠的分享、個人的經曆,以及對觀眾情感的體察,來建立與聽眾的深層連接。我們將揭示如何在演講中展現真實的自己,如何用故事來觸動人心,如何運用幽默來拉近距離,以及如何處理敏感話題時依然保持專業和同理心。你將學會,好的演講者不僅僅是在傳遞信息,更是在分享一種情感,一種經曆,一種連接。 舞颱的魅力同樣至關重要。肢體語言、眼神交流、舞颱走位,這些非語言的元素,往往比語言本身更能傳遞信息和能量。本書將為你提供實用的指導,幫助你掌握如何運用肢體語言來增強錶達的力度,如何通過眼神交流來與觀眾建立一對一的對話,以及如何利用舞颱空間來襯托你的演講內容。你將學會如何讓你的身體成為你思想的有力延伸,讓你的每一個動作都充滿意義。 此外,我們還將觸及視覺輔助的藝術。在信息可視化日益重要的今天,如何有效地運用PPT、視頻等視覺工具,能夠極大地提升演講的吸引力和信息傳遞的效率。本書將分享如何設計簡潔、有衝擊力的視覺幻燈片,如何選擇恰當的圖片和圖錶,以及如何避免那些分散聽眾注意力的“視覺噪音”。我們將強調,視覺輔助是用來增強演講的,而不是喧賓奪主。 最後,本書還將探討臨場應變與反饋。即使是最周全的準備,也可能遇到意想不到的情況。我們將為你提供如何在臨場齣現狀況時保持鎮定、如何處理突發問題、如何與觀眾進行有效的互動,以及如何從演講後的反饋中不斷學習和進步。 《演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力》是一本關於實踐的書,它為你提供瞭經過檢驗的工具和方法,幫助你踏上通往卓越演講的道路。無論你是企業傢、教育者、創新者,還是任何希望通過公眾錶達來分享你的想法、推廣你的理念、影響你所處世界的人,這本書都將是你不可多得的得力助手。 準備好,讓你的聲音被聽見,讓你的思想産生影響,讓你的每一次演講,都成為一次點亮人心的旅程。

用戶評價

評分

這本書的書名瞬間抓住瞭我的眼球:“演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力 [TED Talks]”。光是這個名字,就點燃瞭我內心深處對於提升公眾錶達能力的渴望。我一直覺得,有些人天生就具有一種神奇的魅力,能夠用寥寥數語就觸動人心,引發思考,甚至改變他人的觀點。而我,卻常常在人群中感到拘謹,腦海中想法明明很多,卻不知道如何組織成有條理、有感染力的語言。這本書的齣現,就像是一盞指引方嚮的燈,讓我看到瞭一種可能性——通過學習和練習,我也能掌握這份“演講的力量”。我非常期待它能為我揭示公眾錶達的奧秘,不僅僅是技巧,更重要的是如何將思想轉化為真正的“影響力”。我好奇書中是否會分享一些經典的TED演講案例,分析它們為何能夠如此成功?又會提供哪些實用的方法,幫助我剋服緊張、理清思路、用生動的語言去呈現我的想法?我希望這本書不僅僅停留在理論層麵,更能提供 actionable 的建議,讓我能夠立刻在實踐中嘗試和運用。

評分

書名《演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力 [TED Talks]》像是一劑強心針,讓我瞬間燃起瞭對公眾錶達的熱情。我總覺得,很多人在公共場閤講話時,雖然口齒清晰,但往往缺乏那種能直擊人心的穿透力,他們的錶達就像是一件精美的商品,擺在那裏,卻少瞭點讓顧客心甘情願掏齣錢包的魔力。而TED演講,恰恰具備瞭這種魔力。那些演講者,他們不是在“錶演”,而是在“分享”,他們的真誠、他們的激情、他們的智慧,通過語言和身體語言,如同一股暖流,滌蕩著聽眾的心靈。我迫切地想知道,這本書是否能為我揭示這種“魔力”背後的秘密?它會不會告訴我,如何纔能讓我的每一次公眾錶達,都不僅僅是信息的傳遞,而是一種能夠激發思考、促成改變的“影響力”?我期待它能提供一些關於如何找到自己獨特的演講風格,如何建立與聽眾之間的情感連接,以及如何用最簡潔、最有力的語言去傳遞最核心信息的方法。

評分

一直以來,我都在尋找能夠幫助我提升公眾錶達能力的書籍,但很多都顯得過於理論化,或者僅僅是泛泛而談。然而,當我在書店看到《演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力 [TED Talks]》這本書時,我瞬間感受到瞭一種不同的氣息。書名中的“力量”和“影響力”兩個詞,直接點明瞭這本書的價值所在,它不僅僅是教你如何“說”,更是教你如何“說得好”,並且讓你的話語産生實際的效用。我尤其對“TED Talks”這個後綴感到好奇,TED演講一直以來都是我學習公眾錶達的榜樣,那些演講者是如何將復雜的概念用簡潔而富有啓發性的方式傳達給全球觀眾的?我期待這本書能夠深入剖析TED演講的精髓,提供一些獨特的視角和方法,幫助我理解並掌握那些能夠打動人心的演講技巧。我渴望從中學習如何構建一個引人入勝的演講結構,如何運用故事的力量來增強情感共鳴,以及如何通過有力的論證來贏得聽眾的信任。

評分

我拿到這本書的時候,就迫不及待地翻開瞭。雖然我還沒有深入閱讀其中的具體內容,但光是它的封麵和封底的介紹,就讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待。我一直對TED演講情有獨鍾,那些颱上閃閃發光的人們,用他們真摯的情感、深刻的洞察和清晰的邏輯,嚮世界傳遞著他們的思想和故事。我總是在想,他們是如何做到如此自然而又富有力量的?難道僅僅是天賦嗎?我相信,任何一種卓越的能力背後,一定有其方法論和可學習的路徑。“演講的力量”這個書名,仿佛在告訴我,這種能力並非遙不可及,而是可以通過係統學習而掌握的。我設想,這本書會像一位經驗豐富的導師,循循善誘地引導我走入公眾錶達的殿堂,從基礎的聲調、語速、肢體語言,到更深層次的情感連接、故事敘述和邏輯構建,一步步地打磨我的錶達能力,最終讓我能夠自信地站在人前,用我的聲音去影響他人。

評分

讀到這本書的書名,我立刻聯想到自己曾經有過的一些演講經曆。有成功帶來的欣喜,也有因為準備不足或臨場發揮失常而留下的遺憾。我一直認為,能夠清晰、有條理地錶達自己的想法,並且能夠說服、感染聽眾,是一項非常寶貴的能力,尤其是在如今這個信息爆炸的時代,如何在這個嘈雜的環境中發齣自己的聲音,並且讓這個聲音被聽到、被重視,顯得尤為重要。這本書的書名“演講的力量:如何讓公眾錶達變成影響力”,精準地觸碰到瞭我的痛點和渴望。我很好奇,它是否會提供一些能夠立刻提升演講效果的“秘籍”?比如,如何在短時間內抓住聽眾的注意力?如何讓枯燥的知識變得生動有趣?又如何剋服那些根深蒂固的演講恐懼?我希望這本書能夠不僅僅是理論的堆砌,更重要的是能夠提供切實可行的步驟和案例,讓我能夠將書本上的知識轉化為實際的行動,從而真正提升我的公眾錶達能力,讓我的聲音擁有更大的影響力。

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東西不錯,是正品

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棒棒噠

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性價比高,相信京東!!!

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棒棒噠

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